不知怎的,总想逃
¥41.86
每种不安都有原因,每个伤口都有帮助。如果不愿正视自己受了什么伤,不愿解读自己的不安,就无法看见自己真实的一面。 在这本心理治疗师的治疗笔记中,我们会看到五个来访者的故事,它们是: 一个灵感迸发的编剧,总是在写到重要剧情时分神摸鱼; 一个对心爱的孩子莫名发火的母亲,不知道如何控制自己的情绪; 一个经历恐慌障碍的准就业者,无法忍受别人有不一样的想法; 一个不想上班的网络漫画作家,紧张和压力之下便暴饮暴食; 一个事业有成的整形外科医师,因为和女朋友吵架始失眠。 他们因不被爱而不安,被混乱的情绪困扰,不被肯定,害怕受伤,担心自己的不完美……为了自我保护,他们启动防御机制,在内心竖立起保护网。结果是,逃避并没有解决内心的问题,反而因一次次陷同样的行为模式受到更大的困扰。 在一次次与医生对话的过程中,他们终于卸下心防,拨迷雾,解内心的谜团。从他们的故事里,我们能看到自己的投影,与自己展对话,并与自己和解。
术书
¥19.99
怎样成功上位?如何搞定下属?职场,商场,都是战场。玩人或是被玩?只看你懂不懂权、谋、术。本书包含了《间书》《荣枯鉴》《度心术》《便宜十六策》《说苑》等传世巨著的思想精髓,作者力图发现人生的大智慧、大经验,使读者得到有益的启示和感悟。本书是心术、智慧、谋略、生存法则的集合,进取者的利刃,防卫者的盾牌。商场、处世仕途无往不利的制胜宝典。
如何爱上阅读
¥36.90
不喜欢阅读的人如何阅读之门,并逐渐爱上阅读?书中分析了人 们不喜欢阅读的原因,找到了阅读的起愉悦感。作者系统地分析了书 和阅读,阅读的本质是“通过符号获取意义”,是大脑及眼睛对书的内容 行协作处理的过程,是一项包含识别、理解、记忆与应用的整体性技能。低 效阅读者首先要改变阅读方式,获得*初的愉悦感之后,再提升理解、记忆 和应用能力。本书同时介绍了低效阅读者通往高效阅读的必经之路——刻意 练习,以及如何通过阅读构建知识体系等。通过阅读本书,并实践书中的方 法,每个人都能享受看得快、读得懂、记得住、用得着的阅读乐趣。
自制力:道理我都懂,为什么就是过不好人生
¥14.99
所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力,是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,更是一个人取得几乎各种成功的通用技能。本书以“自制力”为话题,针对性地解答日常生活中的种种疑惑,帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控,从而改变自己,掌控生活。
我的第一本逻辑学入门书,提升思考力
¥9.99
编辑推荐:当人们听到“逻辑学”这个词时,会感觉既熟悉又陌生。说熟悉,是因为绝大多数人知道这个词,还知道这是一门学科;说陌生,是因为大部分人不知道逻辑学到底讲的是什么。本书摒弃刻板的理论讲解形式,以图解的形式讲述深奥的内容,传授给读者关于逻辑学的整体性和一般性的知识,提高读者处理日常事务中的思维推理和论证能力,让读者的工作和生活充满乐趣。 内容推荐:本书避免了晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的纯理论,而是以知识性与趣味性相结合的方式,深浅出地告诉你“什么是逻辑学”和“在生活中怎样学习和运用逻辑学”,将逻辑学的知识浅显易懂地呈现在人们的面前,让人们真真切切地体会到世界里的逻辑学。 目录:*篇 逻辑学门 第1章 逻辑学随处可见003 逻辑中的套套逻辑004 化繁为简,找到问题的本质008 逻辑思维的行走模式010 尊重逻辑思维中的非逻辑思维014 集体思维中的逻辑思维方式017 高深莫测的逻辑学家022 第2章 必须遵循的逻辑规律027 消除判断中的模糊:同一律028 事物的相关性:排中律033 相关而不重复:矛盾律038 充分而不必要的论据:充足理由律043 第3章 难以避免的逻辑错误049 语言陷阱:一不留心就掉去050 引用逻辑:亚里士多德就是我的标签055 偷换概念:说话模棱两可060 中性词语:让人浮想联翩064 本体真相:不是逻辑真相068 第二篇 解密逻辑思维 第4章 逻辑思维,化繁为简找到问题本质075 区分逻辑思维与非逻辑思维076 剪不断,理还乱——逻辑思维与语言逻辑080 遵循逻辑思维定律084 遵循语言逻辑定律090 第5章 探寻思维方式,跳出惯性系统095 条条大路通罗马:侧向思维096 十万个为什么:追踪思维102 学会跟人合作:组合思维107 不单单是一个人的抉择:博弈思维113 反其道而思之:逆向思维120 两之间直线*短:求易思维125 获取概念,寻找本质:抽象思维127 突破固有思维模式:发散思维133 使思维条理化、简明化:收敛思维137 第6章 逻辑推理,让论证更加有力143 逻辑中的逻辑论证很有力144 由特殊到一般:归纳推理151 从普遍到特殊:演绎推理157 从相似出发的推理:类比推理164 对事物行合理的预测:假设推理171 第三篇 演练运用逻辑思维 第7章 非黑即白的思考方式179 强迫症的定义180 善于分析,找到黑与白182 选择很重要,是A或者是B190 逻辑 思考力=逻辑思考力193 锻炼深度有效的逻辑思考力196 单一的逻辑思维不可取201 第8章 感性逻辑与理性逻辑207 随处可见的感性思维逻辑208 你要学会的理性思维逻辑213 用苯基乙胺识别感性思维221 心理机制隐匿情感现实225 管理情绪脑和理性脑232 用理性逻辑分辨“证据”235 感性逻辑 理性逻辑=“完美”238 后记 逻辑里的世界245 附录 著名的逻辑学家及逻辑理论247 作者简介:蒋巍巍,著名领导力讲师,“六导法”管理理论创始人,实战派企业管理顾问。自2008年起,每年担任1—3家成长型企业常年管理顾问,其所授课程均融合了西方管理心理学和东方领导智慧的精髓,剖析根源、破解困局并授之以渔。常年担任《哈佛商业评论》《世界经理人》《中人网》等一流媒体专栏撰稿人,著有《造高绩效团队》《这样执行*效》《团队决策力》《向上管理》《总裁变革智慧》《冲突管理》《成长力》等书籍。 前言:世界里的逻辑学 逻辑学是一门起源于古希腊的学问,它是人类怀疑精神的结晶,也是科学精神的源头,更是世界里的重要部分,也就是:世界是逻辑的世界。 世界里的逻辑学,有助于提高人们的人文素质,培养科学精神,有助于人类发智力和调节心理,当然,*重要的是对人类的生活与工作提供了重要的帮助,比如人们在做事、思考、说话的过程中,要使用概念,作判断、陈述,必要的时候还要行推理论证。 现如今市面上关于逻辑学方面的著作众多,可是很多人都没有时间和精力去细细地品读这些厚厚的著作;加之这些著作中有大量晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的理论,对于没有任何逻辑学知识基础的普通人来说,简直如天书一般。 正因如此,本书避免了晦涩难懂的专业性术语和枯燥乏味的纯理论,而是以知识性与趣味性相结合的方式,深浅出地告诉你“什么是逻辑学”和“在生活中怎样学习和运用逻辑学”,将逻辑学的知识浅显易懂地呈现在人们的面前,让人们真真切切地体会到世界里的逻辑学。 精彩书摘:逻辑学家:亚里士多德 古希腊学者对逻辑行了较全面的研究,形成了独立的系统理论。亚里士多德的六篇逻辑论著被后人集为《工具论》,在历史上建立了*个关于词项的逻辑系统,亚里士多德被西方人誉为“逻辑之父”。 在亚里士多德之后,斯多葛学派研究了关于命题的逻辑。它不同于亚氏逻辑,但又与亚氏逻辑一样,同属演绎逻辑体系,并一起成为传统逻辑*主要的构成部分。 亚里士多德,古代先哲,古希腊人,世界古代史上伟大的哲学家、科学家和教育家之一,堪称希腊哲学的集大成者。从科学学与科学史的意义上,亚里士多德拥有自己的逻辑学范式,是原创的逻辑学基础理论的逻辑学人,以逻辑为研究对象,区分逻辑正确与否,并且对逻辑学有很高造诣。 有关逻辑学,他写了《范畴篇》《解释篇》《前分析篇》《后分析篇》《论题篇》《辩谬篇》六篇逻辑学著作,其总称为《工具论》。而且他还提出了著名的三段论的系统理论。 三段论推理是演绎推理中的一种简单判断推理。它包含两个直言命题构成的前提,和一个直言命题构成的结论。 一个正确的三段论且仅有三个词项,其中联系大小前提的词项叫中项,在前提中出现两次;出现在大前提中,又在结论中做谓项的词项叫大项;出现在小前提中,又在结论中做主项的词项叫小项。 例如,所有的偶蹄目动物都是脊椎动物,牛是偶蹄目动物,所以牛是脊椎动物。上面的三段论推理,“偶蹄目动物”是连大小前提的中项;“脊椎动物”是出现在大前提中又在结论中做谓项的“大项”;“牛”是出现在小前提中又在结论中做主项的“小项”。习惯上,用“P”表示“大项”,用“M”表示“中项”,用“S”表示“小项”。
塔木德
¥8.10
《塔木德》被认为是影响人类文明的巨著之一,是真正的传世经典。犹太民族正是因为有《塔木德》这一精神支柱和智慧的指引,才得以在饱受难以想象的苦难之后依然生存了下来,并获得举世瞩目的伟大成就。 本书根据《塔木德》介绍和阐述了犹太人在经商和处世上的智慧,并运用精练的语言,通过一个个富含寓意的故事,诠释了犹太民族智慧的博大精深,相信对读者们会有一定的启发和指导意义。
创新工程实践
¥56.99
创新是每个人均应该具备的基本素质,是可以培养和训练并形成习惯的一种基本能力,创新创业教育就是要让每个人都能够获得这种能力。 本书通过讲解系列创新方法,激发读者的创新意识并掌握创新思维方法,传授与创新项目密切相关的工程管理方法,引导读者能够在自己的项目中演练和实践,从而提升自己的创新能力,训练“勇于创新、敢于冒险、永不满足、坚忍不拔、追求梦想”的创业精神。本书适用于所有想创新创业的人。
如何练就演讲力
¥46.90
《如何练就演讲力》是一本系统而易懂的演讲书。本书从讲者自身感受出发,分析演讲与日常交谈的差异,初学者害怕公众发言的原因,如何缓解紧张情绪,如何改善表达等与思维相关的因素;然后讲述声音、风格、形象、互动等细节的演讲技巧;提供了说服、鼓动、传授、娱乐四种参考演讲脚本以及具体的方法作为读者的练习参考。 演讲力是一项个性化的技能,讲者自身条件和生活环境的差异决定了学习练就这项本领的道路必然是“非典型”的。全书分为43节,每节又分为若干知识,故事性强,亦可碎片化阅读。书中列举的示范案例,既包含大家熟悉的经典,也有当下社会热,新兴娱乐节目中的材料,不但适合“菜鸟”系统学习,对资深讲者也同样具有借鉴意义。
PPT演讲力——重要时刻,不要输在表达上
¥59.00
在工作中,我们不仅要有实力,还要善于展示自己的实力,所以在人生的重要时刻,不能输在表达上。 《PPT演讲力》以PPT演讲大树法则的五个维度为基础,针对工作汇报、求职面试、销售演示、融资路演及发布会、线上线下培训课程等场景,介绍了36个PPT演讲的实战技巧,包括如何给观众画像、如何设计演讲的逻辑结构、如何场、如何结尾等,使读者可以通过刻意练习,掌控PPT演讲的全流程,针对各类演讲场景,找到适合的应对方法和案例参考。 《PPT演讲力》是毕业求职的学生、企事业单位职员、培训师等提升自身PPT演讲力的实战指南。
因为无所依仗,所以必须强大
¥23.95
这本书是一本心理励志类书籍,青年励志导师高瑞沣总结了当下一部分迷茫人的状态,以各种社会现象为出发,总结成这本励志书,告诉这些迷茫的人,为什么要努力,以及如何去努力。 这是写给千万年轻人的成长激励之书。作者在书中阐述出现在家庭、工作、爱情、婚姻、人际等等典型场景中的问题,透析困扰年轻人的困惑,并把生活的现实、功利、残酷一一拆,展现给每一个平凡的人,为众多平凡的人提供全新的观察生活和审视自己的视角,告诉我们每一个平凡人要么出众,要么出局,没有安稳平淡的中间选项。 同时,这也是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。引用苹果公司联合创办人乔布斯、格力电器董事长兼总裁董明珠、乒乓球大满贯选手邓亚萍等成功的经历以及积极的心态,告诉人们在趋利时代要端正自己的心态,不断寻找积极向上的努力之路,激励现代社会迷茫与感到无助的人,让人们懂得规划自己的人生,学会克制自己浮躁的内心,从此不害怕改变,不患得患失,该出手就出手!它让成千上万的人重拾生活的信心,体味努力与收获的快乐。
过目不忘读书法
¥7.50
读书的人很多,会读书的人却很少,很多人看似读了书,却无法从书中汲取真正的知识。真正有效的阅读需要一些技巧,这些技巧可以帮助我们唤醒大脑的潜能,可以让我们在阅读时过目而不忘。 本书列举了诸多过目不忘的读书法,从记忆力、注意力,到速读法、记笔记、碎片化阅读,再到电子书阅读,可以让现代人在繁忙之余,抽出更多的时间来阅读,掌握更有效的阅读方式,将所阅读的知识内容通通收录到大脑中,从而为自己学习、工作所用。
打造一个内心强大的自己
¥7.50
如果你想成就一番大事业,那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么,关键是如何造一个内心强大的自己,在苦难中保持不屈不挠的精神,并且朝着你的人生目标锐意取,那么你就会获得成功的青睐,命运的眷顾。 本书剖析了现代人的脆弱,如在困难面前的哭泣、看不的忧愁、想不通的焦虑,面对不堪一的内心,我们更需要淡然,塑造一个强大的内心,重新找回属于自己的人生。
生活离不开的思维导图
¥20.09
你一定听说过思维导图,也观摩过很多的思维导图,甚至还尝试画出一张思维导图,这时你有什么感受呢?觉得思维导图言过其实,绘制思维导图需要美术底子,思维导图也就会时思维风暴用下,这些可能都是你对思维导图的误解。世界记忆大师吴帝德从生活中各种各种的主题,包括学习、策划、梳理、总结、阅读、分析、创意、笔记、创作、管理等出发,通过《生活离不的思维导图》一书与读者重分享了思维导图绘制过程中的想法,帮助你深度了解思维导图的价值,用思维导图改变生活,提升自我。
成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子
¥11.04
在社会生活中,我们每个人,对于未来,都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,终让自己的人生毫无生气,碌碌无为。 《成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子》写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有发现自己,战胜自己,经营自己与众不同的人生,才会成就自我,成就辉煌的人生。
另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
¥36.00
《另外8小时》是讲述如何利用“另外8小时”行时间管理、计划与控制的管理学类社会科学图书。作者努力为读者讲述如何利用“另外8小时”创造财富,从而提高生活品质。罗伯特·帕利亚里尼是畅销书作家,在管理学及时间管理计划和控制领域颇有建树,他在书中讲述了降低风险、追求成功的八大法则,以及如何利用“另外8小时”创造更多财富的十大渠道,鼓励人们珍惜时间,获得美满人生。
亲密关系:续篇:无拘无束的关系:全新修订版
¥29.99
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指你改或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融你关系的方方面面。
高情商沟通:改变人生的说话技巧
¥29.99
本书以一年365天为主线,结合丰富翔实的案例资料介绍了与工作和生活密切相关的口才知识,从日常口才到职场口才,从演讲技巧到语言艺术等,使读者能够在短时间内掌握不同场合与不同的人说话的艺术,练就娴熟的交谈技巧,从而在激烈的社交竞争中拔得头筹,在事业上“顺风顺水”。
自然社交,让情绪不再敏感
¥40.60
社交敏感者在生活中*痛就是对人际关系的处理总显得力不从心,本书根据近百起实际案例 大量用户调研,深研究社交敏感者在原生家庭、人际、社交、职场中主要难及敏感成因,通过案例分享改善方法,帮你弄明白为何自己总是“过分敏感”,该怎么做才能拥有良好的社交人际,并在职场中避免为此而产生困扰、迷茫、焦虑。 本书可以帮助读者降低社交敏感度,做好情绪管理,学会善待自己、受自己、与自己和解,收获正向、健康的人际关系,从而更好地实现自己的人生目标。
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
¥39.90
本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”,可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源,迅速摆脱日常失控的局面,并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天,你就可以始掌控自己的情绪,启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能,学会并掌控一套新的心理 管理方式,有助于我们应对并解决多种挑战。
柯维的智慧
¥37.92
史蒂芬·柯维博士在领导力、时间管理、效能、成功学、家庭关系等领域给后人留下了宝贵的精神财富。他致力于帮助读者认识实现个人与职业高效能的关键因素。其图书《高效能人士的七个习惯》彻底改变了人们解决问题的方式,很多习惯已经融到了人们的日常思考与对话中。 《柯维的智慧》收藏了他极尽一生心血留给世人的真切朴实的肺腑之言,集结了柯维博士一生的思想精华和教导理念,涵盖了他极具影响力的18个主题,包括责任、平衡、选择、勇气、效能、领导、自律、协同、信任、双赢等等。每一个主题都承载着柯维博士的真知灼见。不仅对于商界,对于个人、政府、教育界都有极其重要的指导意义。
越努力越幸运:想成功,就要再坚持一分钟
¥16.99
√ 梦想,是每个人生命中的阳光 √ “苦痛”的碎石,是通往成功的路 √ 失败不可怕,再站起来就是成功 √ 学会选择,懂得放弃 √ 苦中寻乐,好心态造就好未来 √ 敢于冒险,成功要从险中求

购物车
个人中心

