万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 冲破情绪的笼:自控力
冲破情绪的笼:自控力
杨昭
¥19.99
在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼,我们必须让自己拥有自控力,即自我控制能力,是指个体在面对诱惑、挑战或压力时,能够维持注意力、情绪和行为,使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。心态,就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活,我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择,采取什么样的行动,*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为,有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说,情绪,心态,习惯决定着我们的人格品质和人生走向,掌控了它们,就掌控了自己的人生。
一周特价8.26-9.9 认知觉醒:终结越努力越迷茫的怪圈
认知觉醒:终结越努力越迷茫的怪圈
毛觉元
促销价:¥7.99|¥19.99
您是否也深陷“越努力越迷茫”的怪圈,用战术上的勤奋掩盖着战略上的懒惰?本书深刻指出,问题的根源不在于努力本身,而在于我们亟待升级的认知系统。它将带您开启“元认知”的上帝视角,识别并清理那些操控你的思维定势;从“假性勤勤”走向深度学习,从“固定心态”跃迁至“成长心态”,*终构建起驱动人生复利的个人成长系统。这是一本终结精神内耗、实现知行合一的实践指南,助你找到清醒的努力方向,让每一次付出都掷地有声。
每满80减40 终身成长:未来职场的7大核心竞争力
终身成长:未来职场的7大核心竞争力
【德】布什·霍尔菲尔德·卡特琳
¥24.50
当下数字产品和人工智能的广泛应用,并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望,而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势,令一些人无能为力甚至有缴械投降的威胁。人们需要自我反思,即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中好的方面,并灵活、主动地积极应对。 作者从成长心态、终身学习、自我反思与自我调节、数字化、新型工作和敏捷、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。 本书是基于与不同公司和组织的专家间展的大量讨论以及的科学研究成果而写,分享作者在与不同个体和组织间构建合作、应对变化以及培养看待世界的积极视角等的专业思考。作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整心态和自我反思。 那些能够适时做出调整的人,将会在未来的职业生涯中具备更强的竞争力,同时也更加有机会去再次激发那些自孩童时起就已具备的潜能,如创造力和创新精神。 作者是写给当下每一位追求步和成长的职场人士,也是写给那些具有人才管理责任感的企业,来支持他们的员工培养持续性发展能力。没有幸福的员工,企业怎么可能有美好的未来!
一周特价8.26-9.9 人生护城河:如何建立自己的核心优势
人生护城河:如何建立自己的核心优势
王远航
促销价:¥7.99|¥19.99
思想控制万物,意识上传云端,人类永生不再是梦?在这个充满不确定性的时代,如何才能不被轻易替代?本书提出人生护城河这一核心概念,它是一套能让你在激烈竞争中依然保持长期优势的、难以被模仿的个人系统。全书指导你从深刻的自我认知出发,系统性地构建起由知识技能、人脉声誉、内在心性与个人品牌构成的四大核心支柱。本书旨在帮助读者超越低水平竞争,掌握人生的主动权,*终享受护城河带来的、持续增值的复利人生。
每满80减40 心流工作法
心流工作法
方迪
¥19.99
工作倦怠,效能不彰?本书是您重燃职业激情、实现卓越效能的行动指南。本书系统构建一套完整的“心流工作”操作体系:从精准设定工作目标、构建即时反馈,到驾驭挑战与技能的平衡、深化专注力管理,再到点燃内在激励与工作意义感。七大篇章融入大量实用案例与技巧,旨在助您将日常工作转化为*愉悦的沉浸式体验,*提升职业成就与幸福感,实现可持续成长。
每满80减40 重生
重生
王暖暖
¥59.80
《重生》讲述了一个平凡女性在命运绝境中破茧重生的故事。作者王暖暖首次讲述坠崖案故事背后从未公的细节,用亲身经历证明:即使是最深的裂痕,也能绽放向光而生的勇气。 我们无法像哪吒那样借助宝莲重生,但凡人肉身,亦能在一次次破碎与重建中,让生命焕发新的光彩。 这本书不是伤痕的展览,而是一束光——为所有在黑暗中前行的人照亮方向。 请相信:那些不垮你的,终将成为你的翅膀。 愿这本书化作你掌心的星光,或心底的种子,陪伴你在任何境遇中破土而生。 生命的可贵,不在于永不坠落,而在于每次跌倒后,都能带着更完整的自己,重新站起来。
做你想做的人
做你想做的人
(英)詹姆斯·艾伦
¥2.99
让“坚持做自己”不再变得另类和不合时宜——《做你想做的人》这本书是英国著名作家詹姆斯?艾伦的代表作,作者通过自己的人生经验和知识积累希望告诉青年读者朴实而又真切的人生道理,告诉读者在面对成长的过程中需要坚持和学习的人生哲学,全书诠释了“要从小事做起,你想成为什么样的人,就用什么样的要求要求自己”的理念。作者尤其提倡年轻人从点滴的细节做起,从身边的小事做起的生活哲学。
改善你的记忆力
改善你的记忆力
读书堂
¥2.90
现在还有一种贬低记忆作用的偏见,认为当今是要求培养创造力人材的时代,不应强调记忆,应该注意创造性思维的培养和发展。这种似是而非的观点,实际上是把记忆和思维对立起来了,要知道没有记忆力思维提供充足的材料,思维的活动效率就会极大的降低,很难设想一个知识经验贫乏的人,会有高效率的思维活动,会获得丰富的思维产物,而且反过来说,记忆效率的提高也有赖于思维活动的积极参与。
致加西亚的信
致加西亚的信
哈伯德
¥5.00
100多年前的一个晚上,埃尔伯特·哈伯德受到儿子启发,即兴创作了一篇经典的文章《致加西亚的信》。
每满80减40 改变思路才有出路
改变思路才有出路
高一飞
¥16.00
  扩充人脉,何愁前路无知己   交一个好朋友可以给你带来无限的好处;交一个坏朋友,给你带来的坏处也是无法估量的。所以,交朋友也需要慎重。从现在起,累积你的“人脉存折”,扭转命运。   融汇变通,不会改变怎能成功   创新已经成为炙手可热的话题。在当今社会,创新已经是企业生存的根本,是发展的动力,是成功的保障。创新,让你离成功越来越近。   会选择,更懂放弃   一个人如果欲望太多,他就会变得很贪婪,一个永不知足的人是无法感受到幸福的,学会放弃也就成了一种境界。在生活中应该学会遗忘不如意,学会放弃生命中可有可无的东西,心胸自会坦然。
职场百宝囊
职场百宝囊
读书堂
¥2.90
工作10年,有成就,有失败,成就在此不赘述,好汉不提当年勇。失败之处总结起来也很壮观,甚至几乎断了自己的前行之路。痛定之痛,简要总结,在不能走出这片黑暗之地时,必须冷静客观调整自己的做派,以求一舒心之处,同时也乐意与职场新人分享,希望大家比我清醒,早日出头!
创业故事1000例(2)
创业故事1000例(2)
读书堂
¥2.90
《创业故事1000例(二)》共分10辑,10个故事,都是经典名人的创业传奇,相信阅读本书的人,一定能够从这些名人的创业历程中领悟“创业”的含义,为自己不甚明了的未来找回方向,看到创业成功的曙光。
金钱与人生
金钱与人生
(英)斯迈尔斯
¥4.35
金钱代表着衣、食、住、行以及构成我们一般物质生活内容的原材料和产成品。在现代社会中,我们应该以怎样的方式对待金钱?人们的物质生活越来越丰富,却逐渐丧失正确处理它们的智慧和承担它们的道徳能力。在那么多的具体问题中,没有一个比压在我们身上的金钱问题和金钱所代表的财富更迫切地需要我们加以解决的了。在这书中,作者以自己丰富的人生阅历及独到的见解告诉人们,自我节制是我们幸福生活的源泉,他极力推崇劳动与徳行,引导人们过一种自治自律、坚毅果敢的生活,同时要求人们不断提高自身修养。不断完善自我。这是一个人和家庭幸福的基础,也是社会得以和谐运转的条件。
每满80减40 好听:如何练就好声音
好听:如何练就好声音
徐洁
¥26.99
好声音能为一个人的形象、工作以及人际关系等带来巨大的优势,并被越来越多的人日益深刻地感受着,因此“如何练”成为大家在声音蜕变之旅中*迫切需要得知的。 这是一本关于大众人群如何正确练声的“纯干货”实践指南,*的特就是内容系统成套、方法实用落地,同时不乏趣味性和启发性。作者将自己一路从“乌鸦嗓”到“知名声音训练导师”所实操过的声音训练方法、心得、经验倾囊相授,让读者正确地认识好声音、塑造好声音、绽放好声音。通过对声音的硬件(科学的发声训练,美化音色)和软件(情感表达训练,提升感染力)行精准有效的训练,让读者真正获得声声耳,声声心的好声音。 四大干货。系统全面的发声教学及练习方法? 生动形象的声音表现力技巧传授? 各类生活中场景化下的具体运用? 声音模仿、歌曲演唱、及经验分享音频。 三大核心。系统全面的发声教学及练习方法? 生动形象的声音表现力技巧传授? 精准到位的破解各场合用声难题。 《如何练就好声音》课程喜马拉雅个人线上课程销售排行前三名,喜马拉雅知识狂欢节全站销量第二,销售额第五;付费节目总榜榜首,播放量达1600万
每满80减40 励志阅读书系(套装共28册)
励志阅读书系(套装共28册)
李睿,李屹之,李上卿,李问渠,移然
¥59.99
《自动自发是成功的捷径》用全新的视角与独特的思维,将执行者所需的能力进行了深刻的总结,以求帮助人们彻底解决执行力不足的问题,培养执行力,让每一个员工都成为好的执行者。职场上的成功,需要我们通过执行去获得,我们不能做语言的巨人,行动的矮子,而应当不断提高自己的执行力,将每一项工作都出色地执行到位。《执行力就是竞争力》在任何企业和组织里,将工作做到位的人,往往是充实的,有影响力的,在老板心中是有分量的,也是容易脱颖而出的!本书全面剖析了一些职场人工作不能做到位的原因、表现,并告诉我们如何成为一个将工作做到位的高效执行者,给每一个力争上进、渴望辉煌的职场人士指出了一条通往成功的阳光大道。
每满80减40 野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学(谷爱凌的力量之源)
野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学(谷爱凌的力量之源)
【美】蒂姆·S·格罗弗(Tim S· Grover),【美】莎莉·莱塞·温克(Shari Lesser Wenk)
¥24.99
 天赋就在血液中流淌,等待释放  传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮化》中,格罗弗首次公多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱并给予致命一!   本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透*运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的*主宰!
一周特价8.26-9.9 目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
目标!(简单易行、成效显著的制定和实现目标的方案)
[美]博恩·崔西
促销价:¥15.90|¥58.00
为什么有些人实现了自己制定的所有目标,而另一些人却只是梦想着过上更好的生活呢?作家博恩·崔西发现了从挫折通往自我实现之路的秘密。 本书中,博恩·崔西提出了一套简单可行、效果极大的有关“设定和实现目标”的方法。此次修订的第二版,书中新增了三个有关“财务目标、家庭目标和健康目标 ”章节,因为这三方面的目标是具有意义且又是难设定和实现的。 读完本书,你将学到“如何确定自己的优势”,知道“你在生活中真正看重什么”,以及明确“你在未来几年真正想要达到的目标”。他向我们展示了如何建立自尊和自信,有效地解决每一个问题或障碍。无论如何,我们都要克服困难,应对挑战,并继续朝着目标前。
每满80减40 秘密:终极奥秘
秘密:终极奥秘
【澳】朗达·拜恩;李磊译
¥40.99
畅销书《秘密》作者朗达·拜恩 时隔十余年,再推系列重磅新作 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书。 《秘密:终极奥秘》则引导人们摆脱隐忍的痛苦和苦难, 为没有忧虑和恐惧的未来指明方向。 备受爱戴的畅销书作家朗达·拜恩2006年出版了《秘密》,在全球范围内掀起热潮。这本书影响了数百万人的生活,帮助读者们认识到了潜藏在每个人心中的巨大力量。然而,朗达的探索之旅并没有就此宣告结束,内心中的一股力量敦促她继续前行,寻找智慧。此后,她花了14年的时间,发现了她在这本书中分享的伟大真相。 《秘密:终极奥秘》将带领读者超越物质世界,一切皆有可能的精神领域。书中的练习轻松易学,可立即练;书中的教诲深刻隽永,能驱散人们的恐惧、迷茫、焦虑、痛苦。书中援引了世界已故和在世的伟大精神导师们的经典语录,为世界各地的读者们指明了终结一切苦难、通向永恒快乐的道路。 “《秘密》告诉你如何创造自己想要、想做、想拥有的一切。这一并没有发生改变——它是真的,就像从前一样。而本书揭的是一个人们所能知晓的的秘密,它会告诉你如何摆脱消极、充满问题的生活,远离你不想要的一切,获得永恒的幸福和极乐。” ——《秘密:终极奥秘》
每满80减40 当你又忙又累,必须人间清醒【李尚龙新作!10年破茧成长心血之作!】
当你又忙又累,必须人间清醒【李尚龙新作!10年破茧成长心血之作!】
李尚龙
¥49.80
百万销量作者李尚龙成名10年后全新的励志作品。从20到30岁,积累了人生ZUI重要10年的破茧成长心血之作,为你揭成长路上的面纱,清醒的面对现实,面对自己。大城市里,压垮人的,往往不是大事,而是不经意的小事。所谓人间清醒,是你在这个繁华的世界里,不迷失自我,不随波逐流,知道自己的定位,理性地工作和生活。总结成一句话就是:无论过成什么样,别忘了自己的目标。 
每满80减40 内在的宇宙
内在的宇宙
(美) 阿若优
¥11.00
  史蒂芬·阿若优建立的准则与发明的方法广受千万读者的青睐,他之前的著作,如畅销书《生命四元素:占星与心理学》和《生命的轨迹:深度心理分析手册》,令无数人找到了属于自己的人生意义。《内在的宇宙(出生星图核心解析指南)》是这两本书的扩展,阐述了如何运用及组合关键词和解释性短语,去说明星图中突显出来的行星、星座、宫位和相位。   对于那些占星学习者、从业者、教学者和仅仅只是想要体验占星学的人们来说,缺乏能够快速领会和洞悉核心真知的星图分析工具.让他们感到挫败。占星学重要的智慧内涵被淹没在冗长的文字或永无止境的小细节之中。聪明的学生很快就厌倦了这种过于简单的信息和让人费解的术语。现在,这本容易理解、表达精准的解析指南满足了这种需求,并且能帮助读者更好地认识自己,了解他人。《内在的宇宙(出生星图核心解析指南)》这本书将通过精准的语言,提供那些深地植根于占星学中的基本准则,帮助人们运用清晰的现代语言解释任何星图的核心意义。作者着重阐述如何精准地使用占星学,始终不偏离星图的核心,并能提供可靠的分析和信息。
每满80减40 奇迹公式
奇迹公式
哈尔·埃尔罗德
¥39.99
在人生的各个领域都迈向10级成功 机会无处不在,你将找到成就感的真正源泉 当你始了新的一天,你要如何克服所有阻碍,奔赴你想要的一切?从实现财务自由到成就非凡事业,从战胜威胁生命的健康挑战到获得平和、富足的内心…… 《早起的奇迹》获得巨大成功后,哈尔·埃尔罗德意识到他还有更多东西与世界分享。哈尔总结了一个永恒成立但一直被忽视的成功公式,它由两个简单却颇具挑战的决定组成: 坚定不移的信念 非同常人的努力 = 奇迹! 事实上,各行各业的成就者一直都在践行“奇迹公式”,但普通人却难以坚持。如何才能正确理解并持续执行这两个决定,使你的“可能”变为“必然”?哈尔分享了重要的经验: 利用每个具体的、可衡量的目标培养“奇迹专家”的品质; 调整人生优先级,建立“使命安全网”,为梦想保驾护航; 不再让“非理性恐惧”和“缺乏耐心”扼杀创造力; 定期复盘和调整,更新“自我肯定宣言”,确保能够坚持到底; …… 哈尔还提供了立竿见影的行动指南,你将借助“30天奇迹公式挑战”制订一个循序渐的月计划。你很快就会发现,没有什么目标遥不可及,从现在始,你就能一次又一次创造奇迹!