万本电子书0元读

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小将易建联(1)
小将易建联(1)
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7尺的身高,85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面,他可以说是亚洲*的,即使跟美国黑人长人相比,也是中上水准,无论弹跳、速度、爆发力都及其优异,而在球探时常诟病的力量方面,在进入国家队,接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤,每组10-12次,每次训练4-5组;同时他的腿部力量也有很大增强,作为240磅左右的轻量大前锋,这样的力量素质已经足够。具体地说,他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部,而是上肢,手臂,手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量,而是运用自己身体力量的技巧——在这方面,中国篮球训练有很大欠缺。
人物争鸣(上)
人物争鸣(上)
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历史简单的概括就是:发生在以前对社会发展有重要作用的事,那历史人物也就不难理解了,当然就是在这些事件中起主导作用的人了。漫谈古今中外史,一览上下五千年。帝王将相才子佳人,青楼名妓秦淮风月。
楚-马希范
楚-马希范
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希范,文昭王,名马希范(公元899-947年),字宝规,五代十国时期南楚君主,是楚王马殷的四子,马希声之弟,与马希声同年同月同日生。武穆王马殷第四子。马希声病死后继位。在位16年,病死,终年49岁,葬处不明。
楚-马希声
楚-马希声
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马希声(898-932年8月15日),字若讷,五代十国时期南楚君主,是楚王马殷的次子,马殷在位时任武安节度副使。
揭秘中国历史上的名妓
揭秘中国历史上的名妓
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青楼中的女子犹如别人手中的玩偶,她们附庸风雅、攀权附贵,无非是为了结束自己浮华而空虚的风尘岁月,过上平静的生活。
金史(二)
金史(二)
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自伏羲仰观俯察,黄帝迎日推策,重黎序天地,尧历日月星辰,舜齐七政,周武王访箕子,陈《洪范》,协五纪,而观天之道备矣。《易》曰:“天垂象,见吉凶,圣人象之。”故孔子因鲁史作《春秋》,于日星风雨霜雹雷霆皆书变而不书常,所以明天道、验人事也。秦汉而下,治日患少,阴阳愆违,天象错迕,无代无之。金百有十九年,而日食四十二,星辰风雨霜雹雷霆之变,不知其几。金九主,莫贤于世宗,二十九年之间,犹日食者十有一,日珥虹贯者四五。然终金之世,庆云环日者三,皆见于世宗之世。
金史(三)
金史(三)
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金制,天子之仪卫,一曰立仗,二曰行仗。其卫士,曰护卫、曰亲军、曰弩手,曰控鹤、曰伞子、曰长行。立仗则有殿庭内仗、殿庭外仗,凡大礼、大朝会则用之。其朔望常朝,弩手百人分立两阶而已。行仗则有法驾、大驾、黄麾仗,凡行幸及郊庙祀享则用之。其非大礼远出,则有常行仪卫、宫中导从焉。大抵模仿宋制,错综增损而用之。其宿卫则见《兵志》云。
金史(一)
金史(一)
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金之先,出靺鞨氏。靺鞨本号勿吉。勿吉,古肃慎地也。元魏时,勿吉有七部:曰粟末部、曰伯咄部、曰安车骨部、曰拂涅部、曰号室部、曰黑水部、曰白山部。隋称靺鞨,而七部并同。唐初,有黑水靺鞨、栗末靺鞨,其五部无闻。粟末靺鞨始附高丽,姓大氏。李绩破高丽,粟末靺鞨保东牟山。后为渤海,称王,传十余世。有文字、礼乐、官府、制度。有五京、十五府、六十二州。黑水靺鞨居肃慎地,东濒海,南接高丽,亦附于高丽。尝以兵十五万众助高丽拒唐太宗,败于安市。开元中,来朝,置黑水府,以部长为都督、刺史,置长史监之。赐都督姓李氏,名献诚,领黑水经略使。其后渤海盛强,黑水役属之,朝贡遂绝。五代时,契丹尽取渤海地,而黑水靺鞨附属于契丹。其在南者籍契丹,号熟女直;其在北者不在契丹籍,号生女直。生女直地有混同江、长白山,混同江亦号黑龙江,所谓“白山黑水”是也。
武成帝高湛的皇后
武成帝高湛的皇后
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胡皇后,是北齐武成帝高湛的皇后,安定郡人胡延之的女儿。其母是范阳卢道约的女儿。武成皇后(?——?)胡氏,北齐武成帝高湛的皇后。父胡延,母为范阳卢氏。天保(550年—559年)初年,选为长广王高湛的王妃。高湛继承帝位后,逼奸嫂嫂李祖娥。胡皇后则不耐宫闱寂寞,同高湛的亲信随从和士开勾搭上了。高湛逝世后,胡太后数出诣佛寺,又与沙门昙献通奸。儿子高纬登基后,和士开则排除异己,封淮阳王,后被高俨杀死。北齐灭亡后,胡氏入北周。胡氏死于隋文帝执政的开皇年间。
武帝陈霸先皇后
武帝陈霸先皇后
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章要儿(506年—570年),南朝陈武帝陈霸先皇后。吴兴乌程人(今属浙江)人。本姓钮,后改姓章。父南梁散骑常侍章景明;母苏氏。她生得奇特,遇事稳而不乱,是女中豪杰。
武帝宇文邕皇后
武帝宇文邕皇后
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阿史那皇后(551年——582年),北周武帝宇文邕的皇后。突厥木杆可汗阿史那俟斤之女。
武则天和她的子女们
武则天和她的子女们
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武则天作为中国历史上被承认的女皇帝极富进取心和冒险精神,智力极高,史称素多智计,兼涉文史,那么她的六个子女是否继承了她的手腕呢,哪一个子女像她,她和她的子女们又有怎样的故事和命运呢?
群星闪耀(3)
群星闪耀(3)
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广东111:96轻取山西,杜锋闪亮复出宏远继续领跑;易建联参加选秀去NBA会打破目前CBA的格局吗?姚明身价10亿乃大郅100倍,易建联19岁已值200万;得分篮板盖帽皆有李群,满意“阿联接班人”处子秀;王仕鹏三分绝杀再现江湖,联郅对决小易占上风;“华南虎”轻取东莞新世纪,苏伟罚篮有待提高;邵天罡砍下全场25分,广东青年大胜河南大学……姚明、王治郅、李楠、易建联、杜锋、朱芳雨、王仁鹏……一个个耀眼的明星,一场场精彩的赛事!
西汉-惠帝盈
西汉-惠帝盈
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公元前211年,刘盈生于沛郡丰邑阳里。
青铜大家--马承源传
青铜大家--马承源传
张瑶
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《马承源传(青铜大家)》的主人公是我国著名的考古学家、古文字学家、文物专家马承源。马承源是浙江镇海人,1952年毕业于上海大夏大学。他在学生时代即参加学生运动,并于1946年5月加入中国共产党。他历任上海博物馆保管部副主任,上海博物馆陈列研究部副主任,上海博物馆馆长。他还是上海文物博物馆学会理事长,中国考古学会理事,中国古文字研究会理事,中国国家文物鉴定委员会委员,兼任复旦大学、华东师范大学教授。 ?张瑶编著的这本《马承源传(青铜大家)》从其少年时代开始写起,不仅详述其文博专业道路上的重要人生历程,对其生活中的本色、性情一面,也做了生动介绍和描摹。书中还附有“马承源生平大事记”、 “马承源重要学术成果一览”,对其生平及学术成果的概括简明扼要,使得本书增添了一定的厚重感。此外,文博专家加“地下党”的双重身份,让马承源这位“大家”的经历多了几分神秘色彩,也使得本书内容本身即具有较强的可读性。
汉-灵帝刘宏
汉-灵帝刘宏
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汉灵帝刘宏能登上皇帝位,是幸运的。
后宫女人
后宫女人
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有人说:一个成功的男人背后站着一个伟大的女性,在一个失败的男人背后必定有一个祸国殃民的女人,在那些帝王的背后究竟有个怎样的女人在陪伴左右,或许这个女人才是历史上值得歌颂的风流人物,又或者是被人唾骂的角色,她们的丰功伟绩往往被人们所遗忘,而在她们的妩媚娇艳的面孔下,隐藏着鲜为人知的另一面精明能干、才华横溢……
后凉-吕光
后凉-吕光
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吕光字世明,略阳氐人,苻坚时、举贤良,除美阳令,迁鹰扬将军,从平燕,封都亭侯,入为太子右率,拜破虏将军,迁步兵校尉,拜骠骑将军,授都督西讨诸军事,吕平西域功拜使持节散骑常侍、都督玉门已西诸军事,以平西域功拜使持节散骑常侍、都督玉门已西诸军事、安西将军、西域校尉,384年十二月称酒泉公,割据凉州,还入姑臧。闻坚为姚苌所害,自称使持节侍中、中外大都督、督陇右河西诸军事、大将军、领护匈奴中郎将、凉州牧、酒泉公,建元太安,以389年(太元十四年)僣即三河王位,改元麟嘉。以396年(太元二十一年)僣即天王位,改元龙飞。在位十年,399年(隆安三年)死,年六十三,谥曰懿武皇帝,庙号太祖。
后蜀-孟昶
后蜀-孟昶
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孟昶一般被称为后主。即位初年,励精图治,衣着朴素,兴修水利,注重农桑,实行“与民休息”政策,后蜀国势强盛,将北线疆土扩张到长安。
后唐
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【后唐纪一】昭阳协洽,一年。
永远的乔丹(2)
永远的乔丹(2)
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1984年NBA选秀大会轮被芝加哥公牛队选中,1991-1993年率公牛完成NBA总冠军“三连冠”霸业。随后宣布退休,转而投身美国职业棒球联赛,加盟芝加哥白袜队。1995年3月19日重返NBA。之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日,乔丹宣布正式退役,他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。乔丹的妻子叫胡安尼塔,生有三个孩子。