万本电子书0元读

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每满100减50 幸福科学:美满人生七讲
幸福科学:美满人生七讲
[英]布鲁斯·胡德
¥48.30
·总对他人的一句话、一个眼神过度敏感,反刍内耗,这是天生“玻璃心”吗? ·总认为“我不够好”并陷入被动“内卷”,我们为何习惯将错误归于自己? ·任务当前却总在焦虑中拖延,我们如何通过专注、正念重拾对自我的掌控感? ·快乐转瞬即逝,抑郁却如影随形,怎样拥有持续幸福的能量,拥抱自治、美满的人生? 发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出:人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福,源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我,而是跳出“自我放大问题”的思维偏误,在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。 全书共七讲,从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源,并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧,帮助读者改变思维定式,以自治心态对抗精神内耗。作者强调,我们只要放下围绕“我”的各种执念,将视野转向更广阔的外部世界,便会发现幸福一直藏在我们与他人、世界的温柔联结里。如此,我们的内心将凝聚起强大而恒久的能量,从而抵达幸福的彼岸,进入全新的精神境界。
每满100减50 股市心经
股市心经
谢明夷
¥48.30
这本书凝结了中国第 一代股民谢明夷三十余年的市场实战经验,从1988年深圳黑板交易时代入局,亲历8·10事件、327国债事件等市场关键节点,以“从1万到1亿”的实战轨迹,揭示股市运行本质。围绕三大实战体系展开:「强弱分析法」以价格、成交量、时间三要素为坐标,摒弃因果逻辑,通过“烧开水理论”量化资金热度,在申能818保卫战等案例中验证趋势力量;「趋势交易」构建“五浪情绪图谱”,将反身性理论本土化,提出“潜伏蹲守+右侧追随”双轨建仓法,精准捕捉2014年券商股启动等主升行情;「短线搏杀」解码凯恩斯“选美理论”,揭秘涨停板博弈中题材发酵三阶段策略。老谢以“市场永远是对的”为核心原则,将注册制下“退市常态化”等新趋势融入策略,通过1990年深发展暴跌、2015年股灾等生死教训,提炼出反人性的“预期-概率-追随”生存法则,为散户提供从理念到实操的完整投资指南。
每满100减50 首饰发展简史
首饰发展简史
唐一苇
¥57.19
首饰的使用历史悠久,经历数千年的发展和演变,首饰如今已经成为现代人生活中不可或缺的组成部分。本书分两部分,分别介绍了不同历史阶段中国首饰的历史变迁,详细介绍了不同时期的首饰材质和温室变化; 古代埃及文明、古代希腊文明、古代罗马文明以及欧洲文艺复兴时期和当代的首饰设计与材质特征,并对不同文化和风格的首饰行了对比和剖析。《首饰发展简史》通过大量图片,配以文字,展现了古今中外不同历史时期、不同文明的首饰特征,尤其是设计与材料的选用,对于如今首饰设计师了解首饰的发展由来,设计出具有独特艺术价值和文化特质的精品首饰有明显指导价值。
每满100减50 Python游戏开发从入门到进阶实战
Python游戏开发从入门到进阶实战
明日科技
¥63.69
《Python 游戏发从门到阶实战》全面介绍了使用Pygame 模块行Python 游戏发的知识,可帮助读者快速掌握Python Pygame 发的技能。全书共15章, 分为基础篇和案例篇。其中基础篇介绍了Python和Pygame基础、Pygame 程序发流程、Pygame 游戏发基础、字体和文字、事件监听、图形绘制、位图图形、精灵的使用、音频处理等内容;案例篇主要是Flappy Bird、玛丽冒险、推箱子、飞机大战、智力拼图、画图工具的设计过程与代码实现。为了营造轻松的学习体验,在内容设置上,我们将Python 游戏发相关知识行分解,融不同案例中,以减轻初学者的学习压力,同时实现快速上手。本书不仅适合对游戏发感兴趣的初学者学习使用,还适合初中级游戏发人员以及游戏测试、运维人员参考。
每满100减50 分镜设计:脚本、镜头语言与AI技术应用从入门到精通
分镜设计:脚本、镜头语言与AI技术应用从入门到精通
郭华
¥39.59
本书通过分镜脚本设计与AI技术的结合,深剖析了如何利用现代AI工具提升分镜创作的效率。此外,本书还赠送了100多个素材与效果文件,并附有156分钟同步教学视频、165页PPT教学视频 10课电子教案,帮助读者在实践中快速掌握AI工具的操作技巧。书中具体内容分3个篇章介绍。【理论基础篇】:介绍了分镜头脚本的概念、历史和分类,帮助读者迅速了解分镜的核心概念,掌握各类分镜脚本的制作方式。【创作流程篇】:重介绍了如何通过Kimi、文心一言等AI工具生成剧本,并使用即梦、白日梦等工具行镜头设计及绘制。【综合案例篇】:展示了如何使用即梦、可灵等AI工具将分镜图转化为动态视频,完成分镜头创作全流程和微电影视频实例的制作。本书讲解精辟,实例丰富多样且有趣,适合分镜设计师、影视动画从业者、编剧,以及所有对AI技术与影视创作感兴趣的读者,同时也可作为相关课程的学习教材。
每满100减50 把风情撒向餐桌
把风情撒向餐桌
王干
¥14.70
本书是“舌尖记忆文丛”之一种,分为“东逛”“南行”“西游”“北尝”四辑,既书写了作者多年游历的足迹,也写到各地独具风味的美食,记录了文学、文化的动人细节。 美食带有强烈的主观色彩,同样一道菜,在不同的人看来滋味是不一样的。作者说:“美食的首都在故乡,每个人心中*不可替代的就是小时候家乡的食物。” 以美文写美食,写乡愁,是对过往生活的追忆,对当下美好生活的热爱,更是对未来美好生活的向往。
每满100减50 抄写英语的奇迹
抄写英语的奇迹
【韩】莉亚
¥12.99
每天10分钟,抄写的不只是英语,更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时,因为英语水平不足而被人嘲笑,甚至一度怀疑自己“not good enough(不够好)”。而如今,她成为一名高效能教练,用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的?答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器:100篇莉亚精选的文章,既是英语学习素材,更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子,你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力,更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子,会像种子一样在心里生根发芽,最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑,因找不到人生方向而迷惘,请记住她的这句话: 「You are perfect.(你很完美)。你学习英语,不是为了弥补不足,而是为了给自己更多幸福。」 100天后,你会感谢今天始抄写的自己。
每满100减50 中国诗学研究(第二十五辑)
中国诗学研究(第二十五辑)
安徽师范大学中国诗学研究中心
¥70.00
本辑收录论文二十篇,分为“新诗专题”“诗学话语”“金元诗学”“清代诗学”“诗学文献”六个板块。收录包括杨四平《新诗外在形式的可视化叙事及其本体建设》、荣光启《文 法与诗法之间:早期新诗对“具体性”的寻求》、罗小凤《“汉语语言特性”的再发现——论新世纪以来郑敏对新诗语言的思考与局限》等,所涉论题多样,有关于诗学词学理论研 究、诗学词学观念演变、诗学版本考证、作家著述及个案研究、学界代表性优秀成果述评等。论文内容丰富,资料翔实,观新颖,论证深刻,代表了当前中国古典诗学研究发展的新 动向。
每满100减50 间谍海岸
间谍海岸
[美] 苔丝•格里森
¥33.99
六十岁的玛吉·伯德在缅因州的小镇上经营养鸡场,偶尔和老友聚会叙旧,过着惬意的生活。然而,当一具被虐杀的女尸出现在家门口,玛吉意识到尘封往事终于上门纠缠,间谍生涯从未真正结束。 由退休间谍组成的“马提尼俱乐部”的成员宝刀未老,多年经验与独特技能让他们可以立刻投行动。他们也希望能再次大展身手,哪怕只是为宁静的退休生活增添乐趣。 从美国到泰国、法国、土耳其、马耳他,逐渐靠近的危险让玛吉不得不回顾那段在真实与谎言间游走的日子,以及那场夺走爱人的灾难。 我们想过平静的生活。 我们该过平静的生活了。
每满100减50 胎息经笺疏
胎息经笺疏
张义尚
¥19.99
本书以“先天之气” 为根本,结合经络学说与内丹理论,详述胎息的调神、炼气、入定步骤,主张“气住则神住,神住则形固”,是道教服气术理论化的重要成果。
每满100减50 教育,快与慢:支持复杂知识学习的儿童慢速学习法
教育,快与慢:支持复杂知识学习的儿童慢速学习法
(英)艾莉森·克拉克
¥23.95
《教育,快与慢》作者艾莉森·克拉克通过展现时间的多维度、循环性和非线性阐释了教育应有不同的节奏和模式适应时间的不同特性,允许儿童在他们的成长旅程中选择自己的道路,遵循自己本心的时间表。
每满100减50 羊皮卷
羊皮卷
冯泉(原名王堉华)
¥20.99
《羊皮卷》是一部不可多得的人生百科全书。本书所汇集的7部作品,是人类智慧的结晶、精神的瑰宝,它适合任何阶层的人阅读。通过一个个动人心弦的故事、鞭辟入里的分析,使人们能够清晰无误地感受到一种智慧,从而在这个纷繁复杂的世界上掌握一种做人做事的方法,*终获得成功。
每满100减50 刘备传
刘备传
李书飞
¥29.50
他出身寒微,以织席贩履为生;他一生败多胜少,四十八岁仍一事无成;他无袁绍的显赫家世,也无曹操的诡智奇谋,更无吕布的绝世武艺。但正是这样一个“输在起跑线”的人,却用半生颠沛流离,写就了草根逆袭的传奇。 本书以史料为蓝本,细致还原刘备的真实人生:从织席贩履的市井少年到白手起家的乱世枭雄,从桃园结义的赤诚肝胆到三顾茅庐的求贤若渴,从寄人篱下的隐忍蛰伏到称帝建立蜀汉的逆风翻盘。翻这本书,一览刘备以义气揽英才,于乱世中书写帝王传奇的沉浮一生;感受东汉末年风云际会、群雄并起下草根逆袭的“韧性哲学”。
每满100减50 了不起的Markdown:大语言模型时代的通用语言
了不起的Markdown:大语言模型时代的通用语言
毕小朋
¥61.60
本书是系统介绍大语言模型时代写作通用语言的实践指南,以“排版技巧—应用场景—语法规范—工具赋能—知识管理—智能协作”为主线,深度整合 Markdown 核心语法、工具生态与 AI 应用。本书从Typora 沉浸式写作到 VS Code 智能编辑,从 Obsidian 知识图谱构建到与大语言模型协同创作,不仅详解Markdown 标准语法与扩展技巧,更聚焦现代写作场景中的格式转换、跨平台协作、智能提示词设计等前沿实践,完整呈现从基础写作到智能知识管理的化路径。书中包含百余张操作示意图与数个典型应用案例,通过“场景导 步骤拆解 成果演示”的三段式教学方式,让技术工具真正服务于创作。 本书专为三类人造:追求高效排版与规范写作的职场人士;致力于构建个人知识管理体系的终身学习者;探索人机协作新范式的 AI 应用实践者。无论是希望摆脱传统排版束缚的写作新手,还是寻求智能化升级的 Markdown 阶用户,都能通过阅读本书实现从基础到精通的跨越式成长。
每满100减50 秋天的怀念
秋天的怀念
史铁生
¥18.00
《秋天的怀念》是著名作家史铁生的文集,选录了作者的短篇小说、散文、随笔等23篇。史铁生一生作品众多,《秋天的怀念》所选文章主要是围绕着作者对残疾的认识、对生命意义的探讨和对人道、对爱的理解这些主题展开的。本文集收录了《秋天的怀念》《合欢树》《我与地坛》《命若琴弦》等名篇。史铁生的散文感人至深,随笔深邃隽永,小说情感充沛真挚。
每满100减50 《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇
《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇
曲黎敏
¥68.00
  《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作,数千年来,无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作,聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论,逐句解读、去繁求简,详细阐述了中医通过把脉来辨证问诊、治病救人的底层方法,教读者从脉象看四季养生思路,从脉象看气血、看五脏、看病在何处。人人能读懂的中医理论经典,全家能用上的养生保健知识,国医智慧、受益终生!
每满100减50 解密人格面具
解密人格面具
黄国胜
¥26.00
“人格面具”是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据,揭秘“社交面具”下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱,发现内在自我的隐匿面。理解人格面具,你将看清“真我”与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问题找到突破口,全面改善人际关系,更好地适应社会环境与规则,在复杂的世界里清醒做自己!
每满100减50 津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观
(美)菲利普 · G· 津巴多,(美)罗斯玛丽 · K· M· 索德
¥45.00
本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响,不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌,还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观,过上更好的生活,发现更多的爱,摆脱“当下宿命”的心态,更专注于积极的未来。“时间观疗法”通过改变人们看待时间的方法,将焦从过去转移到现在,从消极事件转移到积极事件,从而帮助任何人收获更平衡的人生观。本书以真实的故事为例,描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌——的束缚,走向更积极的未来,收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师,或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚,掌握和改变自己的命运。
一周特价10.28-11.12 认知破局:如何突破思维边界
认知破局:如何突破思维边界
林梅
促销价:¥7.99|¥19.99
我们每个人,都生活在一座由经验、常识和偏见构筑的“认知监狱”里,却对此浑然不觉。这本书,就是一部详尽的“越狱指南”。它将系统地为你提供七大“破局工具”:从击穿表象的“*性原理”,到洞察全局的“系统思维”;从撬动僵局的“提问艺术”,到与“认知偏见”共舞的智慧……它不提供标准答案,只提供强大的思维武器,助你砸开边界,看见一个更真实、更广阔的世界,获得心智的真正自由。
每满100减50 越学越起劲 孩子自主*学习的秘诀
越学越起劲 孩子自主*学习的秘诀
【德】卡罗琳·冯·圣安格
¥17.99
每天为孩子的学习操心,但是半用都没有; 拼命催促孩子学习,他就是无动于衷;     半分钟热度,孩子的注意力从来不在学习上;     孩子一遇到学习困难,就退堂鼓;     成绩总是不理想,孩子产生了厌学心理……     学龄孩子父母都会遇到各种让人抓狂的问题,那么,怎么做才能让孩子燃起学习兴趣,自己主动学习,养成良好学习习惯,从而提高学习成绩,再也不用家长操心呢?怎么做才能帮助孩子高效完成学习任务呢?     德国学习教练卡罗琳·冯·圣安格,在本书中提出了一整套让孩子爱上学习的实用高效学习激励法,帮助父母摆脱永远担心孩子学习的思维怪圈,成为越来越轻松、不吼不叫、不骄不躁的父母。
每满100减50 漫画好看到停不下来的数学
漫画好看到停不下来的数学
赛雷
¥44.99
本书是赛雷专门为青少年读者创作的漫画数学书。数学知识想展现得有趣殊为不易,将有难度的知识趣味化展示一直是赛雷漫画在做的工作,赛雷用他一贯爆笑有趣的方式,生动地再现了从中国的祖冲之、刘徽、杨辉到西方的毕达哥拉斯、阿基米德、笛卡尔、牛顿、高斯、欧几里得等数学家的故事,同时作者用趣味的漫画形式介绍了一些基础的数学知识,像圆周率、毕达哥拉斯定理、阿基米德定律等,让读者在哈哈大笑中了解数学家的故事以及数学基础知识,是一部适合青少年阅读的漫画版数学门书。