你以前不是这样的
¥35.00
人生好像一趟开往远方的列车,它会驰向我们计划中的终点。但是人生不是一条笔直的轨道,它会纵横交错,列车会或快或慢,乘客也会上上下下,于是我们会渐渐迷失自己,偏离自己原本的终点。我们变得连我们自己都不认识了:相濡以沫的夫妻变得劳燕分飞,和睦融融的一家变得支离破碎,诚实守信的人变得奸诈无耻,勤俭持家的人变得挥霍无度……我们或许应该让自己静下心来了,不要在这个浮躁的世界迷失自己。不忘初心,方得始终。每个人都拥有自己的初心,它是孩子的*声啼哭,是恋爱的*次萌动,是梦想的*次出发。然而,我们总是走得太快,把灵魂远远落在后面。忘记初心,能让一个人面目皆非,变成年轻时*讨厌的人。“不要成为自己当初厌弃的人”正是本书创作的目的。本书帮你寻回当初的梦想,找到*初的感动,助你在浮躁世界中依然能守住初心,活出有滋有味的精彩人生。
公众讲话出彩50招
¥29.00
本书是一本兼顾理论与实战的公众表达提升指南,适配于机关企事业单位人群,精准解决“上台紧张”“逻辑混乱”“表达枯燥”等核心痛。 全书围绕“塑造强大气场”“厘清讲话思路”“巧用讲话公式”“提升语言趣味”“应对突发状况”五大模块展,每个模块含10个可直套用的妙招,构建起从能力修炼到场景应用、应急破局的完整体系。其中,“塑造强大气场”模块提供呼吸调节、眼神训练等实用技巧,兼顾外在感染力与内在素养;“厘清讲话思路”模块手把手教你搭建逻辑框架、设计场结尾;“巧用讲话公式”模块针对工作汇报、礼仪致辞等10大高频场景,给出现成模板,助力快速组织语言;“提升语言趣味”模块分享幽默运用、诗词嵌等策略,告别枯燥表达;“应对突发状况”模块则聚焦突然忘词、设备故障等意外,提供具体化解方案。 书中穿插大量机关企事业单位真实场景,每个妙招均附实际案例与操作步骤,读者既能理解底层逻辑,又能快速套用实践,轻松突破表达瓶颈,在各类场合实现“口即出彩”。
工作、成就与女性价值
¥29.99
《金钱、安全感与女性自由》 房子,车子,奢侈品,想看看外面的世界,想出去走走,想过有选择的人生…… 不管是 80 后, 还是 90 后,想过美好生活的每个人,都有这样的焦虑:如何才能获得更多的金钱,过自己喜欢的人生? 如何理性花钱,如何赚钱,如何存钱,才能摆脱对未来和人生的不安,过自己喜欢的人生? 有川真由美,日本著名作家,经历了日本经济大衰退,依然活出了自己的精彩人生,她以自己的经历为出发,总结金钱对女性生活的意义,鼓励女性积极看待金钱的力量,与金钱做朋友,造能不断创造金钱的工作能力,合理储蓄,理性消费,投资自己和未来,让金钱为自己的人生提供恒久的价值。 《工作、成就与女性价值》 35 岁是个门槛,你的工作还能做多久? 作为全职妈妈,你还有机会做回以前的工作吗? 作为准妈妈,你是不是也在焦虑下一份工作在哪里? 如果你单身,退休后的人生靠什么过? 这些焦虑的核心是——没有信心拥有 60 岁时还能有工作项的工作能力,随着退休年龄推迟,80 后和 90 后面临着更长的工作生涯,35 岁后,我们该怎么面对自己随时被淘汰的命运?尤其是职业女性。 有川真由美,日本著名作家,经历了日本经济大衰退,依然活出了自己的精彩人生,她以自己的经历为出发,总结职场女性如何在工作中培养自己的工作能力,提高自我肯定感,建立互相信赖的人际关系,通过工作,建立从自身内心到外界的安心关系。那些对未来的担忧、对别人的羡慕都会因为个人工作能力的成长而消失!
她们何以不同:52个生活之问
¥29.99
《她们何以不同:52个生活之问》是复旦大学教授梁永安老师的全新文化评论集。梁永安老师结合自身阅历和对社会的透视,对青年文化现象和青年精神状态,包括女性群体现状行了深的分析和阐述。 为什么女性是一种处境?什么是女性的独立意志与自由?女性如何拥有配得感以及如何过上丰盛人生?女性一定要婚姻吗?为什么我们维持长期关系的意愿降低了?在人人活在算法的AI时代里,在这个不确定的时代,我们如何安身立命? 你所热爱的东西都是别人设计的,都不是自己造的,年轻人尤其是女性群体有着更大的不安定感和倦怠感。通过52个生活之问,愿大家能在这个转型社会,避免生活在“平静的绝望”中不断提升自己转场的能力,在交流与互补中,活出自我。在差异化社会中拓自我价值,活得浪漫又专业。
职场——提升自己的舞台
¥17.97
书中从认识、做事、交往、奋斗精神、人品等角度进行细致地分析如何在职场中提升自己,从而使自己在职场的磨练当中,在职场的学习当中,一步一步地达至自己的人生理想。不仅如此,读者朋友们还可以从这本书当中学到职场上的很多实际知识,使自己能够很好地把握住职场,在职场上提薪提职,游刃有余。
职场生存智慧:从小透明到顶梁柱的蜕变指南
¥34.00
这是一本助力职场个人成长与职场发展的宝典。它将终身生涯规划比作职场活地图,创新性提出终身生涯管理三个纵向层阶,助你在各阶段精准匹配能力,*落实生涯规划。书中着重闸述精力、情绪、素养、财富和关系五个核心元素,如同成长密码,助你优化职业规划。阅读本书,你将开启自我探索与成长之旅,深度检视成长轨迹,收获自主学习与管理能力,洞见生存之道,实现从职场小透明到顶梁柱的华丽转身。
沟通与写作: 语言表达与沟通技能(第2版)
¥32.50
本书是将传统纸质教材与数字化教学资源融为一体的新形态教材,主要讲解大学生在不同场合中的沟通形式和沟通技能,从沟通的自我认知、心理调适、体态语言和社交礼仪讲起,而介绍日常沟通、命题演讲、即兴发言、成果展示、汇报工作、组织会议、考研面试、求职面试和职场沟通中的语言表达技能。 本书可作为普通高等院校通识教育类语言表达与沟通等课程的教材,也可作为普通读者自学和训练的参考书。
名人与统计
¥41.28
通过丰富详实的史料和生动有趣的故事,展现了中外与统计有关的名人的工作成就、学术贡献和人生经历,以此介绍统计知识和勾勒中外统计史,从而激发更多人对统计的兴趣和热爱,共同推动统计事业发展与繁荣。
挑战福尔摩斯:玩转侦探推理游戏(全新修订版)
¥20.99
《挑战福尔摩斯:玩转侦探推理游戏》全新修订版以侦探推理为主线,通过侦探常识、谁在说谎、失窃宝物、*后线索、密文破解、蛛丝马迹6个章节各类有趣的破案故事培养读者的观察分析和逻辑推理能力,帮助读者成为破案推理高手。
哈佛人生智慧:案例实用版
¥19.99
我们衡量孩子是否优秀的标准又是什么?我们对孩子的未来该有什么样的期待?富兰克林·罗斯福、乔治·W·布什、贝拉克·奥巴马、比尔·盖茨、马克·扎克伯格……都曾就读于世界顶*学府——美国哈佛大学。这些成功人士对于子女的教育方式当然大多来自于他们曾经就读的哈佛大学。哈佛之所以高居当今世界大学之巅,是因为在这里有顶*的教育专家。为此,我们借鉴了哈佛大学的教育理念和智慧方法,搜集了世界顶*成功人士的故事,为培养出优秀的、成功的孩子增添一份保障。
科学家精神在舞台绽放
¥52.80
《科学家精神在舞台绽放》是一本青年人与科学大师的对话录;是以戏剧创作演绎科学家精神的教学案例集;是西北工业大学"科学+戏剧”——项目制戏剧美育赋能总师型人才培养创新与实践的教学全纪录。内容由"书写科学家故事——科学家精神主题戏剧剧本”、"演绎科学家品质——科学家精神主题戏剧项目运行”、"凝练科学家精神——科学家精神主题戏剧创作谈”、"寻访科学家人生——科学家精神主题戏剧原型访谈”和"科学家精神与我们——科学家精神主题戏剧学生感悟”五部分构成。
幸福博弈论
¥48.30
为什么我们的朋友比我们拥有更多朋友?如何预订飞机上* 优的可选座位?如果慢跑10分钟能让预期寿命增加8分钟,我们应该去慢跑吗? 推理能力是我们*被低估的技能之一。在日常生活中,关键是要站在一个聪明的竞争对手的角度,思考他们可能会如何应对。无论是处理古巴导弹危机级别的重大事件,还是平息内心的愤怒,著名经济学家考希克·巴苏教授都通过分析表明,博弈论(即社会情境的逻辑)能帮助我们获得更优结果,收获长久的幸福感。 这是一本明智而诙谐的书,充满了引人入胜的思想实验和谜题,是对理性力量的赞歌。如果你想拥有美好的生活,甚至让世界变得更美好,不妨从清晰思考开始。
愤怒的勇气
¥39.99
这是一部探讨愤怒情绪的书籍,作者通过个人经历和学术观察,探讨了私愤与公愤的区别,以及愤怒在个人和社会层面的作用。书中强调了理性对话和思考的重要性,以及通过愤怒促社会变革的可能性。 本书作者是日本哲学家及阿德勒心理学专家岸见一郎,他认为愤怒不仅是情绪上的反应,也是一种对不公正现象的主动反抗。他不主张简单的发泄怒气,强调了愤怒情绪的合理性与非理性,并提出了通过对话和理性思考解决问题的思路。此外,书中还对公共愤怒与社会发展的关系行了探讨,呼吁读者拥有改变世界的勇气。 书中融合了对心理学、社会学、哲学等多个领域的深思考,呈现了独特的学术视角。
精简表达力:少说废话,一句顶万句
¥47.94
这是一本聚焦“信息爆炸时代*沟通”的实用指南,核心解决职场及生活中因表达冗长、杂乱导致的时间浪费、机会错失等问题,以“让表达更精准、更有影响力”为目标,构建了“意识—训练—决断力”的完整体系。 全书聚焦信息爆炸时代的*沟通问题。首先点明精简表达的必要性,指出当下信息过载、注意力易分散等现状,以及表达冗余导致的机会错失等后果;接着分析无法精简表达的“七大恶习”;随后提供图示法、叙事法、谈话法、展示法四大核心训练方法,搭配丰富案例;还明确会议、数字沟通、面试等场景的精简表达策略;*后给出多条实操贴士,助读者将精简表达养成习惯,核心是帮读者掌握精准、有影响力的表达,提升沟通效率与职业竞争力。 这不仅是一本沟通技巧指南,更是一种思维训练。它告诉我们,精简是伟大想法*好的表达方式,也是对他人时间的尊重。掌握它,你将获得在喧嚣时代中赢得注意力的新式武器。
自我成长的秘密
¥27.19
自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变,因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧,如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、你宽容的心门、助人不求回报等,给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中,你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊,非你所能掌控。唯有成长,才能拥有抵御风雨的能力;唯有自己,才是成长旅程中能完全主宰的力量。
深夜树洞:写给年轻人的解忧回信
¥41.94
当自我内耗、人际迷茫、原生家庭羁绊、爱情困惑、职场焦虑、时间焦虑接踵而至时,年轻人常常会在深夜陷入孤独、迷茫与无助。 本书源自同济大学“深夜树洞”栏目多年沉淀,是专业心理咨询师团队为年轻人量身打造的情绪避风港。 全书以“我”“他”“家”“爱”“业”“时” 六大核心主题为脉络。借用树洞周围的动物形象浣熊、兔子、松鼠、麋鹿、刺猬、猫头鹰为访客,试图为每一位正在迷茫中探索的年轻人拼成一张通往自我内心的地图。 书中收录了大量年轻人的真实心事与温暖回信。从自我接纳、人际相处,到家庭和解、爱情经营,再到职场探索、时光安顿,每一个困惑都能在这里找到共鸣。书中没有说教晦涩的理论,只用贴近生活的语言、切实可行的方法,陪你拆解烦恼、疗愈心灵,唤醒自我的力量,理解成长路上的迷茫与挣扎都是走向自我的必经之路。
他离开之后
¥21.99
当三十年婚姻因丈夫与前女友旧情复燃而猝然崩塌,苏西·霍普金斯经历了所有被抛弃者的至暗时刻:崩溃、闪回、自我怀疑、无边孤独。但她没有沉沦,而是以惊人的诚实与细腻,记录下此后每一天的挣扎与细微进展。 本书以“倒计时”结构,完整呈现了从深渊重回阳光之下的心灵轨迹。你会看到她在无法起床的日子里如何制订“喝水”清单,在愤怒席卷时为何选择“绕圈行走”,在孤独深夜如何练习“换个方向睡”。书中既有“被抛弃者权利宣言”这样坚定自我价值的主张,也有“寻找美”“培育生命”等带领生活重新焕发光彩的实践。 这不是一本关于“忘记”的书,而是一本关于“活过”与“重建”的指南。它承认失去的真实,也尊重悲伤的节奏;它不急于给出答案,却始终提供方向。全书配以哈莉·贝特曼温暖而富有个性的插画,图文交织,在提供深度心理慰藉的同时,给予*朴素的行动支持。 本书适合所有经历情感断裂、正在学习告别与独处,并渴望重新出发的读者。它是一位走过漫长黑夜的同行者,为你点亮的一盏灯,提醒你:关系的终结,并不等于人生的终结;你依然完整,也依然值得被爱。
破局:见招拆招
¥39.99
本书以“逻辑破局”为核心主题,通过七大章节系统阐述了如何通过思维升级、逆向思考、规则突破等方法解决个人与职场困境。全书分为七大“逻辑破局”,每章聚焦一个思维工具(如逆向思维、假设预测、矩阵模型等),从基础思维训练到高阶应用,形成完整体系。 全书结合哲学、心理学、商业案例和历史故事,强调通过思维升级实现逆境翻盘。案例涵盖历史典故(如孟母三迁、达尔文化论)、商业案例(华为、长城汽车)、心理学实验(毛毛虫效应)等,增强可读性与说服力。
流动的生活,自己的岸
¥36.50
一份异乡生活的有趣记录; 一段游历与停息之际的动人间奏; 一场年轻女性带领自己走向自洽的温柔旅行。 住不同的房子,赶不同的DDL,遇见不同的人……生活的流动似乎从未停止,行走其中,人应该如何安置自己的内心,找到稳定的“我”? 跨上赶往邦德街的地铁,端起泰特美术馆的茶杯,在凌晨的班机上一瞥大不列颠岛的海岸线……在伦敦求学及工作的5年里,尹维安既与这个变幻不止的世界周旋,又在搬家、转行、建立亲密关系的过程里,找到了独属于自己的“水手心法”: “每一个人都是自己人生里的哥伦布,都有可能在不断的行走里发现自己人生里的新旧大陆,重新书写,重新绘制,重新命名,重新为自己创造来路与归途。” 世界是起伏不定的山,我们是游走其中的河。行走异乡既为生活的“不确定性”加码,又使人建立起更为开放强大的内心,在不断向外走和漂泊的过程里,为自己找到坚实的岸——一个随身携带的坚定自我。
了不起的妈妈
¥29.00
身为妈妈,或许你也曾有过这些困惑: “我要如何才能在工作和家庭间找到平衡?” “每月的钱都不够用,家庭预算总是超支,怎么办?” “每一天睁开眼,就是孩子、家务、工作,时间都去哪了?” 本书从精力平衡、财富管理、生命觉醒和自我成长四个方面,通过温暖柔软的语言,为妈妈们提供了触动内心的场景化阅读与实用建议。 书里有10000+妈妈亲测有效的真实经验,有13位普通妈妈的真实故事。通过她们的蜕变,希望能给你提供参照:当妈妈不是“失去自我”的开始,而是重新发现自己的契机。 本书旨在启发妈妈们认识到自己的价值,解锁潜力,管理好时间,保持精力充沛,从而在繁忙的生活中找到有益、创意、成长的秘诀,成为家庭中的温暖支柱,更成为闪闪发光的人生主角。
香气与情绪自由
¥29.90
本书从香气的文化背景出发,讲述了香气在东西方文明中的传承与演变。从古埃及的乳香、印度的香焰,到中国古代的沉香,每一种香气都承载着不同的情感与记忆。在现代科学的支持下,我们更清楚地认识到香气与大脑、情绪、身体之间的关系。嗅觉神经直接连接到大脑中的情绪与记忆中心,气味可以激活情感反应,甚至影响认知能力、压力调节与免疫系统。从压力管理到自我探索,从失落到疗愈,香气成为了一种通向内心深处的桥梁。书中通过丰富的案例和研究,揭示了香气如何成为情绪疗愈的秘密武器,帮助我们恢复内心的平衡与自由。作者以自身亲身经历和真实故事为实证依据,指出香气不仅能够唤起个体内心深处的美好回忆,而且具备治愈情绪伤痛的显著效能。本书不仅是一场香气的文化与科学之旅,更是一次关于自我发现与情绪释放的深刻探索。

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