万本电子书0元读

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59元6本 聪明大脑:提高逻辑力的谜题
聪明大脑:提高逻辑力的谜题
魔法石,牛魔王
¥14.99
逻辑力是人类大脑理性分析和判断的基础,对于成人有助于更好地解决日常生活中的复杂实际问题,对于学生有助于准确快速解决数理化等学科问题。不管你天生聪明与否,逻辑力都可以通过后天的学习和训练得以提升。这本书列举了45道题目,它们非常有趣却又能让人脑洞大,需要用严密的逻辑推理以及灵光一现的反常识灵感才能解。作者也提供了独辟蹊径、令人大眼界的解析和讨论,帮你提高逻辑力。解这些题目,你不但可以享受解题带来的乐趣,还可以从中获得启发,解决生活中的难题。
59元6本 女性的英雄之旅
女性的英雄之旅
[美]莉萨·马尔基亚诺
¥39.60
当代女性在职场上似乎达成一种了共识——在工作中一定要展示自己理性、强大、可控的一面,隐藏所有的脆弱、不安或者情绪。所以,当一个现代女性做了母亲,因为承受严苛的育儿挑战而产生了强烈的负面的情绪时,就会感受到强烈的失控感和挫败感。 所以很多人认为生养子女会影响女性表现得更强大,阻碍女性成为更好的自己,这也让很多女性在做母亲后很难认同自己的新身份。而社会普遍会将母亲角色理想化,回避母亲会面临的脆弱和困境,写给母亲的书都在指导养育,很少触及母亲在养育挑战中面临的心理危机。这让现代女性缺少必要的精神支持和减压渠道,更加感到孤立无援。 本书深度解读了女性在做母亲后心灵在黑暗中摸索的漫长历程,女性在为母困境中将经历坠落—逗留—回归三个阶段,作者通过神话、童话和寓言,帮助现代女性看到负面情绪的价值,并借助女性独特的直觉力找到应对困境和压力的方法。
59元6本 南明那些事儿
南明那些事儿
洪兵
¥69.99
《南明那些事儿》记述了晚明的一段历史,展现了乱世之中的民族抗争,透析了古代官场的权谋党争。忠臣义士与奸佞小人、内战与外侵、野蛮与文明交织成了一幅恢弘的历史画卷。
59元6本 性经验史*卷:认知的意志
性经验史*卷:认知的意志
米歇尔·福柯
¥30.00
 在四卷本的《性经验史》中,米歇尔·福柯将他的分析聚焦于我们称之为“性”和“性经验”的主题。这项研究的主线不是为了“解放"性因而反对"压抑"性,而是为了说明性经验如何引发了一种系统化的认知的意志。一切关于性的知识被体系化为一门 "性科学",反过来,它又为对性经验的社会行政管理铺平了道路,后者越来越多地出现在我们的生活中。在本书中,福柯对18世纪以来的,尤其是19世纪的性话语(色情文学、忏悔实践、医学、人类学、精神分析、政治理论、法律等)行了考古学研究。
59元6本 我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
杨意
¥45.00
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学,结合临床案例和生活事例,通过对青少年心理过程的细腻分析,解答家长对抑郁的各种困惑,帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了,以为孩子只是压力大,有不心而已。他们没有对抑郁症的直观概念,也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题:如何判断孩子是抑郁 ,还是单纯的不心?如果患了抑郁症,在与孩子互动中要避免哪些问题?如何做到真正理解孩子?如何有效地帮助孩子疗愈?万一孩子有自伤甚至自杀的意图,又该如何应对? 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的,包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面,讲述如何预防抑郁症的始发与复发。
59元6本 大英帝国三部曲II:帝国盛世
大英帝国三部曲II:帝国盛世
简·莫里斯
¥61.20
《大英帝国三部曲》以巨大的篇幅,记叙了从维多利亚女王登基到丘吉尔去世的英国历史,叙事笔法光辉生动,涉及不同大洲风貌、各色人物形象和多场战争,辅以作者的实地考察所见,再现了大英帝国从兴起逐渐走向衰落的漫长历程。 第二部《帝国盛世》展现了1897年前后大英帝国盛期的自满和强大、辉煌和败坏。大英帝国占据了全球陆地面积四分之一的广阔领地,新帝国主义成为一种意识形态,皇家海军和英国陆军耀武扬威,各地的英国移民,有人带去了赛马、狩猎等运动,有人嗜酒,有人在俱乐部过着孤高排外的社交生活,有人规划殖民地城市,建设大型工程,到荒野探矿。大英帝国向世界各地输出了英式的传统、技术、理想以及恶行。
59元6本 摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己
摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己
乔纳森·格雷森
¥55.00
强迫症的终生患病率在2%~3%,大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同,他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”,比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着,似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控,以及一种强烈的无力感。 格雷森博士在本书中基于海量的真实个案,结合暴露和反应阻止疗法,带领读者行逐步的自我评估,以确定自身的强迫程度和类型,从而理解自己的强迫行为;在此基础上,帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案,以解决强迫症治疗中常见的困难:在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时,我们该怎么办? 如果你因为那些不断重复、不请自来且无法控制的强迫思维而感到焦虑或痛苦,因为诊断结果而苦苦挣扎,却又无力承担心理治疗的费用,也许本书能给你一些帮助,让你挣脱枷锁,感受自在。
59元6本 新批判主义
新批判主义
邓晓芒
¥39.99
     本书是一系列有关中西文化、社会与历史的思想随笔集,讨论了法制、伦理、人生观、生死观、自由、信仰和伪善等问题,批判了中国传统思维模式的种种弊端,为现代中国人文精神的重建,以及中国人在自由、正义、平等、博爱、理性等价值观的启蒙,提供了独特的立场和视角。
59元6本 停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造*行动力
停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造*行动力
朱迪·霍(Judy Ho)
¥38.00
明天有重要的工作报告要交,今天你却只想刷手机,就是不想动笔去写。 你需要健康减重,却无法坚持运动和适量饮食,经常半途而废。 想在新的社团中结交朋友,但总觉得自己会被排除在外而逃避参加聚会。 在工作、学业、社交生活、运动健身等方面,自我破坏可谓无孔不。各种阻碍你达成目标的想法和行为,都可以被看作自我破坏。 自我破坏会让你: 一边说着想实现自己的目标,一边又无法做出行动 感到焦躁,出现强烈的挫败感或沮丧感,安于现状,得过且过 面对压力、恐惧时,选择逃避,不去面对,停滞不前 本书融合学习心理学、自我实现、新情绪疗法等理论,提供“快速练习”“短期练习”“长期练习”三类实用性练习,帮助你: 了解影响行为和想法的L.I.F.E.四因素 找到触发自我破坏的情绪、想法 摆脱困扰自己的“内心戏” 提高自我调节能力 高效行动,达成目标
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
[德]萨沙 · 巴希姆
¥41.30
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。 本书以轻松幽默的语言,介绍了 100 个有效的心理自助方法,帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战,如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南,更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明,让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节,引导读者用不同的视角思考问题,激发创造力和行动力。 这本书是一本充满趣味和智慧的读物,作者以幽默风趣的语言,结合生动有趣的故事和隐喻,讲解复杂抽象的心理学知识,让读者既能获得知识,又能享受乐趣。 本书涵盖了目标设定、情绪管理、认知重塑、行为改变等多个方面,结合了最新的心理学研究和临床实践,为读者提供了简单易行、科学有效的心理自救方案。
59元6本 儒脉:中国儒家学派史
儒脉:中国儒家学派史
韦力
¥51.20
在中华文明赓续传承中,儒学思想深深地渗透在中国几千年的政教体制、社会习俗中,在塑造中国人文化心理结构的历史过程中,有着无可替代的作用。 本书从梳理儒学学派发展脉络切,纵观解读了近3000年中国儒学发展流变。以时代为经,以儒家各学派重要人物为纬,从儒学的创为始,简述儒家的核心概念,继而讲述其在漫长的中国历史中嬗变的各个阶段,并对不同阶段儒家派别的起源、继承和影响行了详尽的讲解。 通过本书,广大读者不仅可以对儒家及儒家学派史有系统而清晰的了解,而且能更好地看懂到中国历史、政治和文化演的底层逻辑。
59元6本 履单 : 无所不有与一无所有
履单 : 无所不有与一无所有
亚历克•麦吉利斯
¥41.40
短短二十余年间,亚-马-逊崛起为影响力巨大的互联网公司,其负责仓储和运输的“履单中心”散布全世界,重塑了我们的生活方式。 在长达十年的调查中,美国记者亚历克·麦吉利斯见证了这家曾代表技术步的公司,如何发展成架空国家的资本巨兽。它带来“一键下单”的便利,也引起一系列连锁反应:实体经济持续衰退,传统社区纷纷凋敝;在垄断的挤压下,中小型零售商苟延残喘;劳工被困在高压的效率系统中,失去作为劳动者的尊严。 以亚-马-逊为透镜,亚历克·麦吉利斯捕捉了科技寡头阴影下的众生相,展现了一个在地理与阶层上被资本分裂的美国。通过全景的俯瞰视角,本书也展现电商行业的上下游,从产业工人到普通家,无一不陷监控资本主义的奴役陷阱—— 我们活在无所不有的时代,却陷一无所有的生活;我们一键得到三十分钟后的外卖、次日送达的数码产品、七天无理由退货的便利,却失去劳动的尊严、选择的自由、公共参与的权利,以及曾经存在于附近的连结和人情。
59元6本 琉球官话课本考论  中华书局出品
琉球官话课本考论 中华书局出品
范常喜著
¥61.60
明清时期,为维持正常贡及贸易关系,琉球国人需要学习当时中国官话,因此编写了不少官话课本。本书对现存琉球官话课本文献行了全面梳理,并从文献学、国际汉语教育史、中琉交流史三个方面行了较为深的研究。具体内容包括以下四个部分:1.琉球官话课本种类、数量、内容与现藏情况考察;2.新见课本抄本及稀见课本文献的深层分析;3.琉球官话课本国际汉语教育史价值的揭示;4.琉球官话课本所存中琉交流史料的考证。
59元6本 恋爱中的人:荣格观点的爱情心理学
恋爱中的人:荣格观点的爱情心理学
罗伯特·约翰逊
¥34.50
为何你向往的爱情始终可遇而不可求? 为何起初甜蜜的爱情,最终以遗憾收场? …… 虽然爱情令人难以捉摸,但你必将在本书中找到答案。 相恋的美好让我们仿佛找回自己缺失的部分,但其实是错觉。本书让我们知道,恋爱中的人,是将内心空缺的自我投射到对方身上,将对方错认为救赎自己的神。当对恋人产生不合理的期待后,幻灭便成必然。 神话《崔斯坦与伊索德》让我们一探爱情的虚虚实实,以及与生命超乎想象的深层,引领我们通往真正的亲密与完满。
59元6本 大明王朝历史讲坛(下)
大明王朝历史讲坛(下)
萧 枫
¥10.00
本书包括有明英宗宠幸宦官、土木堡英宗被俘、众志成城保卫北京、于谦为官清正廉洁、于谦遭诬陷被害等内容。
59元6本 中国封建王朝周期性兴衰——基于新制度经济学视角的研究(精)  中华书局出品
中国封建王朝周期性兴衰——基于新制度经济学视角的研究(精) 中华书局出品
杨德才著
¥52.50
中国古代社会自秦以来,经历了两千多年的封建王朝统治,其间数十个王朝兴衰更迭,生命周期长短不一,但无一例外都经历了从建立、兴起、繁荣到衰落、灭亡的过程。对中国封建王朝的周期性兴衰问题,学者们从历史学、社会学、政治学、经济学和法学等不同学科角度行了大量探讨。与多数研究着重从某一社会结构或其影响来探究封建王朝周期性兴衰问题不同的是,《中国封建王朝周期性兴衰:基于新制度经济学视角的研究》从新制度经济学视角行了系统性分析,其中既有宏观理论分析,又有具体案例分析,广泛涉及制度变迁、利益集团、路径依赖、地方分权、儒学意识形态以及统治者偏好
59元6本 内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路
内在安全感:通往疗愈、能量与成长之路
内里娜·拉姆拉罕(Nerina Ramlakhan) 著
¥35.90
比起通过外在的环境、事件或人获得安全感,自我的内在安全感才更有效,更能解决问题,也更能使我们有能力挖掘内心深处的需求,从而启真正的成长。 本书探讨了压力、韧性、倦怠等问题,作者凭借 25 年作为生理学专家、心理学专家及睡眠专家的工作经验,通过树木疗法,结合 25 个简单、高效的练习,指导那些精疲力竭、备感压力、常常失眠甚至处于精神崩溃边缘的人寻找和判断内在安全感的来源,重塑乐观心态。 本书适合所有渴望梳理内在情绪、化解内心焦虑、应对精神内耗、克服各种倦怠的读者阅读。
59元6本 哲学一下就有好事发生
哲学一下就有好事发生
(日)小川仁志著;(日)阿豆绘;施明喆译
¥42.00
超魔性的极简哲学史,边看漫画,边秒懂哲学知识! 涵盖柏拉图、康德、尼采、海德格尔、维特根斯坦等最具代表性的35位哲学家,覆盖古希腊哲学、存在主义哲学、现象学等20个重要思想流派: √一分钟,看魔性漫画,轻松了解哲学家生平、名言、著作。 √一刻钟,读哲学概念解说页,无压力理解哲学家的大智慧。 √一小时,学完从古希腊到现当代跨越2600年的西方哲学史。
自我心理调解(生命教育视窗)
自我心理调解(生命教育视窗)
谢普 主编
¥1.99
随着经济、文化、价值多元化等因素的发展,我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题,越来越严酷地摆在我们面前,把我们折磨得痛苦不堪,而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译,帮助读者更好地认识自己的内心世界,培养自我心理调节的能力,保持心灵的平和、安静、充实和乐观。
59元6本 为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍(美国国立卫生研究院资助项目,美国大学妇女协会“新星学者奖”得主作品。为什么一开始几乎完美的人,Z后带来的只有无尽的痛苦?或许你正在面对的人有自恋型人格障碍)
为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍(美国国立卫生研究院资助项目,美国大学妇女协会“新星学者奖”得主作品。为什么一开始几乎完美的人,Z后带来的只有无尽的痛苦?或许你正在面对的人有自恋型人格障碍)
[美]拉玛尼·德瓦苏拉 著;吕红丽 译
¥41.00
      如果你在亲密关系中备感受挫,那么一定要及时意识到:不是你不好,而是TA太自恋。有这类人格障碍的人,心理状态是不稳定的,而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这些供给,自恋障碍机制就无法运作。TA们利用“供给”激发自己的积极情绪状态,从而将内心深层的不安全感转化成短期内的心理安全。       阅读这本书不需要去费劲参悟心理学理论和大道理,在作者娓娓道来的故事和案例中,或许你的心底就已经有了答案。
59元6本 劫掠丝绸之路:从斯文·赫定到斯坦因的中国寻宝历程(持续半个世纪的劫掠,让精绝国、楼兰古城、敦煌藏经洞惊现于世,斯文?赫定、斯坦因等人踏上丝绸之路,留下满目疮痍与百年纷争!)
劫掠丝绸之路:从斯文·赫定到斯坦因的中国寻宝历程(持续半个世纪的劫掠,让精绝国、楼兰古城、敦煌藏经洞惊现于世,斯文?赫定、斯坦因等人踏上丝绸之路,留下满目疮痍与百年纷争!)
彼得•霍普柯克
¥39.60
本书讲述了始于19世纪末、20世纪初的四分之一个世纪里,瑞典的斯文·赫定、英国的奥里尔·斯坦因、德国的阿尔伯特·冯·勒柯克、法国的保罗·伯希和、美国的兰登·华尔纳、日本的大谷光瑞和橘瑞超等人,从丝绸之路上失落的城市遗迹中成吨地卷走各种壁画、写本、经卷、雕塑等。他们劫掠中国珍贵的文物,展激烈的西域古物国际争夺战。作者汇集了这些冒险家劫掠者的历史故事,探寻他们行动的动机。