购物车
个人中心
再忙也要做个好爸爸
￥9.99
本书以“忙爸爸轻松教子的9个关键词”为主线，特别针对忙于工作、无暇顾及对孩子的教育、认为父教不重要的父亲群体，介绍了孩子各年龄阶段的身心特点，阐述了孩子在成长过程中需要从爸爸身上吸收的品质、素质，以及爸爸怎样以好的方式将爱和教育传递给孩子。 本书结合诸多当下热点，加入热门话题中的事例和元素，同时吸收众多优质节目中的优秀教育方式，配合大量真实、科学的数据案例以及教育专家和心理学家的理论，让爸爸们在忙碌之余也能学到具有技巧、符合孩子特点的教育方法。 ?
观亭说茶：中国茶叶权威图鉴(套装共2册)
￥8.72
作者于观亭将茶叶领域40年的成果汇成此书，将六大茶类亲切比喻成“中国茶六兄弟”，将中国茶道的茶、水、器比喻成“茶道三君子”，将几十种茶叶的辨识、冲泡、品鉴多角度展现出来，让读者不仅能从直观上了解茶叶品鉴的要素，还能从茶叶品鉴的“八大要素”分辨茶叶的品质。将茶艺上升到茶道的层面，并用图片和视频两种形式展现出茶艺的多姿多彩。
二十四式太极拳与养生
￥4.35
24 式太极拳由杨氏太极拳简化而来，相较于传统太极拳，24 式太极拳简练易学，浓缩了太极拳的精华，形简而意不简。24 式太极拳运动方式独特，经常练习可以增强肌肉力量和身体协调性，内调五脏，疏通筋络，是大众保健养生的极佳选择。24 式太极拳每套练习时间和强度适度，对于体弱多病的人来说，常练可以祛病养生。
居家·保健必知的100种国药常识
￥4.35
本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选常见、常用、有效的中药，从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍，并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。
黄帝内经·十二时辰养生宜忌
￥4.35
《国医养生堂·黄帝内经简易养生方:黄帝内经·十二时辰养生宜忌》讲述十二时辰养生法是中医养生学中的重要方法，充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念，用古老中医智慧解密了人体健康与自然界的神奇联系，揭示了藏在时间里的健康密码。早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》就奠定了其理论基础，书中详细记载有关于天人相应、经脉气血流注、针刺须候气逢时等学说，将阴阳五行原理、天干地支规律、十二脏腑特征融会在一起。
外婆，今天吃什么：最有爱的宝宝餐
￥24.35
这是一本慈爱的外婆写给外孙的宝宝辅食添加全书。一个思想新潮、不断学习的外婆，手把手教你怎样给宝宝做辅食，并告诉你关于食材挑选、搭配、制作、宜忌等各方面的小细节，让宝宝养成
健康身体管理速查全书
￥3.70
《健康身体管理速查全书(超值全彩白金版)(精)》涵盖了日常生活中衣、食、住、行等十四个方面的健康管理知识，如膳食中的身体调养，日常起居里的身体管理，轻松排毒中的身体保健，简单运动中的身体充电，出行中的身体保护，做自己的心理调节师，等等。可谓面面俱到，不失为一本全方位的健康指南。 本书中文字与图片有机结合，将日常生活中的健康管理知识和养生之道用科学而又通俗的表现形式予以解答和阐述，方便读者阅读和理解。有助于读者摒弃不健康的生活方式，养成一种健康良好的生活习惯。 本书综合国内外*研究成果编撰而成，且贴近百姓生活，可有效指导我们走出种种健康误区，使我们多一点健康管理常识，少一些无知，树立科学健康观，避免因错误的生活方式和细节损害身体健康。 本书内容涉及日常生活中的饮食、穿衣、居家、运动、出行、养生等十四个方面，内容分类清晰合理，查阅方便，可随时解答读者的健康疑惑，是一本居家的健康管理宝典。
爱情婚姻心理学（套装2册）：婚姻心理学+爱情心理学
￥19.99
本套装包含《婚姻心理学》《爱情心理学》 幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。确实如此，获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于，前者是善于借鉴和学习，而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟，本书为你提供的正是这样的一些成功法则，借助这些法则，我们可以少走很多弯路，朝着幸福的方向前进。 也许你此刻正遭遇情感的困扰，不知该怎样表达、得到爱；也许你已经历多年的婚姻生活，但彼此间却感受不到真正的爱与关怀；也许你想好好经营自己的情感和家庭，但不知道自己能做什么；也许你希望了解爱的方式，提升自己维护亲密关系的能力…… 在《爱情心理学》这本书中，知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。
遇险自救自我防卫野外生存
￥9.15
许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。 《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》不仅使读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。
把小日子收进手帐里
￥7.99
每个玩手帐的小伙伴在围观手帐达人的晒图时，大概都有过这样的怨念： 这款胶带/贴纸我也有啊，为什么人家贴得这么好看！ 这一页布置得好漂亮，她是怎么想到要这样安排的？ 她用的是什么工具？看起来很好用的样子…… 我不会画画，是不是就做不出这么好看的手帐？ 怎样才能把手帐照片拍得这么漂亮？ 不用再偷师了！我们邀请了五位你很可能围观过的手帐达人，将她们的设计思路、私房秘籍和手帐神器，毫无保留统统介绍给你！你将了解到她们写手帐时在想些什么、用些什么，她们脑袋里那些绝妙的创意是从哪里来的，怎样形成并保持强烈的个人风格，坚持写手帐将为生活带来哪些变化等。 对于爱手帐的我们，生活从来不是毫无意义的时间流逝。让我们通过用心写手帐，把生活过得更美好。
养心养生广东靓汤精选
￥7.99
每天饭前一碗汤，不用医生开药方。汤不仅好喝 ，还能防病、养生。 人吃五谷杂粮，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养 更易于人 体吸收，因而喝汤对养生大有裨益。喝鱼汤能提神健 脑，喝猪腰汤能 保肝护肾，喝银耳汤能养心润肺……只要选择正确， 喝汤比吃保健品 更有利于健康。 史翔主编的《养心养生广东靓汤精选（金版）》 精选400余道好学易做汤品，想健康就这么简单。详 解广东靓汤 的制作方法、滋补配方，每道汤品都烹饪步骤清晰， 详略得当， 同时配以彩色图片，读者可以一目了然地了解制作要 点，十分易于 操作。即便你是没有任何经验的初学者，也能做得有 模有样，有滋 有味。 针对不同人群精心打造，全面呈现中华汤饮养生 智慧。有针对性 的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选 （金版）》根据老人、儿童、男性、女性 等不同人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著 的靓汤。相信每 个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤，从而 达到以汤养身， 保健滋补的目的。
你值得一看的健康养生书合集(怎样延长你的寿命+躺在床上锻炼身体)共2册
￥49.99
本书包含《怎样延长你的寿命》，《躺在床上锻炼身体》 是当下超流行的养生保健读物。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法，由经典案例提炼而来，经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广，实用性强，30多组练习全方位拉伸放松身体肌肉！不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果！ 通过阅读本书，可以教给你一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法！此锻炼方法，可以让您永葆年轻、青春常驻！ 多张插图让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行，一学即会！本书的锻炼方法不分年龄性别，不用投入大量金钱，自己就是健身教练，怎么样？让锻炼成为一种习惯，一起来躺在床上锻炼身体吧，一起来塑造自己的完美形体吧！
备受西方人推崇的经典教育书(《老师妈妈》+《儿童人格教育》+《教育漫话》)共3册
￥49.99
《老师妈妈》+《儿童人格教育》+《教育漫话》 三本书均为家庭教育经典读物。 每个孩子都有特殊的天赋，孩子需要通过教育来获得发展，而教育离不开家庭和学校，离不开妈妈和老师。 不管孩子的父母贫穷或富有、渊博或粗浅，都有责任和权利营造家里的秩序，让家成为孩子在世界上好的教育机构。 而好老师的标准不是老师的学历有多高，不是老师的专业能力和指挥能力有多好，也不是老师多会激起孩子的热情，而是老师要像妈妈一样，具有日复一日让孩子重复做同样事情的耐心和毅力。因为是耐心和毅力支撑着我们对孩子的教育。 书中以孩子的心理、潜能、习惯、道德、宗教信仰、观察力、语言文化等方面为切入点，采用了众多生动的事例，用通俗的语言，将妈妈在孩子成长过程中的重要作用一一剖析，并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的具体问题，提出了具体的解决方法，以此表达了作者幼儿教育的理念。可以说，本书具有较强的指导性和实用性，读之，能让妈妈对培养孩子更有信心！相信，通过努力，每一位妈妈都可以成为孩子好的老师！ 《儿童人格教育》集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华，归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。阿德勒在本书中例举了多个真实的案例，对这些案例中的孩子出现的这些问题进行研究，从环境、家庭、教育等方面进行分析，得出孩子产生这种问题的原因，然后根据这些原因提供解决孩子问题的办法，帮助孩子纠正问题，帮助孩子正确看待问题，从而帮助孩子建立健全的人格。并且，阿德勒在书中反复强调，应当以正确的方式来引导儿童。本书可以让家长和教师更重视儿童的人格教育，让他们学会分析孩子出现问题的原因，并从中获益，以寻求正确的教育孩子的方法。 《教育漫话》是英国哲学家洛克的教育代表作，集中反映了欧洲文艺复兴时期新兴资产阶级的教育观。本书分为上下两篇，包括家庭教育和学校教育，从孩子的衣食住行等生活习惯再到他们的学习成长，都有着详尽的叙述。为了将作者的本意更好地传达给读者，在尊重原著的基础上，本书在语言润色上做了一些调整，以符合现代人的阅读要求。在书的后，还加上了洛克的经典教育格言，以供读者学习。书中对教育力量所持有的深刻信念、对父母的教育责任和早期教育的重视以及具体教育工作的见解，在今天还是能带给人们很大的启迪。
沈氏女科600年：女人会养不会老
￥39.99
不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且， “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。比如，女人对待皮肤松弛如临大敌，重金做美容取得的效果也只是暂时的，因为内养才是根本，想让自己的线条紧致、气色红润，你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着，皮肤差、气色差，还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病，预防它们的方法就在你自己的手中，只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色，你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。?
女人暖养就是养命
￥3.80
一本预防女人早衰，提升颜值的精致养生书。 体寒是百病之源，而暖是女人健康、美丽的基础和前提。对于所有女性来说，驱寒是必要的，驱寒是一种健康的生活方式，也是获得健康的方法。 本书针对女性的特殊体质和生理特征，科学地解释了体寒的原因、对健康的影响，并从饮食、穿着、生活习惯、药物调理等多个方面，提出了一系列行之有效的保暖方案，带给女性朋友们一份*贴心的健康呵护。 每一篇文章开篇都给出女性常见体寒引起的问题或给出每章的关键点，增加了阅读的趣味性
爱读书的孩子，不会变坏
￥8.39
教育做不到的，就交给阅读！ 用一本书，柔软孩子的心。 用一本书，燃起孩子的行动力。 通过阅读，让孩子学会迎战未来的27种关键能力。 人际关系、外表、友谊、爱情、挫折、自我与梦想，甚至网络发言等，这些课本没教，家庭也很少谈论，但却是我们的孩子每一刻都可能面对的困扰与问题。在阅读推广方面获奖无数的怡慧老师，不但以耐心、同理心去倾听孩子的心声，还陪伴孩子们一起面对困难和挫折。同时，她精选出300本足以让孩子、父母或师长阅读的好书。她希望在成长的路上，书会温暖陪伴孩子们，既为他们解惑，更能培养出未来所需的各种关键能力。
冬韵奥林匹克
￥16.80
本书从艺术欣赏角度介绍了冬奥会的历史和风采，展示冬奥文化的魅力，介绍了北京申请冬奥会举办权的历程、历届冬奥会举办地的简况，选取了历届冬奥会的参与奖章、海报、丝巾和吉祥物这四类有代表性的能体现各届设计特点的纪念品，精简而覆盖面大，并设计了互动内容供读者参与冬奥会纪念品设计，旨在普及冬奥会知识的和推广奥林匹克文化。
全方位谈养生(舌尖上的健康之道+躺在床上锻炼身体+怎样延长你的寿命)共三册
￥12.57
本书包含：《舌尖上的健康之道》，《怎样延长你的寿命》，《躺在床上锻炼身体》 。 《舌尖上的健康之道》是由医学博士刘春岭、彭永强合著的《舌尖上的健康之道》是其依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。 本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。 文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。 《躺在床上锻炼身体》介绍的运动方法，由经典案例提炼而来，经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广，实用性强，30多组练习全方位拉伸放松身体肌肉！不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部、劲部、肺部、脸部等肌肉锻炼，都有明显的效果！ 通过阅读本书，可以教给你一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法！此锻炼方法，可以让您永葆年轻、青春常驻！ 多张插图让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行，一学即会！本书的锻炼方法不分年龄性别，不用投入大量金钱，自己就是健身教练，怎么样？让锻炼成为一种习惯，一起来躺在床上锻炼身体吧，一起来塑造自己的完美形体吧！
最强大脑思维训练(套装共4册)
￥16.06
本书包含每天玩点成语接龙、每天学点语文思维、每天学点速算技巧、每天学点数学思维
养育男孩(母亲版)
￥5.00
请妈妈们停下来想一想：“为什么男孩们会听足球教练的话？为什么男孩们会加入海军陆战队并服从教官的命令？”答案是：这些男性领导者对男孩们来说是一种对自己的证明。他们传达给男孩的信息是：“我相信你。我相信你会成为令我钦佩的人。” 拥有30余年家庭关系咨询经验的艾格里奇博士相信，男孩们会通过尊重之网打量世界，他们会用对方的尊重来衡量彼此的关系。所以他建议年轻的妈妈们：如果你只能给儿子一样东西，那就给他尊重！ 在本书当中，艾格里奇博士跟读者分享了他独创的尊重话语术，告诉妈妈们该如何在跟孩子的日常交往中运用正面语言滋养孩子的心灵，帮助孩子成为一位独立、有担当、有领导力的男子汉。
养育女孩(父亲版)
￥4.49
如果你能以女儿的视角注视自己10分钟，你的生命将会从此改观！ 美国总统罗斯福说过，“成为父亲是一个男人所能经历的壮丽的冒险”现实生活中，大多数男人每天忙于工作和各种应酬，留给自己亲近的人的时间，反而是非常少的。 而另一方面，如今女孩们生存的环境越发复杂危险，如果一个父亲不认真扮演自己的角色，如果他们无法以母亲难以提供的男性力量和教导去帮助女儿，女儿的心灵一定会出问题。作为一名父亲，请用心倾听女儿的期盼：“爸爸，请为我而强大，保护我、教导我，指示给我正确的道路。” 我们该怎么做，才能帮助自己的女儿更好地成长呢？在本书当中，美国著名青少年教育专家梅格·米克博士将与你分享“如何成为女儿需要的父亲”的忠告： 理解生活的意义，发现自己内心的品质 让女儿从父亲那里获得成长启示 给予女儿真正的关爱和指导 与女儿有效沟通，帮助她成长为身心健康的成年人 成为自己的女儿所期盼的父亲 …… 如果你希望成为一名令女儿感到骄傲的父亲，不妨从阅读这本书开始！
