自卑与超越
¥9.90
在社交上,你是否寡言少语,不敢跟人交道,只想离群索居?在工作上,你是否对任何事情都不感兴趣,认为自己必将一事无成?在爱情和婚姻上,你是否害怕与异性相处,一和对方说话就会面红耳赤?自卑的你是否为此深感绝望,却无法超越?在个体心理学之父阿德勒看来,如果无法处理好早期记忆中所累积的不幸、苦难和创伤,个体就会遇到上述问题,甚至会陷自卑的泥潭不可自拔。他让我们认识到,人的一生总是要经历各种各样的痛苦,正是对这些痛苦的理解决定了我们是谁 —— 真正主宰我们命运的,不是我们经历过什么,而是我们赋予这些经历什么意义,以及用什么方式应对它们。作为改变了无数人命运的心理学经典,《自卑与超越》告诉我们,幸福是一种感觉,这种感觉源自意识到自己是无可替代的有价值的个体,值得被人需要和认可。因此,如果能够努力工作,与身边的人友好相处,用心经营自己的婚姻,我们不但不会感到自卑,反而会觉得自己生活在一个充满自由和温暖的世界中。
力量训练减脂圣经
¥13.45
尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的倾力之作,书中共分10个章节,分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略,旨在通过科学高强度的训练方法,加速你的新陈代谢,很大限度地减少脂肪和保持肌肉活力。书中还包括使用杠铃、哑铃、壶铃、拉伸带等器械来行的众多练习,并配有营养建议,以保持身体健康。无论你是正在寻找健身训练方法的初学者,还是只想找些新练习来增加锻炼乐趣的经验丰富的健身专业人士,本书都能满足你的要求。
列那狐的故事
¥1.99
列那是一只狐狸,他欺凌弱小,贪吃狠毒,做尽了坏事,他是可恶的。可是他在每一次行动中发挥出来的机智和聪慧,又让人心生佩服与喜爱。列那狐的故事在西方家喻户晓,“列那”一词甚至已成为狐狸的专有名词。列那狐的故事不仅是17世纪拉封丹寓言诗的直源头,而且为18世纪的写实小说和19世纪的批判现实主义小说辟了道路。歌德曾把列那狐的故事写成叙事诗,并称赞它是“非神圣的俗世圣经”。 M.H.吉罗夫人编写的《列那狐的故事》广为流传。故事以列那狐和大灰狼伊桑格兰、狮王诺布尔的斗争为线索,讲述了一个个有趣的传奇故事,令人啼笑之余,油然生出对智慧的赞颂和对真情的呼唤。
天天瑜伽:养生祛病
¥4.36
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著,属“天天瑜伽”系列书的“养生祛病”篇。练习瑜伽,能够调动自我修复机能和身体对于伤痛的医治本能,以达到排解压力、保养器官、修身养性的目的,从而辅助调理肠胃、强健脊柱、扫除身体的一些小病痛、提升免疫力。 全书分为四大章节: ☆瑜伽养生基础知识——讲述瑜伽基本知识,做到练习瑜伽有备无患。 ☆健康养护瑜伽——慢性疲劳、久坐综合症、亚健康状态是现代人常见的办公室综合症,用瑜伽辅以养生饮食,由内而外调理失衡身心。 ☆常见病调理瑜伽——颈椎病、关节炎、肩胛区炎症、腰酸背痛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨盆酸痛、糖尿病、消化系统疾病、甲状腺类疾病、心脏及血压问题、呼吸系统疾病,当身体始出现这些问题的时候,长期坚持瑜伽练习,也是辅助治疗的好办法。 ☆女星调理瑜伽——经期、产前、产后、更年期,女人一生要经历太多“特殊时刻”,如何做好这些时候的保护与调理,就看瑜伽了。
五百年来王阳明
¥14.27
本书结合两千年来中华文明发展史,生动讲述了王阳明立功、立德、立言的传奇人生,讲述了王阳明在千磨万的人生困厄中创建心学的历程,系统梳理了知行合一大智慧,并展了卓有见地的阐发。
酸痛拉筋解剖书(11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操,久坐办公室白领的日常保健指南!)
¥29.00
本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元,不仅配有清楚的姿势图解,对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示,同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
英语词汇速记大全:基础版
¥6.17
《英语词汇速记大全》自2016年7月面世以来,获赞无数,书中提到的词根词缀记忆法得到了各个阶段英语学习者的认可。有读者提到,该书收词偏多、不太适合中等水平的英语学习者。鉴于此,我们推出了这本《英语词汇速记大全:基础版》,是专为中学生造的高效英语词汇学习书。该版本精选出544个英语词根词缀,配以例词,共收录3,000余个中学必考基础词汇和1,000余个四六级单词(以④⑥行标注),随书附赠纯正英音MP3录音,含所有主词条,方便读者跟读模仿。
为你,耶路撒冷
¥11.97
当代世界负盛名的纪实文学作家——《巴黎烧了吗?》作者拉莱科林斯和多米尼克拉皮埃尔,联手为全世界读者奉上一部纪实文学经典。 两位作者用长达两年时间,采访了大量历史参与者,从国家元首到普通一兵,并披阅了浩如烟海的史料,以及手珍贵资料,在此基础上,再用三年时间写成本书。书里详实记录了以色列建国前后,围绕耶路撒冷发生的一次次战争与博弈。 作者再现了众多栩栩如生的人物形象,以《清明上河图》般细密的描摹,惊人地还原历史现场,呈现了真实生动的细节。
花之语
¥1.99
《花之语》(Language of Flowers),如凯特?格林纳威作品一贯的风格,清新,优雅,浪漫。配以美轮美奂的插图,从A到Z,将200余种花卉的花语一一写出。闲暇时光,捧来翻阅一番,当赏心悦目。
彷徨
¥7.76
《彷徨》是鲁迅的第二部小说集,收入其1924年至1925年所作小说十一篇。首篇《祝福》写于1924年2月16日,末篇《离婚》写于1925年11月6日,实际的时间跨度是一年半多。《彷徨》的写作时期,正值五四落潮,新文化运动阵营内部出现分化,整部小说集贯穿着对生活在封建势力重压下的农民及知识分子“哀其不幸,怒其不争”的关怀。采用双封面包装,精美烫白工艺;版式疏朗大方,设计清新文艺;内文注释全面,字号适合阅读!原汁原味鲁迅作品,经典无删节版!设计前卫,装帧精美,工艺考究,高端大气,令人赏心悦目的鲁迅作品!希望是本无所谓有无所谓无的,这正如地上的路。其实地上本没有路,走的人多了,也便成了路。挖掘国民劣根性,以笔代矛,以文为盾;拷问人性的卑劣,哀其不幸,怒其不争。鲁迅是真正的中国作家,他的语言是民间形式的。他的讽刺和幽默具有人类共同的性格,给全世界文学贡献了很多民族形式的不可模仿的作品。——法捷耶夫
软件架构设计:程序员向架构师转型(第2版)
¥14.72
本书围绕“软件架构设计”主题,从“程序员”成长的视角,深浅出地讲述了架构师的修炼之道。从“基础篇”、到“设计过程篇”、到“模块划分专题”,本书覆盖了架构设计的关键技能项,并且对于架构设计过程中可能出现的各种问题给与了解答。 本书对于有志于成为架构师的程序员们具有非常有效的指导意义,对于已经成为架构师的同行们系统化规范架构设计也是一本很好的教材。
每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式(别册)
¥0.99
本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为*主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散? 作者大卫·赛尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授,该校整合医疗中心的联合创始人,拥有医学博士及认知神经科学博士学位。因其在精神病学领域取得的成就,他赢得了2002年宾夕法尼亚州精神病学协会总统奖。 在本书中,他综合前沿的科研成果,融合十余年的抗癌经验,写就此书,试图为健康人预防癌症、癌症患者巩固抗癌效果提供帮助。书中所阐述的一些自然的保健方法,有助于预防癌症、防止癌扩散或增强癌症治疗的效果,可用做预防癌症的生活指南、常规癌症治疗手段的补充。 同时,因其兼具饱含哲思的个人回忆,与作者身为精神科医生为癌症患者提供心理关怀的经历,又是一本为癌友燃信心和斗志、提供安慰和纾解的陪伴之书。 如书中所言:并非每个人都会患癌,但癌细胞存在于每个人体内。抵御癌症,需要我们改善生活方式,在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动;需要我们彼此关怀,为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御癌症,是每个人的战争。
国防大学少将金一南讲军事(套装3册)
¥30.00
《金一南讲:世界大格局,中国有态度》 金一南通过全球热点军事事件,从全球战略思维的高度出发,分析世界军事大格局,点评世界各大国、地区势力的博弈与冲突,并推测未来世界格局的走向,借此重点提出面对世界大格局的态势下中国地位与态度的思考。 《魂兮归来:金一南讲抗日战争》 中国,从没种到有种!《苦难辉煌》《浴血荣光》姊妹篇重磅上市,高层智囊金一南,深度剖析抗日战争。 《浴血荣光》 从世界政党史上很难找到,有哪一个政党像中国共产党这样,领导层像割韭菜一样,一批一批被对方屠杀。这就是中国革命和其他革命都无法类比的空前残酷性……
迪士尼大电影中英双语阅读·机器人总动员
¥6.99
《迪士尼大电影双语阅读·机器人总动员(附赠正版原声DVD电影大片)》为迪士尼2008年推出的电影同名小说。迪士尼官方授权,内容忠实于其卖座电影,中英双语对照,并配有电影彩色插图以及英文难词注解。本书随书附赠迪士尼正版DVD,支持中英双语,给你带来一种英语阅读与视听结合的全新体验! 故事梗概 In the distant future, the citizens of Earth vacate the planet after it becomes uninhabitable. But a little robot named WALLE goes about his chores—cleaning up the big mess people have left behind, day in and day out. When a mysterious visitor arrives, WALLE decides to reject his programming and take off across the galaxy on the most amazing adventure of his life… 在遥远的未来,地球不再适合人类居住,居民们撤离了地球。但是一个名叫瓦力的小机器人承担了繁琐的任务——日复一日地清理人类留下的大堆垃圾。一位神秘访客的来临使瓦力决定违反他的程序设定,飞离地球,穿越银河,始他人生中奇妙的一次冒险……
思考致富
¥18.48
你想要什么金钱、名气、权利、满足、品格,还是幸福 本书所述的致富十三个步骤为寻求明确生活目标的人们提供了简要、可靠的个人成功哲学。 如果你在翻阅本书之前认识到它并非用于消遣,你将获益匪浅。一周或一个月的时间没法完全消化本书的全部内容。 若遵循这个计划,每位读者从书中收获的将不仅是从数百位成功人士的经历中总结的知识之和,还能从大脑内发掘更多知识源泉。 如果你能持之以恒地坚持这个计划,正如拿破仑.希尔在本书里提到的,你十有八九会揭开安德鲁.卡内基成为富豪的秘诀,所有研读、理解并应用这些法则的人能更好地去寻求和享受这些更深层的财富。财富永远都只属于那些蓄势待发的人。 因此,当你接触这些法则并受其影响时,你应当做好准备去体验“新生活”。它不仅会帮助你从容地应对生活,还能帮你累积大量的物质财富。 拿破仑.希尔连续25年调查采访500多名成功人士,为你揭开致富的秘诀,他们的成功证明成功学的实用价值。
思考致富
¥62.16
你想要什么?金钱、名气、权利、满足、品格,还是幸福? 本书所述的致富十三个步骤为寻求明确生活目标的人们提供了简要、可靠的个人成功哲学。 如果你在翻阅本书之前认识到它并非用于消遣,你将获益匪浅。一周或一个月的时间没法完全消化本书的全部内容。 若遵循这个计划,每位读者从书中收获的将不仅是从数百位成功人士的经历中总结的知识之和,还能从大脑内发掘更多知识源泉。 如果你能持之以恒地坚持这个计划,正如拿破仑.希尔在本书里提到的,你十有八九会揭安德鲁.卡内基成为富豪的秘诀,所有研读、理解并应用这些法则的人能更好地去寻求和享受这些更深层的财富。财富永远都只属于那些蓄势待发的人。 因此,当你触这些法则并受其影响时,你应当做好准备去体验“新生活”。它不仅会帮助你从容地应对生活,还能帮你累积大量的物质财富。 拿破仑.希尔连续25年调查采访500多名成功人士,为你揭致富的秘诀,他们的成功证明成功学的实用价值。
洛克菲勒自传
¥4.80
《洛克菲勒自传》讲述了美国石油大王——约翰·D·洛克菲勒,美国历*富有的人传奇的一生。自16 岁从商到55岁退休,洛克菲勒创造了美国的商业神话,从无到有创建自己的财富大厦,谱写了平民阶层奋斗崛起之歌,是“美国精神”的耀眼典范。晚年洛克菲勒投身慈善事业,致力于消除贫困、疾病,捐款总计5.5亿美元,在世界医疗、教育、环保等多个领域做出了卓越的贡献。
针灸治疗学
¥16.00
本教材分为三篇。上篇为总论,是对针灸治疗学理论的总体论述;下篇是治疗各论,介绍了各科疾病的针灸治疗方法;附篇是参考资料,包括子午流注针法和灵龟八法、针灸临床研究展。本书编写注重针灸治疗学自身的特和规律性,强调经络辨证、脏腑辨证和八纲辨证,阐述了经络辨证在针灸治疗学中的重要性和应用的规律性。
《新版中日交流标准日本语高级(下)》学习指南【课文重点+词汇剖析+语法精解+拓展知识+全文翻译】
¥20.00
《新版中日交流标准日本语高级(下)》学习指南【课文重点+词汇剖析+语法精解+拓展知识+全文翻译】
《新版中日交流标准日本语初级(上)》学习指南【课文重点+词汇剖析+语法精解+拓展知识+全文翻译】
¥20.00
《新版中日交流标准日本语初级(上)》学习指南【课文重点+词汇剖析+语法精解+拓展知识+全文翻译】
悲剧的诞生
¥7.00
本书是德国哲学家尼采的代表作之一。青年尼采以丰富的想象力,将古希腊的悲剧神话融哲学的智慧,提出希腊悲剧的两大精神——日神精神和酒神精神,鼓励人们用充满活力的创造精神,碎宁静庄严掩盖下的假面具,重新描绘乐观、阳光、昂扬向上的生命底色。

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