万本电子书0元读

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每满80减40 听,青音
听,青音
青音
¥20.76
听,青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程,听她与广播的不解之缘,听她眼里的同事、口中的合作者,以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后,她的眼界和视角,以及对事物和世界的感受。在青音的故事中,你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传,也是一本感人至深的励志书。也许,你我能够看到里面也有我们自己的影子。 让我们一起听青音,在她的故事中感受生活,正视自我,做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。
天天营养百味:千古招牌菜
天天营养百味:千古招牌菜
李占强
¥0.99
中国是一个历史悠久的饮食文化大国,其中有些菜式从古代一直流传至今,荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响,在今天依然长盛不衰,而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴,书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为大师级别的高手!
天天营养百味:浓香家常小炒
天天营养百味:浓香家常小炒
李占强
¥0.99
经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习,家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾,等待他们的又是什么呢?是包含各种添加剂的快餐,还是包含浓浓爱心的小炒呢?当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼,完全不必庸人自扰,现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧,随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧!
产后98天瘦身与母婴护理食谱
产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵
¥6.96
  月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
每满80减40 导游业务
导游业务
梁智,汪爽等
¥15.26
  本书系高等院校旅游专业课程教材。作者本着高层次性、职业性和可衔接性的编写原则,着重介绍了导游服务的产生与发展历程、导游服务的业务领域与特点、导游员的基本素质与知识结构、导游员的服务技能与规范、导游员的讲解艺术和服务艺术及旅游事故的预防与处理策略的内容,以期使读者能够了解和掌握导游服务的基本原理和操作方法,适应导游服务工作的需要。本书提供电子课件等教学资源,读者可登录华信教育资源网免费注册下载。
每满80减40 孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
马洪莲
¥11.78
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 (超值全彩白金版)(精)》具有以下特色: 科学全面,理念先进: 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果,以饮食、运动、中医调养为保健基础,倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法,到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗,再到分娩指导、产后身体调理,无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样 的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解 决你的实际问题。
每满80减40 吃好每天三顿饭
吃好每天三顿饭
孙志慧
¥10.43
《吃好每天三顿饭》由孙志慧编著,天津科学技术出版社出版。在食物空前丰富的今天,当人们面临各种选择时,却又显得有些茫然——怎么吃,吃什么,吃多少?诸如此类的问题对很多人而言还远未解决。于是,此类话题开始成为新的饮食潮流。每日三餐要定时定量,否则会干扰体内的生物钟,使肠胃蠕动不规律或减弱,消化液分泌减少甚至紊乱,长期如此,则食欲减退,必然会损害健康。
少儿经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)
少儿经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)
侯海博
¥7.57
《少儿***经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)》由侯海博编著。《少儿***经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)》精选400余个优秀的思维游戏,涵盖了逻辑学、数学、语言学、心理学等诸多领域,按照内容分成数独游戏、文字趣味游戏、脑筋急转弯游戏、推理游戏、数学游戏、图形游戏等部分。精明勇敢的侦探狗,指引孩子发现谜图中暗藏的多个目标!全新挑战模式,藏图技巧巧妙,难度逐步升级,让孩子在冲破重重关卡的同时,收获快乐与自信。
每满80减40 美丽大岛马达加斯加全景百图
美丽大岛马达加斯加全景百图
杨民
¥119.99
作为一个摄影爱好者,我被马达加斯加的自然魅力深深吸引,利用各种机会拍摄了成千上万张各地风光照片。这里精选100张全景照片,分为23个标题,向读者展示马达加斯加全景。美丽大岛的自然风光气势宏大,只有用全景照片才能真实地表现出她的美丽、壮阔、宏伟。
每满80减40 好的家庭教育(套装共2册)
好的家庭教育(套装共2册)
孙云晓,张勤
¥17.44
本书包含: 《不是孩子的问题》、 《不一样的亲子沟通》。
每满80减40 美妆美发看这个就够了(套装共2册)
美妆美发看这个就够了(套装共2册)
甘迎春,褚宇泓
¥33.24
本套装包含:化妆基础 美发基础,共两册
每满80减40 与男孩女孩有效沟通的108个细节(套装共2册)
与男孩女孩有效沟通的108个细节(套装共2册)
张盛林,石娟
¥12.80
本书包含 与男孩有效沟通的108个细节、与女孩有效沟通的108个细节
每满80减40 做最美的新娘:时尚婚纱整体造型
做最美的新娘:时尚婚纱整体造型
姜月辉
¥57.34
关于完美婚姻有一句至理名言------能牵手走完一生的人,不一定是好的,却一定是合适的!这句箴言也同样适用于你的护肤、妆容、发型、婚纱、婚礼。寻找到合适自己的,也就寻找到了美丽、寻找到了幸福!本书作者将多年整体造型技艺和经验梳理成书,介绍及演示婚礼新娘整体造型,包括韩式,欧美风格,田园乡村森女风格等多种类型。通过图文演示,将专业和实操性强的技法传授给每个专业人士及普通大众。
每满80减40 在中西味蕾间游弋的食谱
在中西味蕾间游弋的食谱
陈楠
¥17.00
本书循着中西饮食与文化间千丝万缕的联系,汇集了多篇介乎于笔记、游记和历史考证的文章,皆以美食为着眼,灵感来自于随手翻看到的历史趣事;旅途中偶遇的某道菜;美术馆里看到的"黄金时代”的画作;或者是在当地市场发现的刚上市的新鲜而奇特的食材。并且附上随之的中西餐食谱。您不用从头按顺序翻看这本书,而是可以信手翻到某一页,用手指滑动到自己喜爱的关键词-这或许是梦想中的旅行目的地、几味从未听闻过的稀奇原材料、美食静物画中的隐喻和故事、中世纪欧洲"拉伯雷式”的珍馐盛宴、名著里出现的某道食谱、自己一直想知道的烹调窍门。就这样随心所欲,选上一段读,看到令人食指大动之时,正好可以选中食谱中的一道,做给自己和家人吃,并由此体味到美食与文化碰撞出的真味。
每满80减40 小儿特效穴位使用图卡
小儿特效穴位使用图卡
辛海
¥33.78
看到孩子被病痛折磨,父母常满怀焦虑又束手无策。其实,解决之道就在你的手上。学会小儿按摩,在家里推推按按就可以缓解孩子的病痛。平时多给孩子做按摩,还有保健强身的效果。 本书介绍了小儿按摩的基本知识、80个小儿特效穴位、6种保健按摩法和17种小儿常见病按摩法。*的特是活页装订,可以按孩子所患病症,抽出会用到的穴位页面,照图练习按摩手法。每个穴位都配有真人定位图和按摩手法图,让你一看就懂,一学就会。
每满80减40 好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
王琪
¥10.39
《好孕宝盒》由北京妇产医院主任王琪主编,全套8本,备孕1本,孕期5本(每2个孕月1本),胎教1本,产后1本(具体为:《怀就怀个*棒的》《小生命在子宫内扎根成长(孕1~2月)》《从胚胎到胎儿,质的飞跃(孕3~4月)》《在奇妙胎动中体味孕育的美好(孕5~6月)》《带“球”跑的甜蜜与辛苦(孕7~8月)》《为顺利分娩做足准备(孕9~10月)》《随时随地做胎教》《产后*关键的42天》)关注不同孕月的精准需求,一个阶段看一本就够:营养、饮食、工作、运动、起居、保健、疾病……全面紧跟孕妈妈疑问,专治各种怎么办,看完就知道该如何做!内容科学专业,囊括备孕、孕期、胎教、坐月子及新生儿护理等孕产期重内容。本采用32,小巧精致,厚薄适中,孕妇或家人可以随手翻看,无阅读压力;适合随身携带,办公闲暇或上班乘车时,都可以翻看几页。同时配以大量精美手绘图片,版面活跃,十分富于艺术美感,像读绘本一样美好;礼盒包装,高端大气。
每满80减40 化妆师不能说的秘密
化妆师不能说的秘密
徐永刚
¥24.75
化妆师的秘密,依靠细密匠心和*应变的素养锤炼而成的从业者宝典。无论是工具品类还是技法磨合,书中将基础知识主次分明地一一阐明。从审美始讨论,到妆前分析、产品介绍、技法演示和作品赏析,内容里所体现的是对化妆事业的热情、对化妆待业者的期待,希望能对想要了解化妆行业的人有所帮助,谢谢大家的支持。
每满80减40 图解黄帝内经
图解黄帝内经
图解经典编辑部
¥16.57
《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍,对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。
每满80减40 肠道顺,一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
肠道顺,一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
陈伟
¥24.11
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
每满80减40 健康零食亲手做
健康零食亲手做
九色鹿
¥19.29
孩子们除了每天都要吃正餐外,必然少不了要吃很多各种小食品。市面上卖的这类食物诚然很多,但是其健康性和安全性却一直是妈妈们所担心的,例如频频被媒体曝光的各种添加剂、不合格的原材料。 本书就选择孩子们除了正餐外要食用的各类小食品,像孩子的餐桌的果酱、肉松之类的佐餐伴侣,每天离不了的牛肉干、果脯之类的小零食,中西糕,夏季常吃的冰激凌、奶酪布丁等甜品和各类健康饮品,由新浪热门美食博主为妈妈们精心造,根据孩子的饮食特,使用放心的原材料,无添加剂、低糖、低盐、低油,用心为孩子制作*健康的小食品。
每满80减40 糖尿病日常调养专家指导全方案(修订升级版)
糖尿病日常调养专家指导全方案(修订升级版)
向红丁
¥23.92
糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,我国已经成为全球糖尿病第二大国,且全国糖尿病患病率呈倍数增长,形势十分严峻,而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。 本书由糖尿病专家编写而成,内容涵盖了糖尿病饮食调养、运动调养、中医调养、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时,书中还涉及了不少糖尿病预防知识与实用技巧。本书内容着眼于生活细节,无论糖尿病患者、患者家人与朋友,还是所有关注健康的人,都能从中获益。