你充满电了吗:激活人生状态的精力管理关键(纽约时报、华尔街日报人气作者新作, 3大关键,21个细节,让你每天状态满格!后浪出品)
¥28.80
是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作,也不愿与人交往,身心俱疲,找不到状态?你该充电了!身为盖洛普咨询公司高管的本书作者,利用手头的海量资源行了大范围的调查研究,结合来自商业、心理学和经济学的*研究成果,提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素,并从数千条备选策略中,精选了21个让你快速充电的方法。翻本书,启“电力十足”的自己,为自己和他人创造更充实的一天吧!
不善言辞,也能成为社交达人
¥22.50
当下,人们的物质生活变得越来越丰富,但幸福感却没有随之增加。一个很重要的原因,就是很多人不能正确地处理人际关系,常常因为人际关系不和谐而烦恼。很多人有这样一个错误的认知,觉得会说话、多说话才能有良好的人际关系。其实,少说话也能圆满地处理人际关系。 在本书中,作者从自己多年打拼事业的经历出发,以一个事业成功却不健谈,甚至不爱说话的人的角度,从认清自己到构建人际关系等五大方面,为不善言辞的人提供了众多有效改善人际关系的方法,帮助人们获得更舒适的交往方式,赢得他人的青睐。
离婚心理指南
¥22.80
离前夫时,作者萨拉也一度怀疑自己和儿子能否重获幸福,但她*终掌控了自己的命运,过上了更加自由而快乐的生活。 现在,她决定与大家分享自己的经历和方法,并总结了自己担任离婚指导师的经验,*终写就了这本既贴近读者经历又十分务实的行动指南。 与传统意义上的心理指南不同,本书更关注下一步该怎么做,也就是更着眼于“行动”和“未来”。本书还讲了如何组建财务、法务的支援团队,如何甄别可靠的婚介机构,如何找到未来的合适伴侣,十分实用。
轻松成为优等生的秘诀(共9册)
¥259.30
套装包括:《自律觉醒》《学习高手》《这样学习才*》《自主学习力》《陪孩子弯道超车》《从怕学习到爱学习》《学习天性》《成为学霸》《学霸记忆法》
ChatGPT对话录
¥9.99
《ChatGPT对话录》精选人们普遍关心的101个话题,涉及心态、情感、职场以及日常生活方面,通过ChatGPT的回答,旨在让人们对这些并不陌生的话题重新思考,并获得新的启发。 本书通过对话形式,与读者进行真实互动。对于那些被大众关心的问题,ChatGPT能够更加深入地了解其中的需求,给予个性化的回答和建议。同时,在出色的自然语言处理能力的基础上,对这些问题能够提供精准、易懂的回答,帮助读者更好地理解和解决问题。 本书涉及的话题广泛而深入,不仅有常见的心理问题如焦虑、抑郁、自卑等,还有职场上的挑战,如沟通、领导力、升职加薪等,以及日常生活中出现的各种情况,如婚姻家庭、人际交往等。不论是处于哪个年龄阶段的读者,都能从中获得有益的建议和启示。 对于那些希望了解心理学、人际沟通、职场发展等方面知识的读者来说,本书是一本简单易懂的参考书; 对于那些需要解决具体问题的读者,本书也提供了个性化的建议和解决方案。这使得这本书成为一种非常有用的工具,启发人们对生活、职业和情感的全新思考,帮助人更好地应对生活中的挑战,提高生活质量和幸福感。 对于那些对人工智能和自然语言处理技术感兴趣的读者,本书也是一份很好的学习材料。
每天活用黄金1小时
¥9.99
经济不景气,被裁员怎么办?人工智能发达,没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景,我还有机会转行吗?别担心,本书正是为有如此不安的读者们所写。 鸠山玲人在取得哈佛MBA后,依旧保持每天1小时的工作训练法,帮助自己获得了颠覆性的步与改变——将Hello Kitty角色IP成功造成全球偶像。 在本书中深度解说如何在忙碌的工作生活中,每天活用黄金1小时来规划思考的重要性,又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练,帮助我们建立自信、造专长、提高自身的能力,创造自我加速成长的奇迹。
职业生涯发展与就业指导(慕课版)
¥32.50
本书根据大学生职业生涯发展的规律,系统科学地讲解了职业生涯发展相关的知识和方法。全书共有十一章,介绍了和职业生涯发展相关的理论,引导大学生行自我全面的职业生涯认知,连了专业和职业世界,促了大学生的实习实践,提供了求职的实战方法等。 具体内容包括:职业生涯发展是一场人生之旅,你需要了解的生涯理论,陪你更加认识你自己,生涯决策,带你发现专业的奥秘,伴你揭职场的面纱,通用能力训练营,实习实践百宝箱,求职就业宝典,职场适应加油站,生涯转型与平衡。 本书既注重理论,又关注实践。书中提供了大量的案例,并对案例行多角度的分析;每章后面设有“回顾·练习”和“发现·探索”栏目,针对性强,注重对内容的应用,有助于促大学生对内容的理解。 本书可作为各类高等学校职业生涯类和就业类课程的教材,也适合有职业生涯发展困惑的大学生自主阅读。
世界上*伟大的推销员·实践篇
¥19.90
本书是一本具有实践意义的成功励志书,它讲述的不仅仅是一种销售理念,更是一种成功模式。本书要告诉人们的是,如何实现自身的价值,如何经营自己的人生,如何在通向成功的路上走得更远、更精彩。在邂逅了许多伟大的成功者之后,再加上自己的亲身经历,励志大师亲自为人们竖起路标,总结了14条通往成功之路的关键的因素。简单来说,掌握了它们,就掌握了启成功大门的钥匙。
未来思维
¥41.30
未来思维是一种从想象力出发,在具体行动中将未来的多元可能性逐一落地的思考和实践方式。在未来思维模型中,想象是第一法则,行动紧随其后,远景目标被拆解为具体目标,通过未来投射步骤,实现未来场景的现实化。 英特尔第一位首席未来学家布莱恩·D.约翰逊,一直以想象和设计未来为主要工作。25年来他帮助硅谷科技公司、成长型企业以及大大小小的组织展望未来,探索怎样做才能走向积极的未来,避免消极的未来。他在硅谷创新巅峰时期创造的“未来投射法”,广泛应用于商业、科技、社会、生活等领域,这些领域的客户至今仍像未来学家一样思考、制定他们的发展规划。 “像未来学家一样思考”是面向未来的一项要领,它使我们摆脱对不确定性的焦虑,需要用到的思维工具叫作“未来投射”。未来投射依赖于社会科学、科技前沿、经济趋势等,判断那些大概率会发生的事情,积极参与对未来的构建。未来投射大致包括3个步骤:想象具体的未来,找到帮助实现未来的力量(人、工具和资源),逆推实现未来的步骤(半途、1/2半途、起星期一)。 通过上述训练,个人能够消除对不确定性的恐惧感和焦虑感,企业能够落地未来战略和规划,组织或机构能够识别威胁和风险,在大概率甚至小概率事件面前做好防范。
你和你想象的不一样
¥24.99
这本精采绝伦的书由畅销科普书作家为你带来有关人类行为的独特解读,为你解释我们和自己想象中的不同之处,以及为什么我们这样行为、思考和感知,为什么会以特定的方式行事。当人与世界和他人相处时会发生怎样的互动,以及数学、科学、心理学和其他学科在其中分别扮演着怎样的角色。 这本书涉及了许多复杂的科学研究命题,比如为什么是人的大脑而不是人的感官来为我们传递周边世界的信息,也有很多每个人身边发生的日常现象,比如为什么排队时你所在的那一列总是慢的。 如果你对人类自身怀有好奇心,这本书会给你带来很多闻所未闻的知识和乐趣。
创新思维
¥34.50
本书,你将与历史上伟大的天才们同行,拥有更强大的创新思维! √ 评估并分析自己的脑力智能,彻底了解自己的天才商数和优秀特质 √ 全方位掌握神奇大脑的科学知识,有效促左右脑的协调发展 √ 看透思维导图的核心原理,并学会恰当地运用 √ 精准提升创造力、思维速度和思维能力,挖掘无限潜能 √ 学会像天才一样思考,轻松解决各种难题 √ 释放潜在的创意天赋,成为人人羡慕的艺术家、作家或音乐家 √ 在拥有强大创新思维的同时,坚信自己是独一无二的,加倍爱自己
心智觉醒:我不介意会发生什么
¥35.90
破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。
讨好自己,婉拒一切不开心
¥21.90
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
松弛感
¥35.99
你是否也在努力尝试破不断加码的紧绷状态? 过大的工作压力,紧张的家庭关系,复杂的人际交往,高压的外部环境,难以控制的情绪……现代生活看似充实,其实又忙又累,塞满了琐碎和疲惫,我们很难真正放松下来。因此,在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是纳人生不可回避的不确定性。 在本书中,作者聚焦于个体成长的路径,结合自身的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给陷紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
女孩的*本礼仪书
¥31.84
“不学礼,无以立。”这是先贤孔子的至理名言。懂礼仪的女孩无论在哪里都受人欢迎,现代社会,任何一个女孩都应该学习礼仪常识,规范自己的日常行为,展现自己的良好修养。本书全面、系统地阐释了女孩在各个方面要懂得的礼仪常识,内容涉及仪表、坐立行走、服饰、日常交往、家庭礼仪等方面,可以帮助女孩在日常生活和工作中不断提高礼仪方面的修养,使人际交往更加顺利。
观察的艺术
¥49.20
我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常? 又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上? 在这个容易分心的时代,我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。 研究显示,现代人每隔6分钟就要看一下手机,一天要划手机2500次! 我们逐渐丧失了专注力,体验和活在当下的能力也慢慢褪去: 我们看,但没看见;听,又没听进心里; 我们一刻不停地想事情,却未曾真正思考过。 面对现代人的注意力恐慌症,《纽约时报》专栏作者罗伯?沃克帮你按下暂停键。 131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习, 将为你打造灵活的感官接收力,拉近身体与头脑的距离, *终改变你观看、思考、感受生活的方式,重拾挖掘事物的快乐。 书中的 131 个练习,是 131 次快乐的探索。你可以将它付诸行动,或者视其为思维实验。 不管怎样,它们都是 131 个机会,让你去做或思考一些焕然一新、不同以往的事情。 你可以按顺序阅读,也可以在你觉得必要或心血来潮的时候,跳读到任何你想读的内容那里。 尽情选择你想要探索或享受的方方面面。把它当作一次学习经历;或者就像玩一场游戏。本书的设计,便是将选择权留给你。
职场课:刚柔并济方能行稳致远
¥29.99
本书是一部职场“启蒙”书,为职场新人、即将踏职场的准新人,以及在职场拼了两三年仍在苦寻发展方向的半新人量身定制。针对新人对职场的认知不成体系、遇到问题缺乏应对经验和技巧,不知如何使用法律武器保护自己的权益,以及新形态就业方式兴起背景下,难以适用原有法律条款对劳动维权争议行判断和处理等情况,本书精选了初职场“关键期”的常见话题,用过来人真实职场经历、遭遇和智慧,可适用的法律条款,以及地气的语言,为年轻的职场人指迷津。
和平庸说再见
¥9.90
每个人都有自己的优势和劣势。无论多么伟大的人物都有劣势,反之,无论多么渺小的人物也都有自己的优势。惟有如此,方始为人。 一个不善于发现自己的优势,要想在竞争激烈的职场站住脚,恐怕是天方夜谭。换句话说,要想让自己成为别人无法替代的人物,你应当善于发现自己的优势,而且还要在这一领域里压倒周围的人,只有这样,你才能脱颖而出。 本书紧紧围绕年轻人所经之路的关键之处,深浅出的阐述了发现优势的各个,并配以精美的职场故事,外加在线评,后通过专家的提醒,告诉每个青年人应该如何走好自己的职场之路。 通过阅读本书,你会从各中领悟到你更有利的道理和内涵,让你在职场生涯中,学会如何发现并发挥好自己的优势,在同龄人中迅速起步,崭露头角。
这么做,你就完了
¥19.90
职场是个竞技场,群雄逐鹿、胜者为王,这里需要的不仅是个人实力的拼争,更是充满了心计的较量和博弈。因此要想在职场中立于不败之地,掌握一些人际方法与职场生存法则是非常必要的。 本书通过一些生动有趣的实例,从职场女性易犯的49个错误手,直观明了地阐述了在职场中的生存法则,也介绍了丰富实用的办公室生存技巧,从而帮助职业女性在职场中处处掌握主动权,避免不必要的挫折和损失,为实现职业目标增添一臂之力! 无涉及抄袭、侵权等问题。无敏感的政治或宗教等内容。
没有抱怨的世界
¥9.90
采用了大量心灵美文、充满智慧的人生故事和深入浅出的处世哲理,帮助我们以感恩的、没有抱怨的积极心态,面对那些阴雨连绵、没有鲜花和掌声的生命时光。放下抱怨,让我们活在一个没有抱怨的世界。
工作禅
¥19.90
禅,是治疗现代人浮躁心灵的良药。 以禅的意境去对待工作中的困惑,将禅的智慧普遍地融工作中,你就能突破自我,超越自我! “工作坊就是道场”就是提倡人们在工作中锻炼自己的能力,磨炼自己的心性,改造自己的世界观,并通过工作使自己的思维境界得到升华。 在当今高速发展的社会,越来越大的工作压力,愈来愈快的工作节奏,使人们的心理承受能力也越来越脆弱,使人们感到失落、迷惘、困惑。面对繁忙的工作、复杂的市场、变化无常的人际关系,只要有一颗禅心(信心、爱心、诚心),就足以承受这些。

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