万本电子书0元读

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满3件6折 情绪自由
情绪自由
李筱懿
¥49.80
10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人物 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法 本书是李筱懿畅销作品《情绪自控》的修订迭代版。 多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容,在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台…… 《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,深剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。 正视情绪问题,摆脱情绪困境,让情绪自由流动与表达,跟随更好的李筱懿一起,做自由又笃定的女性。
一周特价9.28-10.11 出圈:人人能看见,人人会喜欢
出圈:人人能看见,人人会喜欢
叶明桂
促销价:¥24.99|¥59.00
本书为广告鬼才叶明桂继《如何把产品造成有生命的品牌》之后,又一本介绍营销策略、广告创意、品牌塑造的倾力之作。一个广告老师傅40余年的心法总结,写给营销人员毫无保留的压箱底儿绝活。 全书注重实务操作和经验分享。通过丰富的案例分析,讲解策略、创意及品牌塑造的原理和方法。产品是偏好,品牌是偏爱。好的营销就是要让品牌与人建立一种偏心的关系,这是品牌能出圈的关键。这也是无论你在广告公司、创意公司、甲方市场,还是其他领域,都受用的传播逻辑。
满3件6折 明天又要上班了(虽然工作让人心情糟糕,但你可以心态超好!华盛顿日报推荐!Youtube、Spotify都曾与作者合作!)
明天又要上班了(虽然工作让人心情糟糕,但你可以心态超好!华盛顿日报推荐!Youtube、Spotify都曾与作者合作!)
[英]卡丽娜·马格加
¥49.90
每天晚上,你是不是都会想:“明天又要上班了,真的好痛苦……” 一想到上班,焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。 不过没关系,大家都是这样。 这本书将提供给你120个调整心态的小技巧,让你上班心态变超好! 作者的话: 我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事,是因为我都经历过。 我希望你知道,我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。 不过现在我可以大方地承认,我常常陷尴尬或丢脸的境地,也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面,我也曾给自己带来惊喜和感动。 而且,说实话,没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
满3件6折 HR+懂业务
HR+懂业务
韩铁华
¥54.40
本书次清晰地阐述了HR如何懂业务、懂哪些业务以及懂到什么程度,系统性解决了多年来HR“要懂业务”的痛和困惑,有效赋能HR跨越多年以来横亘在专业和业务之间的鸿沟。     本书重塑了懂业务的HR在组织中的新定位:跳出HR的“专业陷阱”,成为组织能力建设和再造的组织者、协调者和实际负责人。这个新定位将有效赋能HR跨越现实与期望之间的鸿沟,真正成为企业的战略合作伙伴和变革推动者。     本书原创性地提出了HR负责组织能力建设的方法和路径:组织能力建设的八支柱模型。通过战略制定和执行、文化建设和变革、创新机制管理、流程再造和管理、组织架构设置、人才管理、领导力发以及人力资源体系八个维度的运营、管理和协作,有效地调动、整合,并充分利用企业的可支配资源,造企业的组织能力。
满3件6折 国家标准  中国手语日常会话速成(修订版)
国家标准 中国手语日常会话速成(修订版)
杜银玲
¥52.80
本书是对《中国手语日常会话速成》一书的全面修订,以2018年3月发布的国家语言文字规范《国家通用手语常用词表》为标准。需要说明的是,通用手语与地方手语是共存的。表达同一事物、概念的手语词汇,存在地域差异或多种法,本次修订将其以并列方式呈现,文中以"或”标注的是国家规范法之外的常见法,读者朋友可以根据实际需要选择学习。 本书特别邀请著名的手语专家杜银玲老师编写了这本手语普及读物。全书按照日常生活的内容分为10个部分30个场景,为方便大家学习,每个场景都配有视频,读者扫二维码即可观看。
满3件6折 情绪价值:精神内耗自救指南(
情绪价值:精神内耗自救指南(
李世强
¥14.70
生活中的哪些问题时常影响情绪?如何管理情绪,成就高情商?怎么让思维理性化,摆脱情绪问题?这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪虽小,但力量巨大。无论工作生活,我们都要管理好自己的情绪,善用理性化思维,提高情商数值。不成功,不是因为懂得少;想不到,往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程,将理论与案例相结合,从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面,讲述如何认清、了解各类情绪,告诉人们管理好自己的情绪,让情绪变得有价值,从而成就高情商。
满3件6折 引爆流量:轻松打造爆款短视频
引爆流量:轻松打造爆款短视频
王 磊
¥15.00
互联网的出现改变了人们的生活方式,而移动互联网的普及,就把这种作用力度一步加深了,它让在线支付成为一种消费习惯,让时间的碎片可以随时随地被填补。因此,短视频变得更有生命力,它给了博主们无限可能,也给了用户受信息的便捷性。 如今的短视频行业已经下半场。上半场是内容缺失,有作品就能变现,运营显得不那么重要。可下半场缺的是流量和成熟的商业模式,而内容的品牌和IP经济则是成功的法宝。
满3件6折 思维导图进阶版
思维导图进阶版
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥29.50
本书,让你在智力时代,成为思维力超群的人! √ 学用清晰而简洁的10个步骤绘制思维导图,轻松成为正宗高手 √ 拆解“全脑”型思维模式的核心奥秘,让大脑更聪明地思考 √ 了解社会智力、创造性智力等多元智力,在对智力的全新认知中重新认识自我、释放无限潜能 √ 用思维导图挣脱传统思维中的“线性牢笼”,让大脑以更丰富的方式来解决问题、制定决策 √ 学用思维导图激发强大的发散性思维,成为一流创新人才 √ 学用思维导图在生活、学习、工作领域中合理规划、节约时间,迅速提升办事效率及成功率 √ 利用思维导图来训练记忆,拥有过目不忘的记忆力
满3件6折 我为什么辞职
我为什么辞职
邱恒明
¥10.00
我在追求并不能给自己满足感的事情上花去了太多的时间,我到底该逃避还是坚守? 当为了工作不得不付出青春与尊严的时候,我还有第三条路可走吗? 在我看来,辞职不是结束,而是始,一段新的职业生涯的始; 我不是逃避工作,我只想摆脱日复一日的压抑与沉闷。 一本职场人士的书,在书中你将和70位辞职者面对面,他们的经历将成为你必不可少的经验; 一本管理者的书,70个关于辞职的故事将为你启另一扇管理之门,帮你找到留住优秀员工的方法; 一本辞职者的书,职场专家为你剥茧抽丝,解除辞职的种种困惑。
满3件6折 有思想的生活:智识生活如何滋养我们的内在世界
有思想的生活:智识生活如何滋养我们的内在世界
[美]泽娜·希茨
¥33.60
智识生活是什么?它能为我们带来哪些方面的益处?普通人如何过上一种富有思想的智识生活? 在这个浮躁功利的时代,人人都奔波忙碌,几乎每种事物和每个人做事的价值都以“有用与否”这个尺度来衡量。久而久之,人变成了工具,工作毫无意义,生活疲惫无着。哪里可以寻得持久的快乐、内心的笃定以及人格的庇护? 在希茨看来,智识生活可以培育人的内在价值,找回人之为人的尊严,重启自由思考的能力。很少有体验能像智识生活那样让人备感充实,而这种智识生活来源于纯粹的学习、bi要的闲暇以及沉思。 希茨从自己的人生经历出发,遵循一种始于柏拉图和亚里士多德的思辨传统,通过文学、图像、故事和案例来展示她眼中真正的智识生活是什么样子。她以令人振奋的典范为向导,身体力行地投入当地社群的集体中,亲身验证智识生活在不同阶层践行的可能性。她意识到,学习是普通人就能做到的高级活动,以学习为目的的智识活动能够滋养人的内心生活,创造幸福价值。 她带领我们回眺人类过往的精神高度,思考现代人所面临的种种困惑:学习是如何被追名逐利所腐蚀的?智识生活对个人的幸福和人类社会的繁荣有何种作用?在人类遭受的苦难和不公向我们提出的要求面前,人文学科又该如何发挥其“无用之用”的力量? 智识生活让人遁入内在的静修空间,又通往超越自我的现实。往复其间,我们得以记住自己本来的模样,仍对前路抱有迷人想象;也会对窗外的小鸟好奇,对浩瀚的星空生畏。如此,浪漫重新降临。
满3件6折 构建底层逻辑
构建底层逻辑
(英) 艾萨克·瓦茨(Isaac Watts)
¥32.99
《构建底层逻辑》是英国知名哲学家、逻辑学家艾萨克·瓦茨的代表作,是一部充满实用智慧的作品。 这部作品是他20多年思考的结晶,从学习的角度提出构建底层逻辑、改善思维和思想的系统方法。这些方法具体、清晰、易操作,对当时的人们产生了极大的影响。到目前为止,它仍然是同类作品中极全面、极富于启发性的佳作。
满3件6折 问题就是答案
问题就是答案
阿兰·皮斯
¥29.99
本书告诉你的是,如何做,说什么,如何说,才能说服你的目标客户。   赢得客户的五大黄金定律;说服客户的“四把钥匙”;如何发现客户的“道要动机”与客户沟通的六大策略技巧;如何让客户不断地说话;如何通过模仿和客户保持同样的心理节奏;留下良好印象的六大神奇技巧;成功解读客户的身体语言。
满3件6折 洞见不一样的自己:让你少走弯路的60个智慧锦囊
洞见不一样的自己:让你少走弯路的60个智慧锦囊
洞见君 著
¥45.00
大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中,洞见不一样的自己,变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如……
满3件6折 情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
【美】贾丝明·李·科里;赵晓曦译
¥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖,从不关心你的内心想法; 你觉得母亲根本不理解你,只会讲大道理; 当你倾诉烦恼、表达痛苦时,母亲责怪你太脆弱、小题大做; 母亲经常嘲讽你、贬低你,让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下,我们只得到了母亲在物质层面的照顾,却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者,母亲要么忽视了其必要性,要么出于种种原因而无法做到,甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人,会产生各种各样的心理困扰,甚至影响正常的生活和人际关系,挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析,为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书,你能够达成以下四个目标: 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱,明白为什么母亲没能为你提供情感养育; 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系,不再盲目责备自己; 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养,能通过哪些人、哪些途径来弥补; 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离,疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终,你将能够重塑自身的内在力量,成长为更完整的大人。
满3件6折 应试学习法:50种便于通过考试的学习法
应试学习法:50种便于通过考试的学习法
(日)平木太生
¥23.95
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试,就职于监查法人之后的第四年始准备司法考试,并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础,以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字,还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说,对于参加大学&高中学考试的学生也能参考并实践。
满3件6折 实用行为学
实用行为学
[德]马蒂亚斯·祖特尔(Matthias Sutter) 著
¥35.80
为什么绩效奖金可能导致员工表现不佳? 为什么女性要求加薪的频率比男性低? 为什么足够多的金钱会诱使我们忽视道德问题? 为什么聪明人的行为很奇怪? …… 德国知名行为经济学家马蒂亚斯·祖特尔研究了50个与职场相关的话题,例如:作为求职者,你第一个或最后一个受面试,对面试结果的影响有多大;随着你在组织机构中的晋升,为什么社交技能在你的职业生涯中发挥着越来越重要的作用;等等。从初职场的新人,到经验丰富的员工,一直到首席执行官,都能从本书中发掘对自身职业生涯有益的意见和建议。
满3件6折 产品观与逻辑链:产品思维进阶手册
产品观与逻辑链:产品思维进阶手册
植国贤 著
¥35.90
本书内容从构建一个成功的产品的目标切,“产品观”篇由浅深讲述产品设计的技术方法和思考模型;“逻辑”篇则从逻辑思考的角度,更一步阐明产品决策需要以本书内容从构建一个成功的产品的目标切,首先从“产品观”篇由浅深讲述产品设计的技术方法和思考模型;其次,“逻辑”篇则从逻辑思考的角度,更一步阐明产品决策需要以全面、清晰的逻辑推理作为基础;最后从人性和逻辑的角度,深刻地揭示了“影响决策的根本因素”和“取胜的决定性因素”两个问题比较好的答案。 这本书以作者丰富的产品经验为基础,深浅出地阐述了如何做出有影响力的产品。从梦想与使命的探讨,到正确的产品观、产品定位和产品设计思想和方法,作者用生动的案例和实用的工具,为读者展示了一条做好产品的清晰路径。在决策方面,书中强调利益最大化的重要性,并提供了团队建设的关键特征和操作指引。此外,作者呼吁读者用发展的眼光看待问题,活学活用,以“善良”和“平等”为初心,做出更好的产品。这本书既适合产品专业人士阅读,也适合对产品思维感兴趣的读者,对于造团队产品文化也能带来良好的启发。
满3件6折 成事在人:管理者识人用人的必修课
成事在人:管理者识人用人的必修课
季亮
¥51.00
为什么带团队如此辛苦?为什么下属不喜欢我?为什么上级领导认为我不擅长用人,难堪大任?作为管理者或人力资源从业者,你是不是也有以上各种疑问?毋庸置疑,“人”和“钱”一样,无论企业处于哪一发展阶段,它们都是企业永恒的话题。人才作为难以量化的资产,既是企业生财的源头,又可能变成企业破财的症结,堪称企业zui关键的资源,而能否“高效梳理人才”、能否“合理管理人才”、能否“科学有效地识人用人”是影响到企业兴衰存亡的关键,也是影响到管理者绩效及职业生涯的核心要素。本书力图从管理者的需求出发,阐述什么是先的人才管理体系,如何应用人才管理技术科学地识人、有效地用人。本书内容以“战略”“实战”“预见”三大重作为逻辑顺序,以作者原创并大量实践的“人才管理能量环模型”为依托,系统地展国际前沿知识技术,并结合大量的中国企业本土实践案例,将企业人才管理举措行体系化梳理与呈现,为中国企业的管理者们和人力资源从业者们更好地盘企业人才、帮助人才实现更好发展提供了有效工具和案例。同时,本书还对人才管理数字化应用趋势行了预测和阐述,帮助读者在数字化时代更好地释放人才价值、提升人才效率。
满3件6折 只要一直笑,运气就会一直好
只要一直笑,运气就会一直好
[日] 吉井雅之
¥49.90
决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯,你的好运自然来! 职仅1年的同事已经当上主管,还加薪了。 朋友每天坚持读书投稿,成了月过万的自媒体博主。 我们可能会认为别人是运气好,但其实我们自己也可以养成积攒运气的好习惯! 掌握正确的习惯养成法,你就能获得好运气! 每天大声念出自己的目标 定期整理桌面 勇敢说"对不起" 固定每晚的睡时间 正是这些毫不费力的小习惯在决定我们的命运。 本书一翻,好运自然来!
满3件6折 内心丰盈:提高生活满意度的积极心理学方案
内心丰盈:提高生活满意度的积极心理学方案
[美]埃德·迪纳 [美]罗伯特·比斯瓦斯—迪纳
¥41.30
内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成“心理财富”这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将内心丰盈的状态。 这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现,影响内心丰盈程度的因素包括:身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感,以及认知因素。这本书详细研究了这些要素,以科学的实证研究为基础,摆事实、列证据,并在此基础上提出了获得幸福感的AIM 法则,带领读者不断提高内心丰盈程度,提高生活满意度。
满3件6折 大国人口:少子老龄化时代的 新挑战与新机遇
大国人口:少子老龄化时代的 新挑战与新机遇
任泽平;白学松;
¥55.30
人口因素是长周期、慢变量,势大力沉。当今世界,人口正在经历着重大变局,少子化、老龄化加速到来。人口问题事关国家兴衰、民众福祉,是全局性、战略性的问题,已逐渐从学术讨论走向国家战略,成为各国重关注的内容之一。 我们正处于人口大周期的关键时期,应该积极应对少子老龄化,构建幼有所育、老有所养的社会。相信经过一系列长短结合的措施,未来人口和经济社会一定能持续协调健康发展。 本书主要包括三部分内容:一是立足中国,剖析少子老龄化时代来临,人口变迁带来哪些挑战和机遇;二是放眼全球,分析人口演变的规律,以及大国人口问题的应对与经验;三是探讨人口制度建设的相关问题。 本书是作者在人口领域长期研究的总结,试图以科学家的精神、建设性的态度,客观地对人口方面的问题行长期跟踪、分析,旨在厘清相关逻辑、明晰事实真相、推动社会步。