万本电子书0元读

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每满100减50 人际交往心理学
人际交往心理学
鲁芳
¥19.99
  人际交往是我们每个人生活中的重要内容,人际交往的匮乏会导致一个人离群索居,孤独自闭,无法体验到社会生活的乐趣,影响其身心健康。那么,如何才能提高我们的人际交往能力,游刃有余地参与社交活动呢?   本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应,帮助读者获得良好的人际关系。
每满100减50 因为小狗在摇尾巴
因为小狗在摇尾巴
阿福Flea 著/绘
¥29.90
小狗什么都知道,知道你喜欢什么,知道你害怕什么,更知道你爱它。因为小狗的世界里只有你,你就是小狗的全世界。 这是一本温馨有爱的治愈萌宠漫画,通过简洁的笔触和传神的画面,讲述了主人阿福与她的小狗鹿鹿之间斗智斗勇又充满爱意的日常生活。 四个月前,阿福的世界多了一个鹿鹿。从小小狗长成小狗,鹿鹿不仅为阿福带来了无尽的欢笑,更以其纯真无邪的天性,温暖了阿福的内心。每一个与鹿鹿共度的瞬间,都是阿福生活中不可或缺的小确幸。 *珍贵的爱,就藏在*小*细的事里。本书不仅仅是一系列日常生活的简单记录,更是对生活中美好时刻的记忆收藏。每一篇漫画都是生活的真实写照,每一个互动片段都能看到自己的影子。无论是阿福与鹿鹿共同度过的悠闲午后,还是一起经历的小小冒险,每一个瞬间都被赋予了特别的意义,让读者在轻松愉快的阅读过程中,感受到生活的美好与温暖。 让我们一起跟随阿福和鹿鹿的脚步,感受这份简单的快乐吧!
每满100减50 爱的意义
爱的意义
(加)苏·约翰逊(Sue Johnson)
¥45.00
拥有一段充满爱的关系到底意味着什么?我们为什么渴望爱情?是什么让爱持续?是什么导致了爱的结束?爱到底有没有意义?约翰逊博士通过科学研究揭示了爱情的本质:爱情并非深不可测,而是一种根植于人类本能的生存机制。基于心理学、神经科学与社会学的研究,她指出安全依恋关系不仅能带来情感稳定,更是维护身心健康与持久幸福的关键。成人之间的爱情与母婴依恋类似,都源于对情感联结和安全感的渴望。约翰逊博士在书中展示了如何修复和加强伴侣间的依恋关系,帮助伴侣建立更深层次的信任与理解。此外,书中还探讨了情绪、大脑化学物质以及身体反应在爱情中的作用,挑战了传统观念中关于独立性和情感依赖的偏见。本书不仅提供了科学的理论框架,还通过真实案例和实用练习,将科学发现转化为改善关系的实战方法。这本书也是一幅清晰的地图,可以帮助你在爱情中找到安全感、满足感和持久的幸福。
每满100减50 坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
[英]尼尔·利维(Neil Levy) 著
¥35.90
在我们生活的这个世界,有人质疑气候变化,有人反对接种疫苗,还有人表示不相信进化论,否认这些有大量科学证据支持的结论,但他们却更相信那些匪夷所思的“谣言”,或者坚定地站在我们在本书中提出的“坏信念”的立场上,这到底是为什么呢? 本书作者尼尔·利维是一位哲学家,他对于坏信念的研究独具一格,在本书中,他挑战传统观点,提出坏信念并非源于人们的非理性,而是理性思维在被污染的认知环境中运作的结果。本书指出,人类认知具有高度的社会性,知识源于认知劳动的分配方式,人们常将信念 “外包” 给他人和环境。坏信念的形成,更多的是因为人们信赖的信息来源不可靠,而非个人理性缺陷。作者批判了将坏信念归因于信息缺失或理性不足的传统理论,强调需关注认知环境的污染问题 —— 包括虚假信息、不可靠信源等对信念形成的干扰。 另外,本书还探讨了改善认知环境的路径,提出 “认知工程”的理念,认为通过管理认知环境,如规范信息传播、识别可靠信源,甚至“轻微干预”,以及表现出对理性的尊重,就可以引导人们形成和支持更好的信念。 本书适合对哲学、心理学,以及对认知话题感兴趣的读者阅读、参考。
窗台边的犹豫——家庭教育的苏醒
窗台边的犹豫——家庭教育的苏醒
赵黎霞
¥30.00
【内容简介】 作者从事家庭教育20多年,曾为100多个有各类问题的儿童青少年家庭提出了有针对性的具体解决方案,受到较好的反馈及较高成效。本书以漫谈的方式,结合大量案例,给家长普及讲解教育与家庭教育的联系和不同,教育与心理咨询、心理学差异化的不同社会功能,以及家庭教育的组成要素、东西方家庭教育的异同和宗教文化背景等等。强调指出当前社会普遍存在的一些家庭教育误区。结合中国传统文化、当下家庭问题频发及社会生育率低下等现状,提出了现代家庭教育非常重要的创新概念。根据传统中国家庭教育的优缺点、家庭文化对家庭教育的影响作用等分析,充分表达了作者对个性化教育、青春期教育和性教育等几个主要方面的独特观点。
每满100减50 悦纳自我:心理自助双读本(套装2册)
悦纳自我:心理自助双读本(套装2册)
陈琳,班曼曼
¥45.50
【悦纳自我:心理自助双读本(套装2册)】 《心理学的100个基本》 一部口袋里的心理学指南,打通你入门心理学的任督二脉。本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,*覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时,也提供了实用的心理策略和生活建议,帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题,安顿好自己的身心。 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。 《你可以有情绪,但别往心里去》 一怒之下口不择言,冷静下来懊悔不已 害怕被讨厌,一味讨好他人 受了委屈,不敢直言,独自承受 日常琐事,思前想后,辗转难眠 …… 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑…… 被负面情绪裹挟?想脱离却找不到出口? 跟随专业咨询师,学习情绪管理,实现自我疗愈。 停止内耗,告别焦虑,做情绪的主人,活出轻松自在。
每满100减50 情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
(意)法比奥·切利;纪园园译
¥55.00
【从对抗到对话,只需听懂孩子情绪的潜台词。】 孩子动不动就哭闹、发脾气,你是不是常常束手无策,要么妥协,要么吼叫,事后又自责不已?其实,孩子的情绪不是“问题”,而是他们内心*真实的语言。 意大利资深心理学家法比奥·切利整合了大量真实家庭案例与儿童心理学研究,手把手教你如何读懂孩子情绪背后的需求,并用科学而温暖的方式给予回应,把每一次情绪冲突转化为亲子联结的契机。无论你是新手父母,还是正在为孩子的情绪焦虑的青少年家长,这本书都将为你提供清晰、实用、可操作的情绪引导策略,帮助你与孩子一起学会表达、理解与共处。
每满100减50 陪伴是*好的爱
陪伴是*好的爱
王意中
¥39.80
注意力缺陷多动症:注意力不集中、活动过度、话太多……  选择性缄默症:拒绝讲话、不回答问题、过分焦虑、紧张……  社交恐惧症:不敢交朋友、害怕招呼、恐惧跟人互动……    …………    “情绪行为障碍”是因特定疾病及障碍,导致孩子内心和外在发生不受控的*表现,不但情障孩子被误会不受教,更造成家长和老师的极大压力,彼此沟通不良,甚至冲突不断。 面对多种情绪行为障碍,临床心理师王意中将病症源头分门别类,从情绪、行为、人际、生活与学习等常见困境手,找到问题的真正症结,做到对症状精准下药。                                                                                                      
每满100减50 共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
(瑞士)卡尔·荣格著;张卜天译
¥45.00
《共时性:心灵与外部世界的有意义巧合》是现代心理学奠基人、比肩弗洛伊德的心理学大师家荣格的一部经典著作,首次系统阐述了共时性现象。荣格发现,当人处于强烈的情感状态中时,常常会经历神奇的“有意义巧合”。共时性现象就是业已存在的无意识认知通过某种外部形式和人的意识发生对话。这种内外事件的共鸣没有物理上的因果关系,却让人直觉到某种深层联结,仿佛宇宙在向你传递暗号。 共时性学说揭示出精神世界和物质世界隐秘而深刻的联系,不仅解释了我们熟悉的“冥冥之中”“梦境预言”“心想事成”这类奇特的生活经验,还拉通了东方占卜、西方星座等神秘领域的底层逻辑,同时也在思想层面颠覆固有认知,启迪人们重新理解宇宙运行机制。每一个共时性时刻,都是你的心灵与宇宙同频共振的时刻。理解共时性,就是破译宇宙传递的生命暗示,走向更高层次的觉知和成长。作为荣格原型理论的重要组成部分,共时性无疑是荣格心理学体系中不可忽视的一个板块,对于理解集体潜意识和人类心理的深层机制都至为关键。
每满100减50 手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
手机泄心机:手机心理学揭露你从不自知的82种暗示
子阳,诺瓦
¥9.80
本书以手机常用功能的使用习惯,解读隐藏在使用者背后的心理秘密。 带你去回味那些鲜为人知的手机故事,远在天涯又近在咫尺! 了解了你的手机,也就是了解了过去的你。 它其实是你心里的寄生虫,与其这样,还不如说,它是你的私人侦探,所有的魑魅魍魉全部无所遁形,没有谁,能阻碍你强大!
每满100减50 宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
李浩源
¥22.67
这是一本充满温情与思考的作品,全书深探寻宠物在历史文化中的深厚积淀,以及在现代中国家庭中角色的演变,揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体,通过一个个生动的故事,展现了宠物与人类相互依恋的深情,以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时,还细腻地剖析了宠物身上所蕴含的生命力量,它们的每一个动作、每一次陪伴,都在无声地传递生命的顽强与坚韧,在和宠物的相处中,我们感受到了生命的意义与美好。
每满100减50 今晚,睡个好觉:*助眠的5分钟正念冥想
今晚,睡个好觉:*助眠的5分钟正念冥想
王晨曦 著
¥25.50
当你深感压力、疲惫、焦虑、低落时,当你辗转难眠时,不妨随机翻开本书的一页,进入由配音演员、认证音疗师、正念冥想疗愈导师王晨曦倾心打造的疗愈空间。在山谷、星空、海洋、森林、岛屿这5个主题的疗愈空间里,你可以看到呈现自然美景的插画,读到抚慰心灵的小诗,更能通过扫码播放音频,听到融入自然白噪音和脑波音乐的正念引导,让你用5分钟暂时远离压力源,进入身心深度放松的状态,从而在日间或睡前充分释压,拥有整夜好眠。本书适合生活忙碌、压力过大、情绪不佳的个体及饱受压力引发的睡眠问题困扰的个体。
每满100减50 男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
男神心理学:让人不断喜欢与爱你的67条策略
佳乐
¥9.80
2009年底,作者创作了一部以“喜欢”为主题的稿件,整整四年之后,便围绕着“喜欢与爱”,让那些男人们不再被冷落,而成为人们心目中的“男神”。 本书的读者对象便可以是文艺人士、学生,还可以是芸芸众生之中那些渴望被别人喜欢与爱的任何男性朋友。 本书通过十个方面,让你更好地具备别人喜欢与爱的资本,从而让你魅力非凡,让别人不得不喜欢与爱你。
每满100减50 FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(畅销5版)
FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(畅销5版)
鲁芳
¥14.99
  本书由著名心理教育机构京师心智组织编写,旨在帮你破译心理世界的秘密,成为日常生活中的FBI,拥有洞察人心的特异功能。本书共分6章,*章FBI都懂心理学,告诉你FBI与心理学有何渊源,FBI怎样将心理学有效地融到案件调查中;第二章FBI教你识别谎言,告诉你如何识别话的真假,让谎言不攻自破;第三章FBI为你还原一张没有伪装的脸,帮你揭复杂面部表情背后隐藏的秘密;第四章FBI教你解读四肢传递的信号,告诉你双手、手臂、腿脚、坐姿里的秘密;第五章FBI指你从头看到腰,帮你解读头部、脖子、肩膀、胸腹和身体躯干传递的信号;第六章FBI教你冷读人心,告诉你如何通过语速、语气、话题、脸型、眉眼、嘴唇、服饰、笔迹透视人心。
每满100减50 FBI犯罪心理侧写
FBI犯罪心理侧写
高文珍
¥17.99
  作为犯罪的权威机构,FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果,而发展成更加全面的读心法则,目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。   本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微表情、微反应,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和实用性。
每满100减50 哀悼与忧郁
哀悼与忧郁
【奥】西格蒙德·弗洛伊德;吴张彰译
¥39.99
本书是心理学大师弗洛伊德的情感心理学名作,收录了弗洛伊德写于1915~1920年的四篇重要文章,分别是《哀悼与忧郁》《当下对于战争和死亡的看法》《论无常》《超越快感原则》。其中《当下对于战争和死亡的看法》为第一次译成中文。 在弗洛伊德看来,人类最深的本质包含着一些本能冲动,这种本能冲动是“爱恨交织”的。这种冲动不仅可以解释我们的忧郁症、我们对死亡的态度,甚至可以解释战争的起因。而身处文明社会的我们,对待这种原始冲动的正确做法就是行“哀悼”。只有顺利地完成哀悼的工作,我们才能坦然地面对生命中的死亡和失去,才能实现人与人之间的和平共处。
每满100减50 爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥45.00
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法,帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱,重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪,甚至怀疑自己选错了人?是否陷过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱?本书将带你直面这些阻碍幸福的迷思,教你停止无效的内耗,纳关系中真实的差异,并用实际行动重建信任与联结。 通过生动的案例、地气的练习和清晰的步骤,你将学会: ◎摆脱负面情绪和想法的控制,减少无意义的争吵和冷战。 ◎明确自己真正想成为什么样的伴侣,用爱与善意指引行动。 ◎破指责和评判循环,学会倾听、表达需求并化解冲突。 ◎通过简单易行的日常互动练习,重新发现伴侣身上的闪光。 无论你正处于热恋期,还是倦怠期,或是面临“继续或分”的抉择,这本书都能为你提供切实可行的工具和方法,帮你获得更温情美好的关系。
每满100减50 心理能量
心理能量
陈历杰 著
¥32.00
你是不是经常有以下困扰? ·总是觉得很累,不管怎么补觉、休息都没用; ·干什么都提不起兴趣,做什么都没力气; ·工作、学习时,大脑经常自动“关机”,想努力却力不从心; ·深受“报复性熬夜”与“早起困难症”折磨,生活一团糟; ·周末只想躺在床上,不想说话,也不想社交; ·情绪越来越不稳定,动不动就想发脾气; ·自卑、敏感,觉得自己什么事都做不好…… 你时常自责,觉得自己不积极、不上、太懒了。其实,你不是懒,而是能量太低了!生活的压力和长期的疲惫感使你的身体透支,让你长期陷于低能量的沼泽,难以抽身。当你感觉力不从心、筋疲力尽时,就要及时给自己“充电” 本书作者是横跨法学、管理学与心理学领域的能量管理专家,基于多年咨询经验与跨学科研究,提出“能量管理优于时间管理”的核心观。书中融合心理学经典理论、真实案例与可操作工具,直现代人“能量枯竭”的痛;依据能量管理4大黄金法则、16 个能量重启关键,帮助读者摆脱过劳和内耗,实现从“被动耗能到“科学充电”的认知升级,最终完成从“疲于奔命”到“全情投”的蜕变。 如果你渴望在快节奏的生活中稳住身心、高效成长,这本书将为你提供一套从理论到实践的完整能量升级方案,让你在充满不确定性的时代,重新找回生活的动力和激情。
每满100减50 少有人知的点赞心理学
少有人知的点赞心理学
董景明
¥19.99
当城市渐渐入睡,你的手指却还在手机屏幕上轻轻滑动。那些在深夜亮起的朋友圈动态,像是一扇扇透着微光的窗户,让我们得以窥见现代人*真实的夜生活图景。 这是一次关于深夜社交行为的轻松探索。我们将一起解读那些发生在午夜时分的点赞故事,看看这个小小的红心背后,藏着怎样的人间百态。 夜晚的朋友圈总是特别热闹。有人晒出加班后的泡面,有人分享失眠时的感悟,还有人突然发一段没头没尾的歌词。这些看似随意的动态,其实都在等待一个回应——那个代表着“我看见你了”的点赞。 你可能从未想过,为什么同样的内容在深夜发布会获得更多互动?为什么凌晨两点的emo文案总能收获满屏安慰?为什么深夜晒美食的照片特别容易让人咬牙切齿地点下那个赞?这些现象背后,都藏着值得玩味的社交心理。 记住,每一个深夜的点赞都是一次无声的对话,每一次互动都在编织着现代人独特的社交网络。现在,就让我们一起走进这个永不落幕的夜间剧场,看看灯光暗下后,人们都在上演着怎样的故事。
每满100减50 《别让焦虑淹没你——放松自我的心理策略》
《别让焦虑淹没你——放松自我的心理策略》
陈美锦 著
¥39.80
14年抗战的烽火岁月,中华民族同仇敌忾,浴血奋战,*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河:国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作,自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役,如长城抗战、太原会战、武汉会战等,及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现,真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实,真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月,还原了当时的重大战役和重要人物,是一部重要的历史纪实作品.
每满100减50 你比焦虑更强大:身体从未忘记的自我疗愈术
你比焦虑更强大:身体从未忘记的自我疗愈术
朱建国 著
¥39.80
14年抗战的烽火岁月,中华民族同仇敌忾,浴血奋战,*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河:国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作,自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役,如长城抗战、太原会战、武汉会战等,及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现,真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实,真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月,还原了当时的重大战役和重要人物,是一部重要的历史纪实作品.