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聂卫平围棋教程(从5级到1级)
￥29.90
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国zhu名围棋职业运动员聂卫平，同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块，内容全面、系统，难度循序渐，分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂，选取了经典的例题及难度适宜练习题目，且知识与课后练习一一对应，方便小朋友课后行自测，查缺补漏。此外，书中还配有围棋名人故事，让小朋友在学习围棋知识的同时，也能学习围棋文化，提升围棋素养。
不能错过的儿童敏感期：有心的父母都能培养出一流的孩子
￥19.99
“敏感期”这一概念，是伟大的教育学家蒙特梭利提出的。她认为，在孩子生命成长的某个时间段，他们会本能地受内在生命力的驱使，专心尝试或是学习他所感兴趣的特定事物，直至他们满足内在需求或是这种敏感力减弱。孩子的成长又是依靠一个一个的敏感期来发展自己的。比如，孩子对石头缝儿里的小蚂蚁、路边小石子这些细微事物感兴趣，是因为他们了关注细小事物的敏感期。再比如，不知疲惫地上下楼梯、不厌其烦地垒高，是因为他们了空间的敏感期。 可以说，孩子生来就是属于大自然的，他们天生就具有自己的发展方式和学习方式，而他们喜欢什么或是不喜欢什么也并不是由养育他们的成人所决定的。正是因为孩子能够“固执”地按照自己先天就有的方式去选择自己想的东西，所以，才使他们成为了他们自己。 需要特别提醒父母，孩子们的敏感期有很多，而且每个敏感期的出现时间也不是固定的，在同一敏感期中，孩子们的表现也不是完全相同的。世界上没有两片完全相同的叶子，每个孩子都是独一无二的，根据孩子的发展特给予真爱，才是教子的秘诀。
TRX悬吊训练全书
￥44.20
作为一种便捷、高效的抗阻训练方式，悬吊训练越来越受到人们的推崇。在《TRX?悬吊训练?全书》中，闻名全球的体能训练专家杰伊·道斯基于多年的理论学习和实践经验，为广大读者总结了系统、科学的悬吊训练方法。《TRX?悬吊训练?全书》共分为三个部分。*部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面，带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针对初学者和中、高级练习者的悬吊训练练习。第三部分提供了31个拿来即用的功能性训练计划，帮助读者减脂塑形，预防损伤，增强力量、爆发力、速度、灵敏性、平衡感、稳定性和柔韧性等身体素质，从而全面提升运动和日常生活表现。《TRX?悬吊训练?全书》是TRX?官方认可的悬吊训练教程，每一位悬吊训练学习者都不容错过。
爸爸是你最好的玩伴
￥14.20
在这个忙碌的社会里，父母与孩子之间的互动，大多建立在物质的供给上，虽然这也能让孩子得到某种程度的满足，但是亲子之间却缺少了一种精神的交流。《爸爸是你好的玩伴》是作者岩井俊雄和自己的女儿的成长互动书，可以让现代的父母重新思考如何增进亲子间的情感交流，进而使孩子一辈子只有一次的成长能能够在快乐又充满爱的经历中获得金钱所无法给予的幸福感。
儿童表达力
￥19.99
语言表达能力并不是人类与生俱来的本能，而是后天通过不断地模仿和学习逐渐获得的一种能力。培养孩子的语言表达能力，首先要让孩子爱上语言，体验到语言的美妙，《儿童表达力》通过惟妙惟肖的故事、充满韵律的《声律启蒙》、绕口令比赛等有趣的游戏和互动，让孩子爱上语言的旋律，爱上表达。
好妈妈+好爸爸写给叛逆期孩子的私密手册(套装2册)
￥25.20
青春期是女孩男孩由童年走向成年的过渡阶段，在此阶段孩子不仅会在生理上发生巨大的变化，而且还会伴随着出现很多的困惑与烦恼。 《好妈妈 好爸爸写给叛逆期孩子的私密手册》主要针对青春期男孩女孩的身心发展特，分别从生理困惑、安全教育、心理健康、情绪控制、健康社交、学习生活、异性交往、理智追星等方面手，通过典型案例的解读，引导孩子了解成长的秘密，帮助父母更科学地教养孩子。
好父母育儿养成计划系列套装5册
￥67.50
《儿童教养课》 什么是教养呢？在这个强调综合素质的时代，社会需要的是有气质、有风度、有内涵的人才，即有教养的人才。为此书中将分别从礼仪、社交、自控力、规则意识、习惯、性格、气质、品质等方面全面阐述了一个有教养的孩子的素质，并给予了科学的建议和指导，旨在帮助父母为孩子提供良好的教养土壤，帮父母把孩子培养成有教养的孩子。 《儿童情商课》 哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商是人类重要的生存能力，一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是情商因素。”而情商是可以通过后天培养的，《儿童情商课》分别从认知能力、情绪管控能力、与人相处能力、独立自主能力、应对冲突能力等角度出发，结合科学的情商教育理念，旨在帮助父母提高孩子的情商，为孩子成就自己的美好人生奠定基础。 《儿童思维课》 思维是步的动力，是创造的源泉。大脑思维潜能的发是儿童阶段父母的重要任务之一。《儿童思维课》以大脑思维为切，阐述了男孩女孩不同的思维特，内容包括儿童左右脑、上下脑的发；思维导图在儿童发大脑潜能中的运用，以及合理用脑等。旨在呈现一个科学的儿童全脑教养法，让广大读者获得启儿童心智的钥匙。 《儿童心理课》 孩子的生活习惯行为会真实地反映他们的内心世界，读懂这些行为背后的真相，将帮助你正确地教育孩子，帮助孩子养成良好的生活习惯和行为习惯。 《儿童心理课》 以“解读儿童行为”为主题，集结了儿童各种行为和心理表现，从儿童生活习惯、爱好学习、情绪管理、社会交往等几大方面展阐述，切实解决宝爸宝妈面临的育儿实际问题，让宝爸宝妈迅速读透孩子心，找到科学教养孩子的方法。 《儿童财商课》 《儿童财商课》在内容讲解方面是循序渐、由浅深的，从父母认识到财商教育的重要性出发，分章向父母介绍提高财商的方法，从体例上看，每章后都设有“大富翁的理财经验”，小节中包含“财商小案例”“财商小课堂”，这些小版块生动形象、实用具体、贴近生活、便于参考，能帮助父母轻松掌握和运用财商教育的方法。
0-6岁给孩子一个全脑教育：好性格+好习惯
￥25.20
《0-6岁给孩子一个好性格》 一个人的性格是在长期的生活中逐渐形成的，而0～6岁正是性格培养的关键时期。《0～6岁给孩子一个好性格》从培养孩子乐观、自信、自立、勇敢、谦虚、果断、坚强、宽容、负责、诚信、善良、感恩等十二个好性格手，通过各种经典的教育案例，为年轻的父母们介绍一些科学的观念和具体的培养方法，希望父母们积极行动起来，帮助孩子养成良好的性格，这是送给孩子的礼物，也是留给孩子的人生财富！ 《0-6岁给孩子一个好习惯》 0~6岁是习惯养成的关键期，在这一阶段培养孩子养成好习惯，对他们今后的成长会起到积极的影响。《0-6岁给孩子一个好习惯》主要从饮食、睡眠、卫生、行为、情绪、学习、交往、礼貌、品德、安全这十个方面介绍了培养孩子好习惯的内容与方法。全书兼具理论性与实用性，以“问题实例 理论分析 培养对策”的形式展，适合父母阅读，为困惑的父母提供了培养孩子好习惯的直有效的方法，让父母在培养孩子好习惯时可以有所借鉴，不让自己的孩子成为别人口中的“熊孩子”！
儿童拖延心理学+儿童焦虑心理学+儿童逆反心理学+儿童积极心理学(套装4册)
￥50.40
《儿童拖延心理学》 面对有拖延症的孩子，父母的着急苦闷是很难用语言形容的，也许只有亲身经历过的父母，才能体会到个中滋味。那么，父母到底如何做才能有效地介孩子的拖延问题，帮助孩子战胜拖延症呢？当然是先要了解拖延背后的心理原因，明白孩子的拖延行为是一种正常的现象，然后按照“七步戒拖法”，循序渐地帮助孩子摆脱拖延症，培养出一个勤快、自觉又高效的孩子。 《儿童焦虑心理学》 介绍了弗洛伊德、阿德勒、等心理学家对焦虑心理的认知和观，从本质上分析儿童出现焦虑心理的原因，具有一定的针对性和说服力。并且分别从特殊恐惧、社交恐惧、强迫症、分离性焦虑、广泛性焦虑、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等方面解读儿童的焦虑心理，结构严谨，条理分明 《儿童逆反心理学》 通过一个个真实的、熟悉的、生动的案例故事和通俗易懂心理学知识，揭示了关于儿童逆反心理中的奥秘，破解孩子健康成长中的密码，帮助父母们正确处理孩子逆反心理中所反应的种种问题行为，使父母不再为孩子的说谎、撒泼、厌学、对抗、懒床、不睡觉、不吃饭、拖拉等而苦恼。 《儿童积极心理学》 将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源，告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征，需要掌握何种能力，从不同的角度详细探讨，家长需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难，同时在通往独立人生的“闯关”途中，一直保持热情、斗志和快乐。书中还吸收国内外知名心理学专家的论，在详实的理论、实验基础上，结合了大量家庭教育的实例分析，从爱和归属感、自信、情绪管理力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面，给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法，尽量做到深浅出，通俗易懂。
坐月子一日三餐
￥9.99
“生完了没胃口，身上没劲儿，恶露也不干净怎么办？” “宝宝在一旁饿得直哭，可乳汁迟迟不来，来了又少，我该怎么办？” “产后一直觉得身上没劲，产后虚弱，吃什么能调理？” “月子都快坐完了，肚子上的肉肉还那么多，怎么办？” “脸上长斑了，怎么能祛斑啊？” …… 产后新妈妈的恢复极大都是靠月子饮食来调理的，但是吃什么、怎么吃、能吃什么、不能吃什么等问题却总是使新妈妈忧心困扰。新妈妈不用急，这本书将会告诉你怎样科学的吃好月子餐。 本书以周为单位，介绍了每周的饮食宜忌，也为不同类型新妈妈提供了不同补方案，更有为新妈妈选配适应本周补的每日食谱，精心选择营养均衡、补益较强的食材，手把手地带着新妈妈吃好月子中的每一餐。 无论你是月子初期身体虚弱时需要补的新妈妈，月子期间感到各种不适的新妈妈，还是快出月子在为美丽发愁的新妈妈，本书都会提供你所需要的调养美食，让你科学、省事地坐好月子，轻松恢复往日的健康与美丽。 新妈妈在月子里好好照顾自己，其实也是在关爱自己的一生。新妈妈快来跟着本书一起吃吃喝喝，坐好月子，养好一生。
怀孕40周这样吃 不长肉生得顺
￥14.94
“怀孕40周，孕妈妈饮食有哪些宜忌？” “各个阶段需要哪些营养，怎么吃？” “出现孕期不适怎么办？” “孕期贫血，吃什么，怎么吃？” “孕期怎样控制体重？” …… 怀孕这件事，好像让孕妈妈突然有了盔甲，也突然有了软肋。 到底怀孕怎么吃才能营养均衡，又能不长肉生得顺，孕妈妈不免心生困惑。 这本书来帮您解除烦忧！ 本书以怀孕40周为基础，每周都有一个主题食材，列举相关功效的常见食物，推荐美味食谱，简单易学。此外，为帮助孕妈妈应对各种孕期不适，贴心介绍各类小妙招。关注每月饮食宜忌，每周所需的营养及胎宝宝发育状况，让孕妈妈感受到无时无刻的陪伴，不再让你茫无头绪，不再让你选择困难。 孕妈妈吃什么不用愁，长胎不长肉，怀孕生得顺，轻轻松松度过孕期每一天。
零基础学舌诊
￥11.94
舌头是我们日常中使用频率很高的一个器官，但似乎我们对它都不够了解，也不够重视。 你有没有对着镜子观察过，上火的时候舌头会更红一些？ 你有没有发现，有些时候自己的舌头会变得比平时更大？ 你有没有注意，去医院的时候医生总是会让你伸一下舌头？ …… 舌头上藏有许多小秘密，这些小秘密都与我们身体的健康分不。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦……这些都是关于我们身体状况的一个信号，哪里不舒服就会有相应的显示。 本书中收纳了吴中朝教授临床30年160多例真实舌诊案例，让你能更加清晰的与自己的舌象对照。同时，本书中吴中朝教授还细细讲解了看舌象的技巧与方法，让你从零始学舌诊。更难得的是，本书中每个案例吴中朝教授都行了详细的分析，并且给出了相应的解决方案，从舌诊到对症治疗的全过程都一一展示。
创意官府菜
￥23.54
《创意官府菜》以时尚创意养生为主题，注重各菜系兼容并蓄、巧妙结合、注入健康时尚、营养均衡的养生元素；形成了自己的独特技艺风格，创研的养生分餐菜，新派融合菜，使中菜西吃成为饮食界的一种时尚。书中着重介绍了120道菜肴，其中包括特色凉菜，时尚热菜，美点小吃，为广大食客提供视觉及味觉上的享受。万玉宝，山东临沂人，现为国际烹饪大师，中国烹饪名师，北京烹饪大师，国家高级烹调技师，中国药膳名师，国际烹饪理事，国家高级营养配餐师
6～12岁，孩子不听话怎么办
￥9.99
6~12岁，是孩子处于小学阶段的年龄。在这个过程中，孩子身心都会得到快速发育和成长。随着自主意识的增强，他们的心理会渐渐远离父母，继而爱上跟父母对着干。面对不听话的孩子，父母都会焦急万分。其实，孩子之所以不听话也是有原因的，只要掌握正确的亲子沟通方式，孩子就会受你。 《6～12岁，孩子不听话怎么办》从查找孩子不听话的心理原因始， 介绍了大量跟孩子沟通的技巧和方法。书中案例典型，语言朴实，是家长们不可多得的借鉴宝典。
新手四季养花
￥7.84
这是一本能让养花新人快速上手的实用读本，教会你每种花草的养护要，破常见难题，给你养花不败的指南。 收录了适合春、夏、秋、冬四季栽培的80种常见花卉，从花盆、土壤、肥料的挑选始，讲到每种花的选、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治，帮你的爱花平安度过一年四季，常伴你身边。 本书每个月都选出具有代表性的花草，设计成精美又独特的卡片。每种花还有“全年花历”，能够一眼看出每月需要为自己花草做的事。 赏花的同时，还能欣赏美好的诗句。“唯有牡丹真国色，花时节动京城”“只道花无十日红，此花无日不春风”……古今中外浩如烟海的诗篇中，很多花草都被吟诵过，它们和诗篇一样美。 养花再也不是件烦恼、枯燥的事了，让这本书带着新手，走过养花的一年四季。
烘焙日子的甜点
￥14.94
新浪美食名博、人气美食作家鱼菲“甜蜜”奉献12大类、70道甜品制作配方！ 巧克力、饼干、蛋糕、面包、马卡龙、挞、派……浪漫而精致的款式，再加上精彩的创意构思，一定让你灵感迸发，创造出属于自己的精妙绝伦的甜艺术品。 细致的步骤图以及随处可见的“tips”，契合了对烘焙的全部理解。轻松学会烘焙一次成功的小技巧之余，你也能够沉醉于烘焙的幸福之中。 在烘焙中寻找美食与文化的关联。《蒂凡尼的早餐》中的牛角面包、《欲望都市》中的杯子蛋糕、《绯闻女孩》中的马卡龙……通过视觉可以产生很多感受，但当你用双手把它们在现实中还原出来，也将收获新的感悟和理解。
零基础小儿推拿
￥11.94
继《睡前捏一捏 宝宝不生病》火爆热销后，廖品东教授实力回归！冯氏捏脊佘继林、河东小儿推拿流派孙德仁、张席珍小儿推拿流派张寄青等人共同推荐。 本书继承前书以小儿常见病为主的特，出了60种常见病推拿方，8种保健方。在此基础上，廖教授还深知“授之以鱼，不如授之以渔”的道理，将三十年临床推拿经验总结倾囊相授，提出“谨守病机”总推拿原则，解析每种常见病的“治则”，介绍常用穴位的“主治病症”，解答门诊医案“辨证加减”。让你不仅知道怎么推拿，还知道为什么这么推拿，以后自己也能辨证配穴、对症推拿。 本书适用于广大家长和各级临床推拿爱好者及医师参考学习。超值附赠小儿推拿演示视频，手机扫二维码就能看。
烘焙面包一次成功
￥14.94
如果你爱吃面包，那你可能会喜欢这本书！ 如果你手了面包机或烤箱，那你可能需要这本书！ 如果你追求面包的地道好味，那你应该这本书！ 薄灰历时三年亲自制作、拍摄的新手烘焙书。100多款面包，每一款都配有步骤图，书，花几分钟就能了然于心的面包制作基础、面团发酵、各种主配料的特性和作用……烘焙新手掌握这些才能做出好面包。 从传统面包，到新手花式面包，再到阶版造型面包，杂粮吐司、孩子爱吃的汉堡包和热狗、低糖馅心欧包，脏脏包、黑眼豆豆、盐面包卷……从基础款式到面包店热门款，配方中的原材料配比都是经过多次尝试得来，再配上详细步骤图，即使是烘焙新手，也能轻松烤出香甜的面包。新出炉的面包只是抹果酱？花生酱、樱桃果酱、焦糖奶油酱、香草蜜桃果酱……从馅心到配酱，薄灰教你把手中的面包变得更好吃。
软化血管降三高
￥11.94
养血管就是养命，血管是人体的命脉，一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，改变加速血管老化的不良习惯，看懂血管的求救信号，少踩引发心脑血管疾病的误区，血管畅通三高才能轻松降。 七大法宝养护血管远离三高。协和医院营养科和心内科专家强强联手，从饮食、运动、生活起居、用药、睡眠、季节、心理调节方面，为血管减龄，人人都可以做自己血管的清道夫。 得了三高不用怕，对症施治是王道。血压波动有规律，“五驾马车”控血糖，心肌梗死有先兆……了然于胸，积极治疗，让血压、血糖、血脂不失控。学会急救，突发情况不用慌。专家教你掌握心肺复苏、自动体外除颤器操作，关键3分钟，与生命赛跑。 照着本书做，还你一个韧、滑、顺的好血管——抵御三高的黄金盔甲。 《软化血管降三高》由李宁、谢洪智主编。
烧烤日
￥11.94
作为古老的食物烹制方法，烧烤所散发的迷人风味令人心驰神往！从令人垂涎欲滴的花式烤肉起步，带你领略地道风情烧烤，再到聚会烤串、节日经典焗烤盛宴，随心所欲做美味！ 80余款主烧烤，用心斟酌每一撮调料，牛羊肉、猪肉、禽肉、河鲜海鲜、蔬菜，保留原汁原味的同时释放丰富口感；主食、甜品、沙拉以及饮品，每一款都能带来不一样的体验。 精选食材，从处理、腌制到烤制，给予详细的图文说明，配合实用的烤制技巧和工具选择，制作简单，普通美食爱好者也能成功烤制出各种美味。 烧烤盛宴，为快乐举杯，除了红葡萄酒配红肉、白葡萄酒配白肉这些常见搭配，地气的啤酒、时髦的汽水、高冷的香槟，还有影视剧里常见的清酒、烧酒，总有一款饮料或沙拉能与烤肉擦出“爱的火花”。
烹饪化学
￥15.00
本书简述了食品成分在烹饪加工中的理化性质和变化，把食品的物质组成、物质状态和物质变化与食品的加工工艺特性及色、香、味、型、质等感官性能的关系联系在一起，清晰地阐述了烹调加工中有关方法的科学原理、工艺条件和技术关键，对烹饪现象有较好的解释和指导作用。同时，本书观点新颖，取材丰富，内容深入浅出，反映了食品科技在烹饪生产和研究的进展。本书可作为烹饪高等教育的教材或教学参考书，也可作为其他高等院校相关专业的教学参考书，还可供广大有关行业技术人员、专业科研人员参考。
