万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 美国折叠:置身事外的反思与批判
美国折叠:置身事外的反思与批判
田雷
¥44.90
美国有光荣,美国无梦想;美国即天堂,美国也是地狱;美国曾是未来,美国早已过去。 世道在变,美国在变,我们也在变,恒纪元不再,我们认识美国的立场和方法也要与时俱。一方面是“与时”,也即要把美国作为对象,并把这个对象历史化,美国在历史行中的山重水复;另一方面则要“俱”,我们作为观察者也要把自己历史化,置身事外以形成中国的主体立场,才能趋思想的柳暗花明。 光荣与梦想的神话淡出,取而代之的是美国崩溃的危机论。与时俱也要求实事求是,而实事求是地认识“美国”,就要求我们不虚美,不隐恶。此前我们读到的美国讲述,左手地狱右手天堂,归根到底都是对美国这个庞然大物的一种折叠,美国的复杂及其在历史维度内的不断变革,使得认识美国变得极其困难,但又极为迫切。 “美国怎么了”,这是时代推着我们要去回答的问题,本书意在折叠,哪个美国,又是谁的美国,现在只是始,让我们一起追问。
满3件6折 过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活
过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活
包祖晓
¥16.00
  包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写此书。书中每篇内容单独成章,以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分,旨在帮助读者认清生命的实相,摆脱常见的“心理误区”,过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人,还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。
满3件6折 平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨
平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨
包祖晓
¥26.00
如果有人把强迫比作“心魔”,归人类灵魂痛苦的疾病,请不要以为他在夸大其辞。精神/心理卫生科的临床工作经验也告诉我们,强迫症非常顽固、症状多变、患者的痛苦体验非常深刻,但传统医学疗法的疗效有限。包祖晓医学博士以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。该书从新的视角对强迫及其治疗问题行了深探讨,纠正了有关强迫诊治过程中的误区;详细介绍了诊治强迫所需要的检查和评估,对于容易导致强迫的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述强迫症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了强迫治疗中的深层次问题;书中附以大量的临床治疗案例。 本书内容通俗易懂,不仅适合强迫者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
满3件6折 不紧绷的人生:写给职场高压人士的自救书
不紧绷的人生:写给职场高压人士的自救书
考拉看看
¥39.00
现代社会竞争激烈,许多人面临着工作和生活的双重压力:因科技发展和全球化程而增加的工作复杂性,以工作绩效为导向的评价体系,加班文化、内卷等职场文化的影响,社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下,渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压,甚至不惜牺牲私人空间和休息时间,继而导致身心俱疲,工作效率不升反降,引发了普遍性过劳的问题。 本书基于精力管理的经典理论,从体能、情感、思维、意志四个维度展论述,为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方,力求帮助更多人保持精力充沛、元气满满。 ◎体能——确保每天获得充足的睡眠;保持均衡的饮食,摄适量的营养;行适度的有氧运动。 ◎情感——学会有效地管理情绪;参与自己喜欢的活动和爱好;与亲朋好友保持联系,建立良好的社交关系。 ◎思维——正向思考,培养积极的思维模式;集中注意力于当前任务;不断学习新知识和技能。 ◎意志——制定明确的目标和计划;培养自我激励的能力;学会管理压力。
满3件6折 祖荫下:传统中国的亲属关系、人格和社会流动
祖荫下:传统中国的亲属关系、人格和社会流动
许烺光
¥42.00
家庭是传统中国社会的基本单位。理解中国社会,解决中国问题,离不对“家”的研究。20世纪40年代,许烺光基于云南西镇的深田野调查,在《祖荫下》一书中勾画出一个社区中的中国传统家制与伦理。本书以家族兴衰之现象透视中国历史之规律,挖掘中国社会体系中文化与人格的复杂关系,阐发父子一体与大家族理想的相互构成。其中,整体的社会文化和个体的社会行动均以“祖荫”为核心。祖荫下的观念与生活形塑了诸多人格类型,奠定了社会基本结构,贯彻于整个中国的过去与现在。
满3件6折 对不起,你有毒
对不起,你有毒
蔡斯·希尔,李颖译
¥44.80
什么人是有毒人群? 有的人一览无余;有的人看似善良,实则很会装,用爱操控你;有的人利用你的性格特,不停地折磨你,让你感到身心俱疲;有的人无孔不,不停地近你,一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你,还会左右别人对你的看法,有时他们喜欢发飙,喜欢虐待别人,有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃,只能掌握主动权,用正确的方法与有毒人群相处,拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么? 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群,这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中,如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格,这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的? 摆脱有毒人群的控制和影响,需要一些实用有效的工具和日常实践,本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验,用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略,共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。
满3件6折 社会学家伊娃·易洛思作品集:爱的终结+冷亲密(共2册)
社会学家伊娃·易洛思作品集:爱的终结+冷亲密(共2册)
【法】伊娃·易洛思
¥90.99
套装共2册,分别为《爱的终结》《冷亲密》 《冷亲密》:爱情中应该有算计吗?理性和情感是对立的吗?在消费时代如何获取真爱? 在资本主义和消费文化盛行的当下,我们与人相识的机会和方式越来越多,互联网更是为我们打开了海量的选择之门,但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系,或者更简单地说,爱上一个人,正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中,她提出了“情感资本主义”的概念,意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等,并结合丰富的文化批判理论,她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。 《爱的终结》:为什么我们不爱了? 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代,无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌,随意选择交往的对象。但更多的选择,并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定,经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录,也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例,为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
满3件6折 童话人格:破译命运密码
童话人格:破译命运密码
柯云路
¥18.00
每个人都有或隐或显的心理情结,不同的心理和情结在不同人身上有不同的比重。著名作家柯云路从人格和情结的角度解析经典童话,观照人类的成长与人性的秘密,让你洞见自己内心深处隐藏的情结,洞察那些情结的由来,提升对自我、他人及社会的认识,更好地感知和掌握自己的命运。
满3件6折 明代勋臣制度研究--国家社科基金后期资助项目  中华书局出品
明代勋臣制度研究--国家社科基金后期资助项目 中华书局出品
秦博著
¥118.80
.
满3件6折 隋唐:帝国的形成
隋唐:帝国的形成
孙英刚
¥90.99
  隋唐时代可以说是中国历史上的第二个帝国时期。孙英刚教授提炼出五大关键词:“世界主义”“佛教帝国”“贵族政治”“律令制社会”“神文时代”,以中古政治史的宗教面为线索,展现隋唐盛世的完整面貌。三册书将隋唐时代划分为三个阶段:   《隋唐:帝国的形成》始自隋文帝,迄于武后掌权。这一时段,贵族政治仍是中国历史的主线,尤其表现在大量的皇子政治集团的涌现。统治阶级中的各大家族各自下注,甚至两边下注,希望能延续自己的政治地位。   《隋唐:盛衰的痕迹》自女皇登基始,跨越元盛世至安史之乱前夕结束。这段时期是唐朝盛极而衰的关键转折,也是隋唐“世界主义”特征最鲜明的时期。浑厚、包容,以海纳百川的气度再造了中国文明,而带来了宗教、文化、制度、知识的璀璨和辉煌。   《隋唐:文明的转向》完整展现安史之乱全景,详细解读晚唐的藩镇割据。这段时期的主要的特征是唐朝试图中兴与藩镇割据、党派之争、宦官专权交织在一起。   这套书跳脱了传统上以政治史为主线的写法,选取各色政治军事事件中的代表性人物,从丰富的维度,如家族网络、宗教信仰、地域特性等,介绍了隋唐统治阶层与其国家性格的形成。每册书分十个章节,主要按照时间顺序,精选重要历史节、历史人物论述考辨。全书既保留原始文献材料,又增加作者精彩解说,可以让读者有选择地行阅读。脚注处特地注明最新研究论文,可辅助有需要的读者一部延伸阅读。每章节末还附有“多说一”单元,为读者介绍读史方法以及章节要。
满3件6折 魏玛德国:从共和到纳粹
魏玛德国:从共和到纳粹
[德]霍斯特·穆勒
¥52.80
1918年第一次世界大战结束后,魏玛共和国在革命中宣告成立。成立伊始,魏玛共和国便笼罩在不祥的征兆之下。战败的经验以及《凡尔赛和约》的强硬条款为德国带来巨额负债,左翼及右翼极端思想、通货膨胀和大规模失业共同蚕食着人们对魏玛共和国的信任。20世纪30年代初期,集体失望最终演化为绝望,传播希望、承诺虚妄出路的极端纳粹思想日益深得人心。霍斯特·穆勒在这本包罗万象的巨著中生动描绘了魏玛共和国的政治、社会、经济、文化以及社会文化意识形态。
满3件6折 功与过:社会生活中的赏罚
功与过:社会生活中的赏罚
查尔斯·蒂利
¥30.00
世界著名社会科学家查尔斯·蒂利在他那本令人大眼界的书《为什么?》中,揭露了一些关于人们寻找借口和给出理由的惊人真相。如今,他带着对人类关系之复杂性的更为深的探索回来了,这一次他所检视的是,当我们评功论过时究竟发生了什么。 人人都评功论过,但其背后隐藏的动机却鲜为人知。蒂利带着他惯有的机锋和令人惊叹的洞察力,对人们互相之间,以及面向自我的责怪和夸扬的方式投去了兴味盎然和发人深省的一瞥。他在本书中收集的故事,有些很是日常,有些不太常见;有些是个人的经历,有些是别有深意的幽默故事——有奥斯卡得主热情过火的演讲,有在国会小组前的证词,有情侣间的恶言相向,还有职位晋升和诺贝尔奖颁奖中的各种争议。借取自文学、历史、流行文化中的例子,蒂利主张人们不仅寻求对功与过,还寻求对正义的理解。罚当其罪,论功行赏,罪有应得。《功与过》构思精巧,行文精湛,是一本革新我们对我们所施予的功过的理解的好书。
满3件6折 县乡的孩子们
县乡的孩子们
杨华,雷望红等
¥47.40
这是一部全面揭示县域教育运行状况、聚焦县乡学子困境与前途的调查研究著作。作者们通过对县乡学校、家庭、教育管理部门及基层社会的全方位调查,以案例的形式呈现学校的运转、教师的想法、家长的诉求、学生的心态、政策的执行等教育一线状况,探寻县域教育的现状、问题、前途。     书中重探讨了社会各界关注的教育热问题, 比如超级中学、县中衰落、分班管理、校长治校、学生沉迷游戏、校园欺凌、非教学任务大增、青少年抑郁、家校关系、陪读妈妈、“双减”政策及其执行、 普职分流、寄宿制、“教育新城”等。 书中提出了县中、乡校、村小的教育发展模式,认为三者构成当下的县域教育体系,既公平又有效率,明确反对对小规模学校过度投。书中对超级中学跨区域招生行了批评,认为超级中学制造了教育竞争压力和全民教育焦虑。书中对“县中塌陷”做了深刻解剖,认为县中承载着县乡大多数孩子的希望。     本书以社会学的视角,从时代变迁中阐明教育环境、教育政策、教育需求、教育运行等方面的变化, 涉及县域教育的方方面面,在生活经验中关注县乡的孩子们,是中国教育研究中的一个重大创新。
满3件6折 学习可以很快乐: 丹麦的幸福教育是如何成功的
学习可以很快乐: 丹麦的幸福教育是如何成功的
[丹麦]马库斯 · 波恩森 [韩]吴连镐
¥29.40
*作为一名记者、作家和父亲,马库斯·波恩森一直在思考,是什么让丹麦的学生与众不同?根据世界性调查显示,大多数丹麦孩子在整个求学过程中都很有学习动力。他们比大多数其他国家的学生更喜欢数学,即使他们可能学得没有那么好。 马库斯·波恩森从小受丹麦教育,受身边教育工作者的影响,他的成长历程充满了对教育、知识、幸福以及美好生活的讨论。2014年,马库斯·波恩森夫妇带着三个孩子搬到韩国首尔。在那里,他看到儿子所上的韩国幼儿园与丹麦的幼儿园有一些差异。出于记者的敏锐,作者始深观察,而这些差异也渐渐成为鸿沟。亚洲的教育体系和教育理念给作者带来很大的冲。 越了解丹麦与亚洲的教育体系,就越能明显感觉到这两种教育体系所培养出的不同的能力都是孩子应对未来世界不可或缺的。也就是说,这两种教育体系是应该相互学习,相互借鉴的。那么鱼和熊掌是否可以兼得呢?带着这个疑问,作者回到丹麦,走访全国名师,将这些丹麦最好的老师的教学灵感和经验分享出来。希望亚洲的教师及家长从另一个角度去审视他们习以为常的做法,获得不一样的启发。 书中所选取的十位教师教学经验丰富,大多荣获过丹麦最佳教师奖或提名,是丹麦最杰出的教师代表。他们来自不同领域,包括数学、英语、艺术、社会、世界关系等等,代表着丹麦教育体系中最重要的学科和教学特。书中不仅展现了这些老师的教学理念和教学方法,更探讨了关乎教师、学生、家长关系的根本问题。既展现了每位教师在培养学习动力、创造力等方面的独特之处,又能让读者管中窥豹,看到丹麦教育的核心理念与核心价值。 这些教师的分享也会自然引发读者的思考:因材施教和回归教育本质的理念,与无限消耗内卷和唯成绩论导致的教育焦虑相比,我们是否也做了很多无用功?为什么创意性人才培养从来不是填鸭得来的?教育的松弛感有多重要?
满3件6折 成为自己的人生教练
成为自己的人生教练
陈爱芬;程云鹏
¥49.00
当人生的挑战向你袭来,当你在迷茫和焦虑中挣扎,你会怎样找到突破的力量?本书为你揭示了答案。它将教你如何运用教练的方式,跨越内在的障碍,找到信心和动力,从而获取力量并实现目标。本书的每一章都是一场内心的对话,引导你在一条可预见的路径上前行:澄清目标、描绘愿景、挖掘资源、创造觉察、采取行动。本书内容结合了真实故事和教练的策略,将帮助你看清并突破困扰你的难。你可以将自己置场景,体验共鸣,同时学习并运用书中的教练方式,从而成为自己的人生教练。每章结尾还有精心设计的有关自我教练的提问,供你自我实践与思考。 教练,远不仅是一种高效的沟通方法,更是一种能支持我们获得更幸福人生的思维、情感、行为模式。当你用自我教练的方式推动自己前行时,你会发现自己变得更加高效,身心更为和谐。记住,我们的成长是没有极限的,希望本书能助你挥洒人生的可能,实现属于你的幸福成功之路。
特洛伊的海伦:女神、公主与荡妇
特洛伊的海伦:女神、公主与荡妇
贝塔妮·休斯
¥69.90
几千年来,她一直被视为绝对的美与毁灭的化身。在那个女人通常被剔出历史的年代,她却被写了史册。她就是特洛伊的海伦。 海伦在西方文化中有无数形象:少女、王后、祭司、暗娼、鬼魅、精灵,甚至无处不在的生命力量。她在史前因美丽和力量而受到崇拜,在伊丽莎白时代被咒骂为妓女和灾祸,到现代又被指认为复活节彩蛋、圣诞树精灵的源头甚至雅利安人至上论的帮凶。这些形象几乎全是男性欲望的投射,那么真实的海伦究竟在哪里? 历史学家贝塔妮·休斯花费数年跨越希腊、北非和小亚细亚各地,试图还原海伦的一生:一位来自西方史前时代的公主,生活在迈锡尼、赫梯、埃及等伟大文明争霸的世界,掌握与神沟通的渠道。她吸引全希腊的英雄参加比武招亲,婚后拥有无比的财富和权力,却又与特洛伊王子私奔。残酷的十年战争不久后便爆发。后来,有人说她回到了希腊,有人说她被杀死在一座海岛上,也有人说她变成了天上的星星。 当海伦的故事始变得清晰,她所生活的史前世界的瑰丽画卷也徐徐展。为了唤回那些消失的宫殿、神庙、盛宴和婚礼,贝塔妮用史诗般的叙事和独到的文学性描写,带领我们一同亲临克里特岛、迈锡尼城堡和特洛伊古城等遗迹,审视画作、雕像、铭文、玩具和香水瓶等文物中滴的历史细节,以翔实的资料展现西方史前的物质和精神文明,探索史前生活的真实样貌。
满3件6折 《亚洲三部曲》(《印度:漂浮的次大陆》《三千佛塔烟云下:东南亚五国文化纪行》《穿越蒙古国》)要了解中国,就需要了解中国周边的文化和历史!
《亚洲三部曲》(《印度:漂浮的次大陆》《三千佛塔烟云下:东南亚五国文化纪行》《穿越蒙古国》)要了解中国,就需要了解中国周边的文化和历史!
郭建龙
¥233.00
要了解中国,就需要了解中国周边的文化和历史。历史作家郭建龙实地考察之作“亚洲三部曲”!一场印度5000年文明历史的狂野之旅!一场神秘多彩的东南亚文明历史之旅!一段跨越八百年的蒙元帝国之旅!俞敏洪、林达、罗新、杨斌、刘子超 、陆大鹏、罗振宇、杜君立联袂推荐! 《印度:漂浮的次大陆》 55天、70个城市、上百处文化遗址、20000多公里……带你零距离体验印度次大陆的遥远历史与现实! 在印度,郭建龙遇到了无数旅游者和印度人:工程师、教授,也有士兵、民工、流浪汉,与他们一起睡过车站,吃过饭,说笑过,打闹过……他一边重温印度伟大的历史文化,一边切实体会着印度的当下,在历史与现实间反复穿越。郭建龙从印度历代王朝的兴盛与更替到纷繁多彩的各种宗教在印度的生发入手,以政治、经济、历史等多个视角去展现印度5000年的历史与现实,给读者展现了文明古国的灿烂与辉煌,以及世俗生活的柔性包容和生机勃勃。 《三千佛塔烟云下》 越南、束埔寨、泰国、缅甸、老挝东南亚五国文化纪行!4个多月、5个国家、70多个城市文化遗址…… 越南与占婆王国的分合;柬埔寨吴哥王朝的灿烂;泰国素可泰王朝的昌盛;缅甸蒲甘王朝、贡榜王朝的荣光;老挝澜沧王国的艰难前行;中南半岛的苦难辉煌一一展现。在多方考察,无数次的奔波、交流和资料查阅后,郭建龙梳理了这个区域的历史、发展逻辑以及历史上与中国既陌生又不得不保持接触的特殊关系。 《穿越蒙古国》 一人一单车、26个昼夜、2000多公里,从成吉思汗的家乡到蒙古人*后攻克的土地! 这是一程用双脚丈量的艰辛骑行,也是“历史文化行者”郭建龙的蒙古国文明历史之旅——这里是比丝绸之路更广阔的欧亚大通道,这里有历史上令人惊叹的游牧民族,他们暴风般地征服重塑了整个世界,也在广袤的帝国疆域内创造了繁荣与和平。 草原、高山、冰峰、湖泊,蒙古包、那达慕骏马和豪爽的蒙古姑娘,与途中邂逅的各色旅人畅谈,听蒙古族的后裔追忆帝国的荣光。
满3件6折 又见繁华:苏州传
又见繁华:苏州传
刘传铭
¥76.80
苏州城历史悠远旷渺,命运波澜壮阔,风物饶艘丰富,故事跌宕起伏……本书是文字意义上的城市“考古”,也是当代生活层面的“考现”,所谓“不薄今人爱古人”才是正心正信正行正道。是对一个城市历史隐秘和现实呈现的关联观察与剖析,“考现”也就自然而然地衍化成眺望未来……阅读本书,可了解苏州的前世今生,了解苏州绝美的山川景色、灿烂的历史文明,了解苏州的浪漫和它的故事,从而更加热爱苏州。
满3件6折 轻疗愈:敲除疼痛
轻疗愈:敲除疼痛
尼克·奥特纳
¥39.99
从释放情绪始,缓解身体疼痛 创造健康、丰盛、快乐的生活 作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲方案,手把手地教你通过敲9 个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,有效缓解慢性疼痛。 作者将帮助你从表面的疼痛,逐步深探究疼痛产生的原因,努力挖掘出疼痛背后每一层面的情绪。你将学会许多疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去、处理愤怒、建立个人边界、正视医生诊断结果等。跟随本书练习,不仅能够有效处理短时和长期疼痛问题,还能与自己、身体和生活建立新的联系,活出自在的理想人生。
满3件6折 施莱尔马赫的柏拉图(“经典与解释”第28期)
施莱尔马赫的柏拉图(“经典与解释”第28期)
刘小枫
¥30.00
重拾中西方古典学问坠绪,不仅因为现代性问题迫使学问回味古典智慧,更因为古典学问关乎亘古不移的人世问题。古学经典需要解释,解释是涵养精神的活动,也是思想取向的抉择:宁可跟随柏拉图犯错,也不与那伙人一起正确(西塞罗语)。举凡疏证诠解中国古学经典、移译西学整理旧故的晚近成果,不外乎愿与中西方古典大智慧一起思想,以期寻回精神的涵养,不负教书育人的人类亘古基业。
犹太战争
犹太战争
弗拉维斯·约瑟福斯
¥79.20
《犹太战争》是约瑟福斯的部著作,大约成书于公元75-79年,主要是根据他对犹太独立战争(公元66-73)的记忆、罗马军队统帅韦斯帕芗的回忆录,以及犹太王的书信写成。原书分为七卷,内容包括引发犹太人反抗罗马政权战争的各种原因,加利利等地区的战争情形,罗马军队对耶路撒冷的围困直至攻陷,战争结束及其后果等。作者本人是战争的亲历者,也是在一定程度上影响了历史走向的人物,本书为后世研究这一时期的犹太史、罗马史、基督教历史等提供了宝贵的参考资料,具有无可取代的价值。