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抗炎:告别老、胖、累(硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录!)
促销价:￥3.99|￥49.90
如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，步就要做到抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起，依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议，告诉你日常生活中的抗炎方法，以及大家超级关心的，抗炎吃什么、怎么吃，把身体的炎症消除掉，你也可以告别老、胖、累。
电子工程师自学宝典;器件仪器篇
￥59.90
《电子工程师自学宝典 器件仪器篇》主要介绍了电子技术基础、万用表的使用、电阻器、电容器、电感器与变压器、二极管、晶体管、晶闸管、场效应晶体管与IGBT、继电器与干簧管、过电流与过电压保护器件、光电器件、电声器件与压电器件、显示器件、传感器、贴片元器件、集成电路、基础电路、无线电广播与收音机、电子操作技能、数字示波器、信号发生器、毫伏表与Q表。
罗素哲学修养三部曲:幸福之路+哲学简史+西方哲学史(诺贝尔文学奖得主罗素代表性传世名作,思想大师写给大众的畅销经典!明哲保身,非凡智者为大众开出的幸福良方)
￥29.99
这套书包括诺贝尔文学奖得主罗素代表性的三本哲学著作，分别为《幸福之路》《哲学简史》《西方哲学史》，也是作者众多作品中很受国内读者喜欢的3本书。 《哲学简史》是作者写给大众的入门读物，从苏格拉底到维特根斯坦，与近百位哲学大师轻松对话！ 《西方哲学史》是作者重要代表作、我国哲学史著作累计发行量无法超越的！一部既具有思想深度又具有文学才情的哲学史，影响世界的西方社会文化结晶，超越派别和意见冲突的时尚经典。 《幸福之路》是作者为大众写的一本以“幸福”为话题的通俗读物，从夫妻关系、亲子关系、职业生涯、个人爱好等方面谈论了获得幸福的见解，也谈论了嫉妒、自恋、无聊、孤独等心理因素对幸福的影响
劳动争议调解仲裁法学
￥32.40
劳动尊严，体面劳动，保护好、实现好、维护好、发展好劳动者合法权益，须靠劳动法治维系本教材结合实际，从法律思维养成出发，围绕劳动争议的基本内容，通过重解读《劳动法》《劳动合同法》《社会保险法》及《劳动争议调解仲裁法》的基本知识、基本规则、基本制度，培养学生基本的劳动法律思维与能力，掌握处理劳动争议基本方法，维护和实现劳动权利，以期达到依法规范劳动行为，预防劳动纠纷，破解劳动争议之目的。
核心力量与体能训练
￥29.90
核心力量与体能训练 专为想要增强核心力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。本书详细讲解了核心基础知识，核心肌群耐力、核心稳定性与核心爆发力的评估测试，核心训练的热身方法，核心稳定性、核心力量、核心爆发力，以及核心柔韧性训练方案。读者可以根据自身评估与测试的结果，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的运动方案，科学地提高训练效率。
读客三个圈经典文库:洞察人间百态(套装共28册)
￥1295.00
本套书收录外国文学名著丛书共计12种28册，具体书目如下： 鼠疫 （法）阿尔贝·加缪著，李玉民译 基督山伯爵（全3册）（法）大仲马著 周克希译 悲惨世界（全3册） （法）维克多·雨果著 李玉民译 人间喜剧（全10册） （法）巴尔扎克著 傅雷、罗新璋译 战争与和平（全4册） （俄）列夫·托尔斯泰著 草婴译 骆驼祥子 老舍著 西线无战事 (德) 埃里希·玛丽亚·雷马克著 梁锡江译 变形记 （奥）弗兰兹·卡夫卡著 姬健梅译 猎人笔记 （俄）屠格涅夫著 力冈译 茶馆 老舍著 彷徨 鲁迅著 欧·亨利短篇小说精选 （美）欧·亨利 杨浩田译
读书读书(漫说文化丛书)
￥22.50
《读书读书》是一本关于“读书”“书”“藏书”这一读书人共有之雅事的集子，由陈平原选编，收林语堂、老舍、周作人、王力、叶灵凤、金克木等23位名家的48篇文章。这些文学史上的名家与读者分享他们的读书智慧和独家心得：鲁迅分享两种读书方法，林语堂教人怎么读书，老舍教人读什么书；聊聊读书人书、藏书这一“癖好”；探讨书店与文化人的精神联系，等等。读书是一辈子的乐事，正因为其乐无穷，才引得一代代读书人如痴如醉。
人生大事,真管用的还是哲学
￥49.80
我到底为什么要读书？工人为什么要工作？感觉自己陷虚无主义了该怎么办？月亮和六便士怎么排序？ 人类的悲欢不仅是相通的，还能跨越时空。那些令你焦虑的、困惑的、退失据的，甚至绝望的问题，几千年来的哲学家们都思考过。 戴建业、刘擎、罗翔等十位名师，为你解读孔子、柏拉图、尼采等哲学家的经典著作。看古今中外的智者，面对人生重大抉择时，如何从源头审视问题、厘清思路、得到答案。
大脑健身房
￥22.80
传统健身房能让我们身体变得更健康，身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题行逐个突破。 作者立足脑科学和心理学，将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生一步的了解，明白运动将对每种问题产生何种影响。此外，本书还为大众读者提供了实用而具体的建议，对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想，让你的整个身体升级并始行动！
经方医学:六经八纲读懂《伤寒论》
￥60.20
《经方医学:六经八纲读懂伤寒论》为经方大家胡希恕、冯世纶两代教授逐条注解《伤寒论》，运用“六经一八纲一方证”的经方医学体系，让您真正读懂《伤寒论》，步清代医家柯韵伯所说的境界：“仲景之道，至平至易；仲景之门，人人可。”经方医学，大道至简。《经方医学:六经八纲读懂伤寒论》由冯世纶教授整理了胡希恕先生一生研究《伤寒论》的成就，以《伤寒论》的“六经来自八纲”为指导，摆脱《伤寒论》研究史上的某些误读，又紧密联系临床实践，解读《伤寒论》每条条文和方证，并一步探讨每一方证的六经归属，使读者能够读懂《伤寒论》。
给女人的法律书
￥56.00
本书基于女性在婚姻、家庭以及职场中遇到的种种问题，用简单直白的语言讲述45个真实的案例，帮助读者了解生活中可能会遇到的一些问题及应对策略。每小节的最后还列出相关法律法规，方便读者具体地了解一些相关的法律知识。 希望本书能帮助更多女性，为女性保驾护航。
西南联大名师课·科学精神
促销价:￥23.99|￥59.80
西南联大是中国教育史上一所“精英荟萃”“群星闪耀”的大学。在抗战烽火之中，闻一多、朱自清、陈寅恪、钱穆、雷海宗、冯友兰、费孝通、王力、吴大猷、任继愈等一众名师，组成西南联大“教育天团”，为国家和民族培养了大批杰出人才，孕育出西南联大精神。在纪念抗战胜利80周年之际，为传承中华优秀文化、弘扬西南联大精神、展现名师的学术风采，西南联大博物馆首次组织编选了这套丛书。丛书内容均选自西南联大名师的经典文章或课程讲义，按不同主题分为十册。本丛书不仅承载了各位名师的思想成果，也能让读者感受到西南联大知识分子群体卓尔不群的独立人格操守，以及在民族危亡之际为中华赓续文脉的执着和坚守。
考研英语长难句 三看妙解
￥29.99
长难句在考研英语真题里广泛存在，既是考查的重，也是学习的难。张满胜指出，句子语法结构的复杂程度是决定句子难度最为关键的因素。基于此，他精心编著了《考研英语长难句 三看妙解》一书，创造性地提出“三看”分析法，从句子的动词、连词和介词出发，破译长难句底层密码，帮助考生斩获高分。 首先，在本书第01~03章，通过动词的视角，可以“看动词，定句型”，即根据动词的类型，确定句子属于五种基本句型的哪一种；“看动词，找宾语”，分析总结动词与宾语分隔的各种结构；“看动词，找主语”，分析主谓分离、主谓半倒装、主谓全倒装以及非谓语动词的逻辑主语等问题。 其次，在本书第04~10章，通过连词的视角，可以“看连词，分从句”，即确定连词所引导的从句的类型和结构；分析属于“从属结构”的以when、where、how、as引导的从句的类型与意义；通过连词分析发生在单词、短语和句子层面的“并列结构”。 最后，在本书第11章，通过介词的视角，找到介词短语之间的嵌套分层结构，并确定介词短语所修饰的对象，即“看介词，定成分”。 本书还指出了历年考研真题中的错句和疏漏，并给出了相应的正确改写。 “三看”分析法让英语难句分析有了一个完整的分析思路和框架体系。熟练掌握此方法，考生就可以轻松破解各种长难句。 另外，随书附赠历年真题及书中句子索引，考生可以扫描封底二维码或者登录封底网址免费获取。
用AI玩转小红书
￥42.80
当其他博主还在熬夜修图、写文案时，聪明的博主已经用AI实现小红书日更10篇热门笔记。本书带你了解如何将AI与小红书结合，造自己的内容体系。 全书共5章。第1章深分析了行业现状 , 告诉你为什么运用传统的小红书运营方式已经难以突围，AI正在如何重塑游戏规则。第2章聚焦AI内容创作技巧，从关键的AI工具箱到提示词宝库，从标题工程到热门文案创作原则，帮助你掌握高转化内容的创作秘诀。第3章带你探索多元化的变现路径，无论是种草带货、知识付费，还是个人IP变现，全有对应的AI辅助策略和优化方法。第4章深小红书运营与数据分析的核心，教你如何用AI找准小众蓝海，破解“冷启动”困境，提升笔记的搜索曝光。第5章则是阶内容，涵盖多平台联动、跨平台内容调整、新手快速启动及专业知识体系构建，帮助你将单一账号扩展为完整的内容矩阵。每一章内容融合了作者及其学员的自身经历与实战经验，没有空洞的理论，只有“地气”的实操指南。 本书适合新手创作者、遇到内容产能瓶颈的万粉博主、电商商家、运营人员、知识付费从业者、传统行业转型者及 MCN 机构操盘手阅读，也可作为高校相关专业的参考用书。
波斯人:万王之王的时代
￥58.80
在这本书中，劳埃德·卢埃林-琼斯教授讲述了波斯帝国壮丽辉煌的历史。公元前550年，居鲁士二世征服了米底王国，建立了波斯帝国，他也被后人称为“居鲁士大帝”。之后，他又陆续征服了吕底亚、巴比伦和埃及等地。在大流士一世即位后，波斯帝国的疆域更是横跨亚洲、非洲和欧洲三大洲，从利比亚一直延伸到亚洲的草原。大流士一世采取了一系列改革措施，例如制定法律、组建军队、修建御道和宏伟的建筑、铸造货币，还实行了宗教宽容政策，以管理文化多元、族群多样而复杂的帝国。波斯帝国发展到了鼎盛阶段。但由于波斯帝国未能建立起稳定的继承制度，每当一位君主去世，它的弱就会暴露出来。内部的家族纷争，加上其他因素造成的国力消耗，致使波斯帝国于公元前330年被马其顿的亚历山大征服。波斯帝国的存在戛然而止了，尽管它在此时远称不上衰落，仍然生机勃勃。 现代人对波斯帝国的理解传统上来自古希腊作家的记载。在过去的许多个世纪里，现代人的观受到了这些记载和建立在古典文化基础之上的西方史学著作的影响。本书作者调用了包括伊朗最新的考古发现在内的有关波斯帝国的第一手史料，叙述了真正“波斯版本”的伊朗古代历史，见解独到而新颖，重塑了对古代世界的理解。
Coze入门:7天玩转扣子智能体
￥44.67
本书是一本面向零基础读者的智能体创建实战指南，以抖音旗下的Coze平台为主要工具，通过为期7天的学习计划，系统性地引导读者实现从初步了解AI基础概念到熟练创建各类智能体和工作流的转变。这些智能体包括智能哄睡助手等基础智能体，脑筋急转弯、数字分身等趣味互动智能体；这些工作流包括创意贺卡生成、连环画创作等。书中特别收录20个贴近生活实用场景的应用案例，涵盖PPT生成、菜谱助手、音乐生成等，并介绍智能体在微信等平台的分享与推广方法。此外，本书在每天的学习结束时设置练习题，鼓励读者二次创作和深度思考，培养读者的AI思维和创新能力。 本书适合对AI应用感兴趣但缺乏专业技术背景的普通大众、有明确AI应用需求的行业从业者和对新技术持开放态度的探索者阅读。
华杉讲透《资治通鉴》31
￥69.90
《资治通鉴》从战国写到五代十国，生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事，可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“案例集”。 本书为华杉讲透资治通鉴系列完结篇，讲述后晋、后汉和后周历史。936年，石敬瑭认契丹皇帝耶律德光为父，割让燕云十六州，在契丹扶持下称帝，史称后晋。947年，契丹南下，后晋覆灭。契丹在中原烧杀抢掠，大失民心，刘知远趁机称帝，建后汉，四年后被郭威所灭。951年，郭威黄袍加身，建立后周。柴荣继位后，击退北辽，成为五代*明君，不料壮志未酬，突然病逝，传位于七岁儿子。主少国疑，赵匡胤发动陈桥兵变黄袍加身，建立北宋，后周灭亡……
王阳明心学入门三步走(全三册)
￥139.70
零基础入门王阳明心学，其实就分三步： *步：读传记。通过了解王阳明传奇的一生，获得对阳明心学的实感； 第二步：破心贼。学习心即理、知行合一、致良知3大修炼法门，破焦虑、破欲望、破犹豫； 第三步：学原典。学习 王阳明毕生所学精华《传习录》，掌握原汁原味的心学智慧。 每一步都是百万级畅销书作者度阴山带着学习，没有晦涩的理论，全是大白话，一读就懂，一点就通。 由浅入深领悟心学智慧，釜底抽薪解决人生困境。
魏自立中医临床医案集
￥32.50
本书选取了魏自立在临床工作中具有代表性的150例医案，医案涉及中医内科学肺、心、脾胃、肾、肝胆、肢体经络、气血津液等多系统的疾病。临床医案以病为纲，记述了病例的临床表现、辨证、治法、用药和剂量，以及医案的详细分析等。
埃及通史1:从史前埃及到第十六王朝
￥48.00
本书依托埃及考古的发掘成果，引用曼涅托、约瑟夫斯等古代史学家的文献，参考马里耶特、马伯乐和列普修斯等近代埃及学巨擘的研究成果，讲述了史前埃及第一王朝到喜克索斯王朝（第十五王朝和第十六王朝）的历史，梳理了古埃及历代法老排序的主线，初步解决了古埃及早期政权的跨度问题。本书还配有包括圣甲虫、祭坛、雕像、壁画、棺木、金字塔和方尖碑在内的155幅插图。
政策与对策:宋代政治史探索
￥51.60
本书以“政策”与“对策”为枢轴，通过诏令文书、地方奏议与行政档案的多维互证，展现五代至宋元时期的政策从制定、执行到反馈的完整条，说明制度既非单向的刚性约束，亦非简单博弈，而是通过动态调适以维系中央与地方的平衡。作者摒弃传统制度史“就制度论制度”的静态窠臼，转而将制度置于动态的政治运作中，揭示其与人事、时势的联动。全书结合实证考据与跨学科理论，重绘了五代至宋元时期政治生态的立体图景。
