万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 昔有琉璃瓦(陈钰琪、林一主演同名原著小说)
昔有琉璃瓦(陈钰琪、林一主演同名原著小说)
北风三百里
¥19.68
邵雪和郑素年同是故宫文物修复匠人的孩子,他们在同一条胡同长大。两人一同经历了非典岁月,长辈离世,古城拆迁,因为个性的差异而选择了截然不同的道路。邵雪受到素年母亲的影响,不愿为了爱情放弃自己未来无限的可能,两人终于在奥运来临之际分道扬镳。衰草枯杨,青春易过。一别经年之后,他们是否还会再次相聚?
一周特价2.27-3.16 如何保住自己的工作
如何保住自己的工作
[美]纳撒尼尔·福勒
促销价:¥5.99|¥11.99
保住工作远比找一份工作更重要,尤其在经济不怎么景气的时候。这本书告诉你,一个什么样的人会更容易保住工作……
1件7折 2件6折 学习之道
学习之道
南怀瑾讲述
¥29.99
《问道南怀瑾:学习之道》系统梳理了南怀瑾先生讲述的中国传统文化学习之道,分为七大主题:无为、专精、次第、读诵、语言、融通、策略,共四十五篇精华文章,每篇一个学习要,全面系统、层次丰富而又短小精当,帮助你轻松快速掌握传统文化学习之道的核心精髓,体悟一以贯之无师自通的内在心法,唤醒本自具足的内在智慧,习得身心性命的安顿之道,更加从容智慧地应对千变万化的复杂世界。 现代人的知识越来越广博,而真正的学问却越来越少,人生缺乏宗旨与方向。工业革命以来的教育强调知识的灌输与理解,而中国传统文化则更为注重以启发式的方法,显人人本自具足的生命智慧,注重以“道”御“术”,以不变应万变。中国传统文化独特的一以贯之、一通百通的智慧心法和安顿身心性命的学习之道,正是应对现代人心灵迷茫、知识焦虑的一剂应时良药。 本书篇章结构如下: 章《无为》,首先向读者介绍中国传统文化中学习的道理,是发人性中本来具有的智慧,人人皆可无师而自通。 第二章《专精》,介绍古人“无师自通”的一个非常重要的学习方法:一门深,长时薰修。做学问贵在专精恒久,方法太杂、头绪太多,反而带来困扰,不易成就。所谓“书读千遍,其义自见”,制心一处,沉潜反刍,后消归自己的才是真学问。 第三章《次第》,辑录了传统文化关于学习次第的精华理念,如童蒙养正应从“洒扫应对”的人格和生活教育手,而不是急于灌输知识;成年人的课是先要认知生命心性的基本修养;孔子做学问的程序是“志于道,据于德,依于仁,游于艺”,等等。学习之道,须清楚次第,拾级而上,否则空积一堆无序材料,大厦无法建成,扁舟难以渡江。 第四章《读诵》,讲述现代人为何要读诵传统经典。经典是人类智慧的精华结晶,儿童时期始诵读经典,是古人基本的教育方法。近百年来,受西方文化的影响,经典诵读的传统被忽视、遗忘甚至轻视,导致现代人缺乏深厚的文化根基。南怀瑾先生对于经典诵读的原理意义、诵读书目推荐、读经如何与现代教育配合等关键问题的讲述,本章皆有辑录。 第五章《语言》,讲述了现代人学习文言文的重要性。口头的言语往往会随着时空因素而不断演变,中国古人创造性地将言语变成文字,超越了言语时空变化的障碍,保存了中国人几千年的智慧、经验与心血。南怀瑾先生认为,学习中国文化首先要注意学习中国文字,文言文是中国文化宝库的钥匙。钥匙丢了,则很难真正深了解中国文化。 第六章《融通》,辑录了现代人培养全局思维的重要理念和方法,如“儒家是粮食店,道家是药店,佛家是百货店”“文史哲政,浑然一体”“中西文化的融会贯通”“为什么需要‘终身学习’”等等。未来已来,突破认知的盲区,融会古今中外的精华,养成无物可方的器度,才能继往来,日新又新。 第七章《策略》,针对现代人学习过程中可能遇到的实际困惑,整理了南师提供的一些地气的窍门,如:繁忙的现代人如何才能高效阅读大部头,怎样利用碎片化时间来学习,如何让大脑休息放松,等等,易学易用。
1件7折 2件6折 爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
娜塔莎·伦恩
¥67.80
爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展深而富有启发性的探讨。 ○ 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○ 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔 谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○ 《当呼吸化为空气》作者之妻露西 谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。”
1件7折 2件6折 好好吃饭:潜意识减肥指南
好好吃饭:潜意识减肥指南
段俊杰
¥46.80
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,*终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
1件7折 2件6折 42天陪伴式减肥计划
42天陪伴式减肥计划
张长青
¥27.20
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面手,结合作者减肥训练营的案例和实践,给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识,作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干货,以42天每天一个知识的形式呈现给读者,旨在帮助读者科学变瘦、轻松变美。
1件7折 2件6折 天下格局:文明转换关口的世界
天下格局:文明转换关口的世界
许倬云;冯俊文整理
¥54.99
在本书中,许倬云先生以“从世界看中国,再从中国看世界”的大历史观,用清晰的逻辑、简练的语言为读者呈现了三方面内容:第一方面是古代中国受地理环境影响所形成的“天下国家”体制,从“全球化”的视角分析了中国传统内向型经济形态及其与世界经济的联系。第二方面是从轴心时代中西文化的比较,延展到现代民族国家的诞生,以及近代以来中国被深度卷人世界贸易体系以后两种文明的互动。第三方面是现代世界全球化贸易的兴衰和以此为基础的全新世界格局,在“全球化”走低谷的今天,中国应该坚持的道路和未来世界的方向。 许先生认为,两千多年来中国文化、经济在与世界的互动中形成了独特的气质。他还指出,中国传统“以人为本”的思想、“世界大同”的理念,应该成为构建未来世界发展的重要理论资源。
1件7折 2件6折 掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
张展晖 著
¥47.90
《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。
1件7折 2件6折 菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
(美)戴维·珀尔马特;克里斯廷·洛伯格;
¥42.00
本书分为三部分,从细菌和人类疾病的关系始分析,着重讲述了肠道细菌和抑郁症、一系列大脑疾病、心血管疾病的关系。第二部分阐述了肠道渗漏对人产生的各种影响。第三部分给出建议,提出大脑塑造着健康计划,为读者重塑健康的肠道菌群。
1件7折 2件6折 苏格拉底的申辩(全新修订版)
苏格拉底的申辩(全新修订版)
柏拉图 著 傅小凡 译
¥48.00
《苏格拉底的申辩》一书从《柏拉图全集》中精选了《欧绪弗洛篇》《申辩篇》《克力同》3篇,另收纳牛津大学本杰明·乔伊特(Benjamin Jowett)教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读。 公元前399年,70岁的苏格拉底被三个雅典公民以不崇拜公认的神、散布新的思想和腐化青年的罪名告上法庭。为此苏格拉底在由500人组成的陪审团面前作了著名的申辩,这是苏格拉底平生第一次公演说,他借此机会讲述了自己一生的主要经历,谈到了自己对人生、智慧、哲学等方面的理解。但此次申辩并没有挽救苏格拉底的性命,他最后被判处死刑。苏格拉底就像殉道者,全然为其信仰而死,可谓死得其所。
1件7折 2件6折 解压日常:全网爆火漫画集(共5册)
解压日常:全网爆火漫画集(共5册)
秦梦轩;Daisy;李彬;肥肥鲨;小蓝和他的朋友
¥318.99
全网爆火漫画,共5册,分别为《只有春天和爱允许入内》《世界是你的猫窝》《小小小小的人间》《谢谢你一直陪着我》《快乐一天是一天》 《只有春天和爱允许入内》:每一篇漫画都是生活的真实写照,那些迷茫与困惑,从小物件的口中,自然而然地流露出来,或温馨可爱,或脑洞大开。成长的迷茫、生活的困惑、爱情的烦恼……看似简简单单的对话中,却蕴含满满的哲思。 《世界是你的猫窝》:漫画画风萌趣,角色可爱,对话幽默,爆梗满满!“猫未未”一家是一个由中国妈妈、北欧爸爸、混血宝宝组成的中瑞跨国家庭。漫画以“大耳狗”等形象,生动活泼地展示作者一家的幸福日常。 《小小小小的人间》:涉及140余篇画作,100余篇随笔,创作历时7年,浏览量2000万次 ,初次集结出版,治愈力拉满。作者以“*视角”书画出琐碎生活中的喧闹宁静, 文字清淡却能一语戳中你的痛处,画风简洁却能真实体现你的状态。 《谢谢你一直陪着我》:肥肥鲨与粉粉鲨的形象创作于2020年,讲述了一对欢喜情侣的恋爱故事。憨憨萌萌的肥肥鲨与精致可爱的粉粉鲨,从初入校园的懵懂相恋到日久情深的亲密相处,再到繁琐生活中的磕磕绊绊,有甜蜜也有苦恼,有快乐也有吵闹。从他们的爱情故事里,读者也能看见自己。 《快乐一天是一天》:围观小蓝、G胖、小红、小紫的爆笑生活日常,和宠物猫小花一起快乐“吃瓜”,“解锁”平凡生活中的趣味冷知识。
1件7折 2件6折 耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法
耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法
(美) 菲利普·马费通
¥44.95
你听过耐力运动圈中盛传的“MAF180”吗? 你试过在不累不伤的情况下,轻松运动,让脂肪“嗞啦嗞啦”燃烧,还不断刷新PB/PR吗? 如果你是一位跑步、马拉松、骑行、游泳、铁三爱好者,你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥、训练——训练得越辛苦,成绩提高越快;跑/骑得越快,减肥效果越好;减肥过程中要避免摄脂肪;运动后需要高强度的拉伸…… NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了! 拥有30年运动医学理论及实践经验,众多铁三冠/军、娱乐圈明星的运动教练菲利普·马费通博士用《耐力》一书给你带来一种无伤、轻松、燃脂的运动方法。 菲利普·马费通博士提出的MAF180训练法,被圈内人称“ZUI好的运动减肥法”,它重新定义了有氧运动和无氧运动的区别和效用,帮助你建立强大的有氧系统,提高燃脂效率,轻松达到运动减肥的目标,无伤、轻松地延长自己的运动生涯,并不断刷新运动表现成绩!
一周特价2.27-3.16 一个人暖呼呼
一个人暖呼呼
[日]高木直子
促销价:¥10.99|¥59.90
      只要心里热腾腾、暖呼呼,走到哪里都不会孤单       本书继承以往的高木直子旅行系列风格,主要描绘了一个人坐着火车、看着美景、吃着美食,一路泡温泉的旅行。书中讲述了各种特色的日本温泉——超便宜的大众温泉浴池、能观赏雪景的露天温泉以及飘着油花的油温泉等。还介绍了各种特色小火车——夏目漱石“少爷”列车、忍者哈特利列车,还有奔向日本北端的鄂霍次克号!作者游遍1道10县,18处温泉,介绍沿途的美景、温泉及美食。
1件7折 2件6折 牛津艺术史系列:现代建筑
牛津艺术史系列:现代建筑
[英]艾伦·科洪
¥128.00
“现代建筑的历史是一段关于改革、‘先锋派’潮流的历史,而非一段试图中立地、不带意识形态色彩地去解决整个建筑生产问题的历史。” 著名建筑评论家、普林斯顿大学建筑学荣休教授艾伦·科洪,围绕文化与工业、审美与实用等核心主题,透过评述20世纪上半叶欧美各国现代建筑运动及其得失,简明且精准地呈现出现代建筑的发展全貌。 科洪教授从建筑与现代性外部条件冲突的重要时刻切,不拘于分析具体的建筑作品,着意厘清功能主义、有机主义、表现主义、未来主义等关键思想在各国的演变,揭示贯穿现代建筑运动的主要矛盾,同时将现代建筑大师——勒·柯布西耶、密斯·凡·德·罗、弗兰克·劳埃德·赖特、路易斯·康等人的实践,置于各自社会与文化思想背景中做出新的诠释。
1件7折 2件6折 王国维评红楼梦
王国维评红楼梦
王国维
¥29.99
本书是著名学术大师王国维的景点作品,王国维将《红楼梦》定位为彻头彻尾的悲剧,这种观点为中国现代文学的悲剧理论研究提供了重要范例。他对《红楼梦》悲剧精神的深入剖析,使人们认识到中国古典文学中也存在着具有深刻思想内涵和艺术价值的悲剧作品,推动了现代学者对中国文学悲剧传统的挖掘和研究,为构建中国特色的悲剧美学理论提供了借鉴。王国维在评《红楼梦》时,运用了西方哲学和美学理论,如叔本华的悲剧哲学等,开创了将中西方理论相结合的文学批评模式。在现代文学研究中,这种跨文化、跨学科的研究方法为学者们提供了范例,鼓励大家打破学科界限,从多元视角去分析文学作品,使文学研究不再局限于传统的考据、评点等方法,拓展了研究的视野和深度。
捕捉儿童敏感期(二十周年全新升级版)
捕捉儿童敏感期(二十周年全新升级版)
孙瑞雪
¥23.92
《捕捉儿童敏感期》—解决儿童敏感期的难题,值得每一位中国父母实践学习。本书是孙瑞雪老师教育思想体系中的重要著作,再版多次,畅销20年。书中收大量的真实故事,只要你有孩子,或是在幼儿园里工作,这些故事每天都在你身边发生着,而生命成长的秘密以及深刻的本质和含义就蕴藏在故事的背后。 此次全新升级版的重在于:一是补充了更具代表性的典型案例及详细注解,二是提出“敏感期的螺旋状发展”“敏感期的两种分类法”“财商敏感期”等全新内容,并重新定义了“自我意识敏感期”“社会性兴趣敏感期”,使这本书以全新面貌呈现。这本书就像一把磨了20年的金钥匙,帮助读者了解0-6岁儿童敏感期与发展的关系,以结构化的方式来思考、认识、理解孩子表象背后的本质,破解儿童内心的秘密。 这套书回归生命的本质,揭儿童成长的秘密,给成人造了认知儿童的金钥匙,揭了“儿童成长规律”“儿童敏感期”“构建内在自我,成长为完整的人”的秘密,深刻改变儿童成长环境,能够从根上解决成长难题,引导成人改变外部环境,给孩子真正的爱。
1件7折 2件6折 逃不开的科技创新战争
逃不开的科技创新战争
[肯尼亚] 卡莱斯·朱马 
¥59.99
人类如何突破科技创新的困境, 赢一场场从抵制到抵达的战争   《逃不的科技创新战争》探讨了科技创新在 600年间如何影响和塑造过去、当下以及未来的社会和经济制度。书中以人造黄油、农业机械化、电力、机械制冷、录制音乐、转基因作物和动物等技术创新为例,揭示了新科技如何诞生、扎根并推动制度变革。 同时,本书作者卡莱斯·朱马将人工智能、在线学习、3D 印、基因编辑、机器人技术、无人机和可再生能源等现代技术的社会影响置于讨论焦,指出由科技创新带来的就业、道德、健康和环境等社会问题和其背后深层的经济因素,及其在国际社会之间造成的紧张局势。 朱马强调,尽管如太阳能光伏电池和风力涡轮机等新技术,对于促各国经济增长、满足大众需求和保护环境至关重要,但常因既有产业和利益相关者的阻力而难以普及。因此,公共领导者需承担起管理技术变革的责任,与科学家、工程师和企业家合作,通过制度调整和公众参与,应对科技创新带来的挑战,促社会和谐与可持续发展。
1件7折 2件6折 中国人的家风
中国人的家风
余世存
¥68.00
《中国人的家风》是知名学者余世存写给当代人的个人成长、家庭教育读本,讲述了16个中国家族纵跨数代甚至数十代的传承故事,论述“家风”之于我们人生与社会的深刻影响。书中既书写了在中国社会引领思想风潮的精英阶层,如孔子家族、张天师家族,也有近现代人才迭出的显赫世家,例如以钱学森为代表的钱氏家族、以荣毅仁为代表的荣氏家族、以贝聿铭为代表的贝氏家族。有对中国文化有特殊意义的家族,也有看似平凡却具有独特对照价值和启发意义的作者自己的普通家族。揭示百年世家传承不断的秘密,引领读者感悟“家”在个人成长过程中的羁绊与助力。
1件7折 2件6折 北京的四合院
北京的四合院
杨天杰
¥9.99
《北京的四合院》一书,深刻解读了北京传统民居的独特魅力。书中不仅详尽描绘了四合院的布局之美、建筑之精,还深入挖掘了其蕴含的文化内涵与家族情感。四合院作为北京历史文化的缩影,见证了无数家族的兴衰起伏,承载了深厚的民俗传统与亲情记忆。本书让读者在品味四合院之美的同时,也深刻体会到了北京城的独特韵味与文化底蕴。
1件7折 2件6折 Stable Diffusion-ComfyUI AI绘画工作流解析
Stable Diffusion-ComfyUI AI绘画工作流解析
王岩 赵馨璐
¥60.52
《Stable Diffusion-ComfyUI AI绘画工作流解析》从零始,详尽系统地讲解从本地部署ComfyUI、下载安装自定义节,到搭建各种工作流程的全过程。同时,辅以3D形象转绘、艺术二维码和证件照生成等实用案例,帮助读者快速掌握全新的AI绘图技术。 为了让读者更快、更好地学会ComfyUI,《Stable Diffusion-ComfyUI AI绘画工作流解析》提供了全程语音讲解视频和所有案例的工作流文件,并且在网盘中提供了常用自定义节的全套模型下载和安装方法,帮助读者解决学习和使用ComfyUI过程中有可能遇到的各种问题。 《Stable Diffusion-ComfyUI AI绘画工作流解析》适合广大AI绘图爱好者、设计师、原画师、插画师、电商美工等专业人士阅读,同时也可以作为AI、美术、设计等培训机构和相关院校的参考教材。
1件7折 2件6折 奇思妙想:C++青少年趣味编程100例(视频教学版)
奇思妙想:C++青少年趣味编程100例(视频教学版)
徐苑琳
¥69.86
奇思妙想:C 青少年趣味编程100例(视频教学版)