万本电子书0元读

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拥有模特般迷人秀发—美发
拥有模特般迷人秀发—美发
小枝 编著
¥4.99
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻;爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,简单的办法就是通过改变发型来实现。在一个完美时尚的造型里,发型的重要性甚至要高于服饰和妆容。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力便散发在举手投足间,让你瞬间成为抢眼的那一个。
每满80减40 爱 健康 美好:完美胎教
爱 健康 美好:完美胎教
高振敏
¥6.97
研究显示,每三个孩子中就有一个孩子会存有残留的胎内记忆!因此,胎教的重要性不言而喻。《爱 健康 美好 完美胎教》将胎教与孕龄相结合,不仅详细介绍了每个月胎宝宝的发育情况,更列举了孕妈妈在当月应该注意的健康问题与健康生活方式。 当然,*重要的还是每个月为孕妈妈提供的全方位、多元化的胎教方式。胎教方式根据孕龄每个月都不同,完全契合胎宝宝的发育程度。营养胎教、情绪胎教、光照胎教、美育胎教、准爸爸胎教、呼唤胎教、音乐胎教……十余种不同的胎教方式,为孕妈妈提供了一套全方位的科学胎教方案!
每满80减40 图解自我养生全书
图解自我养生全书
张明
¥8.98
  现代人在选择养生之道、保健之法时,总要面对 纷繁复杂、浩如烟海的相关知识和方法,听这个有道 理,看那个乜不错,感到目不暇、无所适从,往往 投了时间、精力、金钱,*终却收效甚微,甚至可 能对身心造成伤害。真正的养生应该是自我养生,即 从自身健康状况出发,选择适合自己的养生方式,才 能收到理想的效果。同时也要多种养生方式综合运用 ,通过自己了解养生知识,日常健康饮食与运动并重 ,才能收到好的养生效果。张明编*的《图解自我养 生全书(全彩图解典藏版)》集众多养生智慧于—体, 从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、 体质养生、求医不如求己、读懂身体健康言号、平衡 心态、合理膳食、药物养生十个方面详细梳理了自我 养生的各种方法,全方位地介绍了和人们日常生活紧 密相关的健康知识。从身体自身到居家环境,从夫妻 生活到饮食保养,从少年儿童到耄耋老人,从喜好养 颜的青春少女到想要提升精力的中年男士,都可以从 中受益。
每满80减40 图解细节决定健康
图解细节决定健康
常学辉 著
¥8.98
  “千里之堤,溃于蚁穴。”很多健康问题往往是由生活细节引起的。那些人们习以为常、实则错误的传统健康观念和不良的生活习惯,*终成为影响人们健康的隐患。生活中的很多健康的生活方式,其实十分简单,也很容易做到,但是由于它们太过琐碎很容易被我们忽略。想要身体健康就不能忽视生活中无处不在的生活细节。日常生活中的健康细节,*能潜移默化地影响我们的身心。只有注重生活的细节,健康才会常伴左右。   《图解细节决定健康(全彩图解典藏版)》用平实的语言告诉人们获得健康的正确方法,全书分为饮食细节、厨房细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、家居细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、旅游细节、孕产细节、育儿细节、女性呵护细节、男性保健细节、老年人保养细节等二十二章,囊括了人一生必知的近五百个健康细节,相信会对你的健康大有帮助。
每满80减40 图解糖尿病治疗与保养全书
图解糖尿病治疗与保养全书
张彩山
¥10.00
糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命,除了带 来肾功能衰竭、失明等并发症外,还会成为各种疾病 的温床。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症,让*多 的患者在维护健康的同时*好地工作、生活的问题广 受关注。 张彩山编*的《图解糖尿病治疗与保养全书(全 彩图解典藏版)》是一本写给大众读者的关于糖尿病 防治的普及读本。详细阐述了糖尿病的发病原因和特 、主要危害、诊断依据、临床分型、各类并发症的 预防及治疗,以及饮食、运动、药物、心理等各种治 疗和保养手段等,这些方法简单易行。精心收集的降 糖验方、秘方实用有效,不同类型的糖尿病患者均能 找到适合自己的治疗方法。本书讲解通俗易懂,治疗 方法简单易行、实用有效,内容分类清晰,即查即用 ,可**时间解决糖尿病患者的健康疑惑,随时随地 指导患者的日常生活,帮助患者早日摆脱病症的折磨 。此外,即使是健康的人也可以对这一疾病有一个全 面的了解,提早改变不健康的生活方式,避免引“糖 ”上身。
每满80减40 学习树
学习树
(美) 斯坦利·格林斯潘(Stanley I. Greenspan),南希·桑代克·格林斯潘(Nancy Thorndike Greenspan)
¥27.00
随着年龄的增长,每个人思维能力的发展都经历了9个层层递的过程。无论在哪一层次出现问题,都会给下一层次的发展带来阻碍。这9个思维层次分别:注意世界、参与世界、互动与交流、共同解决问题、利用有意义的想法、逻辑思维、多因素思维、比较/灰色地带思维和反思性思维。 学习树的树根代表儿童吸收信息和制定行动计划的各种不同的方法;学习树的树干代表思维能力,即日益复杂的思维方式的发展;学习树的树枝代表阅读、数学、口语表达、写作以及组织能力等基本的学业技能。 我们身体的感觉系统每天都在受各种纷乱复杂的外部信息,但是不同孩子对同一信息的理解可能完全不同。 解决学习困难的关键在于能充分调动孩子的情感,激起他们的兴趣,然后再在此基础上反复练习各种思维能力。无论是寻宝游戏还是类比举例,终都是为了给孩子设置他们熟悉或令他们感兴趣的情感环境,使他们自然而然地参与其中学习。
每满80减40 未来之星:青少年足球训练
未来之星:青少年足球训练
宫乐贞
¥10.06
《未来之星:青少年足球训练》目的是响应全国青少年足球工作电视电话会议精神以及《中国足球改革发展总体方案》对足球发展的总体要求,进一步推进青少年足球发展,增加青少年体质,充分发挥足球育人功能,培养全面发展人才着力促进青少年全面发展,提高足球人口素质、提升足球人才质量。
每满80减40 御馔·姜述
御馔·姜述
姜波
¥19.63
了解一道菜不仅要了解它的做法,更重要的是了解它背后隐藏的故事,或者它所蕴含的意义。食,讲究的不仅是味道,也讲究的是文化。了解了一道菜的故事,也就了解了为何这道菜这么受青睐,而宫廷里是*讲究吃食的地方,本选题就以宫廷为背景,讲述每道宫廷菜背后的传说,以此来了解宫廷饮食文化,了解当时的历史,读来令人垂涎,令人回味,令人赞叹。
每满80减40 爱他,就让他读经吧
爱他,就让他读经吧
空山
¥10.99
《爱他,就让他读经吧》是作者在办学、教学过程中所写的心得随笔,包括国学教育理念、教育心理、家长课堂等方面内容,观新颖独特,并与实践相结合,发人深省,被许多读经家长和老师视为读经教育的指南,体制教育 内老师家长也视之为难得的教育参考资料。
每满80减40 小动物毛线帽
小动物毛线帽
李意芳
¥11.31
《小动物毛线帽》介绍了70款超可爱的小动物帽、水果帽、花朵帽、卡通人物帽,非常适合孩子天真可爱的特性,孩子们都非常渴望和可爱的小动物、卡通形象亲密触,戴上小猫咪、小兔子、小粉猪、小章鱼等造型的帽子,仿佛小动物和宝宝成了好朋友,会给宝宝带来无限欢乐。这些小动物造型帽子的编织方法非常简单,每款帽子都有详细的制作说明,只要会基本的棒针和钩针针法就能编织出栩栩如生的可爱帽子。
每满80减40 儿童时间管理亲子手册:30天让孩子的学习更快乐
儿童时间管理亲子手册:30天让孩子的学习更快乐
李飞,钟思嘉
¥12.99
为什么孩子总是发脾气?为什么孩子什么话都不愿跟家长说?为什么孩子对自己的事情负不起责来?为什么孩子对家长的话充耳不闻?家长在训练孩子时间管理的过程中频频发生家庭冲突。究其原因,其关键是家长没有掌握父母效能的六大魔法 本书通过一个一个生动有趣的小故事把这六大魔法呈现出来,家长和孩子可以一起阅读。孩子读了,感觉有趣的同时可以学会一些解决问题的方法。家长读后可以轻松掌握:孩子行为目的魔法,家长情绪管理魔法,积极倾听魔法,沟通魔法,鼓励魔法和培养孩子责任感魔法。掌握了六大魔法,不仅可以建立和谐的亲子关系,还能提高孩子的五大自我管理能力:时间管理,情绪管理,交友管理,目标管理,成绩管理。很多孩子成长中遇到的难题可以迎刃而解。
每满80减40 无所事事的艺术
无所事事的艺术
(法)薇若妮卡·魏纳(Véronique Vienne),(法)爱芮卡·兰那(Erica Lennard)
¥27.78
*上乘的思想往往是在意识安歇时出现的。 偷闲让意识暂时空掉,往往是面对紧急事务的*方式。 懂得倾听的人通常能掌握全局。 品尝食物的滋味乃是激活思想*愉悦的方式之一。 “无所事事” 不是教你终日闲散,不做正事,而是帮你从疲惫不堪的生活中解脱出来的生活艺术。当全世界都在催你奋力往前冲时,这本《无所事事的艺术》却反其道,教你怎么拖延、深呼吸、发呆、瞌睡、沐浴、品尝宇宙万物的美妙滋味……正如英国哲学家阿兰·德波顿所说:“无所事事才是高贵的光荣。”莫让唯利是图的活动塞满你的人生!
孕妈必知(备孕、孕期、分娩、产后常见问题一推就好)(试读本)
孕妈必知(备孕、孕期、分娩、产后常见问题一推就好)(试读本)
张宇 王慧鸽
免费
    很多孕妈在孕期不注重保健,如没有做过孕检、孕期总生气等,导致孩子出生后出现疾病或残疾,不仅给家庭带来了困扰,更给宝宝带来痛苦。本书指导孕妈如何备孕,如何孕育生命,如何顺利生产,产后如何护理,如何美容、瘦身,孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。
你的6岁孩子(全新升级版)(试读本)
你的6岁孩子(全新升级版)(试读本)
(美)路易丝埃姆斯 (美)弗兰西斯伊尔克,玉冰/译
免费
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。   为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。   我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子,从而理解并欣赏孩子的行为。
你的3岁孩子(从友善到对着干的年龄,培养创造力不可错过这一年)(全球阶梯教养圣经,耶鲁大学20年研究成果,全球畅销30年)(试读本)
你的3岁孩子(从友善到对着干的年龄,培养创造力不可错过这一年)(全球阶梯教养圣经,耶鲁大学20年研究成果,全球畅销30年)(试读本)
[美]路易斯·埃姆斯弗,[美]兰西斯·伊尔克
免费
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。 为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。 《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
神效醋疗(试读本)
神效醋疗(试读本)
杨绿茵
免费
醋,自远古以来一直是食材也是绝妙好药。它具有养肝、胃除积、疗痛肿、散瘀止血、解毒、散水气、症结痰癖、产后血晕、治心腹血气痛等疗效。喝醋是温和、有效且没有任何副作用的*养生抗病法。本书系统、完整地讲解了作者经过十余年的研究、推敲与验证,对症施治,重建出的一套醋疗方法。内容涵盖糙米基醋及11种能量醋饮DIY法、60个常见酿造醋疑问解答、39种疾患神效秘方、全球27位醋疗受益者现身说法。本书内容深浅出,图文并茂,帮助读者轻松学会醋疗疗法,改善身体不适症状,重拾健康。 本书特色: 流传三千年天然醋酿造法,竟是疗治百病的“绝妙好药” 18种文明病、14种各式病症、7种妇科问题,神效醋疗法都能利用富含不同的营养素的天然酿造醋,达到彻底清除体内毒素、重启自愈力系统,让疾病不药而愈的终极效果。 全球见证者大集合,用生命力挺神效醋疗法 27位亲自体验过神效醋疗的见证者,在感恩、感激和感动之下,一起站出来现身说法,鼓励大家一起加这个“神效醋疗俱乐部”,成为活到天年的一员。 酿好醋问答百科,彻底解析醋魔力 作者将发问频率的问题搜集起来,分成三大类60题,详尽说明并彻底解析,帮助读者能够认识和认同这个健康养生法宝。 能量醋饮DIY,健康就要自己酿 11道可以泡出属于自己健康的DIY能量醋饮;另外,更STEP BY STEP告诉大家如何可以酿造出属于自己的糙米基醋,成为一名和作者一样名符其实的“醋疗实践者”。
每满80减40 爸爸军团
爸爸军团
布鲁斯·费勒(Bruce Feiler)
¥23.20
人生免不了遗憾,万一我没有机会陪着孩子长大,亲爱的朋友,你们愿意替我履行父亲的职责吗?超级畅销书的作者布鲁斯费勒在生活如日中天的时候,被确诊患上罕见的癌症:骨肉瘤。43岁的他*不能受的是不能亲眼看着自己的双胞胎女儿长大。于是,费勒组建了一个“爸爸军团”由六位费勒*欣赏与信赖的朋友组成。费勒相信,这六位陪伴他走过人生不同阶段的朋友可以成为自己的声音,把也许不能教给女儿们的人生功课传授给她们。如果“那一天”真的来临,这几位“爸爸”将承担起重任。 爸爸给女儿的十个财富。在六位个性迥异、各有特色的爸爸军团成员的帮助下,费勒有了献给女儿的十个财富:永远做自己;放飞梦想;探求一切未知;停下脚步欣赏世界;拥抱恐惧…… 不管你是一个爸爸,还是想起了爸爸的孩子,都应该读读这本书,感受浓情父爱和生命的智慧。
每满80减40 让天赋自由
让天赋自由
(英)肯·罗宾逊 (美)卢·阿罗尼卡
¥42.10
l? 找到自己的天赋,对于你了解自己至关重要。人类生来就具有独特的天赋,但随着在现实世界中的阅历增长,人们就会丧失很多潜能,造成这一后果的主要原因是教育,我们迫切需要在教育领域发起一场变革! l? 天赋是每个人的专属礼物,只有运用自己的创造力,沉浸于天赋指引的世界,与同“部落“的小伙伴相互支持,勇于突破自己的舒适区,找到一位人生的导师,我们就可以随时随地发现自己的天赋,过上幸福自由的人生!
每满80减40 孩子叛逆期,妈妈要懂的心理学(套装共三册)
孩子叛逆期,妈妈要懂的心理学(套装共三册)
岳贤伦
¥12.57
《2-3岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》:书中列举了2—3岁孩子在生活习惯、不良个性、心灵成长、固有潜能、伙伴交往、娱乐活动等六个方面的叛逆行为的案例并进行了深入分析。2—3岁是孩子成长、性格形成的关键是时期,本书挖掘孩子叛逆行为背后的心理特征,运用心理学知识从根本上探寻孩子叛逆的教育方法。叛逆行为案例与指导方法相结合的编写方式是指导更具针对性,更便于家长针对孩子自身存在的问题找到相应的对策。心理学知识的运用及更具针对性的编写方式是本书的*亮点,案例涉及面之广更是难能可贵,对孩子健康快乐地成长,家长轻松顺利地度过儿童早教期有很大的帮助。《7-8岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》:本书主要通过青春期孩子所涉及的生活习惯、性格特点、心理变化、学习生活、亲子关系、早恋、性观念、不良倾向以及网络九大方面来分析阐述,结合心理学知识,帮助家长剖析问题的本质,查找问题的根源,总结解决问题的方式方法,以期为家长提供一本孩子青春叛逆期的家教经典。《12-18岁叛逆期,妈妈要懂的心理学》:处于青春期的孩子由于生理的发育成熟,心理上也产生了较大的变化,他们不希望成人,尤其是父母仍像对待儿童一样对待自己,因此也可能产生各种各样的小叛逆。面对这个时期的孩子,家长往往非常苦恼,不知该如何正确处理孩子在这个时期出现的种种问题。本书从科学的视角剖析青春期孩子的心理,让家长懂得如何去做才能帮助孩子从容度过这段特殊的时期,用更加健康的心态去迎接美好的未来。
每满80减40 陪孩子玩过3岁前启蒙期
陪孩子玩过3岁前启蒙期
李静
¥20.80
      早教影响孩子的一生,尤其是0~3岁,这个阶段奠定了孩子思考、想象、创造、语言、态度、技巧等方面的基础,对大脑发育至关重要。专家指出,要想让孩子脑、身、心各方面潜能在0~3岁期间发,直、有效的方法就是游戏。              本书将0~3岁细分为八个阶段,根据每一个阶段的发育特,从感知觉、运动、语言、观察、记忆、思维、音乐、社交行为等方面有针对性地设计了上百个简单易操作的亲子早教游戏。每个游戏都配有详细的游戏步骤和早教指南,是一本全面培养宝宝潜能的启蒙读物。
每满80减40 儿童九型人格教养法
儿童九型人格教养法
燕子 著
¥23.30
      为什么你耐心倾听,孩子却什么都不说?为什么你苦口婆心,孩子却什么都不听?那是因为你没有真正了解自己的孩子。从孩子降临到这个世界的那一刻起,因为成长环境的不同,每个孩子都具有一些自身独特的性格气质。       《儿童九型人格教养法》结合风靡全球的九型人格心理学,让父母学会判断出孩子的主导性格,理解孩子、尊重孩子,之后才能够因材施教,找到适合自己孩子的教育方式。虽然孩子的基本人格类型是不会改变的,但是由于有时候我们的教育方法不得当,或孩子为了顺应成长环境、社会文化,可能会隐藏或改变一些性格特性。因此,九型人格教养法不是一成不变的,还需要父母长期细心观察,学会倾听,将“粗放型”教育,转变成“精细型”教育。       《儿童九型人格教养法》通过讲解日常生活案例、专业的心理解析、因材施教的具体方法,帮助父母做好引导者这个角色,引导孩子成长为更好的自己。