万本电子书0元读

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59元6本 宝宝吃得好,妈妈才放心(450个新手爸妈会遇到的喂养宝宝问题)
宝宝吃得好,妈妈才放心(450个新手爸妈会遇到的喂养宝宝问题)
生活新实用编辑部
¥10.13
宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子,不被育儿饮食问题所困扰?本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验,贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题;其次列举了4~12个月宝宝营养辅食食谱;*后针对1~3岁宝宝,给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。全书根据宝宝特分阶段解析,重要知识重标注,环保印刷,照片图、手绘图、步骤图幅幅精彩,给父母提供*实际营养资讯的同时,让阅读更富乐趣、更安全。
59元6本 孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
于雅婷,刘伟玲
¥14.94
本书分四大板块:健康饮食基础知识让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝妈为宝宝准备营养餐可以轻松上手。
59元6本 孩子这么吃,长得高,变聪明
孩子这么吃,长得高,变聪明
细川桃, 宇野薫
¥12.00
本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。 处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促肌肉生长的“蛋白质”、促骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
孩子聪明健康就要这样吃
孩子聪明健康就要这样吃
甘智荣
¥8.61
给新手父母*贴心的指导,科学造0 ~ 7 岁儿童的喂养计划,筑就成长基石。 超值精选500道孩子*吃的营养美食,全面包括饮品、粥品、心、菜品、汤品……让孩子告别偏食,均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。
59元6本 我家宝贝爱吃饭
我家宝贝爱吃饭
朗妈
¥19.00
《我家宝贝爱吃饭》是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启发孩子智慧、激发孩子想象力的事。而现代妈妈工作忙碌,没有太多时间为宝宝精心准备食物。因此我们提倡花*短的时间,做*创意的美味,只要每天多花5分钟,就能立刻将平淡的食物变成美味的艺术品,让宝宝主动爱上吃饭。
全国12城市0~6岁儿童家庭养育健康素养报告(2023)
全国12城市0~6岁儿童家庭养育健康素养报告(2023)
中国儿童中心 复旦大学 研创 苑立新 主编
¥35.20
本书是由中国儿童中心和复旦大学联合撰写的关于我国儿童家庭养育健康素养的调查报告。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央把全民健康作为全面小康的重要基础,强调把人民健康放在优先发展的战略位置,把提升健康素养作为增全民健康的前提。中国儿童中心为推落实《中国儿童发展纲要(2021—2030年)》和《健康儿童行动提升计划(2021—2025年)》中健康素养相关要求,保障儿童健康成长,与复旦大学合作组织展全国12城市0~6岁儿童家庭养育健康素养调查,组织儿童健康领域高校、医院、科研院所和行业协会等的专家学者,聚焦儿童及其家庭的健康素养,编撰了本报告。 报告分为两个部分,第一部分是总报告,第二部分是专题报告。从0~6岁儿童家庭养育健康素养情况、新媒体健康教育、环境对儿童行为发育的影响、儿童伤害预防家庭监护能力、儿童营养素养、幼儿营养教育等方面展现了儿童及家庭健康素养研究与干预实践的最新展。这些报告对儿童及家庭健康素养相关重、热问题行深分析,对提升儿童及家庭养育健康素养、提升家庭养育健康儿童的能力,提供科学依据和有价值的对策建议。
新生儿婴儿早期教育指南
新生儿婴儿早期教育指南
王书荃 任玉风 罗静 思愔 主编
¥39.20
【内容简介】 婴儿时期是孩子神经系统发育快、各种潜能发为关键的时期,是行教育好的时机。根据敏感期和大脑发育理论,人类对各种信息和各项能力发展的敏感期都集中出现在生命初的几年尤其是年。婴儿时期是人一生中独特和重要的发展阶段,也是孩子发展的机会之窗,是宝宝获得智慧的时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境,对孩子的大脑发育和人格成长行“激活”,在从而为其日后的发展下一个坚实的基础。 也就是说,真正的养育,送孩子一出生就应该始。然而,面对一个刚出生的宝宝,很多父母是迷茫的,甚至是不知所措的,对于新手父母来讲更是如此。如何养育自己的1岁宝宝,成了很多父母为头疼的问题。 本书从早期教育的概念、阶段性重和目标、展方式以及婴幼儿行为问题等方面手系统禅师针对1岁宝宝的养育方法,逐月给予家长更清晰的指导,旨在全方位帮助在家庭早期教育启蒙方面有困惑的家长读懂自己的1岁孩子,帮助自己的1岁孩子发展、成长,顺利度过人生年。
59元6本 悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
张晔
¥19.92
    一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
59元6本 婴幼儿照护(慕课版)
婴幼儿照护(慕课版)
李慈,李营,李洪萍 主编
¥35.90
本书的出发是提供婴幼儿照护的综合指南,帮助人们更好地展婴幼儿照护,同时应对婴幼儿照护中的常见问题和挑战。本书旨在提供专业知识和指导,促婴幼儿健康发展,引发社会对婴幼儿照护的关注,并推动相关研究和实践的发展。 本书共6章,包括婴幼儿照护概述,婴幼儿生理发展,婴幼儿身体和心理发展,婴幼儿营养与科学喂养,婴幼儿日常护理、常见疾病与意外伤害,以及托育机构对婴幼儿的日常照护等内容。 本书可作为教材或参考资料,配有案例研究和实践活动,能够满足中、高等职业院校托育、教育专业相关课程的教学需求,同时也能为婴幼儿照护者提供实用的指导和支持。
59元6本 儿科医生健康公开课
儿科医生健康公开课
傅宏娜
¥11.94
成人都不愿面对的生病痛苦,孩子如何承担?发热、咳嗽、感冒、拉肚子……孩子的成长之路总是绕不“健康小麻烦”,作为父母,养育之道也需日日精。 傅主任的健康讲义针对孩子七大常见问题作专题讲解。从儿科医生的治疗思路出发,到家长的护理要,深到疾病预防,每一堂健康公课都会为父母的科学养育技巧赋能。理解医生判断的前因后果,探知育儿的细节,母爱因科学的引导更显力量! 面对生病哭闹的孩子,父母的内心远不止焦虑:孩子咳嗽不止会不会得肺炎?孩子腹泻医生没止泻药?孩子不舒服哭闹不止,医生仍说继续观察,这样会不会耽误孩子的病情……傅医生结合儿科门诊故事,运用前沿医学观,用深浅出的语言、图形化知识内容,疾病表现和区分、营养数据,指引家长合理应对疾病挑战,避免过度治疗,驱散病痛对家长和孩子的情绪伤害。 当父母对医生的诊疗有信心,孩子的治愈程更加顺利,这就是儿科医生的诊艺术。书中贴心设置“妈妈还想问”与“傅医生答”的互动版块,傅医生在这里与新手爸妈亲密分享儿科诊室了学不到的育儿经。当父母学会选择,从养育迷思中突围,孩子享受成长的美好。
超级父母VS绝对宝贝 营养美食(试读本)
超级父母VS绝对宝贝 营养美食(试读本)
米苏 主编
免费
0~6岁孩子的“吃喝拉撒”究竟该怎么对付?孩子生病了,我该怎样护理?早期教育要做还是不做或者怎么做?精养、散养、放养、慢养,孩子到底该怎么养……小生命降临了,每位父母都会不知所措,尤其是“80后”们,自己都还是未长大的孩子呢。   《超级父母VS*宝贝》精选国内外多个家庭的育儿故事,针对孩子成长期的各种可能性,提供给父母行之有效的解决办法。经过实践检验的锦囊妙招,助您成为快乐的超级父母,您的孩子成为人见人爱的*宝贝。   本书将与您分享育儿父母精心对待孩子每一餐而总结出的营养美食经验。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
图解儿童经络速效刮痧家用手册
图解儿童经络速效刮痧家用手册
黄中全著
¥9.42
处于成长阶段的孩子肌体娇弱,抗病力比较差,非常易感染疾病。家长也常常被这些反复发作的疾病困扰,同事又担心孩子的身体被各种药物伤害,为今后的健康留下隐患。
聪明宝宝营养餐328例
聪明宝宝营养餐328例
《健康餐桌》编委会编
¥3.48
让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是,您知道吗,宝宝与同龄孩子的次“竞争”却是喂养需要重视的“辅食”。宝宝每天的变化都是惊人的,对营养的需求也是惊人的。本书将以简洁的语言,清晰的步骤,精彩的营养点评和贴心的提示,让您轻松做出聪明宝宝的营养美食;并从现代营养学的角度,全面、科学、透彻地解释宝宝成长的营养需要,详解益智饮食,为宝宝的智力发育推波助澜。
0~3岁宝宝科学喂养经
0~3岁宝宝科学喂养经
悦然文化
¥5.00
0-3岁宝宝科学喂养经,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
0-3岁宝宝增强免疫力食谱
0-3岁宝宝增强免疫力食谱
悦然文化
¥5.00
0-3岁宝宝增强免疫力食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
0~3岁宝宝常见病护理餐
0~3岁宝宝常见病护理餐
悦然文化
¥5.00
0-3岁宝宝常见病护理餐,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
聪明宝宝辅食添加与乳牙发育全方案
聪明宝宝辅食添加与乳牙发育全方案
蒋竞雄
¥4.35
  本书不同于普通的辅食添加菜谱类书籍,只单纯提供简单的菜谱,而是更重视宝宝如何从母乳喂养或人工牛奶喂养顺利过度到固体饮食的这一过程。另外比起辅食添加吃什么,本书还详细地介绍了辅食添加的具体方法和各种常见误区,以帮助妈妈更加科学地为孩子添加辅食。本书的另一大重点内容是重视宝宝的乳牙发育与辅食添加的同步进行,弥补了目前我国家长对儿童乳牙健康知识的缺失。
中国聪明宝宝营养膳食指南(0~6岁)
中国聪明宝宝营养膳食指南(0~6岁)
吴光驰
¥4.35
  本书三大特点:   1.讲解不可忽视的断乳食谱,跟宝宝乳牙的成长选择美味的食物。   2.让宝宝轻松爱上吃饭,给宝宝色香味形的完美盛宴从此拒绝厌食。   3.吃对食物激发婴幼儿聪明潜能,简单易学的操作方法、科学实用的专家方案,让宝宝在妈妈爱的美食中成长。   这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。 ?
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