购物车
个人中心
超好学禅式修身术
￥29.99
整日坐姿不正导致身体僵硬酸痛， 匆忙的日程安排乱晨间的安宁， 流行来来去去，想要追随却经常狼狈。 ——举止优雅，内心才会更有力量。 日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。 写给普通人——绝对做得到、随时随地都能行的端正举止小练习，包括呼吸方法、饮食习惯、待人物的方式等。 让身体不再疼痛、日子不再慌乱失序，好好体会生活滋味。
云端安全“养虾”:OpenClaw从入门、实战到生态变现
￥39.20
本书是面向零基础大众的云端部署OpenClaw的快速入门与实战指南，以"零代码、一键部署”为核心理念，系统讲解如何通过飞书妙搭平台、扣子云平台和火山引擎ArkClaw快速创建AI数字员工，并应用于实战。本书内容涵盖OpenClaw基础操作、自然语言指令设计、技能获取与配置，以及办公应用、内容创作、数据分析、智能辅助等实战场景。所有案例均基于真实工作流设计，读者不需编程基础，只需通过对话即可让AI数字员工完成数据分析、图表生成、文案创作、任务分配等复杂工作。本书提供三个部署方案：主线聚焦飞书妙搭OpenClaw的*简洁性，附录B介绍扣子版OpenClaw和火山引擎ArkClaw的部署、多渠道接入（飞书、钉钉、微信、QQ）及可视化工作流设计能力，可以满足不同生态用户的需求。
Seedance 2.0快速上手:AI视频创作全能一本通
￥41.86
本书是一本系统讲解即梦AI及其*新Seedance 2.0模型，指导读者创作视频的实战教程。全书共7章，循序渐进地引导读者从入门学习到商业变现。第1章讲解即梦AI的基础知识与Seedance 2.0模型的核心功能；第2章讲解利用"一句话”生成视频的操作方法与常见问题的解决方案；第3章通过实例传授提示词的编写技巧；第4章深入讲解Seedance 2.0模型的高级创作技巧；第5章讲解创作热门视频的方法；第6章讲解即梦AI与剪映的联动视频编辑流程；第7章讲解从AI内容创作走向商业变现的可行路径。即梦AI支持用户上传图片、视频、音频等多模态素材，在提示词引导下生成高质量视频内容。书中通过大量实例展示详细操作，并提供全案例视频教程与相关素材，帮助读者边学边练，*掌握创作技能。本书适合AI工具的探索者、初学者及有一定经验的创作者，也可作为高校及相关培训机构的教材使用。
历代诗词分类鉴赏·明月出天山(军旅边塞卷:以边疆军旅生活、战争场景和塞外风光为题材)
￥58.80
本卷主要鉴赏以边疆军旅生活、战争场景和塞外风光为题材的诗歌。这类诗歌兴起于汉乐府《战城南》《十五从军征》等作品，至唐代形成创作高峰，以高适、岑参、王昌龄、王之涣为代表，史称“边塞诗派”。 此类诗歌常以“大漠孤烟”“长河落日”等壮阔意象构建苍凉的审美空间，既有“黄沙百战穿金甲”（王昌龄）对战争残酷的真实写照，也有“忽如一夜春风来”（岑参）对异域风光的奇丽描绘。诗人们或歌颂将士“不破楼兰终不还”（王昌龄）的报国壮志，或揭示“战士军前半死生”（高适）的现实矛盾，也常借“羌笛何须怨杨柳”（王之涣）的乐府旧题寄托思乡之情。 宋代陆游、范仲淹等人延续这一传统，但情感基调渐趋悲愤，如“塞上长城空自许”（陆游）的无奈感慨。边塞诗不仅拓展了中国诗歌的地理表现维度，其金戈铁马与江南柔美形成的刚柔并济之美，也成为中华美学精神的重要组成部分。
不孕不育针灸治验精粹
￥69.80
针灸治疗不孕不育具有疗效显著、安全性佳、费用低等优势。本书系统总结了各种以西医命名的妇科不孕不育病症的中医针灸治疗特，分门别类行列举和归纳，通过再现病例全程治疗，将针灸的实际应用时机、不同病种的针灸治疗特色展示给读者。
日本电影120年
￥48.99
《日本电影120年》由作者亲自授权简体中文版首发，是一部深入探索日本电影与社会互动的力作。本书将日本的文化传统对日本电影的影响、日本电影技术与叙事手法的演进、日本社会意识的变迁、日本与东亚及世界的交流历程等多重维度*融合，系统勾勒出日本电影自诞生以来120年的发展图景。作者不仅完整梳理了日本电影的发展脉络，更着力填补了21世纪第二个十年的学术研究空白。书中特别关注2011年东日本大地震与福岛核事故发生后，日本电影界的深刻回应与创作转型，揭示了这场复合灾难如何重塑平成时代末期的电影叙事与美学探索。通过对后殖民主义、女性主义、民族主义等前沿议题的深入探讨，本书既拓展了电影研究的理论视野，也敏锐地折射出日本社会在全球化进程中所呈现的保守化与内向化趋势。 这部兼具历史纵深与社会洞察的著作，犹如一面映照日本文化变迁的镜子。它不仅系统呈现了电影作为艺术的发展历程，更为我们思考电影与国家命运、民众情感之间的深层联结，提供了富有启发的参照。
名中医的皮肤美容与养生经:问答间的健康密码.养生调护篇
促销价:￥25.35|￥39.00
本书是《名中医的皮肤美容与养生经：问答间的健康密码》系列续作，聚焦中医皮肤养生与药食同源理念，以问答形式系统解析皮肤健康管理方案。书中融合四季养肤法则、九种体质调理、中药茶饮应用及素食养生智慧，结合南普陀素菜馆等经典药膳案例（如《半月沉江》《禅味药膳》），详解不同季节、地域、年龄人群的皮肤养护要，涵盖痤疮、湿疹、衰老等常见问题的中医调理方案。既提供 “因时因地因人” 的个性化护肤策略，又融传统素食与中药茶饮的养生智慧，集专业性与实用性于一体，助读者由内而外构筑皮肤健康防线，实现科学养颜与身心调和。
千问+“龙虾”+“悟空”:轻松搞定一人AI生态
￥47.60
本书为零基础友好、全场景覆盖的AI实战宝典，聚焦千问、OpenClaw（龙虾）与阿里"悟空”三大工具，从入门到进阶、从办公到生活、从个人到团队，手把手教读者用AI实现效率翻倍、成本降低、价值倍增。全书以实战为导向，摒弃晦涩技术术语，结合九大章节、50+实用场景、100+可直接复制的操作模板，覆盖提示词技巧、办公提效、生活服务、内容创作、自媒体运营、编码开发，以及OpenClaw（龙虾）批量处理、技能调用，再到"悟空”一人公司全流程落地，让职场人、创业者、普通大众都能快速上手，真正实现"一人即团队”的*模式。
瘙痒性皮肤病中医特色诊疗
￥43.40
本书主要针对常见瘙痒性皮肤病，运用中医经典理论，采用标本同治的治疗方法，以治本为主，以治标为辅，并结合临床治疗经验对其进行特色诊疗。通过查阅相关中医古籍和临床高发病种调研，以中医基础理论为依据，结合瘙痒性皮肤病各自的发病机制特点，详细介绍每种疾病的临床表现、诊断、鉴别诊断及中医特色治法。针对每个单独的疾病，其内容主要包括疾病概述、病因病机、临床表现、鉴别诊断、中医内治（对标治疗、对本治疗）、特色外治（对标治疗、对本治疗）、调理防护、经典医案。以期拓宽临床诊疗思路、普及瘙痒性皮肤病的相关知识，进一步深化大众对中医药治疗瘙痒性皮肤病的认识。
古籍研究(总第80辑)
￥59.00
《古籍研究》（总第80辑）收录国内各大高校2023-2024年古籍研究方面的最新研究论文及学界动态，内容包括文史专论、目录与版本、校勘与注释、文献辑考、古文字研 究、年谱与传记、皖籍文献专题、学术丛札、文献学评述等板块，反映了古籍目录、版本、校勘、古代文学实证研究、古籍校勘与注释以及安徽地方文献研究方面的丰硕成果，反映了 国内古籍研究学界研究的最新水准。适合广大读者及古籍整理研究与爱好者，尤其是高校相关专业本科生、研究生学习和使用，是引领读者探寻古籍整理方法的门径。
锦衣之下
￥24.85
朝廷十万两修河银款不翼而飞，六扇门奉命协助锦衣卫一同追查。 女捕快今夏不乐意了，前脚被锦衣卫抢功，后脚还要受其差遣。 锦衣卫大人陆绎什么来历—— 当今锦衣卫*指挥使之子，与权倾朝野、只手遮天的当朝首辅严嵩相交日久。 顾及私心，亦为辨清敌友，她无意间成了他手中的一颗棋子。 弃她于深林，陷她于不义，追她惶恐惊梦中， 陆绎对她，究竟是惜才，是愧疚，还是情难自已？
扶阳学术理论发微及临证实录
￥31.50
《扶阳学术理论发微及其临证实录》是近年来当代扶阳学派系列理论的集大成者，是传承和创新的有机统一。主要内容包括三部分：①扶阳学派的传承脉络及其主要学术思想（阳主阴从观、立极阴阳观、阳升阴降的一气周流观、五脏本土观）；②扶阳思想指导下的治则治法阐释；③扶阳思想指导下的临床经验和疗效总结。本学派的中医特色鲜明，在国家和省级中医药管理局的支持下，近年来一直在做相关临床及研究工作，本书是将创新究出版成册，以帮助更多的中医学者理解中医、用好中医，造福人民健康。
狼蛛
￥41.86
1965至1966年间，正值创作巅峰时期的鲍勃·迪伦写下了一部难以被定义的作品。书中意象人物纷繁复杂、风格梦幻迷离，多义性的文本组成了折射迪伦丰富内心世界和敏锐艺术感知的一个多面棱镜。 本书间保留了许多迪伦20世纪60年代所作歌词的雏形，除了直观迪伦的创作思路，更可窥探其知识背景与思想面貌。20世纪60年代美国社会、经济、文化、思想各层面交织冲撞的景况，被迪伦以意识流手法割裂、乱，重新编排，织不少歌词的原形或变体，以文字唱出非凡的超现实之歌。 这是极具实验色彩的文本，也是兰波、凯鲁亚克、金斯堡的交响与变形。
心脏康复营养处方
￥69.80
心脏康复是涵盖心脏疾病全程管理的一种医疗服务，是以患者为中心创建的集评估、干预、再评估于一体的疾病管理模式。本书基于严谨和系统的医学知识，用通俗易懂的语言，以心血管疾病患者营养康复评估及不同心血管疾病患者的营养治疗为切，对其行科学、合理的营养指导，同时对康复期的心血管疾病患者的常见营养康复误区行解答与科普，全方位引导心血管疾病患者形成健康的生活方式，促患者心脏康复，提升我国心脏康复的整体质量，推动健康中国的行动落实。
AI视觉艺术——Midjourney创作从入门到应用(第2版)
￥47.90
这是一本Midjourney图像创作指南。全书共3章，第1章为Midjourney简介，带领读者初步认识AI艺术和Midjourney，介绍了Midjourney的安装和简单操作；第2章为Midjourney门，介绍了如何设置提示词，以及Midjourney的相关参数设置、指令工具和出图方式；第3章为Midjourney实战，包括生成设计作品、生成绘画作品和生成摄影作品。本书详细介绍了Midjourney的基本功能、操作方法和实际应用，没有美术基础，甚至没有英语基础的读者在阅读本书后，也可以使用Midjourney创作出属于自己的作品。 本书适合对AI图像创作感兴趣的读者和有AI图像创作需求的设计师、插画师等阅读参考。
商业插画造型思维魔方:元素图形设计
￥65.90
本书是一本商业插画视觉规律性的探索和总结图书，其内容以插画造型设计为主，着重讨论插画中形状和色彩之间的视觉关系。 全书围绕植物、静物、动物、建筑、人物、气象6个主题展讲解。通过对造型理论、方法的介绍及丰富的图例参考，辅以对应的案例演练，能够使读者更加深地理解和掌握插画造型知识。与此同时，每个造型案例均配有商业应用案例分析，帮助读者将所学内容应用于实际创作中。 随书附赠案例延展部分的绘制演示视频及效果文件，以便读者行学习拓展。 本书的主要受众为插画从业者，同时，它也能为插画爱好者、美术专业的学习者提供创作灵感。本书将带领读者商业插画造型领域，帮助读者启艺术探索和提升插画技能的旅程。
S型学习曲线
￥54.95
在职场焦虑蔓延、“成长焦虑症”成为职场通病的时代，越来越多的人开始质疑：我是不是卡在了职业的天花板？为什么越努力越感到停滞？为什么精通了工作业务之后，反而越来越迷茫？你不是不够好，而是走到了旧成长曲线的尽头。 这本书将为你重新绘制一条通往跃迁的新路径。本书首度完整呈现全球知名管理思想家惠特尼·约翰逊提出的“S型成长曲线”模型，将成长拆解为六大阶段：探索期、吸收期、加速期、蜕变期、稳定期与寻觅期。每个阶段都有清晰的心理标志与行为路径，帮助你识别当前状态、预见下一阶段、跳出停滞陷阱。 这不仅是一本关于“自我成长”的书，更是一套管理者识人、育人、留人的方法论。它适用于职场跃迁期的个体，也服务于建设“学习型组织”的领/导者。
幸福是一段旅程而非终点
￥39.95
为什么我们达成了一个又一个目标，却依然感受不到持久的快乐？在快节奏、高压力的当下，如何才能不被焦虑裹挟，保持内心的平静与从容？这本书将为你提供在这个变动世界中保持“内核稳定”的答案。 本书是积极心理学大师史蒂芬·约瑟夫倾囊相授的核心智慧。作者同时拥有心理学家、教授、心理治疗师三重身份，他在书中提炼了明智人生的“六大生活准则”：从死亡觉知到关系重构，从认知弹性到存在主义实践。 书中打破了“幸福是终点”的认知误区，教你掌握“平衡杆法则”。这不是碎片化的鸡汤建议，而是教你像心理治疗师一样思考，在日常的挑战与平淡中练习感恩、建立联结、寻找意义，将日常困境转化为成长的养分。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代，我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的收官之作（另两部为《杀不死我的必使我强大》《别浪费时间过别人的人生》）。该套系以心理学为镜，提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么？】 认知升级： 融合存在主义心理学+临床实证，重塑你对“幸福”的底层逻辑。 实用工具： 每章配备核心练习与反思指南，普通人也能轻松践行。 终身获益： 获得拥抱不确定性的能力，在人生的旅途中收获真正的平静与力量。
心理学与文学(荣格作品集)
￥23.99
《心理学与文学》是荣格论述文艺与美学问题的一部著作，他在其中阐述了对现代艺术的分析、对文学艺术一些基本问题在心理学上的解读，以及对审美实质和美感态度的心理学解释。此外，书中还收录了三篇体现荣格心理学基本观点——集体无意识的论文，它们是理解荣格有关艺术和美学思想的基础。
伤寒论原文真义
￥46.00
本书为岭南经方研究代表性著作，是近代《伤寒杂病论》经典注本，在国内经方界口耳相传。 《伤寒杂病论》远绍内难，阐发奥蕴，其辞约，其义精，并采集汉以前一切名医精华，纳系统，有如万派千流，同归大海，永为汤药疗法之准绳，亦为学者必宗之经典。 本书谨遵《伤寒论》原文，逐节串注，严密考据，阐发古义，务求与仲师心法契合无间，直贯全论。全书集注，纯粹以经典中医学说为基础，以经勘经，欲令学者先参透中医原理，乃经方之门。 本注所附医案，皆为经验所得，必属残顽奇险，或具有特别意义者，始为选，对临床经方应用具有极强的启发作用。
债务脱困:负债者的财务重生指南
￥35.90
债务不仅是数字问题，更是心理枷锁。本书将引导你完成从“心理突围”到“财务重建”的完整旅程：首先帮你改变逃避与羞愧心理，建立坚定信念，教你如何进行财务体检，*掌握自己的财务状况，教你如何停止不必要的消费；接着教你运用雪球法与雪崩法两大核心还债策略，*厘清债务；然后指导你建立“战时预算”体系，精准控制现金流，并创造新的收入来源；*后，教你如何与债权人有效沟通，在法律框架内保护自身权益，并指引你在还清债务后重塑财务观念与习惯，构建多重收入体系，实现真正的、长期的财务自由。
