健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
¥3.48
本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。详细地讲述了养生中常见的问题,并对常见的养生问题做了详细的阐述,讲解了保健养生是应该把握怎样的尺度,同时也通过作者的临床经验讲述了如何把握养生的尺度。下篇主要阐述了保持平衡心态的养生方法。中医学常讲“病由心生”,望文生义就是疾病的发生和心理状态有关系。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
健康轻松“刮”出来——完全图解家庭刮痧(仅适用PC阅读)
¥3.99
本书汲取传统刮痧的精华,融合现代医学理论,配以大量的图片,“手把手”教大家选取刮拭部位,以直接、快捷的方法体现刮痧。简短的文字与图片相互配合,只要随手翻阅,都可以学到一招半式,使自己和全家人受益。
汤粥妙补更健康(仅适用PC阅读)
¥3.99
本书主要介绍汤粥补养的方法。全书精心挑选的汤粥补养品不仅详细地说明其制作方法,而且还介绍了其使用方法、适用人群、注意事项,并为读者提供了解自身的汤粥补养知识。
茶饮小偏方 品味大健康(仅适用PC阅读)
¥15.40
每天一杯茶饮,配上几味简单的中药材,为健康生活增添乐趣。
超人气宝贝毛衫(仅适用PC阅读)
¥3.99
小时候莫名地喜欢上编织,看到邻居家的阿姨钩钩织织的,羡慕之余,我也拿着针学着瞎比划。 初从阿姨那里学了一点基础针法,没过多久,阿姨的那点小技术已经满足不了我学编织的欲望了。
饭前一碗汤,胜过良药方
¥8.86
用脑过度,喝天麻炖猪脑汤 现代人用眼疲劳,喝枸杞胡萝卜汤 男女补肾,喝猪腰杜仲汤 消化不良肚子胀,喝清煮白萝卜汤 术后补元气,喝黑鱼汤和鸽子汤 换季就喝泥鳅冬瓜仁汤 …… “汤水就像阳光和雨露,默默滋养着我们,改善着我们的生命和生活的状态。”懂喝汤的医学博士胡丽娟说。 她十几年前到广东学医。广东人爱喝汤的风俗深深影响了她,同时也让她惊讶于一碗汤水的神奇功效。作为医学博士的她,吸收了广式煲汤的精华,并结合中医养生保健,形成了她独一无二的私房调养汤。 “汤水就是可以天天喝,月月喝,年年喝,活到老,喝到老,越喝越有益,越喝越长寿。” 本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面,介绍了行之有效的汤水。
哈佛家教课
¥5.40
“望子成龙,望女成凤”是每位家长平生的夙愿。本书借鉴了美国哈佛大学的先进教育理念和先进教育经验,分别从智商、情商、财商、德商、逆商和健商六大方面结合故事、案例、方法进行举例、分析、讲述,以期为家长提供一整套全面、先进、科学的教育理念和方法,帮助家长培养出素质全面的优秀孩子。
一个人的好食光
¥31.55
本书分为主食、汤类、点心、家常菜、特别制作5个分类,每一道菜都是作者的原创或者改良,用手绘的方式介绍做菜过程,配合成品照片,将复杂的过程简单化,增加下厨的乐趣!食谱书一直是受年轻御宅族或上班族欢迎的一类书,但市面上大多的食谱,只是照片+文字的形式,过程刻板,让人读来无趣。而绘本一类书,虽颜色鲜明,读来有趣,却很容易让读者读过一遍就释卷,不会让其产生购买或收藏的欲望。而将手绘和食谱联系起来,克服了传统手绘书的“画之无物,有物无用”的特点,也让原本教条的菜谱变得轻松有趣且浅显易懂,更受年轻读者的欢迎。
国明姐的创意饼干蛋糕
¥5.00
本书共分为五个章节,分别介绍了进阶版的蛋糕、饼干、甜点的制作方法。这是在经历了认识烘焙、了解烘焙、学习烘焙和制作烘焙作品之后,自我提升的重要一步。通过学习,烹饪爱好者将做出比之前更华丽的西点作品。国明姐精心策划,超详细的步骤分解,让您快速掌握。
关注奥运
¥2.90
本书从关注奥运出发,从2008奥运商机显现体育市场风起云涌。中国射箭运动员膳食营养调查分析与改进建议。到青年队出战锻炼新人成长美德女足只为练兵而来。从女子赛艇运动员的训练问题和饮食问题。到美国国家男篮发出邀请基德欣然答应参加08奥运。奥运“三金王”安贤洙陈善有领衔韩国出征长春。都很直观的表现出全世界对奥运的关注。
哈佛给孩子的能力方程式
¥2.90
哈佛有一些什么能力培养孩子呢?根据专家的结论,哈佛学习能力的培养,哈佛艺术能力的提高,哈佛动手能力指导,哈佛写作能力训练,哈佛交际能力的实践,哈佛判决能力的训练,哈佛管理能力培养美国人说:只要拥有一流的口才,那就会拥有取之不尽的美元。总统的演讲竞选就是通过和民众的沟通,以获的支持票,可见,沟通能力一个成功的要素之一。
孩子智商由你作主
¥2.90
望子成龙,希望孩子将来能在事业上做出成就,这是做父母的共同心愿。家长都注意孩子的智力发展和体格的发育,但常忽视了对孩子创造力即人类智力潜能中重要的一部分的挖掘和培养。
好习惯常健康
¥2.90
很多的健康问题、疾病和不良生活习惯有关,可见健康的身体来自于好的习惯,我们在恣意享受生活乐趣与快感的同时,也可能正在挥霍着健康,就从现在开始养成好的习惯吧,让我们更好地享受健康带来的精彩人生。
健康的细节提醒
¥2.90
健康的误区。科技在发展,生活水平在提高,人们的欲望像气球一样膨胀,膨胀到随时有爆炸的可能,就像名车里日渐多起来的啤酒肚一样。总以为越现代的东西就越好,越先进的东西就越好使,可悲的是,文明所付出的代价也就随之而生了。
健康快车
¥2.90
“千里之堤,溃于蚁穴”,健康也一样,生命更是如此,一百次小的淘空,也就演化成彻底的溃亡。我产只有从生活中的点点滴滴做起,处处留意,才能保证身体的“长治久安”。
健康窍门(上)
¥2.90
世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商,却缺少健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。
健康受孕
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怀孕是女人一生中值得骄傲及喜悦的事!但是对于即将成为准妈妈的女性来说有很多值得注意的问题:如何注意孕期饮食营养?如何轻松度过自己的妊娠期?怎样进行新生宝宝的保健护理?如何进行新生宝宝的早期教育?本节目吸收了当代生理学、心理学、社会学、儿科医学、营养学等多个学科对胎婴儿研究的*成果,涉及到孕妇保健、胎儿营养、婴儿护理、幼儿早期教育等方面的内容,是初为父母者好的育儿常识性教材。
国脚风采(3)
¥2.90
朱广沪:愿用一个人的声誉换来亚洲杯上的成功;杜伊:我们不怕法国队来土伦就是要赢每场比赛;杜伊:不公判罚激发斗志,国奥能胜任何决赛对手;杜伊妙手回春,导演逆转敢于否定自己显大将风范;罗克:杜伊在,国奥铁血军魂就在;国字号主帅海外再PK,杜伊要夺冠朱广沪底气足……本书总介绍了相关内容,想了解国足的风采吗?本书能让你更全面的了国足的风采。
国脚故事(1)
¥2.90
世界知名的足球网站称孙继海已成功签约曼城。从大男孩到大男人孙继海有了成熟的气质。孙继海带着合同回国?试训表现得到媒体一致好评。曼城求贤若渴孙继海转会可能会加入灵活条款。出国受阻无憾孙继海:中国球员值这个价钱。曼城新援成为孙继海“知音”:麦克马纳曼叫我SON。科萨则明确表示,像孙继海这样的球员能够胜任世界上任何一个联赛。他在团队中具有领袖气质。
国脚生涯
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张玉宁:我一直在等机会豁出腿不要也会拼命。对于张玉宁来说,他不愿过多的谈论足球,却情牵足球,对于米卢的冷落,他没有太多的埋怨,只是把足球的重压当成了作为一个男人的事业;对于足球他愿意等待,而且他认为自己具备打主力的实力,只要继续努力,总有一天米卢会看到的。“即便不能打主力,还是要随时做好准备,因为机会不知道什么时候会降临,只要有,就*不能放过。”用他自己的话说“我不酷,我天性是快乐的,真的。”
国脚生涯(2)
¥2.90
三“海归”奉命提前归队,杨晨脚痒希望提前回国效力,杨晨状态很好,谢晖不在乎主力海外国脚别来无恙。特别是杨晨,他以后一战进球的方式结束了在法兰克福队的4年生活,算是拥有了一个相对圆满的结局。眼下他几乎把所有的精力都放在了备战世界杯上,他表示要尽一切努力去实现自己多年的梦想。用杨晨的话来形容自信就是:相信体能,低看高温,正视压力。

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