你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
¥9.99
在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃? 在一个物质享受越来越多的世界中,我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重。世界为我们提供了联络工具,却导致了一个悖论,即我们在技术上与外界建立了超强的联络,却日益疏远了我们的内心世界。 而我们在生活中应对挑战的方式可能会诱发一些非常严重的健康问题。这些很多都是人类过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来,那些在瞬间完成的生存反应力量强大,对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。生存本能的主导,可能会导致我们陷一些不良的行为模式,从而对人体健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变,通过引导人体体验新的刺激,可以帮助它形成全新的、正常的神经网络,我们也能由此重获平和与安全感。 对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言,本书不容错过。
中医哲学智慧思考
¥62.50
中医文化是中国优秀传统文化的重要组成部分,在湖南中医药大学研究生的课程设置中,专门设有《中国传统文化与中医》这门课。教学团队就“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧”这一重要论述的思考,展中医哲学智慧的 “头脑风暴法”教学。通过教学实践,来自不同专业的博士们从不同视角展讨论,碰撞出了很多思想火花,取得了丰硕的教学成果。内容拟分为四个板块。*板块,中医与哲学;第二板块,中医哲学智慧;第三板块,中医哲学智慧与治国理政;第四板块,中医哲学智慧与新时代治国理政。书稿既是教学研究成果的展示,又是科学研究成果的结晶,具有鲜明特色。由此也决定了书稿的出版具有多重价值:其一,书稿所呈现的“头脑风暴法”这一激发学生创新思维的教学方法,对高校教学改革和博士研究生教学实践具有重要启示和借鉴意义。实践证明:头脑风暴法引导同学们从不同视角对讨论话题行激烈的学术探讨,能碰撞出很多思想火花,取得良好的教学效果。学生不仅在课堂上有很强的参与感,且思想不受限制,培养了发散思维和批判性思维。其二,书稿是博士研究生们在读期间的重要科研成果之一,对于培养学生科研能力及规范学术研究具有重要意义。其三,书稿收集的论文彰显了广大青年学者对中医、对国家、对社会的担当,对于未来中医事业的发展和中医文化的传承创新具有积极意义。
一日看尽长安花:活在大唐
¥32.99
如果能回到唐朝,你想做什么? 相信很多人都曾在某一刻希望自己是一个唐朝人,但实际上活在唐朝到底是一种什么体验,很多人其实并不了解。本书从生活在都城长安、在大唐上学、在大唐仕(包括如何做官、不同级别的官职需要做什么、官场潜规则、官场饮食、官员福利待遇)、穿正版唐装、出门旅行、生活在皇宫内苑等10个角度,介绍了作为一个唐朝人的生存规矩和生活细节。全书文笔流畅、语言风趣,是一本沉浸式了解大唐文化制度、生活细节的常识读物。
零基础学耳穴
¥12.60
本书从耳朵治病的原理出发,介绍了耳朵的结构、耳穴的分布、耳穴的定位和诊病方法,讲解了用耳朵治病的基础。同时又介绍了耳穴的操作手法和注意事项以及操作中常会出现的问题。 作者根据近40年临床诊病经验,列出了54种常见病的耳穴治疗方法和日常保养方式。本书通俗易懂,简单方便,适合初学者门使用。
批判性思维(原书第10版)
¥29.25
本书是美国畅销的大学教材,连续10次再版,语言通俗、生动,直观地阐述了批判性思维、正确推理和合理论证的基本问题、观、方法和技巧。 《批判性思维》(原书第10版)从批判性思维的重要性和必要性说起,就如何行正确地思维和清晰地写作,到有效论证的规则、合理的演绎和归纳推理,再到道德、法律和美学的论证行了详细阐述,同时还列举了各种以修辞手法来掩盖虚假论证的例子,对批判性思维行了全面的论述,帮助读者全面了解和掌握合理而正确的思维基本原则、规则、要求、技巧和训练方法。 诉诸人身/生成谬误 :通过批评其来源而反驳某立场或论证。脱口秀主持人乐于此道。 稻草人谬误:为了反驳对方立场以夸大、错误表达等方式曲解其立场,使对手陷于不利。 源自愤怒的“论证”:顾名思义,以愤怒替代理由和判断。如,政治论辩沦于对骂。 威吓手段:试图通过威吓对方来证明某观。你不难想到例证。 仓促概括:过于相信由小样本得出的结论。 群体思维:任凭对某群体的忠诚来干扰对问题的判断。例如,裁判员吹哨警示我们队犯规太多。 转移注意力:所答非所问,避问题的焦。 一厢情愿的思维:任凭自己的喜好来判断,拒绝探讨真相。也可称之为逃避现实的谬误。 诉诸公众的“论证”:认为“大家”都相信的就一定是真的。 在此之后,因是之故:误认为先后相继发生的事情之间就有因果联系。
当尼采哭泣
¥23.40
本书是一本经典的心理推理小说,本书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,启一段扣人心弦的“谈话治疗”。 本书的故事始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔,突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求?布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值*的事业能否持续下去?他能否从令人备受折磨的幻想中解脱?尼采的生命困境又是什么?他与布雷尔医生怎样连结在一起?究竟谁是病人?谁是医生? 本书,如诗般的语言,理性缜密的思辩,情节充满悬疑,高潮迭起,结局却出人意表…… 本书主角: 尼采,著名的哲学家及诗人,其著名的“超人哲学”备受争议。 布雷尔,十九世纪末欧洲负盛名的医生,弗洛伊德的导师。 本书主要配角: 弗洛伊德,精神分析学派创始人,曾与布雷尔合著《歇斯底里症研究》。 莎乐美,一位才华洋溢的文学女性,也是一名职业的精神分析学家。 贝莎,心理学史上著名的“安娜·欧事件”的原型人物。
世界文明:伟大与疯狂的先驱之行:丝绸、瓷器与人间天堂+黄金、香料与殖民地(套装2册)
¥99.99
马可·波罗亲历陆地和海上丝绸之路文明史&转动人类历史麦哲伦航海史;多张历史珍稀插图完整阅读体验;40张珍贵配图,全景再现750年前丝绸之路震撼细节;《纽约时报》年度杰出图书,汉学泰斗史景迁鼎力推荐! 《丝绸、瓷器与人间天堂》 贸易,打破一切地域、语言、宗教和政治界限,让东西方文明交汇融合,实现了人类共同理想 。 马可·波罗是当之无愧的全球化先驱。作为人类历史上首位由陆上丝绸之路来到中国并由海上丝绸之路返回欧洲的旅行家及商人,马可·波罗向整个欧洲打开了通往神秘东方的大门。他的见闻激起了欧洲人对财富的渴望和对异域文明的求知欲,直接推动了大航海时代的到来——哥伦布在四次前往新大陆的途中,便一直小心翼翼地随身带着《马可·波罗游记》。 本书作者劳伦斯·贝尔格林仔细研究了现存的上百个版本的马可·波罗传记, 参阅6种语言一手史料,亲自追溯并生动再现了马可·波罗在丝绸之路上的伟大冒险,试图解答人们长久以来对于马可·波罗及其传奇之旅的质疑。在大历史框架下,马可·波罗是世界上*的完整实现古代“一带一路”*壮游的探路人。在他看来,能够冲破文化差异和冲突的阻碍、将人们联系在一起的是一种广泛而深刻的动力,那就是人类与生俱来的进行贸易的冲动和天性。 《黄金、香料与殖民地》 一本书看尽麦哲伦的伟大与疯狂,*与毁灭,以及霸权与金钱交织的环球航行大背景。1519年,麦哲伦率领5艘帆船和200多人从西班牙起航,寻找一条通往香料群岛(Spice Islands)的海上航线。一路上,他们饱受饥饿、疾病、精神和肉体的折磨,甚至面临死亡的威胁。*后,他们终于发现了一条海上通道,这条通道如今被称为“麦哲伦海峡”(Strait of Megellan)。这是一场历时三年的艰苦旅程,获奖无数的畅销书作家(传记作家兼记者)劳伦斯·贝尔格林借助*手资料客观还原了这项人类壮举,栩栩如生地讲述了一个宏大的探险故事。在书中,贝尔格林以*人称讲述故事,带领读者踏上一段引人入胜的旅程,其中有些资料属首度在此公开。这次探险不但改变了后世探险家的航海方式,也改变了历史本身。
巴黎艺术博物馆
¥54.00
本书对巴黎市十九座重要的艺术博物馆行了详细介绍,包括卢浮宫博物馆、奥赛博物馆、蓬皮杜艺术中心等世界知名艺术品收藏展示中心。正文部分详细介绍了这些博物馆的历史和概况,并配有图文并茂的重艺术品推荐。本书为有计划赴巴黎旅游的文艺爱好者及有兴趣了解世界各地博物馆情况的读者提供全面的实用信息,轻松解决去哪儿看、看什么、怎么看的问题。
《资本论》的读法
¥39.99
源起看理想的口碑节目《你好,马克思先生》,凝聚杨照四十年《资本论》研读成果。这样一部划时代的经典巨著,直到今天仍有挖掘不尽的思想资源,人人都听过,但很少有人真正读过,现在正是时候,告别课本里的“教条”,跟随杨照,真正走《资本论》复杂深刻的思想世界。 作者认为要理解现代社会,《资本论》是绕不的话题,它对今日社会发展的规律和方向仍有着重要的解释和指导作用,提供了大量可靠的概念和工具。作者从《资本论》的社会环境和思想动机出发,试图还原一个兼具理性和前瞻性的《资本论》,带领读者重新认识它的深刻与趣味。
神奇的北魏
¥19.90
南北朝时期,群雄割据、时局混乱,游牧草原的拓跋鲜卑一族乘势而起、统一中原,建立起一个以中原礼乐治邦的神奇王朝。 《神奇的北魏》以魏晋南北朝为历史背景,以史料为基础,人物为主线,生动描述了鲜卑族拓跋氏边地南迁、内附中原、建立北魏、与南朝划江而治、称雄东亚及至ZUI后融合于中华民族的历史。浓墨重彩地记录了道武帝拓跋珪建国称帝、太武帝拓跋焘统一北方、冯太后临朝称制推行改革、孝文帝元宏汉化改革、宣武帝元恪钟离之战、六镇兵变、尔朱荣崛起、北魏分裂、高欢和宇文泰分庭抗礼等历史事件。本书对战争谋略、官场政治、宫廷权术均有涉及,是一部写给大众的北魏断代史通俗读本。
院落社会:北京历史文化街区的生活空间衍化与再生
¥69.30
北京老城历史文化街区的居住问题由来已久,极其复杂。在保护传统风貌的同时,也需要不断提升人居环境品质,这是一项异常艰巨的任务。 作为十余年实地调查研究的沉淀,本书从家庭—院落—片区等不同层面的鲜活实例手,以平实生动的语言、丰富的图照细致呈现了21世纪以来北京历史文化街区生活空间的现状、衍化及不同群体的日常生活,深剖析亟待解决的问题及背后原因、相关政策和实践,从整体性的视角,对人口、住房、公共资金投、改造措施、业态、治理等方面展综合分析,对六个关键问题和四类界线展论述,提出复兴历史文化街区及生活空间再生的建议,呼吁均衡保护,底线保障,改善居住困难群体的生活条件。后,对清华大学建筑学院和社会学系在长期跟踪研究中的探索和设想加以介绍,涉及什刹海地区、烟袋斜街、大小石碑胡同等典型实例。 本书为破解我国历史文化街区、历史地段、老旧小区等面临的基础性难题提供了宝贵思路,极具现实意义和借鉴价值。
四书五经
¥6.10
《四书五经》精选“四书五经”中《大学》《中庸》《论语》《孟子》《诗经》《尚书》《礼记》《易经》《春秋左氏传》等名篇,是中国文学、史学、哲学、政治、经济、教育、伦理、道德、天文地理、艺术科技等各领域精髓的全面再现。对“四书五经”中的每本书均做了详细介绍,为读者迅速了解四书五经的成书背景、作者的思想精华,所选名篇均配以现代人的解读,让读者从中吸取“四书五经”中修身养性、治国齐家、人际关系等各方面的内容。书中插配了近200张精美图片,有力地提升了该书的阅读性和艺术品位,是一部适合大众阅读的国学读物。
只有中医知道:中成药这样用才有效
¥9.99
国家卫计委表示:超九成居民用药存在误区!中成药是中药的一种,相比中药更方便和易存,但是关于中成药的服用也是有讲究的,本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药,觉得副作用和依赖性会小一些,用起来也相对安全一下,但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。比如:一般内服中成药都需要用温开水送服,大蜜丸类药物应先嚼烂或切碎后分次温开水送服,切不可整粒吞服。给神志昏迷者喂药可先将药用开水调成糊状,由鼻饲管灌服,不可硬撬牙齿,以免损伤口腔和牙齿。婴幼儿服药比较困难,可将药分多次、少量服用,或适当调以牛奶、米粥、蜂蜜服用。
希腊神话和传说
¥9.99
世界上有许多民族,每个民族都有自己的神话。若论内容的丰富,表现手法的艺术性,流传范围的广泛,当首推希腊神话。希腊神话是希腊民族关于神和英雄的故事的总汇。几千年来,希腊神话已渗透到古希腊的文学艺术乃至西方文化的各个方面,对人类文明的发展起到了不可磨灭的作用。因此,要想了解西方的文明进程,就有必要读一读这本《希腊神话和传说》了。
死亡不过是个开始(怪哉006)
¥10.00
中国本线上志怪读物。 《怪哉》是一群充满好奇、爱读书的年轻人创办的电子杂志。本书将以详尽靠谱的形式给读者带来古今中外发生过的奇怪事件。 死人复活、民间传说、外星飞船、湘西赶尸、巫毒、九头蛇……等等所有奇怪的事件,本刊将以科学端正的态度进行解析。 我们不做“走近科学”,我们只是将全面的信息告诉读者。
完全图解社会学
¥5.00
法国哲学家、社会学家孔德在1838年首次提出“社会学”的概念,并由此开创了现代社会学这门学科。本书就是从不同角度和侧面对这门相对比较年轻的学科进行较为系统的阐释。你可以从中读到,我们身处的社会是多么复杂且充满变化;我们与他人、与群体之间的关系到底应该如何把握?我们现在在社会中的位置是什么?终的归属又在哪里?总之,研读社会学会为你的生活提供健康、有益的指导。不仅如此,本书还以一种新颖的图解方式独具创造性地诠释了这门学科,相信会给你带来省时、高效、快乐的阅读体验。
女中医的经络美容法
¥5.00
女人不能阻止年龄的增长,但可以延缓容颜的衰老,女人不能停止岁月的脚步,但可以延长美丽的时光。经络养生是现代女性拥有健康身体、娇美容颜和幸福人生的法宝。岁月正在侵蚀着我们的身体,化妆品只能给我们瞬间的美丽,但并不能延缓衰老的过程。
跟格雷厄姆学价值投资
¥14.99
本书重点分析了本杰明·格雷厄姆的价值投资理论.鼓励读者从价值投资的基本点着手.学习格雷厄姆的投资精髓,安然渡过各种危机,完整地传达了格雷厄姆的价值投资理论.并着重阐述稳妥的投资方法所包含的基本内容,教会读者理性投资。相信本书,对你的投资一定会有所帮助,让你做一个聪明的投资者!
男人,别败在不会社交上
¥8.99
聪明的男人善于造自己的交际圈,他们在社会交际中不但展现了男人的自信,也是男人魅力的表现。以一种高尚的人格做人,以一种独特的魅力社交,丰富的人脉就自然掌握在你的手中。一个人有多大能耐,并非仅仅指他自身的能力,而是指所能调动的所有资源。社交面够广的人,几乎没有办不成的事。
人类群星闪耀时
¥15.00
本书用十四幅“历史微型图画”向我们展现的或是重大历史事件,或是某些代表性人物经历的激烈内心斗争和命运的波澜起伏,其中有法国将军格鲁希在滑铁卢之战中的一念之差;有音乐家亨德尔在贫病交加的生活低谷中爆发出的惊人创造力;有南极探险家斯各特船长在冰天雪地中视死如归的英雄气概……这些历史特写,读来跌宕起伏,酣畅淋漓,令人不忍释卷。
如何阅读一本小说(2021版)
¥29.70
遇到这本书之前,你并不知道你会爱上文学。全美广受欢迎的文学公课教授托马斯·福斯特,继《如何阅读一本小说》之后,针对小说、电影、戏剧、诗歌等各类文学作品,行了一次新的梳理,告诉我们迈向文学探索之路,找到“蘑菇”,是多么容易且富有乐趣。旅行的目的jue不是表面看起来那么单纯,吃一顿饭也不只是为了填饱肚子,雨雪天也不是天气预报的问题。这些文学中隐而不说的含义,借助作者阅读文学的3件法宝、20多个小诀窍、300部作品的赏析,丰富你的阅读体验。小时候我常跟爸爸去采蘑菇。我总是看不到蘑菇,可他会说“那里有朵黄色的松菇”或“那边有几朵黑色的尖顶菇”。文学教授做的事与此相似:在遍地都是蘑菇而你看不到的时候,提醒你一下。

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