万本电子书0元读

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每满100减50 人际关系心理学译丛(畅销欧美20年,一次性解决所有人际交往危机,助你摆脱负面情绪,重获新生!套装共4册。)
人际关系心理学译丛(畅销欧美20年,一次性解决所有人际交往危机,助你摆脱负面情绪,重获新生!套装共4册。)
朱迪斯·莱特,鲍勃·莱特,苏珊·福沃德,唐娜·弗雷泽,布鲁斯·费希尔,罗伯特·艾伯蒂,玛丽-弗朗斯·伊里戈扬
¥106.68
《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》 你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。本书将教你分辨15种常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。助你们走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。 《情感勒索》 我们关心、血缘浓、交往频繁的人,对我们的杀伤力是的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。本书对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。重要的是:摆正立场,坚定信心。 《分手后,成为更好的自己》 如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。 《冷暴力》 本书首次提出了“精神虐待”这一概念,它广泛发生在婚姻、家庭和职场中,施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。 伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后,她阐明了精神虐待的短期和长期后果,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。
每满100减50 你值得被理解
你值得被理解
小姿
¥12.80
【内容简介】 现代社会人们压力巨大,焦虑情绪严重,很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到,被纳,被理解。理解,是*的善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等,从人们*经常被指责、被误解的角度来劝慰读者,让读者有被理解的感受。 本书符合社会心理潜流,娓娓道来,充分与读者共情,抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂,是人们温暖自己的枕边书,是一本堪称经典的心灵励志书。
每满100减50 学会说话:社交沟通中的刻意练习
学会说话:社交沟通中的刻意练习
张心悦
¥21.99
"人与人之间的无效沟通,不仅源于沟通技巧的缺乏,也反映出很多人即使知道技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。从心理学角度来说,这就是因为很多人不懂共情他人感受,所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书将大量心理学理论拆解为更为灵活的30个刻意练习技巧,帮助读者一步一步地提升自身的理解力、说服力,从现实的角度来看,能让每一位读者都增强自己在工作与生活中的竞争力与影响力。"
羊皮卷
羊皮卷
(美)希恩,等
¥2.99
  本书是一部人生“圣经”,是世界上伟大的励志丛书,它所蕴藏的力量改变了无数人的生活命运,它所记载的震铄古今的财富秘密影响着世世代代的人。   世界每天都在发生着变化,但是,做人处事的原则却是亘古不变的。在这本书中,成功学大师们对成功理念作了全面而深的阐释,告诉你如何认识自己性格中的优缺,并通过积极思考、跨越障碍、建立社交网络、培养爱心等途径扬长避短,修炼出内在的成功自我,从而改变命运,迈向成功与幸福。   塞缪尔?斯迈尔斯曾说:“一本好书通常是记载生命好的瓮.它蕴藏着生命思想的瑰宝。”这本书即是如此。
每满100减50 终结拖延症:成为高效能的行动派
终结拖延症:成为高效能的行动派
舒湄
¥26.99
这是一本帮助你战胜拖延、立刻着手行动的小书。作者除了挖掘拖延背后的真相,还分享了以下内容:想要成为高效能的行动派,先要立个不倒的flag,同时要摒弃完美主义观念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蛮干,努力也要讲究方法,至少要事前思考,分清轻重缓急,化繁为简;虽然我们改变不了时间,但可以科学安排时间,充分利用空闲时间,把时间和精力用在*重要的事情上;拖延是持久战,正面情绪的力量不可忽视,及时褒奖自己,通过设置合理期望值减少负面体验都能有效唤醒积极高效的自己。即使你是重度拖延症,本书也能帮助你先从小的事情着手行动起来。
每满100减50 记忆宫殿:成为记忆高手的秘诀
记忆宫殿:成为记忆高手的秘诀
林约韩
¥14.94
记忆宫殿是让记忆力提高十倍甚至百倍好用的工具,也是世界记忆大师和强大脑的记忆高手都在用的记忆方法。 作为记忆宫殿培训的资深专家和记忆宫殿商标的所有人,林约韩老师在《记忆宫殿:成为记忆高手的秘诀》展示了记忆宫殿方法的高效性和通用性,手把手教会读者创造属于自己的记忆宫殿,并在实践中具体运用,另外还介绍了与记忆宫殿相关的各种实用记忆法,结合各种类型的记忆实例提炼出快速记忆的通用公式。 《记忆宫殿:成为记忆高手的秘诀》饱含了林老师13年记忆宫殿教学和研发的心得,向读者发出学习挑战,按书中用方法学方法的独特方式,认真学习两个小时,可以记忆70多个记忆宫殿方法知识,并做到顺背倒背。让担心方法难学的读者彻底摆脱困难,降低学习成本,提高学习效率。
每满100减50 懂幽默的人跟任何人都聊得来:你学会的幽默让全世界都欢迎你
懂幽默的人跟任何人都聊得来:你学会的幽默让全世界都欢迎你
欣溶编著
¥32.00
《懂幽默的人跟任何人都聊得来》汇集了幽默的精华,主要讲述幽默的语言在日常生活中的重要性及如何应用等问题。本书精心挑选幽默案例,以妙趣横生的内容、深入细致的分析、灵活生动的笔触,讲述在不同场合、面对不同的人应如何运用幽默。
每满100减50 淡定的人生不寂寞
淡定的人生不寂寞
邢思存
¥48.00
本书告诉我们,一个淡定的人,更懂得什么是生活,什么是人生,更能走出寂寞的泥沼,将生活调节得有滋有味。心怀淡定的人,必将是坦然、平和、幸福的人。拥有淡定的心态,会让你从内心深处找回简单的自我,让心灵的绿洲远离寂寞的侵袭。 淡定的人,因为看得透,所以不躁;因为想得远,所以不妄;因为站得高,所以不傲;因为行得正,所以不惧。一个淡定的人,更懂得什么是生活,什么是人生,更能走出寂寞的泥沼,将生活调节得有滋有味。心怀淡定的人,必将是坦然、平和、幸福的人。
每满100减50 戒了吧,拖延症
戒了吧,拖延症
吕楠,李志丹著
¥39.80
拖延和犹豫是失败的原因,行动和速度才是制胜的关键!互联网社会后,难以量化的工作特和现代碎片化的生活方式,正在不断加剧拖延行为。每个人都或多或少被拖延所困扰,拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。本书正是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到拖延产生的深层次原因,我们为你解了这些谜底。而如何战胜拖延症,书中也给出了详细且全面的策略。
每满100减50 心静了,世界就静了
心静了,世界就静了
邢群麟著
¥48.00
本书就是一本让你宁心静气的“日历”,它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放怀抱等生活主题,让你在涤荡自己的心灵,使之纯净、宁静的同时,给生命以慰藉,给生活以关怀,在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态,变得乐观积极起来,对他人、对世界充满爱心,对生活充满热情。
每满100减50 习惯:如何不知不觉地影响你的人生
习惯:如何不知不觉地影响你的人生
连山著
¥36.00
 习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为,是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中,会逐渐变成我们本能的一部分。因此,习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。 习惯是一个人思想与行为的真正领导者,_ _好习惯让我们减少思考的时间、简化行动的步骤,让我们更有效率;坏习惯让我们故步自封、自以为是、墨守成规。在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,获得成功与否就取决于好习惯的多少,所以说,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战, _把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。
每满100减50 你越迷茫,越要去闯
你越迷茫,越要去闯
张卉妍著
¥36.00
生活从来不会辜负每一个人的努力。从来到这个世界上始,我们就在与命运做斗争,慢慢地你会发现,当你越努力时,你就会变得越幸运。所谓的挫折、失败、苦难并不可怕,可怕的是不敢面对。所有命运给予你的伤痛,终将会成为你人生的垫脚石,是别人无法复制、独属于自己的人生勋章。在奋斗的道路上,荆棘丛生,被伤害、被委屈都是必然,如果就此放弃,将一事无成。要知道,每一座历尽艰难爬上的山峰都是到达更高山峰的起。它们不是拦路虎,而是过路桥;它们不是命运给你设下的坎,而是赐予你的机会——遭遇坎坷,大部分人会退缩,而你继续前行,等着你的将会是更大的收获。
每满100减50 把生活过成你想要的样子
把生活过成你想要的样子
邢群麟著
¥9.99
每个人都想活得快乐、自由、但我们却经常偏离自己预设的人生轨迹,而把真正的自己遗忘在角落。人生是一条漫长且艰辛的道路,愿走在这条道路上的你永远不会放弃追求好好生活的希望。愿你永远保持赤诚之心,永远朝气蓬勃、热泪盈眶,请相信,你可以把生活过成你想要的样子。
每满100减50 卡耐基写给女人的幸福忠告
卡耐基写给女人的幸福忠告
( 美) 戴尔·卡耐基 (Dale Carnegie) 著,达夫编译
¥32.00
世界上著名的成功学大师戴尔.卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深研究,对女人如何获得幸福有着睿智的见解和精辟的人生感悟,总结出了一套专门针对女人如何获得幸福和快乐的方法,引导读者理性地行思考。
每满100减50 说打动人的话,做高情商的人
说打动人的话,做高情商的人
刘斌
¥9.84
本书是百万级畅销书作家刘斌说话系列的全新力作。说服一个人,不如打动一个人;让人认可你,不如让人信服你! 情商高,不仅仅要会说话,也不单单是说话让人舒服,而是一开口就直抵人心。说话说到人心窝里,打动人心,让人感同身受。语言,不仅需要说服人心的技巧,更需要打动人心的真诚!有灵魂的语言,才会有震摄人心的力量。
跟周恩来学做人
跟周恩来学做人
读书堂
¥2.90
美国前总统尼克松说:“周的外表给人以待人热情,非常坦率,极其沉着而又十分真挚的印象。”“在过去25年里,我有幸会见过的100多位政府首脑中,没有一个人在敏锐的才智、哲理的通达和阅历的智慧方面超过他,这些使他成为一位伟大的领导人。”英国元师蒙哥马利说,周恩来“是一位敏捷和清醒的思想家,有非常令人愉快的性格,高雅的幽默感,总的说来,他是一位有高度才智、非常令人喜欢的人物,而且有动人的风度”。西萨摩亚总理利洛菲第四称,周是世界上“一位出色的政治家,在他的身上完美地结合着伟大的思想和伟大的精神,这两个少有的品质。”法国前驻华大使马纳克则称,周恩来是一个完人——而这也是人们公认的评价,人们一致认为周恩来人格是层次高尚完美的理想人格的典型。
简简单单,那才是幸福
简简单单,那才是幸福
詹道祥
¥2.90
幸福?什么是幸福?一直追求的幸福是什么样的颜色、是什么样子的?蓦然回首,却发现,身边那么多简简单单的事情,就是我们追求、我们想要的幸福……
男孩教室
男孩教室
读书堂
¥2.90
懿行幽默话男人,细说“本色”论男人……男人就是力量的化身,话说男儿当自强,峥嵘渐露,男人有其独特的成功规则,男人只和男人比试高低,男人永远只在信念和勇气的田原上奔跑。
每满100减50 每天学点成功学全集
每天学点成功学全集
李问渠
¥6.00
这是一部给渴望成功的人指点迷津的书。 本书没有激情澎湃的语言,没有空洞无力的说教,只有朴实无华的文字和生动翔实的例证。翻开本书,你将知道怎样离成功更近一步,后到达成功的彼岸。 本书以平实的文字和生动的语言,从认知成功、培养心态、注重细节、及时行动以及把握机遇几个方面人手,告诉你如何树立成功的目标,如何让自己拥有成功者的心态以及如何面对成功路上的挫折。 本书的突出特色在于,文字简单但意蕴深刻,能让你在轻松的阅读中领悟成功的奥秘,让你在不知不觉中拥有成功的激情。 读过本书你会发现,成功没有你想象的那么难,成功学也不是那么神秘莫测、深奥难懂,它与你我息息相关,只要用心就能实现。
每满100减50 挺经
挺经
(清)曾国藩,李问渠
¥7.71
本书介绍了曾国藩成功的经验和失败的教训,展示了《挺经》的思想精髓,每篇包括原文、译文和解读三部分。
心灵教练(上)
心灵教练(上)
潘军
¥2.00
心态是什么,心态就是一个人内心的想法,是一种思维的习惯状态。心态能够控制一个人的情绪和意志。