万本电子书0元读

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每满100减50 秩序给我自由
秩序给我自由
(美)格雷琴·鲁宾
¥27.99
很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉? 一些东西堆在地板、桌子上好几天? 一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔? 我们渴望更加轻松、自由的生活,但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择,告别杂乱,为自己创造一个外在的有序环境,是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为,对大多数人来说,建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由,有助于我们提高自信,感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤,在作者一条条充满个性、实用的小建议下,如每周“高效一小时”“前男友法则”等,每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中树立起更加积极的形象,更加游刃有余地生活。 本书提供了实践性的方法,配合清新、温暖的插画,帮助读者轻松告别杂乱,擦亮自己的心情。比断舍离更重要的,是构建自己的秩序与空间,让生活更自由。
每满100减50 每天一堂心理减压课
每天一堂心理减压课
康佳
¥14.99
现代社会,压力越来越大,人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦,不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时,我们迫切需要找到一种卸下压力的方法,而调整好心态。 《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助人们挖掘出压力的根源,而找到佳的解压方法,以调整好心态,轻松面对未知的每一天。
每满100减50 幸福,是一种心灵的香味
幸福,是一种心灵的香味
武彤芳
¥11.94
罗曼罗兰说:“幸福是灵魂的香味。”在所有关于幸福的描述中,这是具诗意与浪漫情怀的。幸福是一种心灵的愉悦,是一种感悟,一种发现和品味生活的能力。每个人追求的幸福内容各不相同,但途径大体一致。本书从生命、爱、感恩、梦想等方面阐述了幸福的意义,升华我们对幸福的认识。让我们变换一下心境,不断创造幸福的因缘,培养纯善和谐的心理力量,同时消除阻碍幸福的各种因素,便能保有相对稳定的幸福,让心灵获得安宁与平静,从而提高生命的质量。
每满100减50 请你迷失在我身旁
请你迷失在我身旁
岸见一郎著,何美玲 译
¥24.99
患有阿尔兹海默症的父亲,逐渐忘记了曾经对他重要的一切,迷失 在了时间的长河里。父亲健康时,岸见一郎忙于工作、家庭,很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊,一切都变得不同了。在照顾父亲的过程中,心理学家岸见一郎逐渐体会到其中的种种不易,但既然不能回避,他便决定勇敢、快乐地面对。他通过爱、巧思与智慧,让照顾父亲这件本来充满压力的事变得和乐自在。 本书着眼于在不易的照护中为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中,我们也将一起思考:伴我们长大的父母终会老去,我们能为他们做些什么呢?如何改善与父母的关系?如何做好心理准备,陪伴、纳父母?如何理解父母的言行并恰当地应对,避免和父母陷不必要的冲突中?当你转换 思维后,与父母的相处就会变得轻松。岸见一郎通过亲身经历,对需要照顾 家中患病长者的家庭提供了心理疏导和建设,鼓励人们重新构建良性的家庭关系,坦然面对父母年老、生病,甚至会离我们而去的现实,拥有彼此尊敬、信赖的家庭。
每满100减50 别输在太敏感上
别输在太敏感上
春日
¥3.99
《别输在太敏感上》立足于深了解过度敏感的危害及根源,并学习应对策略,综合古今中外的案例,分类阐述。本书分析了敏感性格的诸多表现以及内在成因,便于读者对症下药,标本兼治。而且每节都附有心理小测试,能帮助读者加强对自身的了解,从而扬长避短,向幸福人生迈。天性敏感者可以从中了解怎样规避这种特质的负面影响,而非敏感者也可从中学习与敏感者交流时应当注意的事项。
每满100减50 心灵鸡汤精粹版Ⅹ:少有人走的路
心灵鸡汤精粹版Ⅹ:少有人走的路
东方笑
¥9.90
或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲。仅在北美,其销售量就超过七百万册;被翻译成二十三种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问,本书创造了空前的销售记录,而且,至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书篇所言:人生苦难重重。M?斯科特?派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,终达到自我认知的更高境界。
每满100减50 正能量
正能量
(美) 查尔斯·哈奈尔
¥15.99
通过对这本书的学习,我们将拥有进行抉择的智慧,学会理性地同情,将主动进取与坚忍不拔的精神融入自我的体系之中。从现在开始,让我们一起阅读《正能量》,学习拥有正能量,掌握正能量,掌控自身,增强记忆力,提高洞察力,保持强健的体魄,感悟生命的真谛,重新认清自己的人生轨迹。
每满100减50 好心态 好性格 好习惯
好心态 好性格 好习惯
文思源编著
¥15.99
这是一部社科类书籍。本书从人成功的三大法宝——心态、性格、习惯手,将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合,用睿智、生动的语言,由表及里,由浅深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有阳光般的心境;如何认识自己的性格,用性格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,成就自己的一生,传授给你成功的经验和方式。
每满100减50 一切从微笑开始
一切从微笑开始
汪洋
¥9.90
笑,乃是人类的天性使然,人皆会之。微笑服务,则是一个人内心真诚的外露,它具有难以估量的社会价值,它可以创造难以估量的财富。正如一位哲人所说:“微笑,它不花费什么,但却创造了许多成果。它丰富了那些受的人,而又不使给予的人变得贫瘠。它在一刹那间产生,却给人留下永恒的记忆。” 生活不能缺少微笑,对于从事服务行业的人员来说,微笑更是至关重要的。微笑服务是一种力量,它不但可以产生良好的经济效益,使其赢得高朋满座,生意兴隆,而且还可以创造无价的社会效益,使其口碑良好,声誉俱佳。在金融市场竞争激烈,强手林立的情况下,要想使自己占有一席之地,优质服务是至关重要的。而发自内心的微笑,又是其中的关键。 微笑不需要成本,却能够创造出许多价值,所以努力微笑吧!微笑是世界上美丽的语言,请不要吝惜你的微笑!
每满100减50 幸福的小种子
幸福的小种子
(日)松浦弥太郎著;徐萌译
¥23.99
所谓幸福,既不能用钱到,也无法顺手偶得,更不会某一日突然从天而降。 亲手播撒自己选中的种子,浇水、施肥,只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。 ——松浦弥太郎 日本生活美学家松浦弥太郎关于“幸福”的人生疗愈指南。 书中讲述了松浦弥太郎是如何在自己的生活中播种幸福的小种子,并将幸福传播给他人的。作者给出的建议和积极向上的人生观,指引着当下迷茫的人们,并帮助他们寻找生活中的小确幸。 播种“今日份的精彩” 在我看来,幸福不是独一无二的一件大事,而是微小琐事的集合。收获幸福,也并不是得到全世界*美丽的、传说中的玫瑰花,而应该是将自己悉心培育的小花,一朵朵地捆扎在一起。 …… 我无法分享给大家多么高深的智慧,也没有能替大家做决定的自信。毕竟我自己也是一个会迷茫、又有脆弱、也会因“自己无法为社会贡献什么”而感到不安的人。 正因如此,我尽心呵护自己的花园,并希望能把在这里学到的东西不遗余力地传递给别人。我希望大家都能撒下种子, 用心将自己的花园理得更整洁, 如果很多花园都能越来越美丽那该有多好。
每满100减50 超级用脑术(套装共3册)
超级用脑术(套装共3册)
菅原道仁,菲尔・多布森,燕庆祥
¥58.00
本套装包括:《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生》、《脑力赋能:一看就会的用脑秘籍,拿来即用的高效指南》、《魔力大脑:一本全面唤醒大脑,释放潜能的“魔法书”》
每满100减50 舍得:星云大师的人生经营课
舍得:星云大师的人生经营课
星云大师
¥14.99
  在《舍得》中,星云大师继续释发学识精义,对大众人生拓展、学业、事业、生活及修养心性诸方面行分析和指导,启发人在成长成功的过程中把握住自己,沿着精的方向完善自我,以和谐社会。
每满100减50 没事,一切都会好起来的(韩国YES24网站9.8高分!抚慰人心的治愈系绘本。)
没事,一切都会好起来的(韩国YES24网站9.8高分!抚慰人心的治愈系绘本。)
[韩]Jedit
¥20.00
  韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。   Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫招呼的瞬间,胡同拐角的瞬间,在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间,在其笔下就像拥有魔法一般,使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。   他还为每幅画作配上几句短短的花絮,这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段,让每一幅画作都充满了故事感!适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时,或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。
每满100减50 从血型到智慧的修炼绝窍(下)
从血型到智慧的修炼绝窍(下)
张南
¥6.00
本书包括高度的责任感:A型血人的职业适应性、“出口外向型 ”:B型血人的职业适应性、多智多能:O型血人职业适应性、多才多艺:AB型血人的职业适应性、求职 :请注明你的血型、A型血人的职业领域等内容。
每满100减50 KO!再见,社交恐惧!
KO!再见,社交恐惧!
(日)冈田尊司著;陈燕燕译
¥19.92
在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流? “社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合的研究成果,用简单易懂的语言,为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法,但不局限于一种理论方法,充分利用各种治疗机制的优势,精心梳理,总结出一个系统化的方案,让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。
每满100减50 只有当心非常安静时
只有当心非常安静时
马超
¥26.90
  这个社会迷惑我们,奴役我们,吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里,每个女孩,都应当存一颗专注简单的心,去做事去生活。因为,只有当心非常安静时,我们才能停下匆匆无益的脚步,才能受身体本来的面目,才能安静地与这个世界深度交流。   每天只需5分钟,即便你没有精神信仰也不要紧,你无须念经,亦无须躺下,在地铁里,在公车上,在工作间隙,在睡觉前,随时随地可以闭上眼睛,放松呼吸,静心冥想。   斯坦福大学公课宣讲:冥想可以有效地治疗焦虑。那么,如果你平时忙,请每天留5分钟用于冥想;如果你忙得脚不沾地,那就留10分钟!  
每满100减50 一学就会的思维导图工作法
一学就会的思维导图工作法
陈国钦
¥46.80
这是一本易学、易记、易用的思维导图工具书。全书50个专业技术的及介绍方式为:技术—一句话—工具—目的—说明—案例—思维导图。全书经过精心编写、整理,结合思维导图,以流程、版型、模板的方式呈现出来,除了方便读者信手可用之外,也有利于企业迅速导,而产生绩效。书中整理集结作者纵横职场多年的经验,希望通过简单有效、可套用的方程式,帮助更多人成为乐于工作的职场人士。
每满100减50 阿德勒的情绪整理术
阿德勒的情绪整理术
岩井俊宪
¥21.60
当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的,而当我们理解了坏情绪背后的目的时,就能与坏情绪友好相处,对其行控制,从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础,告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪,用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式,更好地控制这些情绪。
每满100减50 恐龙国1:人与龙的乌托邦
恐龙国1:人与龙的乌托邦
(美) 詹姆斯•格尔尼
¥44.99
恐龙国,一座隐藏在风暴中央的神秘岛屿。 在这奇境般的国度里,恐龙与人类共同生活和工作着…… 亚瑟与威尔这对父子在一趟航海旅行中遭遇台风,漂流到恐龙国。各种挑战踵而来,他们必须一边努力适应当地生活并学习恐龙的语言和文化,一边寻找着自己在新世界的使命和责任。 亚瑟决定作为学者探究恐龙国的隐秘历史,威尔则立志成为一名翼龙骑士。然而,父子二人的旅程并不像他们预想得那样顺利……
每满100减50 大唐荣耀之半岛雄鹰
大唐荣耀之半岛雄鹰
曹灶
¥99.99
巍巍盛唐,武则天欲举办祭天大典,幽州城忽闻魔兽恶麒麟肆虐,州官遭弑,百姓染血,天降噩兆的流言暗生。狄仁杰赴幽州侦查,一路杀机四伏,夜阑人静,客栈邻窗分尸;王府夜宴,恶麒麟从天而降。北境外,朔风萧萧,突厥势力镇日虎视眈眈;朝堂上,激流暗涌,武氏与李唐势力斡旋。幽幽鬼洞,秘影幢幢,阴谋隐迹于黑暗;战马嘶鸣,铁戈铮铮,一场消弭于悲悯的旷世战争…… 在杀局和战火中,且观一场江山与人心的旷世对赌!
每满100减50 零焦虑:摆脱负面自我
零焦虑:摆脱负面自我
吴姵莹
¥18.99
焦虑,是一扇门,让我们可以检视困住自己的心理阴影,疗愈伤痛,顺利通过人生困境。焦虑,是一种心理警讯,让我们看见自己过往未愈的伤。 本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例,透过音频的心理练习,陪你和内在小孩对话,一一解陈年心结,重建内心的安全堡垒,告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力,而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解。