写给教师的减压指南:用微小改变化解每一天的教学压力
¥28.75
教师,或许是当今社会中压力被严重低估的职业群体。你只需在教师办公室坐上一会——那种弥漫在空气中的疲惫、焦虑与无力感,几乎触手可及。更令人忧虑的是,这种压力的蔓延正在逐年加剧。 拥有30余年一线教学经验的美国教育专家迈克尔·林辛深知,教师所承受的绝非"扛一扛就过去"的琐碎烦恼,而是日复一日侵蚀职业热情与身心健康的系统性困境——超负荷的非教学任务、日益复杂的家校关系、持续被放大的责任边界,以及由此引发的职业倦怠与自我怀疑。正因如此,他在本书中立足于教师每一天的真实场景,提炼出一套已被教师成功验证过的可即刻落地的减压方案。 全书基于情绪调节与身心掌控、人际沟通与处世态度、健康管理与身体放松、生活习惯与状态调整、行动成长与长期发展、兴趣滋养与精神丰盈等核心维度,系统提炼出34个策略,每一个都简短清晰、可在课堂间隙、批改作业之余、甚至通勤路上随时使用。 这是一个教师可以随时翻阅、随时受益的日常工具箱。无论你是刚站上讲台的新教师,还是从教数十年的资深教育者;无论你当下正被压力压得喘不过气,还是只希望在教学日常中多一些从容,《写给教师的减压指南》都将成为你案头值得信赖的陪伴。
薪酬管理与绩效考核全书
¥41.40
薪酬设计和绩效管理一直以来被认为是困扰企业发展的难题,科学合理的薪酬体系及绩效考核制度相辅相成、互相制约、互相促进,且能够充分体现激励性,对企业长远发展来说显得极其重要。绩效考核称得上是公司回报率*高的投资,薪酬激励则是公司员工成长发展的源动力,因为企业考核什么,将会得到什么,激励什么,员工就会朝哪个方向努力。但问题在于:很多企业做的只是考核与分配,没有进行有效的绩效管理和薪酬激励,如何解决这种问题?本书将激励性薪酬设计与绩效管理的实操性工具、方法、案例汇集在一起,为企业的薪酬设计与绩效管理工作提供强有力的指导和支持。
创新创业基础:思维与实践
¥41.00
本书共10章,系统阐述了创新与创业基本认知、创新思维与创业思维、创业方向选择与创业机会识别、团队组建与冲突管理、需求洞察与问题定义、创意构思与方案生成、原型设计与测试、商业模式设计、创业融资、商业计划书撰写与呈现等创新创业领域核心内容。书中设置了学习导读、内容概要、“创以致远-价值导航”和课后作业等模块,助力学生深化理解、学以致用;融入了丰富的练习资源,并通过二维码形式提供实操指导;精心选编了来自人工智能、数智经济、低空经济等领域的前沿案例,展现创新创业领域的前沿发展。同时,本书配备了丰富的教辅资源,着力打造一部教师好教、学生爱学的优质教材。
数据库系统原理与GaussDB实现
¥69.00
本书梳理了数据库系统发展现状,融合了哈尔滨工业大学数据库团队在数据库系统原理与GaussDB实现方向的*新研究成果,并充分借鉴了国内外相关领域的*新技术进展,力求*呈现数据库系统技术体系及发展脉络。本书共10章,主要包括关系型数据库基础、存储引擎的分类、事务的概念及管理、数据库查询方法、分布式数据库技术和基于GaussDB的数据库设计与开发实践等内容。 本书内容由浅入深、*翔实,结构清晰简明、编排合理,可作为计算机科学与技术、软件工程、大数据科学与技术等专业本科高年级教材,也可以作为研究生研讨课教材或供专业技术人员参考。
经济法 第5版
¥48.00
本书是为适应高等院校经济管理类专业必修课程“经济法”的教学需求而编写的教材,除了涵盖课程教学内容,还包括高等教育自学考试、各级各类职称考试中“经济法”的必考内容。本书阐述了不同的经济法主题和制度,如经济法总论、公司法律制度、企业法律制度、合同法律制度、工业产权法律制度、市场规制法律制度、税收法律制度、会计法律制度、劳动和社会保险法律制度等。在编写过程中,本书着重保障内容的时效性,对相关主要法律法规的修订、修正都进行了及时、*的反映。
人工智能通识
¥48.00
随着人工智能时代的到来,各行各业都已渗透了人工智能的理论、方法和技术。本书通俗地讲解AI的起源、发展,将行业应用与技术发展相结合行叙述,能够让读者快速了解人工智能,掌握各行各业AI应用的前沿动态和技术。本书内容包括:第1章人工智能概述,第2章大数据与人工智能,第3章机器学习,第4章深度学习,第5章大模型技术及应用,第6章人工智能伦理,第7章人工智能在工业中的应用,第8章人工智能在医疗领域的应用,第9章人工智能在交通领域的应用,第10章人工智能赋能生物识别,第11章人工智能在金融领域的应用,第12章智能商务,第13章人工智能在航天领域的应用,第14章人工智能的未来展望。本书图、文、表并茂,浅显易懂,并引典型领域的应用,结合相关领域知识,文科、理科都可选用。本书既可以作为高等院校、职业院校低年级的人工智能通识课教材,也可以作为企业培训参考用书。
国民老课本
¥41.42
暂无
分布式数据库系统:原理解析与架构设计
¥55.00
本书以国产分布式数据库系统的研发为主线,介绍分布式数据库系统关键技术、典型的分布式数据库系统的设计原理,为解决国家基础软件被“卡脖子”的问题、实现核心技术的自主可控提供技术支撑。全书共分为13章,包括分布式数据库系统概述、分布式数据库系统存储引擎、数据复制和数据分区、分布式数据库系统的查询处理和优化、分布式数据库系统的事务管理和并发控制、高可用性和容错技术、负载均衡和性能优化、分布式数据库系统的安全管理、主流的国产分布式数据库系统案例、面向金融应用的分布式数据库系统CBase、基于新硬件的分布式数据库系统、AI在分布式数据库系统中的应用、分布式数据库系统的未来发展方向。
AIGC绘画创作——Midjourney和Stable Diffusion生成创意图像
¥69.00
本书属于 AIGC(人工智能生成内容)实例教程类图书。全书分为基础门、 Midjourney应用案例演练和 Stable Diffusion应用案例演练 3部分。第 1部分为基础门,讲解了 AIGC艺术、 Midjourney的基础知识和 Stable Diffusion的基础知识;第 2部分为 Midjourney应用案例演练,通过大量案例讲解了利用 Midjourney生成多样化艺术图像风格的图像、行商业领域的 AI辅助设计、根据故事生成角色表及角色换装的方法;第 3部分为 Stable Diffusion应用案例演练,通过大量案例讲解了利用 Stable Diffusion生成虚拟数字人,给虚拟数字模特更换服装,行人物图像处理、动漫设计、游戏设计、小说推文、电商和广告设计、影片场景设计、建筑和室内设计的过程。本书所有案例均经过反复论证,将 AIGC与传统设计紧密结合,具有实用性强、效果直观、视觉冲力强的特。本书内容丰富,实例典型,讲解详尽。本书配套网盘中含有全部案例的素材文件和微课视频。本书既可作为本专科院校数字媒体艺术、艺术设计、动画等相关专业师生或社会培训班的教材,也可作为 AIGC爱好者的自学参考用书。
AI芯片应用开发实践:深度学习算法与芯片设计
¥48.00
本书是一本关于AI芯片的综合指南,不仅系统介绍了AI芯片的基础知识和发展趋势,还重介绍了AI芯片在各个领域的应用与发。 本书共分为9章,包括:认识AI芯片、AI芯片发平台、数据预处理、AI芯片应用发框架、AI芯片常用模型的训练与轻量化、模型的推理框架——ONNX Runtime、 FPGA类AI芯片的发实践、同构智能芯片平台应用发实践和异构智能芯片平台应用发实践。 本书理论联系实际,突出了AI芯片应用的实践特色,能够很好地满足高校人工智能、电子信息工程、智能制造工程等专业AI芯片与应用发人才的培养的需求,也非常适合AI芯片发工程师技能提升的需求。
教师指导与培训的细节
¥43.15
在一个渴慕同理心、联结与改善的时代,深化对自我与他人的认知,能够赋能学校里的每一个人。《教师培训与指导的细节》直面日常教学指导中常被忽略的细节,还原了一系列真实的对谈案例,提供科学的理论,影响信念、行为与行为方式,让每个教育从业者以更好的思维状态投身于教学实践。我们必须直面自身的认知局限、脆弱与不适。唯有如此,我们才能共同营造一片沃土, 让每一个人都能无畏地探索、自由地学习、蓬勃地成长。 阅读本书,你将收获: ·提升教师的实践能力,引导教师建立稳定正向的职业价值观 ·加深学校与社区的联结与信任 ·运用变革型指导方法,彰显信任教师的价值 ·研修务实的策略与案例,为*支持学生、教师及管理者提供可行路径 ·提供深刻的自我剖析与深具建设性的对话脚本 ·引导教师深度反思,提供易于操作的完整框架 ·聚焦于情绪、行为与信念,旨在建构有效的教职工发展系统
中国未来产业发展报告(2025年度)
¥94.80
本书在总结全球及中国未来产业发展基本情况的基础上,从政策环境、行业发展、重点区域、特色园区、企业运营、学院动态、前沿机构等多个维度对中国未来产业发展进行总结和剖析,并对中国未来产业发展趋势进行展望。全书分为综合篇、政策篇、热点篇、领域篇、区域篇、园区篇和展望篇7 个部分。本书尝试明晰全球未来产业发展的模式和路径,研判中国未来产业发展的核心脉络,以期对国家和地方行业管理部门起到决策支撑作用,为未来产业发展和选择提供重要参考。
计算机系统基础 第3版
¥55.00
本书主要介绍与计算机系统相关的核心概念,解释这些概念是如何相互关联并*终影响程序执行结果和程序性能的。本书共10章,主要内容包括数据的机器级表示与处理、程序转换与指令系统、程序的机器级表示、程序的链接与加载执行、存储器层次结构、虚拟存储器、进程与异常控制流、I/O操作的实现、程序性能的优化等。本书内容详尽,实例丰富,并提供大量典型习题以供读者练习。本书可以作为计算机专业本科或大专院校学生计算机系统方面课程的基础性教材,也可以作为相关专业研究生或计算机技术人员的参考书。
具身智能机器人:原理与实践
¥55.00
本书*介绍具身智能机器人的结构、组成、工作原理和实现方法。全书分为机器人基础、机器人系统、具身智能机器人交互三个部分,内容包括:机器人概述、具身智能机器人基础概念、机器人本体、 机器人软件系统结构、机器人操作系统、机器人学中的坐标变换、机器人运动学基础、机器人感知概述、机器人语音、机器人视觉、机器人移动、机器人操作、机器人系统仿真、现代具身智能、人与机器人的交互、机器人的情感、机器人伦理和具身智能机器人的未来。本书既适合作为高校计算机、机器人等专业的课程教材,也适合作为机器人领域的研究者和工程技术人员的参考书。
零碎时间练外语书系(套装共8册)
¥59.99
本套装包含: 自我提升读物:那些感动哈佛的励志故事 汉英对照 自我提升读物:那些启迪牛津的成功故事:英汉对照 时尚休闲读物:老外想和你聊的101个英语话题·时事生活篇 时尚休闲读物:老外想和你聊的101个英语话题·流行文化篇 时尚休闲读物:老外想和你聊的101个英语话题·流行名人篇 读格言,练英语:每天一句英语格言-健康幸福篇 读格言,练英语:每天一句英语格言-人生哲理篇 二十几岁应该会说的1000句英文口语
广东省中小学健康教育.3-4年级
¥48.00
针对小学3-4年级学生的学校健康教育教案和课件,共23个课程,内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。旨在普及健康知识、掌握健康机能、践行健康行为,传播大健康理念、提高健康素养、提升健康教育服务能力。
计算机控制技术与系统
¥48.00
本书简明、系统地介绍了计算机控制技术与系统,主要内容包括:计算机控制系统的概念、组成、分类及发展,计算机控制系统中常用的检测设备和执行机构,计算机总线和网络通信技术,过程通道与人机口,数据处理与控制策略,计算机控制系统中的抗干扰技术,计算机控制系统软件,典型计算机控制系统,计算机集成制造系统,计算机控制系统的设计与实施,计算机控制系统实例。 本书可以作为高等院校自动化类、计算机类、电气类、机械类、仪器类、电子信息类及智能制造、机器人等新兴专业的本专科学生和研究生的教材,也可以作为有关工程技术人员的参考书。
三维游戏建模项目式教程
¥48.00
本书提供了一套成熟而完整的建模制作流程,内容全面涵盖三维游戏道具、场景、角色建模的项目制作过程。每个案例按照项目准备、低模制作、高模雕刻、模型拓扑、UV展、贴图绘制等关键步骤行详细介绍,帮助读者深了解三维游戏建模技术。 本书深浅出地讲解了下一代三维游戏建模的方法和技巧,详细介绍了三维游戏建模的流程,注重实际应用,帮助读者快速掌握三维游戏建模关键技术。通过案例学习,读者将获得实际项目操作经验。 本书适合广大建模爱好者和高等职业院校相关专业的学生使用,也为想行游戏模型初、中级学习的读者提供技术实践参考。
机器学习原理及应用
¥63.00
《机器学习原理及应用》从机器学习原理和应用出发,结合案例介绍了机器学习的基础技术和典型模型算法,包括机器学习的基础、特征选择与降维、典型学习算法、深度学习与神经网络、集成学习与迁移学习、强化学习、计算机视觉与语音识别等技术;详细介绍了机器学习典型模型算法及神经网络学习、计算机视觉和语音识别技术应用,并以实例介绍了应用场景需求、特征表示、深度神经网络设计、预训练模型及预测应用的发方法和发过程。 每个案例配有源码,每章配有习题,帮助读者行深学习。 《机器学习原理及应用》既可作为高等院校、职业本科院校人工智能、大数据技术、计算机等专业相关课程的教材,也可作为机器学习从业者的技术参考书。
大数据技术与应用 第2版
¥46.00
本书主要介绍了大数据技术的基本概念与应用。全书共10章,包括大数据介绍、大数据架构、数据采集与清洗、大数据存储、大数据分析与挖掘、大数据可视化、数据治理、大数据安全、大数据的行业应用以及大数据综合实训。本书将理论与实践操作相结合,通过大量的案例帮助读者快速了解和应用大数据分析相关技术,并对书中重要的、核心的知识加大练习的比例,以达到熟练应用的目的。 本书既可作为高等职业院校大数据技术专业、软件技术专业、计算机网络专业、工业互联网技术等计算机相关专业的教材,也可作为相关专业技术人员的参考用书。
操作系统前沿技术
¥55.00
本书从操作系统核心组件的关键发展与技术演进出发,围绕资源抽象与管理调度、同步并发与控制、内存管理系统、新型存储设备与驱动优化、新型与分布式存储系统等五部分,重点介绍近年来在软件架构改变、云化需求增加、新型硬件发展等背景下操作系统的前沿技术。读者在学习和掌握操作系统基础理论知识的基础上,可通过本书进一步了解操作系统发展的新需求、新机遇和新挑战,并结合学术界和工业界的*新工作进展,建立操作系统的技术发展前沿知识体系。 本书既适合高校计算机及相关专业研究生及学有余力的高年级本科生和研究生作为操作系统课程的教材,也适合操作系统领域的研究人员和技术人员学习。

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