万本电子书0元读

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幸福科学:美满人生七讲
幸福科学:美满人生七讲
[英]布鲁斯·胡德
¥48.30
·总对他人的一句话、一个眼神过度敏感,反刍内耗,这是天生“玻璃心”吗? ·总认为“我不够好”并陷入被动“内卷”,我们为何习惯将错误归于自己? ·任务当前却总在焦虑中拖延,我们如何通过专注、正念重拾对自我的掌控感? ·快乐转瞬即逝,抑郁却如影随形,怎样拥有持续幸福的能量,拥抱自治、美满的人生? 发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出:人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福,源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我,而是跳出“自我放大问题”的思维偏误,在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。 全书共七讲,从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源,并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧,帮助读者改变思维定式,以自治心态对抗精神内耗。作者强调,我们只要放下围绕“我”的各种执念,将视野转向更广阔的外部世界,便会发现幸福一直藏在我们与他人、世界的温柔联结里。如此,我们的内心将凝聚起强大而恒久的能量,从而抵达幸福的彼岸,进入全新的精神境界。
59元6本 在工作中听见云雀:当自然哲学遇上现代职场焦虑
在工作中听见云雀:当自然哲学遇上现代职场焦虑
[美]约翰·卡格(John Kaag),乔纳森·范·贝尔(Jonathan van Belle)
¥43.00
后世素知梭罗以环保、废奴主张、文学成就闻名,很少人知道他除了大量的写作、散步、沉思之外,还是一位脚踏实地的劳动者。他一大重要思想来源就是一生经历过的各色各样工作——他在晨光里锄草,于林间记录云雀鸣叫的频率;他当过家庭教师、铅笔制造商、演讲家——是从事过17种职业的“斜杠青年”。而本书就将从这个鲜为人知的维度切入,带我们走进梭罗于木屋、豆田和手稿里实践所得的工作哲学。 在梭罗的时代和我们的时代中,相较于其他事务,“工作”这件事的问题是:它以极度的贪婪和盲目的*率,制造出太多的异化感和虚无主义——有多少次你其实并不想去上班,但还是去了?或者,有多少次你用自己的薪水把油箱加满,开车去办公室工作,但其实内心更想做的是放一把火,烧光整个办公室;或者,当你每周工作七十个小时,却发现自己的钱只够支付*利息时,可曾心生绝望?你好想知道,为何明明已经这么努力或“聪明地工作”了,却还是深感拮据。 在这本书中,我们将与梭罗一同反思“我们为何工作”。作者穿插现代情景实例,援引亚当·斯密、斯多葛学派、叔本华、苏格拉底等名家思想,与梭罗及其时代展开对话——是谁在创造机械重复、为生存而被迫从事的无意义劳动?“金钱至上”的现代法则,又怎样扭曲了我们的价值判断,让我们离真正的自我越来越远?梭罗的人生选择给出了答案:工作从来不止是谋生的手段,更是自我塑造的途径。我们应在有限的生命中,以有价值的工作平衡谋生所需与心灵成长,挣脱盲目劳作的桎梏,奔赴清醒自洽的生活。
一周特价10.12-10.27 低欲望社会:人口老龄化的经济危机与破解之道(珍藏版)
低欲望社会:人口老龄化的经济危机与破解之道(珍藏版)
(日)大前研一
促销价:¥19.99|¥69.00
在高欲望社会 30岁的年轻人在世界各地冒险探索,充满拼搏精神,崇拜企业家与成功者;60岁的老人开心地出入酒吧,用一辈子的积蓄尽情享受人生。 在低欲望社会 30岁的年轻人不买房不买车,不结婚生子,只是不停地存钱;60岁的老人养着温顺的宠物狗,种种兰花,在电视机前孤独地等待人生*后的终结。 很多日本年轻人毕业后的足迹鲜有超出自己身边5公里的范围; 很多日本老人会抱着3500万日元的积蓄走进坟墓,而*豪华的葬礼,其实只需要70万日元。 少子老龄化只是问题的表面,其根源是国民缺乏安全感,对未来充满焦虑。政府、企业、个人在这愈演愈烈的消费低迷浪潮中,该如何重燃年轻人的活力呢? 管理大师大前研一在本书中给出了答案。
股市心经
股市心经
谢明夷
¥48.30
这本书凝结了中国第 一代股民谢明夷三十余年的市场实战经验,从1988年深圳黑板交易时代入局,亲历8·10事件、327国债事件等市场关键节点,以“从1万到1亿”的实战轨迹,揭示股市运行本质。围绕三大实战体系展开:「强弱分析法」以价格、成交量、时间三要素为坐标,摒弃因果逻辑,通过“烧开水理论”量化资金热度,在申能818保卫战等案例中验证趋势力量;「趋势交易」构建“五浪情绪图谱”,将反身性理论本土化,提出“潜伏蹲守+右侧追随”双轨建仓法,精准捕捉2014年券商股启动等主升行情;「短线搏杀」解码凯恩斯“选美理论”,揭秘涨停板博弈中题材发酵三阶段策略。老谢以“市场永远是对的”为核心原则,将注册制下“退市常态化”等新趋势融入策略,通过1990年深发展暴跌、2015年股灾等生死教训,提炼出反人性的“预期-概率-追随”生存法则,为散户提供从理念到实操的完整投资指南。
长读苏南
长读苏南
董晓丹 温铁军
¥79.99
众所周知,我国是世界上地理多样性丰富的国家,不同区域因不同的自然地理条件限制而差异显著,所选择的发展路径也必然各不相同。因此,对于中国的发展经验绝不可能仅凭教科书上的理论以及简单的数据分析就概而论之。只有脚踏实地、实事求是地去各地深调研,长期观察,才有可能在实践的基础之上形成理论创新,得到真正有价值的判断和结论,从而梳理出中国发展的真实经验。 “苏南”历来是我国经济发达的区域之一,从20世纪80年代乡镇企业的“异军突起”到21世纪以来苏南外向型经济的迅猛发展,究竟是什么原因让这片土地在40年的发展历程中不断上演着“低成本”和“高速度”的增长神话?本书分为上下两卷,上卷中,作者从政治经济学的一般理论框架手,分析了资本、土地、劳动力三要素在苏南地区不同发展阶段的不同组合特征,以及由此派生的制度安排,不仅解释了苏南地区在20世纪80年代如何能在工业高速发展的同时做到农业不萧条、农村不衰败,也解释了21世纪初期外商投资选择苏南的内在原因。下卷则将研究目光聚焦于苏州工业园区的发展与变迁,从中可以看到政府“逆周期”和“跨周期”调控促区域经济朝高水平、高质量方向发展的相关经验。
59元6本 幸福是一段旅程而非终点
幸福是一段旅程而非终点
[英]史蒂芬·约瑟夫(Stephen Joseph)
¥39.95
为什么我们达成了一个又一个目标,却依然感受不到持久的快乐?在快节奏、高压力的当下,如何才能不被焦虑裹挟,保持内心的平静与从容?这本书将为你提供在这个变动世界中保持“内核稳定”的答案。 本书是积极心理学大师史蒂芬·约瑟夫倾囊相授的核心智慧。作者同时拥有心理学家、教授、心理治疗师三重身份,他在书中提炼了明智人生的“六大生活准则”:从死亡觉知到关系重构,从认知弹性到存在主义实践。 书中打破了“幸福是终点”的认知误区,教你掌握“平衡杆法则”。这不是碎片化的鸡汤建议,而是教你像心理治疗师一样思考,在日常的挑战与平淡中练习感恩、建立联结、寻找意义,将日常困境转化为成长的养分。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代,我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的收官之作(另两部为《杀不死我的必使我强大》《别浪费时间过别人的人生》)。该套系以心理学为镜,提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么?】 认知升级: 融合存在主义心理学+临床实证,重塑你对“幸福”的底层逻辑。 实用工具: 每章配备核心练习与反思指南,普通人也能轻松践行。 终身获益: 获得拥抱不确定性的能力,在人生的旅途中收获真正的平静与力量。
59元6本 人才破局:人才问题的底层逻辑和解决之道
人才破局:人才问题的底层逻辑和解决之道
冉涛
¥51.00
对关键人才的识别与任用是企业发展的关键,也是核心痛点。冉涛老师在企业人才领域深耕十多年,对此有深刻的体悟。他基于对华为等数百家细 分领域头部企业与7000多个商业人才实际案例的研究、评估与使用建议,从根源上剖析企业人才困局的原因,提出 了“四四五”人才模型,这个模型在众多企业中得到运用和验证——对人才的评估有效度达到95%以上,是一套科学且行 之有效的人才识别方法论。本书详细分解了“四四五”人才模型的内在逻辑与应用技巧。
59元6本 “懒”商:AI赋能下的财富密码
“懒”商:AI赋能下的财富密码
冯慧娟
¥39.99
书稿经由北京大学心理学教授钟杰审读,导向正确,价值观向上,方法论准确。《“懒”商:AI赋能下的财富密码》一书的突出价值,在于其成功架起了一座连接AI技术与财富机遇的实用桥梁。它绝非一本空谈概念的理论之作,而是如同一位经验丰富的向导,系统性地手把手带领读者拆解“AI赋能”的全过程——从如何精准地向AI提问,到如何训练它成为你的专属助手,每一步都清晰可操作。 本书首先从底层认知破题,创新性地提出“AI懒商”这一核心概念。它犀利地指出,在智能时代,决定个人财富天花板的已不仅是情商或智商,更是这种善用AI解放人力、创造价值的“懒商”。这一思维的重塑,为后续所有实践奠定了坚实的基础。 全书视角极度贴近真实生活与工作场景。从能统筹家务、规划菜单的AI管家,到能自动处理邮件、生成报告的职场效率外挂;从量身定制学习路径的个性化伴侣,到能智能维护人脉关系的社交助手,书中生动描绘了AI无缝嵌入日常的丰富图景。
59元6本 战略升维:黑海战略重构增长
战略升维:黑海战略重构增长
曹仰锋
¥64.00
本书发展和构建了重塑企业竞争力的黑海战略——以用户体验价值为核心,通过创造全场景体验和全生命周期的价值来深耕存量市场,打造终身用户。黑海战略Black模型,涵盖行为数据、价值锁定、集成方案、价值共创、知识赋能五大战略要素,为企业提供可落地的操作框架。既阐述了迪士尼凭借流媒体业务抵御新冠疫情冲击、海尔以场景品牌与生态布局实现逆势增长等丰富的企业案例,又通过小米、青岛啤酒、安踏、泡泡玛特、立讯精密、丹纳赫等诸多企业案例生动印证了黑海战略的有效性。全书既有理论突破,又有企业实践拆解,对受困于“内卷”、寻求长期增长的企业家群体而言,本书提供了跳出竞争红海、突破蓝海局限的全新思路,就“如何摆脱价格战”“如何构建持久的竞争优势”等核心问题提供了很好的借鉴,是AI时代企业重塑竞争优势的指南。
59元6本 透视缠论108课
透视缠论108课
鲍习银
¥44.00
《透视缠论108课》是作者溪石(鲍习银)基于对缠论深入研究13年的心得体会,结合实战经验编撰而成的一部交易理论专著。该书以缠中说禅开创的股票市场分析理论“缠论”为核心,旨在帮助读者更好地理解和运用缠论,并通过极限压缩和逆向解读原理论点的方式,揭示缠论背后的逻辑体系。 全书内容分为多个篇章,首先强调了学习缠论的方法论,引用经济学老师教授读书方法的故事,启示读者应当系统性地、逐层递进地理解缠论知识结构,从顶分型、中枢震荡等基本概念出发,层层剖析其内在联系与实战应用。书中还特别指出了当前学缠论人群中的误区,如“千人千缠”的误解,强调了正确研读原文的重要性,以及严格按照缠论定义辨识走势结构的关键点。
心不乱,一切都有了
心不乱,一切都有了
冯唐
¥9.90
人这一辈子,所有的仗打到*后,都是跟自己的心打。 本书从《孙子兵法》中提炼出六堂现代人的修心课,讲透判断、权衡、觉悟、审势与管理的底层逻辑:万变之中如何守住不变之道,利害之间如何走出觉悟的中道,普通人怎样打破"众不能知"的局限,复杂环境里如何审时度势,管理者又该避开贪功、畏缩、易怒、好名、滥情五大致命心魔。没有玄虚的谋略,只有落地的修行——心一乱,判断、行动、结果全盘皆乱;心若定了,该变则变,该止则止,胜局自然成形。 兵法的尽头是心法。心不乱,一切都有了。
59元6本 文案写对,销量翻倍
文案写对,销量翻倍
智多星
¥39.90
你是否也曾怀疑,为什么绞尽脑汁写的文案,总是石沉大海?问题关键在于,你一直在用“理性”写作,而读者永远用“潜意识”做决定。 这本书将彻底颠覆你的认知。它揭示了一个真相:*的文案高手,从不拼文采,而是在进行一场精心设计的“心理操控”,这就是催眠写作。它将教你:如何用“潜意识标题”3秒内抓住陌生读者的注意力;如何构建一个让人无法抗拒的消费场景,让读者“入戏”;如何嵌入催眠语言,绕过理性审查,让“下单”成为不由自主的选择;如何设计一个无法拒绝的提议,让购买像呼吸一样自然。 作者曾从惧怕文字到凭借此项技能年入百万。书中融合了心理学、营销学和大量实战案例,是一套能立刻上手的“文案成交”系统。如果你受够了无效文案的折磨,渴望让你的每一个字都充满“成交”的魔力,那么这本书就是你一直在寻找的答案。
59元6本 豆包*学习法:英语、语文、数学、科学四大学科AI伴学实战手册
豆包*学习法:英语、语文、数学、科学四大学科AI伴学实战手册
Tina大王 著
¥22.90
本书深入探讨了豆包等AI工具在小学生学习过程中的应用,详细讲述了利用AI学习英语、语文、数学和科学这四门学科的策略。它不仅涵盖了利用AI提升英语听力、古诗文阅读、数学解题和科学探究等能力的方法,还包含大量实际应用案例,比如用给定词汇生成英语听力练习、分步解答数学题并生成同类问题以供练习等。此外,本书还探讨了如何将AI工具转变为孩子的成长伙伴,协助他们进行时间管理、学习计划制定、课外兴趣发展以及成长规划等,并包含小伙伴的真实案例。
一周特价10.12-10.27 重塑心智
重塑心智
郑晓明, 江涛
促销价:¥24.99|¥89.00
在数智化浪潮中,众多组织纷纷踏上转型之旅,但真正能跨越阻力、实现持续进化的却寥寥无几。经过多年深入企业一线的观察与研究,本书作者揭示了一个关键发现:转型的成功不仅取决于战略、组织、流程等“外显”因素,更关乎利益与权力、惰性与惯性、压力与动力、心智模式等“隐性”力量的协同与平衡。 基于对多家企业的长期跟踪研究,本书作者开创性提出数智化转型的“双核”模型,清晰阐释如何在外核(显性要素)与内核(隐性要素)之间建立动态互促的机制。书中结合一系列国内外企业真实案例,深度剖析转型成败的根源,并提炼出一套可执行、可落地的操作框架,助力组织打破惯性、激发动力、重塑心智,并实现可持续进化。 本书适合企业管理者、转型推动者,以及对组织发展与个人成长感兴趣的读者,旨在提供一套在复杂环境中推动系统性变革的思维框架与实践指南。
一周特价10.12-10.27 底层逻辑:个体实现自我突破的一整套思维框架
底层逻辑:个体实现自我突破的一整套思维框架
王毅
促销价:¥15.99|¥58.00
●升级认知,直抵思考的底层逻辑 ●透视内心,突破自我的底层逻辑 ●终身学习,破解能力的底层逻辑 ●格局,理顺做人的底层逻辑 ●提升“段位”,弄清做事的底层逻辑 ●洞察人心,掌握人际交往的底层逻辑 ●整合资源,描绘向上阶的底层逻辑 ●实现“逆袭”,唤醒人生“翻盘”的底层逻辑
59元6本 黄金理财*课:闪闪发光的财富入门书
黄金理财*课:闪闪发光的财富入门书
任泰来 著
¥35.90
当世界局势波动越发频繁,黄金暴涨也频频登上热搜。黄金,因为其特殊的特性,正在成为时代的“新刚需”。 但金价这么高了还能买吗?金条、金饰、积存金…到底哪种才不踩坑?每月工资只有几千块,真的也能参与吗? 这本书不讲深奥理论,全书6大篇章,聚焦于50余个真实、高频的困惑,讲你听得懂、用得上的干货。理解你的谨慎,尊重你的预算,从“搞不懂”到“会挑选”——带你拆解各种黄金产品的真实性价比,拒绝智商税。从“只会跟风”到“心中有数”,百元起步的无痛攒金或家庭资产的稳健配置,找到适合方案;从“被动踩坑”到“变内行”,如何看懂金价走势……本书致力于提供一份实用、接地气的“黄金理财指南”,让“黄金投资”再不遥远。 无论你是想摆脱月光的清醒打工人、为小家未来做规划的决策者,希望将美丽与价值结合起来的聪明女性,还是单纯想多储备一份资产的朋友,这本书能给你一份温暖的陪伴。世界越不确定,你越要活得笃定。
59元6本 资本的全球化:近代上海外商证券市场兴衰史:1843-1941
资本的全球化:近代上海外商证券市场兴衰史:1843-1941
宋佩玉
¥49.00
证券市场的诞生是资本主义近代化进程中的重要里程碑,标志着现代经济文明在制度层面进入更高阶段。作为现代经济体系构建的核心要素,证券市场不仅推动传统经济模式向现代形态转型,也深刻重塑社会资源配置方式与经济组织结构体系。 近代上海的外商证券市场存续近一个世纪,资本规模辐射整个东亚,市场网络贯通中外,因而成为中国近代金融史上极具研究意义的特殊场域。这一兼具本土特色与国际属性的资本配置平台,既反映了近代中国金融市场内生的演进逻辑,又体现了全球资本流动背景下中外金融体系的深度耦合,堪称经济现代化进程中金融制度变迁与跨国金融互动的典型样本。 本书综合历史学、经济学与法制史的理论框架与研究方法,将近代上海外商证券市场置于全球史视野之下,通过纵向梳理市场演进脉络,横向考察组织形态特征,深入剖析市场运作机制与监管体系内在逻辑,并着重探讨影响市场波动的关键因素,从而形成对金融市场的整体性认识。
59元6本 组织发展OD:出色HR如何做战略和效能分析
组织发展OD:出色HR如何做战略和效能分析
任康磊 著
¥41.90
本书主要针对人力资源从业人员,讲解如何成为组织发展(OD)经理,如何履行OD职能,内容涵盖OD实战的各个方面,提供了大量做好OD经理需要掌握的方法论和各类表单、图形、工具、模型及实战案例,读者能够轻松上手,快速掌握成为优秀OD经理的方法。 本书案例丰富、模板齐全、实操性强、通俗易懂。本书共7章,具体包括OD基础知识、OD常用工具与方法论、组织机构、岗位管理、人才规划、组织文化和OD典型实战案例解析。 本书适合OD岗位及其他人力资源岗位从业人员,也适合组织中的非人力资源管理者,以及想要考取人力资源管理师及其他人力资源管理专业相关证书的学员等阅读。
地缘经济
地缘经济
中金研究院, 中金公司研究部著
¥61.60
当前,中国正面临前所未有的地缘经济挑战。2025年的《政府工作报告》指出,“世界百年变局加速演进,外部环境更趋复杂严峻,可能对我国贸易、科技等领域造成更大冲击。世界经济增长动能不足,单边主义、保护主义加剧,多边贸易体制受阻,关税壁垒增多,冲击全球产业链供应链稳定,对国际经济循环造成阻碍”。面对外部环境变化带来的不利影响加深,需要从系统性和战略性的视角进行分析。 本书所讨论的地缘经济,是指使用经济手段来实现经济目标和非经济目标。这种地缘经济竞争对全球经济运行方式带来深刻冲击。一方面,逆全球化导致供给约束增加,损害了全球经济效率。另一方面,财政扩张拉动需求,实体资产的重要性上升,带来去金融化压力。同时,在这一背景下,规模经济的作用进一步提升,中国在绿色产业和人工智能等战略领域具备独特的规模优势,有望在全球地缘经济重构中发挥关键作用。 本书从宏观、资源、产业与金融四个维度探讨地缘经济竞争的新趋势,希望为政府、研究机构及产业界提供一个理解地缘经济变局的综合性研究框架,并尝试为政策制定者提出针对性政策建议。
一周特价10.12-10.27 养出高能量
养出高能量
[瑞典]戴维·J·P·菲利普斯
促销价:¥26.99|¥58.00
能量你的“硬通货”,它影响你生活的方方面面。本书揭示了能量的重要真相。每个人身体里都存在左右情绪、专注力和活力的六种能量物质——三磷酸腺苷、去甲肾上腺素、谷氨酸、腺苷、多巴胺和γ-氨基丁酸。它们各自承担着不同的角色,既能让我们充满动力,也能让我们陷入倦怠。掌控和调配自身能量,提升基础能量,你的状态也会随之改变。 你需要多巴胺提升行动力,还是去甲肾上腺素来重新集中注意力,抑或是催产素和γ-氨基丁酸去获得稳定与放松?本书带你了解自身能量系统,用六周时间打造高能量体质,见证生活中的积极改变。
59元6本 巴菲特高收益投资策略
巴菲特高收益投资策略
【美】拉玛斯瓦米
¥24.96
  凭借适时的、明智的投资,沃伦.巴菲特成为投资界的完美神话,以及众多投资者争相效仿的典范。   本书作者从一个曾经的投资门外汉,到一个刷新投资高收益纪录的专业基金管理人,他认为自己成功的关键就在于学习和实践“巴菲特的投资哲学”。   多年来,作者潜心研究巴菲特致股东的信、伯克希尔.哈撒韦公司的年报和巴菲特在股东大会上的演讲,从中总结出巴菲特的投资理念、策略和方法,并付诸实践,终获得了高额的投资收益,证明了每个投资者都有机会复制巴菲特的成功,积累自己的资本和财富。   本书有价值的内容是“股票研究清单”,这是众多天使投资人都在使用的投资秘籍,从赢利到股息,从负债到股东权益,全面囊括了评估一只股票是否值得投资的所有关键性指标。只有通过“股票研究清单”评估测试的股票,才是你应该重点关注、决定投资并长期持有的股票。   从普通投资者到下一个“巴菲特”,这本书会告诉你怎么做。