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59元6本 拿得起放不下的两晋史(套装共2册)
拿得起放不下的两晋史(套装共2册)
旧时艳阳
¥69.99
两晋,中国历史上黑暗却耀眼的时代! 从公元266年到公元420年,从西晋立国到东晋灭亡,154年间的权力斗争一一呈现。旧时艳阳以两晋时期的人物为主线,从名士风流讲到门阀政治,从世族关系讲到政权混战。填补《世说新语》未尽述的两晋故事,梳理历史脉络,探究事件因果,造让人一看就懂、拿得起放不下的两晋史!
59元6本 五次重置:如何应对压力与职业倦怠
五次重置:如何应对压力与职业倦怠
[美]阿迪提·内鲁卡
¥48.00
压力往往被视为一种消极因素,哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解,亟须消除。在她看来,适量的压力可以帮助我们应对生活中的许多需求,推动我们前。但当它与我们的生活节奏不协调时,就会出现问题,引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。 压力不可能完全消除,但是可以被重置回健康的水平,从而让压力为我们服务,而不是损害我们。为帮助陷压力困境里的人们,内鲁卡博士结合20多年的临床经验提出了一种全新的减压方式——“五次重置”,让每个人都能通过五次简单却有效的思维重置来舒缓内心、减轻倦怠。 第一次重置:明确优先级  帮助你发现最重要的目标、制定反向计划、寻找对自己最重要的东西。 第二次重置:在喧嚣的世界中找到一丝宁静 设定电子界限,避免过度依赖手机等电子设备,从而使大脑得到良好休息,提高复原力。 第三次重置:身心合一 改善心理状态与身体健康的相互作用,减少慢性压力对大脑和身体造成的负面影响。 第四次重置:喘口气 如何在不降低工作效率的情况下让大脑喘口气。 第五次重置:展现最好的自己 自责声越大,你的不足感和不健康的压力就会越强,试着破这个恶性循环。 我们在生活中不可避免地会遇到意想不到的、具有挑战性的风暴,本书或许能在那些艰难日子为我们提供一些帮助——在3个月的时间里,运用15个科学有效的技巧,通过5次思维重置来实现压力重置,像重启电脑一样。
59元6本 被孤立的勇气
被孤立的勇气
[日]岸见一郎
¥55.00
你是否身陷人际关系的泥沼,感到疲惫与迷失? 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作《被孤立的勇气》,直指人际交往中的核心困境——“虚假关系”。 - 如何识别靠控制与依赖维系的虚假关系? - 如何在职场停止内耗式自证,在家庭划清情感边界,在社交中关闭表演模式? - 为何“孤立期”是主体性觉醒的关键阶段? - 为什么说独处不等于失败? - 如何以真实的自我为基石,构建尊重彼此的“共生型关系”? 在虚假关系中,我们常常迷失自我,甚至丧失了主体性。 本书剖析真实事件、咨询案例,带你重新审视那些迫于压力而顺应他人,无法做自己的时刻,并帮助你找到社交中的破局之道。 希望这本书能帮助你,找回那个不被定义、不被控制的,真实的自己。
59元6本 直击人心:4种关键工作场景下的*表达技巧
直击人心:4种关键工作场景下的*表达技巧
叶红
¥55.00
这是一本专为职场人士打造的“表达秘籍”,也是一把能够打开你职业潜能之门的钥匙。本书总结了一个表达模型,详细介绍了在关键表达场景(如当面汇报、会议发言、竞聘演讲、年终述职)中如何精准传达核心价值,提升专业形象与影响力,从而助力职场人士突破职业发展瓶颈,赢得更多资源与支持。 本书通过系统讲解原理、场景应用与拆解实战案例相结合的方式,帮助职场人士*提升表达能力,成为职场中的佼佼者。无论你是初入职场的新人,还是渴望突破自我的职场老手,本书都将成为你提升表达能力的得力助手。
59元6本 大唐文人的朋友圈
大唐文人的朋友圈
道兰
¥29.50
唐代文风昌盛,铸就气象万千的诗意王朝。唐朝文人的朋友圈真可谓热闹非凡!比如,李白与孟浩然的铁杆友谊、杜甫对李白毫无保留的赞誉、白居易与元稹那“一日不见,如隔三秋”的莫逆之交、张旭喝高了就表演“脱帽露顶王公前”的行为艺术…… 本书精心梳理五十余位大唐名人的交往脉络,以文为线、以人为珠,串起大唐王朝的兴衰长卷。在这里,你将跟随作者的诙谐笔触穿越时空,重温如繁星般璀璨的诗词华章,于细微处品读历史褶皱,感受那个诗意盛世的恢弘气象与一段段永不褪色的传奇。
59元6本 情绪的本质
情绪的本质
【美】大卫·J·安德森(David J· Anderson)
¥54.95
你的宠物会因离别而悲伤吗? 动物打架时真的在“愤怒”吗? 当我们观察动物行为时,总忍不住用人类情感去解读——但科学能告诉我们真相吗? 美国艺术与科学院院士大卫·J·安德森,以一场颠覆性的神经科学实验揭开谜底! 从果蝇到小鼠再到人类——他通过光遗传学技术操控动物神经元,让果蝇“恐惧”阴影,让小鼠“愤怒”攻击,首/次在实验室复现情绪的神经编码; 重新定义“情绪”本质——情绪不仅是主观感受,更是大脑调控行为的核心状态。书中提出“情绪原型”理论,用可观测的持久性、泛化性、强度调节等指标,客观识别动物是否处于情绪状态; 破解精神疾病根源——当恐惧持续不散、攻击失控时,情绪机制如何“故障”?本书揭示焦虑症、PTSD与攻击性精神障碍的神经环路根源,为治疗提供新方向; 跨界案例点燃思考——校园枪手、暴乱人群与斗兽场上的动物有何共通?为什么孤独会滋生暴力?性与攻击竟共享神经回路? 如果你是: 好奇“情绪如何支配行为”的科学爱好者 苦于缺乏客观诊断工具的心理/精神科从业者 关注儿童情绪教育的家长或教师 这本书将为你: 建立“神经元-行为-情感”的科学认知框架 获得理解自我与他人情绪的新视角 窥见未来精神疾病精/准治疗的可能
国富论:插图本
国富论:插图本
(英)斯密(Smith,A.)著;陈星译
¥0.99
《国富论》是现代经济学之父亚当·斯密的惊世之作。这是一本将经济学、哲学、历史、政治理论和实践计划以一种不可思议的方式综合在一起的书,是一本由有着高深学问和深邃见解的人所撰写的书。这个人有强大的能力,能对他所收集到的所有材料进行筛选,又有强大的综合能力,能按照新的和引人注目的方式将其重新组合起来。他的书不只是为图书馆馆藏而写的,对经济意见和国家政策产生了深刻的影响,从而形成了我们今天深处其中的整个生活环境。迄今为止,《国富论》仍是所有主流的经济学理论必须参考借鉴的经典。
股票大作手操盘术——融合时间和价格的利弗莫尔准则
股票大作手操盘术——融合时间和价格的利弗莫尔准则
(美)杰西·利弗莫尔(Jesse Livermore)
¥1.99
  《股票大作手操盘术——融合时间和价格的利弗莫尔准则》由华尔街传奇股票操盘手杰西·利弗莫尔亲笔所著,系统介绍了他自己独创的基于时间与价格两大要素的股市交易法则,配有他具体操盘的详细记录。此外,译者还结合当下股市的交易模式,将利弗莫尔时代的纸带记录数据转化为了现代股市交易图表,使利弗莫尔的交易思想更加易于被理解和掌握。  《股票大作手操盘术——融合时间和价格的利弗莫尔准则》适合对股票投资和技术分析感兴趣的读者参考阅读。
59元6本 龙头凤尾(比《上海滩》更生猛、比《无间道》更冷酷的香港往事)
龙头凤尾(比《上海滩》更生猛、比《无间道》更冷酷的香港往事)
马家辉
¥19.99
《龙头凤尾》:他们是互不靠近的船舶,却在同一个江湖。在这样的时局里,每个人都背负着世界的混乱,以及混乱里的怨怼。跟你对赌的并非其他,而是命运,只是命运。一九三六年的中国,时局纷乱不明,内战外战一触即发,本是广东乡下一个木匠的陆北才被抛时代的浪涛里,揉搓、碾压,沉沉浮浮。离家去陈济棠部队当兵,无意间窥知兄弟的秘密,差丢了性命;偷渡到香港卖苦力讨生活,又卷一场洋人的命案;无奈之下逃到广州,经弟弟引介加洪门……在跟命运的对赌里,陆北才似乎总有化险为夷的运气。再次回到香港的他,改名北为南,?u身一变成为孙兴社龙头,江湖尊称的“南爷”。但历史的赌局从来不按牌理出牌,日本人的威胁一天天迫近,上海青帮来了,汪精卫的人来了,江湖翻江倒海,而南爷心底的秘密炸弹也仿佛随时会引爆……
59元6本 就业、利息和货币通论
就业、利息和货币通论
(英)凯恩斯
¥10.00
本书是西方经济学史上具有里程碑意义的一部巨著。它问世于上世纪30年代的大萧条时期,以其独到的“有效需求理论”与“乘数理论”,解释了生产水平倒退及失业率骤增等传统经济学无力解答的现实问题。今天,我们每个人的资产甚至命运依然会随着经济的周期性波动而涨跌,通胀率、利息、央行货币政策中的任何一项不仅会影响我们所拥有资产的实际价值,也将影响持有者选择投资时机的策略。而《通论》所论述的正是这些现代人不可不知的经济学知识。
59元6本 富爸爸给你的钱找一份工作
富爸爸给你的钱找一份工作
(美)罗伯特·清崎
¥39.80
  有人想对他们的钱施加更多的控制,有人想获得比普通投资者的平均收益还要高的回报,本书就是为这样的人写的。   在本书中,罗伯特·清崎不会直接告诉投资者具体要做什么投资,因为致富途径的选择以及结果的实现取决于读者自己。本书将引导读者理解为什么有些投资者会在较短的时间里以较少的投资、较低的风险,获得比普通投资者的收益高出很多的回报。   投资者中有 90%是普通投资者,他们应当继续储蓄,并且应在其退休保障方面做投资。本书所提供的知识是给另外10%的投资者看的,这些人想通过自学而成为职业投资者,以此来增加他们的投资收益,并加速他们的投资组合收益的增长。
59元6本 二八定律:用更少获得更多的秘密(20周年纪念版)
二八定律:用更少获得更多的秘密(20周年纪念版)
(英) 理查德·科克
¥28.75
  这是一本讲二八定律的书。   二八定律是通行于商业领域的基本的法则之一。   二八定律告诉我们,80%的回报、产出和结果,总是来自于20%的付出、投及其他原因。选择为什么样的客户服务,越来越成为企业成长的关键;通过给能带来*多利润的客户配置更多的资源,企业将会大幅提高盈利水平。   本书将引领你重新认识二八定律的价值,并找到以“少”胜“多”的秘诀:专注于那重要的20%,即“关键的少数”。   本书的突出贡献:将二八定律的应用范围从商业领域延伸至个人生活乃至整个社会,帮助每一位读者充分利用那20%的强势力量和资源,从而使梦想成真,拥有成功的事业与幸福的人生。
了凡四训
了凡四训
袁了凡
¥3.98
  《了凡四训》是明朝思想家袁了凡写给儿子的家训。作者以自己的亲身经历,讲述认识了命运的真相后,如何靠自己努力改变命运。全书包括立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四部分,被后世誉为“中国历史上的善书”和“东方励志奇书”。本版图书特别收录《袁了凡居士传》《云谷先大师传》《云谷禅师授袁了凡功过格》,以飨读者。
59元6本 中国农民城
中国农民城
朱晓军著
¥29.00
中国城建史上有两大奇迹,一是广东深圳,二是浙江龙港。 本书讲述了龙港由小渔村发展为中国座农民城的真实历史,为人民奋斗留下炽热而凝重的记录。 一群浙江温州龙港的农民,凭借人民的智慧和勤奋,在短短四十年,不但实现了农民城的梦想,而且创造了农民造城的奇迹。龙港在城市发展、城市治理、谋求共同富裕等方面,给中国的城市化道路提供了样本和经验。
59元6本 零基础学中医(第二版)
零基础学中医(第二版)
马可迅
¥13.80
这是一本通俗易懂,能轻松阅读的中医门书。 本书将中医的基本概念(阴阳、五行、脏腑、气血……),人体生病的原因(六淫、五邪、饮食、情志……),中医的治病手段(中药、方剂、艾灸……),以20堂课的形式呈现,每课只讲1个主题,讲透讲明白,让零基础的读者一看就能懂。学会这20课,你就能掌握数千年的中医诊疗智慧,正确地自我测病治病,真正地从零基础爱好者成为中医高手。 书中插了听课笔记、插画、图示、案例等,把枯燥的医学知识变得通俗有趣。200多条听课笔记,帮助读者理解、扩展知识;生动有趣的简笔画和案例,把重理论形象化、生动化,妙趣横生,让读者一看就懂。 本书还设有中医必背栏目,选取中医经典医籍如《黄帝内经》《本草纲目》原文,让读者感受中医中深厚的文化底蕴,拓宽知识面。 如果能够把本书从头到尾地仔细阅读,边读边做笔记,你会发现,中医的大门,已经悄悄为你。
59元6本 基金投资从入门到精通
基金投资从入门到精通
合信岛
¥45.00
本书全面介绍了基金投资的基础知识、技巧和方法,帮助读者掌握基金投资的精髓,实现理财目标。本书内容分为五部分: 第一部分,基金基础知识。主要介绍基金的基本概念、分类、运作流程等基础知识。 第二部分,基金投资策略。主要介绍选择基金考察的主要指标,基金的步骤,以及货币型、债券型、股票型和混合型等不同类型基金的投资技巧。 第三部分,基金作为配置工具的运用。主要介绍基金组合的构建,为什么要构建基金组合、组合的分类、如何构建组合,以及基金组合的优化等内容。 第四部分,基金风险和绩效评估。这部分主要介绍如何评估基金的风险和收益,通过定量和定性分析,帮助读者了解基金的风险水平、盈利能力等信息。 第五部分,基金百词斩。本书附录中列示了基金投资中常见的100个名词,帮助投资者理解基金投资常用词。
59元6本 素书(精)--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
素书(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
张景,张松辉译注
¥16.80
半部《论语》治天下,一部《素书》定乾坤。据史料记载,没有威仪、武功的张良能够成为“王者师”,正是凭黄石公所传的《素书》屡施奇计,帮助刘邦定下汉朝的江山。《素书》为语录体,仅6章,132句,1336字,辞短意深,字字珠玑。它以道、德、仁、义、礼为洞察人性、立身、治国的根本,直至今天,仍不乏启迪作用。这次收三全本系列,约请专家审慎校订原文,以题解、原文、注释、译文、解读的形式,行全面阐释,让这一千古奇书的阅读之旅轻松有趣。
59元6本 园长妈妈育儿课
园长妈妈育儿课
三小辫儿园长
¥12.99
“园长妈妈就像是窗边的小豆豆的校长!”家长们盛赞。作者是54岁的园长妈妈。25年中,全情投在自己钟爱的教育事业当中,一直在探索和改“自由教育”的实践。在这所幼儿园里,每个孩子都活泼可爱,有旺盛的生命力。他们不会被强迫关在教室里学习,会通过玩认识世界。到户外尽情地观察蚂蚁、玩沙子、踩水坑、画画…… 本书解决幼升小阶段家长典型的育儿困扰,孩子不想去幼儿园、害羞、哭闹、架等,帮助家长建立正向养育观念,培养出身心健康、茁壮成长的孩子。 孩子的童年很短,请用爱的小事填满。好的家庭教育,是纳孩子的不完美,唤醒孩子的自驱力,让孩子用自己的方式发光。
59元6本 明謀正養之不屑小人
明謀正養之不屑小人
余林茂
¥70.00
武学大师李小龙先生将博大精深的武学本质归纳为简单的攻和防,攻即进攻,防为防守,并由此创立了截拳道;而我则是从包罗万象的国学中提炼了两个主题,谋与养,谋乃谋略,养为修养,并由此提出了明谋正养思想。
59元6本 内驱力:唤醒内心的巨人
内驱力:唤醒内心的巨人
张涛
¥48.30
本书立足科技变革与代际差异背景,聚焦新生代内驱力缺失问题,意图是帮助家长、教师和管理者理解年。轻人特质,通过科学方法激发其内在动力。本书主要特色是提出“一心、两场、三基、四术”内驱力培养模型,结合心理学理论与实操案例,针对学习无动力等七类内驱力缺失提供解决方案。本书的出版填补了新生代内驱力培养的实践空白,为家长、教育者、管理者和青少年学生提供可落地的系统方法,助力个体突破成长困境。本书的读者对象主要为家长、学校教师、企业管理者、学生,以及关注青少年成长和自我提升的读者。
59元6本 AI科研绘图:Nano Banana极速实战指南
AI科研绘图:Nano Banana极速实战指南
张鼎伦 著
¥29.99
近年来,人工智能在图像生成领域快速发展,AI 绘图模型质量持续提升,细节表达愈发稳定,结构控制能力显著增强,为科研场景下的插图绘制提供了新的解决方案。全书共分六章,*章从认知层面重新审视科研绘图的本质,将其视为科学信息的视觉化转译;第二章以 Nano Banana Pro 为例,讲解具体操作路径与提示词构建逻辑,同时补充介绍 Qwen-image-2.0 等模型的使用入口;第三章与第四章聚焦方法论,探讨如何从论文内容抽象出结构关系,并在计算机、材料与化学、生物与医学等不同学科场景下构建清晰、可控的视觉表达;第五章进入进阶阶段,强调精准控制、风格沉淀与体系化管理;第六章则专门对学术伦理边界进行梳理。 本书面向所有需要绘制科研论文插图的研究者,尤其是缺乏设计背景、却希望提升表达质量与效率的硕博研究生与青年教师。