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佛系轻断食:过午不食的懒人实践版
￥19.99
为什么有些人吃得少却瘦不下来？为什么下午总想吃零食，晚上忍不住暴食？为什么严格节食总是坚持不了几天？——答案或许不在“吃什么”，而在“什么时候吃”。本书结合千年佛教智慧与现代营养科学，提出一套不挨饿、不计算卡路里、不强迫自律的轻断食方法——“过午不食懒人版”。无需复杂准备，无需*忍耐，只需调整进食时间，就能激活身体自愈力，改善代谢、调节食欲、提升精力。
简单致富:实现财务自由与富足人生的路线图
促销价:￥24.99|￥69.00
本书源自作者写给女儿的一系列信件。金钱是我们在这个复杂世界中生存的强大工具，理解金钱至关重要。但在这一过程中，你会发现总有人将投资变得无比复杂。他们之所以这样做，是因为复杂对他们来说更有利可图，对我们来说成本更高。 本书将阐明一个重要的真相：复杂的投资产品只会为那些创造和销售它们的人谋取利润。对投资者来说，这些产品成本更高，效果也更差。 J.L. 柯林斯在追求财务自由的路上走了大多数人都走过的弯路。最终他发现了一条简单致富之路。他在本书中说出了他希望自己早在30或40年前就能掌握的投资方法和投资理念。 这种简单方法指出，我们的一生可以分为积累财富和保住财富两个阶段。在积累财富阶段，我们要避免债务，把收的50%存下来，坚持宽基指数基金；在保住财富阶段，坚持做到生活消费只占全部资产的4%，除股票指数基金之外，适当配置债券指数基金并根据情况调整二者的占比。 本书将改变你对金钱的思考方式，你会发现真正有效的投资方法不必复杂。通过运用书中的投资策略，你将真正实现财务独立，你将始思考金钱能赚到什么，而不是能到什么，让金钱真正为你所用，实现财务自由，赢得富足人生。 本书将帮助那些渴望实现财务自由的人在投资的路上避免“复杂”的陷阱，通过简单的方法，过上理想，阅读本书的生活，阅读本书，余生无忧。
宏观经济学(第三版)+微观经济学(第三版)(套装共2册)
￥194.60
我们的每一个选择背后都有经济学在起作用。 从租房到拼车，从经济增长到消除贫困，达龙·阿西莫格鲁、戴维·莱布森、约翰·A.李斯特三位当代著名经济学家确立了优化、均衡和实证这三个关键概念，用以解释人类的各种行为。优化帮助我们理解个人和企业如何做出* 佳选择，均衡展示了经济行为主体之间的相互关系，实证主义则利用数据来检验和支持理论。 这套书以现代生活的诸多真实事例为起点，摒弃了传统经济学教材中那些令人望而生畏的数学公式和陈旧案例，并加入博弈论、不平等、拍卖和议价等现代经济学的重要概念，帮助读者更轻松地掌握经济学的基本原理，形成经济思维。 读完这套书，你将发现经济活动的内在联系，学会分析和预测他人的行为，比如该花多少时间浏览短视频，和人谈判时如何获得* 好的结果，怎样叫网约车更划算，明白哪种政策更有助于消除贫困，从而在日常生活中做出更好的选择。 在第三版中，作者们更新了数据、图表和案例，使之更贴近当前的全球经济环境，并在每章末尾增加了循证经济学习题，为想要深入学习的读者提供了分析和解释现实经济问题的练习。
领导力教练
￥42.80
《领导力教练》第3版是高管教练领域的权威著作。本书包含了教练基础、领导者的形象、行为改变所面临的挑战和阻力、识别和培养高潜力领导者、付诸行动、教练模型及工具六部分内容，反映了教练技术、心理学和领导力等领域的最新成果和前沿实践。本书还从多个角度回答了戴维·尤里奇教授提出的教练的三个基本问题：教练活动的成果是什么？一个合适的教练对象的条件是什么？一个卓越的教练需要具备哪些能力?本书是了解高管教练前沿理论与最佳实践的佳作。领导力大师沃伦·本尼斯称本书为“高管教练领域的最佳合集”。
爱的语言:幸福婚姻的沟通之道
￥56.00
婚姻的成功并非必然，也非自然。它属于那些愿意学习的人。 全球畅销书《爱的五种语言》作者盖瑞·查普曼博士，将深邃的智慧与丰富的经验结合，帮你创造充满爱与关怀的完美两性关系： *有效的沟通，既需要表达，也需要倾听。 *能让婚姻长存的爱并不仅凭感觉，它是一系列适当而得体的态度与行为。 *家庭不需要独裁者，决策是价值对等，尊重彼此切实需求的。 *如果婚姻伴侣之间对“（财务）一体性”感到不舒服，那么你还没有准备好结婚。 *情绪不能被命令。我们无法选择情绪。我们能选择的是态度和行为。 只有将真理应用于实际，才能产生有意义的变化。希望你们能在婚姻中建立健康有益的夫妻相处模式，从而收获美满幸福成功的婚姻！
我喜欢相爱的人们:卡夫卡日记
￥60.99
卡夫卡自1910年始写日记，到1923年为止，这也是他一生中创作最丰沛的时期。相较于他的小说，他在日记中表现得更为坦诚、自由，让我们得以一窥他独特、丰富的内心世界。 本书收录了卡夫卡写于1914年至1923年的日记，以及1911年、1912年间的旅行日记。在这一时期，他记录了与菲莉丝之间情感关系的变化、一生中最炙热的一段恋情、在战争氛围中对生存状态的思考、患病期间对生命的体悟等。同时，也让我们看到他的灵感片段、未完成的残稿，以及他内心全然的疲弱与孤独。
“人-证-方”中医诊疗模式临证集萃
￥66.50
李乐愚，中山市中医院主任中医师，中山市中医药研究院副院长，广州中医药大学兼职教授、博士生导师，第五届广东省名中医，广东省名中医传承工作室建设项目指导导师。 本书即是李乐愚人-证-方诊疗模式临证经验集，围绕“人-证-方”构建中医思维模式，总结作者自己的思考、读书感悟，以及“人-证-方”思维模式在临床上的具体实践。全书分为两部分，第一部分为医论医话，阐述对“人-证-方”中医思维模式的理解，第二部分为医案精选。
兔小师教你从零学计算机
￥47.00
兔小师是书中的虚拟卡通形象。为了让教学方式生动有趣，作者设计了一个导师加三个学生共同学习的场景，包括兔小师（兔子老师）、苗小萌（小猫）、汪小新（小狗）、姬小菜（小鸡），用轻松诙谐的故事化课堂，唤醒每一位读者的探索欲。本书首先介绍了计算机基本概念、二进制原理、逻辑门、组合逻辑、计算单元、记忆单元、存储器等核心知识，接着介绍了手动计算机系统、单周期计算机系统、时序电路、多周期计算机系统、汇编程序、中断、I/O设备等进阶内容。全书逻辑严密，层层递进，将抽象的计算机理论、数学计算与编程底层逻辑转化为具象的认知框架，帮助读者建立系统而完整的知识体系。通过阅读本书，读者不仅能轻松掌握计算机的核心原理，更能培养出严谨的逻辑思维能力，为未来学习与工作中应对各类计算机相关问题打下坚实基础。
李鸿章传：晚清第一权臣的功与过
￥12.99
本书仿照西方的传记文体来记述李鸿章，并加以评论，使读者对他有所了解。
大厨不传的调味秘诀
￥3.99
抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。
包法利夫人
￥5.99
六她读过《保尔和维吉妮》（《保尔和维吉妮》(1787)，法国作家贝纳尔丹·圣皮埃尔的著名小说，初期浪漫主义的代表作品：保尔和维吉妮，两小无猜，自幼相爱，生活在非洲旁的毛里求斯小岛，伴侣有黑人多明戈和一条狗。），梦见小竹房子、黑人多明戈、名唤“忠心”的狗，特别是，一个好心小哥哥，情意缠绵，爬上比钟楼还高的大树，给你摘红果子，或者赤脚在沙地跑，给你带来一个鸟窠。 十三岁上，父亲送她去修道院，亲自带她进城（指鲁昂。）。他们投宿在圣热尔韦区一家客店，晚饭用的盘子，画着拉瓦利埃尔小姐（拉瓦利埃尔小姐(1644—1710)，路易十四早年的宠姬，失宠后隐居修道院。）的故事。解释传说的文字，句句宣扬宗教、心地的温柔以及宫廷的辉煌景象，可是东一道印，西一道印，划来划去，上下文连不起来了。 她在修道院，起初不但不嫌憋闷，反而喜欢和修女们在一起相处。她们要她开心，领她穿过一条长廊，走出饭厅，去看礼拜堂。休息时间，她很少游戏，把教理问答记得滚瓜烂熟，有了难题，总是由她回答主教助理先生。她终日生活在教室的温暖气氛里，在这些面色苍白、挂着铜十字架念珠的妇女中间，加之圣坛的芳香、圣水的清冽和蜡烛的光辉散发出一种神秘的魅力，日子一久，她也就逐渐绵软无力了。她不听弥撒，只盯着书上天蓝框子的圣画；她爱害病的绵羊、利箭穿过的圣心或者边走边倒在十字架上的可怜的耶稣（“害病的绵羊”，象征有罪的人。“圣心”崇拜，特别在法国流行，倡导者是女修士玛丽·阿拉考克(1647—1698)。据波米埃与勒鲁编订的《包法利夫人》新版本(185页)：“倒在十字架上”作“倒在十字架下”。《约翰福音》第十九章第十七节却写明：“耶稣背着自己的十字架出来”。）。她练习苦行，试着一天不吃饭，还左思右想，要许一个愿。 临到忏悔，她为了多待一会儿，便编造一些小罪过，跪在暗处，双手合十，脸贴住栅栏门，听教士喃喃低语。布道中间说起的那些比喻，诸如未婚夫、丈夫、天上的情人和永恒的婚姻等，总在她灵魂深处唤起意想不到的喜悦。 晚祷之前，在自习室读宗教作品。星期一到星期六，读一些圣史节要，或者福雷西路斯院长的《讲演录》（福雷西路斯(1765—1841)，法国宗教活动家，复辟时期曾出任部长。一八二五年出版演讲集《基督教辩》。）；星期日读几段《基督教真谛》（《基督教真谛》(1802)，法国浪漫主义作家夏多布里昂(1768—1848)的作品，著名中篇小说《阿达拉》与《勒内》就包括在这部作品中。）作为消遣。浪漫主义的忧郁，回应大地和永生，随时随地，发出嘹亮的哭诉，她头几回听了，十分入神！我们接受自然的感染，通常要靠作品做媒介，她的童年如果是在商业区店铺后屋度过，她也许容易受到感染，可是她太熟悉田野，熟悉牲畜的叫声，懂得乳品和犁铧。她看惯了安静的风物，反过来喜好刺激。她爱海只爱海的惊涛骇浪，爱青草仅仅爱青草遍生于废墟之间。她必须从事物得到某种好处；凡不能直接有助于她的感情发泄的，她就看成无用之物，弃置不顾，——正因为天性多感，远在艺术爱好之上，她寻找的是情绪，并非风景。 有一个老姑娘，每月来修道院，做一星期女红。因为她是大革命摧毁的一个世家的后裔，有大主教保护，她和修女门一道在饭厅用饭，饭后和她们闲聊一会儿，再做女红。住堂生常常溜出教室看她。前一世纪有些情歌，她还记得，一边捻针走线，一边曼声低唱起来。她讲故事，报告新闻，替你上街买东西，围裙袋里总有一部传奇小说，私下借给大女孩子看，老姑娘休息的时候，自己也是一章一章拼命看。书上无非是恋爱、情男、情女、在冷清的亭子晕倒的落难命妇、站站遇害的驿夫、页页倒毙的马匹、阴暗的森林、心乱、立誓、呜咽、眼泪与吻、月下小艇、林中夜莺、公子勇敢如狮，温柔如羔羊，人品无双，永远衣冠楚楚，哭起来泪如泉涌。就这样，爱玛在十五岁上，有半年之久，一双手沾满了古老书报租阅处的灰尘。后来她读司各特（司各特(1771—1832)，苏格兰历史小说家。），醉心历史事物，梦想着大皮柜、警卫室和行吟诗人。她巴不得自己也住在一所古老庄园，如同那些腰身细长的女庄主一样，整天在三叶形穹隆底下，胳膊肘支着石头，手托住下巴，遥望一位白羽骑士，胯下一匹黑马，从田野远处疾驰而来。她当时崇拜玛丽·斯图亚特（玛丽·斯图亚特(1542—1587)，苏格兰女王，信奉天主教，新教信徒执掌政权后，逃往英国，被囚约二十年之久，后被处决。），衷心尊敬那些出名或者不幸的妇女。在她看来，贞德、爱洛伊丝、阿涅丝·索雷尔、美人拉弗隆与克莱芒丝·伊索尔，（贞德(1412—1431)，法国村姑，执戈从戎，号令民众击败英军，收复许多城市，后为贵族所出卖，死于敌人之手。爱洛伊丝(1101—1164)，法国神学家阿倍拉尔的女弟子，师生相爱，受到家庭反对，男受阉刑，女入修道院。阿涅丝·索雷尔(1422—1450)，法国国王查理七世的情妇，掌握大权有六七年之久。美人拉弗隆，法国国王弗朗索瓦一世的情妇。克莱芒丝·伊索尔，法国南方一贵妇，传说生在十四世纪，曾创立欧洲早的诗会。）超群出众，彗星一般，扫过历史的黑暗天空，而圣路易与他的橡树、临死的巴雅尔、路易十一的若干暴行、圣巴托罗缪的一些情况、贝恩人的羽翎和颂扬路易十四的彩盘的经久不忘的回忆，（圣路易即法国国王路易九世(1215—1270)，传说他曾坐在一棵橡树下审问官司。巴雅尔(1473—1523)，法国武士，远征意大利时，石头打断他的脊椎，他让人把自己放在树底下，面向敌军，说：“我从来没有背向敌人，我死的时候也不想这样做。”路易十一(1423—1483)，法国国王，传说即位前曾毒死父亲的情妇阿涅丝·索雷尔，即位后，运用阴谋，处决许多和他作对的贵族。一五七二年八月二十三日之夜，即圣巴托罗缪节前夕，查理九世迫于母命，下令屠杀胡格诺派教徒，挑起第五次内战。贝恩人，指法王亨利四世(1553—1610)，一五九年，他在作战之前向士兵演说：“你们要是丢了你们的军旗，就朝我的白羽翎聚拢好了；你们永远在荣誉之路看见它。”羽翎是他的帽饰。）虽然东一闪，西一闪，也在天空出现，但是彼此之间毫无关联，因而长夜漫漫，越发不见形迹。 （部 六） ?
C语言完全自学教程
￥57.54
本书系统、全面地介绍了有关 C 语言程序设计所涉及的重要知识。全书分为基础篇、提高篇、高级篇和项目篇，共 18 章。基础篇包括迈 C 语言的大门、C 语言的发环境、初识 C 语言、C 语言基本数据类型、数据输与输出、运算符与表达式、条件判断语句、循环语句。提高篇包括数组、字符串处理函数、输验证、函数、指针的使用。高级篇包括复合数据类型及表、预处理命令、文件操作、内存管理。最后，项目篇是发一个俄罗斯方块游戏。每章内容都与实例紧密结合，有助于读者理解知识、 应用知识，达到学以致用的目的。 本书附有配套资源，包括源码及教学视频。其中，源码全部经过精心测试，能够在 Windows XP、Windows 7、Windows 8、Windows 10 系统下编译和运行。 本书可作为大中专院校计算机专业、软件专业及相关专业的教材，同时也适合 C 语言爱好者、初级C 语言读者参考使用。
大国博弈六百年
￥27.99
本书纵览15世纪以来，葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法兰西、德意志、美国7个世界大国争霸的历史，从各国初期的励精图治、富国强兵，到后期的战略失误导致国家逐渐走向衰落，再现了西方世界权力中心的转移过程。 书中从战争、贸易、政治、外交、科技等多个维度，对各国历史做了综合分析，讲透大国争霸过程中的热血与残酷、文明与杀戮、算计与征服、欲望与眼泪。
诺奖得主约翰·斯坦贝克经典三部曲（共3册）
￥274.99
诺贝尔文学奖得主约翰·斯坦贝克作品集。 《人鼠之间长谷》：这是一则直击灵魂的现代寓言，讲述美国社会底层农场工人的梦与失落。 他们竭尽全力，想在这世上找到自己的位置，但终究难以抵挡命运的洪流。十四个故事展现小人物的悲喜与困境。两个局外人竭力在残酷的世界寻找一席之地的动人故事《人鼠之间》，欧·亨利奖获奖作品、令人悚然的短篇杰作《谋杀》，可能是作家*具野心的女性故事《菊花》，美国家喻户晓的成长小说《小红马》…… 《愤怒的葡萄》：这是一个感人至深的传奇故事。沙尘暴毁了乔德一家的土地，迫使他们离开家乡。他们用破铜烂铁拼装出一辆拖车，堆上所有家当，沿着六十六号公路，一路向西，前往传说中葡萄漫山遍野的天堂——加州。在这趟三千公里的漫长旅程里，他们经历了很多不可思议的事情。有些事情很残酷、很痛苦，但也有些际遇是如此感动他们，令他们重燃活下去的信心。 《伊甸之东》：这是一部长达半个世纪的家族传奇，贫穷、战争、财富、谋杀、爱情、亲情、谎言……讲述让每一代人困惑不已的人生和他们的自由意志。 小说以加利福尼亚州萨利纳斯河谷为背景，以象征和写实交融的手法，讲述了两个家族从南北战争到“一战”时期长达半个世纪的故事。在这里，斯坦贝克塑造了他*为迷人的人物形象，探讨了他*为永恒的主题：身份之谜、爱的盲目，以及爱的缺失所带来的凶残后果。
刘述机伤寒方运用手册
￥40.60
刘述机先生（1900年5月—1967年2月），成都中医药大学首届伤寒温病教研室主任，医疗系副主任。主要从事《伤寒论》的教学和中医临床工作。年轻时读四川国医学院，苦读背诵古医书，有感于《伤寒论》方药深奥，难学难记。故结合自己的临床经验，编写并留下了遗著《伤寒方运用手册》。 本书对每首方剂分方药、药物组成、方义、运用、适应证、说明、附记、按语等行论述，阐明每首方剂的组合和具体适应证及使用的精义。为方便大家学习，本书将《伤寒论》经方113方中方义大致相同、或有关联的分为一类，共分十八类方。每类方前都有总结和分析，详述了每类方剂名和组类方剂的药物、方意、运用的关联及注意事项，对读者掌握和运用方剂有很大的帮助。 本书通俗易懂，对中医院校学生、中医临床医师都是一部学习伤寒方的参考书籍。
乾隆的钱袋子
￥79.90
本书以乾隆朝盐业为切入点，展现了盐商与乾隆帝之间围绕盐业利益展开的复杂互动，是一部皇帝和商人的政商现形记： —盐商靠不断给乾隆皇帝输送银子来巴结皇权，一度成为皇帝的“钱袋子”； —乾隆通过层层管控和时不时的敲打，将盐业牢牢掌控在皇室手中。 盐商只能夹在市场和权力的缝隙中小心求生，他们的起落沉浮，也反应了乾隆盛世的政商生态与社会风貌。 这不仅是一部乾隆朝盐商兴衰史，也是一部看清帝制时代权力如何驾驭资本、资本如何影响政治与社会的二千年政商博弈史，为理解清代乃至中国传统社会的政治经济运作，提供了独特视角。
有趣得让人睡不着的数学故事
￥23.90
数学是一门充满智慧的学问。在人类数千年的历史中，数学不断推动着文明的步和社会的发展。数学不仅可以用于丈量土地、交易货物，而且可以用于设计飞船，帮助人类飞向太空。可以说，数学无处不在，而又博大精深。 对于小朋友来说，应该如何学习数学，如何培养数学思维？在这本书中，作者结合大量的历史知识和生活中的现象，撰写了80多篇有趣的数学故事。这些故事不仅展示了数学的作用，而且有利于小朋友培养数学思维，养成用数学的眼光分析问题，用数学的思维思考问题和解决问题。 本书适合喜爱数学的小朋友阅读。
不内耗的人生
￥29.00
你是否有这样的经历：深夜躺在床上，反复回想白天和同事的对话，担心自己说错了话，彻夜难眠；明明想拒绝别人，却又害怕被人议论；为满足家人期待，逼自己选择不喜欢的工作，独处时却陷入“我到底在为谁而活？”的迷茫……这些藏在日常里的情绪内耗，让我们像一根绷紧的弦，濒临断裂。 本书正是为被内耗困住的现代人定制的自救指南。它将带你从与自己和解出发，撕掉标签、接纳不完美、放下“必须优秀”的执念，进而学会管理情绪、设立心理边界、在行动中重建内心秩序。阅读本书，你将会借助“情绪温度计”“五分钟法则”“微习惯”等实用方法，铺就一条从内耗走向内在自由的路径。书中没有空洞的道理，只有三位作者及其上万名的学员、心理咨询客户验证有效的方法，更有25个真实的内耗者自我疗愈的故事，让你看到“停止内耗，人生真的会不一样”。 本书不教你如何变得完美，只愿你找到真实的自己；不承诺*解药，只愿帮你保持自己的节奏。愿你合上书时，能够停止无谓的消耗，与当下的自己温柔相拥，真正活出自己的光。
在工作中听见云雀:当自然哲学遇上现代职场焦虑
￥43.00
后世素知梭罗以环保、废奴主张、文学成就闻名，很少人知道他除了大量的写作、散步、沉思之外，还是一位脚踏实地的劳动者。他一大重要思想来源就是一生经历过的各色各样工作——他在晨光里锄草，于林间记录云雀鸣叫的频率；他当过家庭教师、铅笔制造商、演讲家——是从事过17种职业的“斜杠青年”。而本书就将从这个鲜为人知的维度切入，带我们走进梭罗于木屋、豆田和手稿里实践所得的工作哲学。 在梭罗的时代和我们的时代中，相较于其他事务，“工作”这件事的问题是：它以极度的贪婪和盲目的*率，制造出太多的异化感和虚无主义——有多少次你其实并不想去上班，但还是去了？或者，有多少次你用自己的薪水把油箱加满，开车去办公室工作，但其实内心更想做的是放一把火，烧光整个办公室；或者，当你每周工作七十个小时，却发现自己的钱只够支付*利息时，可曾心生绝望？你好想知道，为何明明已经这么努力或“聪明地工作”了，却还是深感拮据。 在这本书中，我们将与梭罗一同反思“我们为何工作”。作者穿插现代情景实例，援引亚当·斯密、斯多葛学派、叔本华、苏格拉底等名家思想，与梭罗及其时代展开对话——是谁在创造机械重复、为生存而被迫从事的无意义劳动？“金钱至上”的现代法则，又怎样扭曲了我们的价值判断，让我们离真正的自我越来越远？梭罗的人生选择给出了答案：工作从来不止是谋生的手段，更是自我塑造的途径。我们应在有限的生命中，以有价值的工作平衡谋生所需与心灵成长，挣脱盲目劳作的桎梏，奔赴清醒自洽的生活。
田连元评书杨家将
￥50.99
《田连元评书杨家将》（全2册）是田连元演述的电视评书《杨家将》整理本。本书电视评书之先河，1985年3月11日由辽宁电视台首播，一经播出，就引起轰动。田连元因此成为中国电视评书第一人，这部评书也以构思精巧、语言新颖、表演逼真、动作利落，被人称为“立体小说”。
每个人都在玩游戏:人际关系心理学
促销价:￥6.99|￥11.99
本书是埃里克·伯恩的一本开创性的心理学著作。这本书提出了交易分析的概念，这是一种用于研究个体之间互动的方法。书中探讨了人们在日常关系中所扮演的角色，并检视了人们在互动中展现的“游戏”——即个体在与他人互动中表现出的重复行为模式。 伯恩将这些游戏分类为几种类型，如增进生活质量的“生命增强游戏”和可能具有破坏性或有害的“致命游戏”。例如，他描述了像“如果不是因为你”（简称IWFY）这样的游戏，在这种游戏中，个体可能会无意识地设置限制，以避免面对自己的恐惧或不足，并将自己的局限性归咎于外部因素或其他人。 本书使人们认识到，这些潜意识游戏可能会对个人的互动和关系产生重大影响。它阐述了这样一种概念，即人与人的关系很可能体现为一种游戏，因此，它被认为是大众心理学的开创性作品之一，其提供的见解也已被应用于精神治疗和个人自助等相关领域中。
