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每满100减50 直击痛点:一分钟职场表达术
直击痛点:一分钟职场表达术
李涵
¥12.84
无效表达、沟通盲、脸皮太薄,说不出口、说了后悔、说不到重!不会表达的人,往往一口就输了全局,让自己一次次痛失机会。 学会精准、有效、清晰地表达,是每个人的生存技能。学会表达,就是把话说到子上,一口就惊艳全场,让自己把握好话题的“方向盘”。 本书专为职场沟通菜鸟造,运用60个职场表达实操案例,剖析42种高效实用的沟通艺术,让你学会一分钟精准表达,直他人痛,说话有重、讲话有分量、表达有力量!
每满100减50 分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
菅原健一 著
¥35.90
如果上司要求“把本年度的销售额翻倍”,你该怎么办? 这是一本专为职场人士造的高效工作指南,旨在帮助读者通过“分解思维”解决复杂问题、提升工作效率、实现职业目标。年轻职场人要想在工作上取得成就,单靠努力是不够的,关键在于运用脑力。无论是个人还是组织,要想解决问题,就必须选择更清晰的思维方法——分解问题。 无论是面对30天的冲刺目标,还是3年的职业规划,本书都能帮你化繁为简,让工作效率提升50%以上。通过实践“分解思维法”,你将不再盲目苦干,而是能够将大目标分解成小目标,逐个破,让你的努力事半功倍,成为职场中的高效达人。
每满100减50 不要再沉迷优化人生
不要再沉迷优化人生
[德]安德烈娅·格尔克
¥41.30
谁说我们人生需要整理术? 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率,且更乐观呢?   没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了,你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐,日子得像发条那样过得井然有序,甚至爱情生活也要快狠准有效率。   另一方面,我们也很向往古怪的人,就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里,把整理指南抛在脑後,对於运动完全不熟悉,喜欢享受美食(但绝对不执行间歇性断食),沉迷午睡,爱四处游荡(但绝对不会把计步器放在身上),彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物,如今被称为「享乐主义者」,我们必须好好保留免於灭绝。   如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到最好,遵循一堆整理魔法术和断食法的话,那就不要错过这一本可以启发你活出享乐生活态度的书。
每满100减50 思考整理术:给思路胜过给方案
思考整理术:给思路胜过给方案
和仁達也
¥41.94
思考整理术是一种“不必给出解决方案,却能轻松消除对方的烦恼和困惑”的全新沟通方法。只需帮助对方厘清混乱的思维,对方就会迅速对你敞心扉。该方法所做的并不是解决问题,而是引导和梳理对方的思路。通过思维整理,对方能察觉到之前未能察觉的问题,也能意识到自己真正想要做的事。 思考整理术的4个步骤: ◎确定主题; ◎了解现状; ◎描绘理想; ◎寻找(实现理想所需的)条件。  思考整理术的7个着眼: ◎对方是否意识到了自己的价值——价值的可视化; ◎是否陷了思维贫瘠——想象极端情况; ◎视角的平衡——抽象度与具体度的杠杆; ◎用数字表达——量化; ◎痛在哪里,如何解决——营销痛; ◎预测成本效益——投资回报; ◎信息量的不一致——信息共享。
每满100减50 乔布斯经典语录
乔布斯经典语录
李问渠
¥29.99
《乔布斯经典语录》是一部深刻展现史蒂夫·乔布斯智慧与魅力的书籍。书中精选了乔布斯生前在不同场合发表的精辟言论,这些语录不仅反映了他对科技、设计、创新及人生的独到见解,更蕴含了他追求卓越、勇于挑战、不断颠覆常规的精神。每一句话都如同璀璨星辰,照亮着读者前行的道路,激励着人们追求梦想,勇于改变世界。本书不仅是乔布斯思想的精华集萃,也是每一位追求创新与卓越者的心灵灯塔。
每满100减50 强者思维
强者思维
张泓坤
¥19.99
从小到大,在我们的周围总是有一些出色的人。他们学业出众,事业如日中天,过着让人羡慕的生活,让人觉得他们干什么都那么一帆风顺。和这些人相比较,我们很容易产生生活上不如意的感觉。也许会因此而心生自卑,感慨人与人之间的差别,感慨自己为什么就没有如此的成就。于是我们开始频繁地问自己这样一个问题:“为什么我不行?”。其实,没有人阻挡你成为一个出类拔萃的人,除非你自己放弃理想和奋斗。如果你具备了本书倡导的强者思维,你会赫然发现一个更好的自己。 同样的道理,职场如战场,商海无平时。经历过金融危机的洗礼,这片领域的竞争会更加激烈。每个人都在努力打拼属于自己的一片天空,谁不想出人头地?谁不想一鸣惊人?作为一名普通的职员,要想在公司中崭露头角,获得老板的青睐,同事的钦佩,客户的赞许,就一定要掌握在职场打拼中胜出的关键思维。 阅读本书,你会发现,思维在很大程度上引领甚至决定了我们的能力。
每满100减50 快乐一生的智慧
快乐一生的智慧
李增黉
¥7.60
“乐价比” 作为新时代衍生的词语,在当下的时代逐渐受到关注。在物质资源日益充裕的当代社会,人们的 “乐价比” 以及 “幸福指数” 并未与物质增长呈现同步态势,此乃现代人群体普遍面临的困惑,亦催生了现代人的精神危机,使得焦虑、抑郁等负面情绪如阴霾般笼罩在众多人的心灵之上。 那么,快乐是否具有价值衡量?从本质而言,快乐具有独特属性。其一,它无法单纯通过货币交易获取;其二,其珍贵程度难以估量。实际上,获取快乐并非艰难之事,真正的阻碍在于个体的执迷不悟以及思维的偏激与不开化。实现心灵觉悟的路径在于向内探寻自我,而非向外无尽索取。当个体的智慧得以增长,快乐的体验亦会随之增多。 在人生历程中,个体所遭遇的具体事件并非*为关键,重要的是对这些人生经历所秉持的态度及诠释方式。若能从本书中汲取些许灵感与启迪,个体将即刻实现对生活的觉解与顿悟,进而发现快乐其实无所不在,且快乐与财富、权力、名声之间并无必然的正相关联系。 事实上,世间的快乐形式丰富多元、精彩纷呈。然而,人们往往过度聚焦于金钱、权力、名声等世俗追求,从而忽视了快乐的存在。这一现象警示我们,个体自身常常是导致自身不快乐的根源所在。
每满100减50 停止精神内耗
停止精神内耗
胡丽
¥19.99
《停止精神内耗》是一本写给现代人的心理自救指南。“心理能量审计师”的视角,带你看穿那些偷走生命活力的隐形陷阱——从早晨纠结咖啡口味的“决策瘫痪”,到深夜反刍尴尬回忆的“脑内剧场”,从讨好型人格的“情绪高利贷”,到社交媒体时代的“认知过载”。
每满100减50 中年自救说明书:在坍塌与重建之间
中年自救说明书:在坍塌与重建之间
张璐
¥19.99
我们常常在影视剧里看到这样的场景:人到中年,事业停滞、身体下滑、父母衰老、子女叛逆、婚姻倦怠……仿佛人生突然被按下了“塌方键”。或是一个中年男人突然买了一辆红色跑车,或者一个中年女性辞去工作去环游世界……这些被简化为“中年危机”的桥段,让很多人误以为,中年要么是一场需要硬扛的劫难,要么是一次必须轰轰烈烈的反抗。 但现实中的中年困境,其实并不是人生坍塌危机,而是人生重建的开始。
每满100减50 AI家庭教育导师:DeepSeek学习力养成计划
AI家庭教育导师:DeepSeek学习力养成计划
王明
¥49.99
本书围绕AI技术在家庭教育中的应用展开,尤其是以DeepSeek为核心工具,助力孩子学习力的提升。书中详细阐述了AI在K12全学科智能辅导方面的方案,涵盖学科知识点诊断、个性化学习路径规划、错题进化训练等内容,能精准定位孩子学习短板,制定专属学习计划。还探讨了AI在心理健康支持上的作用,包括学习压力与情绪管理、心理健康监测等,帮助孩子缓解学习焦虑,保持良好心态。此外,对AI技术在教育中的未来趋势,如自然语言处理、虚拟现实、脑机接口等应用进行了展望,并提出应对伦理与隐私挑战的方法。阅读本书,家长将收获借助AI培养孩子学习力、促进*发展的实用策略,为家庭教育注入科技新活力。
每满100减50 掌控改变
掌控改变
[美]凯蒂 • 米尔科曼
¥41.30
人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧?为什么无法让自己多去健身房锻炼?为什么作业总是拖到截止时间?为什么每一顿饭都要吃垃圾食品? 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标,追求更美好的人生不是成为超人,不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱,而是带上前沿的科学工具,成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题,我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法,真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变,例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄,那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数,设置手机提醒在午间休息时练习深呼吸,把每天下午去咖啡店的钱省下来存账户……你知道目标一定要具体、可量化,知道需要积极思考的力量,也知道要循序渐,甚至还考虑加互助小组。那么你也应该知道,此类话题的手机软件、书籍、视频数不胜数。然而,大家似乎还停留在原地,毫无改变。 沃顿商学院教授、行为科学家凯蒂·米尔科曼在本书中给出了解释。在其致力于研究人类行为转变的职业生涯中,米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍,尤其是源自人的天性的弱,针对这些弱,有的放矢调整策略,改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱:时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样,说明了如何通过克服弱的策略实现蜕变。 我们都可以掌握行为改变的科学,小改变可以实现人生的大逆转。
每满100减50 打开心智
打开心智
李睿秋
¥41.30
心智,是我们对外部世界的认知和思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知破旧的认知,重塑自己的心智模式。 深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生—— 停止精神内耗,应对生活的不确定性和疲惫。 走出信息茧房,拥有自主学习力。 把自律变成自驱。 果断行动,摆脱懒惰、畏难和拖延。 构建知识地图,造终身受用的学习系统。 找到个人兴趣所在与立身之本。 ……
每满100减50 用写作重建自我
用写作重建自我
黄鑫
¥51.35
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习,可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 *部分“觉察·看见”,是重建自我的起。 这一部分属于“表达性治疗”,教你运用自由书写,破心灵枷锁,破壳而出一个更加强壮、明净的自我。 第二部分“探索·遇见”,是重建自我的路程。 第二部分属于“表达性治疗 指令性治疗”,教你完成主题明确的诗歌和散文等创作,深探索自我。 第三部分“和解·发现”,是重建自我的抵达。 第三部分带你启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向,从家族的血脉浓情中,获得生生不息的力量。完成这部分,重建自我的工作才算圆满。
每满100减50 财富人生I
财富人生I
(英)塞缪尔· 斯迈尔斯
¥17.99
本书是斯迈尔斯继《自己拯救自己》、《品格的力量》之后出版的又一部励志巨作。作者以劳动对人类文明发展所起的推动作用为切,详细论述了勤劳的美德和节俭的意义,教导人们培养节俭的良好习惯,并通过合理有效的方式积累财富,为自己的人生做长远的算。
每满100减50 人际关系与沟通
人际关系与沟通
龙璇 主编
¥29.90
人际关系与沟通能力十分重要。本书以人际关系、人际交往、人际沟通过程为主线,逐一介绍了社会关系,认识自我和他人,基本人际关系,人们互相交流的原因,人们互相交流的方法,人际沟通的技巧,以及在职场中与同事、上司、下属、客户沟通的技巧等内容。 本书及配套资料中包含大量的案例分析、游戏训练、情境训练等方面的内容,希望以此帮助读者在“做中学,学中做”的过程中将知识内化。书中以二维码视频片段、案例原文、拓展性知识等内容,可拓宽读者的视野和学习渠道。 与本书配套的教学大纲、讲义、电子课件、实训指导手册、视频案例、文字案例、各类题目的参考答案、模拟试卷等教学资料的索取方式参见“更新勘误表和配套资料索取示意图”(部分资料仅限用书教师下载)。 本书可作为普通高等院校和高职高专院校相关课程的教材,还可作为各类培训机构的培训用书,也适合自学者使用。
每满100减50 醒脑力
醒脑力
高德
¥25.90
高德继《洗脑术》畅销200万册之后又一本让你变得更加聪明的书,它是一场头脑风暴,注定改变你的思维逻辑。   作者结合15年经验5万份资料5000次实验调查,从心理学上解读各隐秘部门、知名的领导人物都是通过什么样的手段、理念与程序改变对方,在跟不同的角色合作时都能有逻辑地说服对方、说服一个团队甚至说服一个国家,如果洗脑术讲的是术(方法),而这本书讲的是道(根源)。
每满100减50 勇敢的女孩先拥有世界
勇敢的女孩先拥有世界
王帆
¥48.00
作者以知识女性特有的敏锐视角,讲述了一位寒门女孩冲破命运枷锁的滚烫叙事:如何跨越自卑的鸿沟浇筑自信根基,如何将理想转化为行动指南,如何构建有效的成长路径,如何与同性互助互生,以及如何重塑原生家庭带来的情感桎梏。字里行间迸发着觉醒的力量,从个人行动到社会冲突,再到婚恋观念、家庭关系、自我觉醒和女性互助......一个个小故事催人奋。生而为女,不必内耗,勇敢的女孩先拥有世界! 关于伤害,她说允许难过,允许脆弱,允许不勇敢 关于自由,她说经济独立是终身信仰 关于爱情,她说爱情应该是认可我,而不是限制我 关于婚姻,她说要围绕自己建立婚恋秩序 关于生育,她说爱孩子是本能,但爱自己也是 关于原生家庭,她说放下拯救父母情结,要做自己的精神父母 关于女性,她说无需结拜,你我皆是同盟 作为一名穿越暴风雨的女性,她正试着鼓励其他女孩勇敢,她在用自己的力量,鼓励女孩们升起自己生命的帆。
每满100减50 黑咖啡幸福学:人生要经历万道工序的淬炼,才能达到*的回甘
黑咖啡幸福学:人生要经历万道工序的淬炼,才能达到*的回甘
子阳
¥9.80
佛说:“人,生下来就是受苦的。”所以,在现实生活中,每个人的成长经历都不是一帆风顺的,都会遇到各种各样的不幸与困境。 那么,人生既然如此。我们该怎么办呢? *的方法就是在不断地经历不幸之后,对这些不幸进行深刻地领悟,吃一堑,长一智,让自己在不幸中长大,变得成熟,更加强大。
每满100减50 成功学80条定理:80条充满智慧的人生启示
成功学80条定理:80条充满智慧的人生启示
子阳
¥8.33
  人人都渴望成功,希望自己可以拥有获取物质和精神财富的“宝典”,通晓一条走向成功彼岸的捷径。而成功有它的定理,只有熟悉、理解这些成功学定理,才能更好地学会思考和判断,才能在成功的路上不断成长和自我提升。   基于此,本书运用成功学定理,结合大量事例,有针对性地从80个方面给出了颇具建设意义的为人处事技巧,激励陷迷茫和困境中的人,帮助他们重新找到自己的人生方向,更好地融社会,适应激烈的社会竞争,从而更好的生存,过上快乐幸福的生活。
每满100减50 乐观和爱才是生活的解药
乐观和爱才是生活的解药
[日]名取芳彦
¥12.99
好的生活,其实就是一种减法。不在意,不内耗,不讨好,无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担,才能轻装上阵,走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证,记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式,向读者传达了一个深刻的生活哲理:放弃,并非逃避,而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力,才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度,是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白:乐观和爱,才是生活最好的解药。今天或许不容易,明天也许更艰难,但请相信,后天一定会很美好。
每满100减50 持续行动
持续行动
Scalers 著
¥34.80
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者认为问题解决的关键在于要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离生活和工作中的“循环怪圈”,并找到持续精、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。 人的成长就是一个不断确立未来目标,同时动手实现的过程,学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念,再搭配持续行动的保障,二者相辅相成,我们将能改变现状,实现真正突破,成为更好的自己。