这么睡,不会累
¥47.60
明明困得睁不眼,躺下却辗转反侧? 白天累得头昏脑涨,夜却睡意全无? 明明已经睡了很久,醒来却疲惫不堪? 因为学习/加班/带娃/玩手机,已经很久没有睡个好觉? 我们因睡眠而失去的,绝不仅仅是一夜黑甜,而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。 你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么,是转瞬即逝的记忆、清醒的头脑、健康的体魄、完善的免疫系统,还是仅仅是睡醒一觉就能获取的好心情和清新美好的生活?由于文化和科技的改变,名为失眠的流行病正在席卷。 阅读本书,你将了解自己的节律特质与睡眠类型,粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识,并获得一个专属于你的睡眠方案,重建多场景、多维度的科学眠理念。 对于睡眠,没有所谓的“一觉通百病”的解决方案——本书为读者提供详细的问答自测表,帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源,不管你是因为压力和焦虑而失眠,还是因为激素失调而失眠,抑或因为营养失衡而失眠,本书总有一个方案能帮你眠!无论你是百灵鸟型睡眠者,还是猫头鹰型睡眠者,你也都能在这本书里找到适合自己的节律重置指南!
《数字人文》2022年4期(试读本)
免费
《数字人文》是由清华大学和中华书局联合主办,旨在为数字人文研究提供发表平台的学术期刊。每期收入约10篇文章,30余万字。该刊物以文史哲等传统人文学科为中心,涵盖社科、艺术、教育等多学科,择取运用数字资源、方法和思维解决人文问题的优秀学术成果及相关资讯汇集成刊,旨在努力建设学术交流的优质平台,更好地为数字人文学术的健康发展服务。
从独占性到合法性:集群企业知识资产治理
¥24.50
本书重围绕“企业如何在集群情境下展知识资产治理”这一研究问题,基于独占性与合法性两大理论视角,提出“集群企业知识资产治理——创新合法性压力——治理绩效”的从创新中获益逻辑新架构,推动企业知识资产治理研究的边界收敛和理论建构,探索集群企业知识资产治理演化机理,并在实践层面上为集群内相关主体尤其是公共政策制定者和公共服务提供者提供有益的启示。本书是“科教发展研究”丛书之一种,主要特是案例研究与实证研究相结合。
中国道路:现代化与世界意义
¥44.00
本书分别从社会主义市场经济成功探索、现代化经济体系、全球化、减贫实践的中国贡献和“一带一路”倡议等方面全景式展示出中国道路成功背后的密码。本书认为,无论是社会主义市场经济体制构建、现代化建设,还是全球化的中国实践、“一带一路”倡议、减贫实践的中国贡献等,都成功突破了西方主流经济学理论的束缚,走出了一条全新的、让世界瞩目的中国道路。
其实,你可以更优秀
¥24.50
人的内在的潜能是无穷的,只要坚持不断地挖掘内部的潜能,就会表现得更加优秀;而挖掘自我内在潜能的重要工具就是管理。用科学管理方法进行自我管理,才能让自己变得越来越优秀。 本书分管理丛林:乱花渐欲迷人眼;管理入口:欲知诀窍问自身;管理重心:聚焦人身门四扇;管理要核:定律二八利统一;管理智慧:释儒道易蕴精华;管理出彩:任务困难助你飞等六章,诠释了管理方式的演进、内涵、规律和精华。 本书向读者展示了通过科学管理、现代化管理使自己更加优秀的奥秘。
甘肃省图书馆古籍善本书目(精)全二册(试读本)
免费
本书收录甘肃省图书馆馆藏善本4000余种,包含敦煌写经382件、宋元善本30余部以及文溯阁《四库全书》等。 全书依照传统的中文古籍分类法,即“经”、“史”、“子”、“集”、“丛”五部编排,正文后附索引。具体著录上参照古籍著录规则,著录书名、卷数、著者、版本、册数等,书后附书名、著者名索引。
中德哲学浅释
¥94.40
本书汇集了张祥龙先生对德国文化、哲学等方面思考的文章,这些文章论述了中德之间在语言、文化、思想方式和传统哲学等方面的异质性,同时,着重探讨了当代德国哲学与中国古代哲学之间可能发生互动的广阔领域。文章集中于五个方面:部分是中德文化与思想关系的泛论;第二部分是对于康德、黑格尔两位德国哲学家学说的研究;第三部分是阐发海德格尔与中国哲学的多重关系,以及他思想形成期和晚期的两个重要思路;第四部分讨论象(Bild)的哲理,深化对象及海德格尔《存在与时间》的理解;第五部分从现象学研究中的问题手,探讨中西哲学间的跨文化差异和理解。
物像:观看的意义之旅
¥90.60
张晓刚,中国当代重要、思想的画家之一,他不仅是中国当代艺术史发展的缩影,他的创作还构建起时代变迁中独特的视像叙事。 自上世纪九十年代起,张晓刚运用冷峻内敛及白日梦般的艺术风格传达出具有时代特征的集体心理记忆与情绪。这种对社会、集体、个人以及家庭、血缘的悖谬式的呈现和模拟是一种从艺术、情感以及人生的角度出发的再演绎,具有强烈的当代意义,是当代艺术所蕴世故的中国情境的体现。 艺术创作近40余年,张晓刚以其卓越的艺术造诣荣获圣保罗双年展铜奖、英国库兹基金会新人奖、亚洲协会年度杰出艺术家奖、都灵艺术学院年度艺术家奖等多个国际艺术大奖。因创作理念的深刻性,张晓刚及其艺术作品持续受到中西方艺术史学家、理论家的关注和研究。 本书为张晓刚研究著作,全书分为两个部分,部分是对张晓刚的艺术作品、艺术展览的评论,第二部分是作者与张晓刚的深度访谈记录。将这两个部分合为一体,即可对张晓刚其人其画有全面的了解,也有助于读懂张晓刚艺术作品隐含的意义,以及认识它的艺术价值。
向光而行:女性如何做自己
¥79.00
本书是关于女性成长故事的书。女性,被赋予很多角色和标签,但褪去这些面具,她们就是自己,一位平凡而伟大的女性;这也是一本关乎选择的书,“女人不是天生的,而是后天形成的”,成为什么样的女性,完全取决于自己的选择。在女性议题不断高涨的今天,女性先要厘清“我是谁”才能“成为谁”。在女性觉醒的路上,我们集合了20余位成功女性代表,从不同视角、不同经历讲述“她力量”的养成故事,分享女性主题的心得,比如女性领导力、职业现状、影视剧女性形象、女大学生消费观、生育意愿等主题,等等。书中的女性就像一束微光,为我们照出一条路,让我们发现,生活还有另一种可能。
鹄光微影——全国大学生优秀微电影赏析
¥19.50
本书设有编剧、摄像、表演、美术、声音、纪录片六个版块,每个版块选取若干优秀微电影作品作为案例,剖析作品的特,每部作品都附有大赛评委会的评语。微电影案例均取自由中国艺术职业教育学会主办、浙江艺术职业学院承办的浙艺金鹄电影节暨原创影像大赛,此赛事自2018年以来已连续举办四届,有大量读者基础。本书为影视作品赏析著作,选取50部优秀学生微电影作品,从影视教学中涉及的视听语言、编剧技巧、画面拍摄、后期制作、声音设计、影视技术等各方面行案例分析,可为学习影视专业的师生提供参考,也可作为作品欣赏类普通读物。
绿色“一带一路”建设与中国清洁能源国际合作方略
¥29.00
本书以绿色“一带一路”建设为宏观背景,深挖掘了绿色“一带一路”的理论内涵、战略导向与政策意义,探究了清洁能源国际合作在绿色“一带一路”建设中的角色、作用及二者间的逻辑关联、互动模式。从区域、国家、产业三个层面,以“一带一路”沿线中亚、西亚、东南亚、中东欧等重能源合作区域,俄罗斯、巴基斯坦、巴西、埃塞俄比亚等重能源合作国家,以及天然气、风能、光伏、水电、核电等清洁能源产业作为主要研究对象,解析绿色“一带一路”建设中中国清洁能源国际合作战略的基本格局,结合影响因素、现实问题与挑战,构建清洁能源国际合作的优化框架,根据可行情景对清洁能源国际合作路径行评估与调适,一步明晰绿色“一带一路”建设中我国清洁能源国际合作的可行性、科学化路径。
健康公平:医疗保障制度改革中的老年福祉
¥39.00
伴随着改革放始的中国医疗改革由于受到过度市场化的影响,一直在质疑声中前行。21世纪,社会医疗保障制度改革标志着中国医改“健康公平”之路的回归;2009年始的新医改更是增加了财政投,致力于解决“看病难”、“看病贵”问题。然而,经历了医改十年,在公平正义理念不断被强调的背后,对“健康公平”的理论界定与实证研究仍然相对匮乏。如今,在“积极应对人口老龄化”的国家战略背景下,本书采用多元的健康公平理论框架,聚焦于医疗保障制度改革对老年群体健康公平的影响,通过结构与能动者的互动、底层与权威的对话,探索从形式公平到实质公平的解决方案,构建中国老龄社会“弱者优先”的医疗保障制度,从而实现老年人健康风险的降低、医疗需求的满足乃至健康权益的保护。
经济学“伊斯特林悖论”的文化定向研究
¥29.00
本书以“中和?‘社会’主义”文化图示为表征的新价值观体系服务于当代中国“调节性元价值”建设,具体而言,其内涵更侧重于社会文化体系重塑层面的“双重价值”导向,例如,既强调基于历史向度“家园”理念价值(如“敬畏”),也强调基于现代向度“社会”理念价值(如“制衡”),以及它们之间的融合共生。其中,前者主要关涉社会构建的“社会特性”,后者主要关涉社会构建的“互动特性”,二者融合体现于倡导在恢复传统社会或乡土社会文化价值基础上向工商社会或法理社会文化价值迈。
生产的政治:资本主义和社会主义下的工厂政体
¥79.00
《生产的政治》是国际社会学会前会长、国际知名社会学家布洛维的核心作品,国内首次翻译引。从对西方劳动过程研究经典理论的反思和批判出发,布洛维叙述了四十年来深到不同国家的工厂中做工的见闻与经验。他对不同社会形态下的各种生产政体行历史比较研究,讨论不同国家和制度下的生产与政治的关系,分析了影响生产体制的微观因素,以及国家与市场等宏观因素。终,布洛维希望寻找到社会主义实现的理想道路,以及工人阶级在实现这一变革中的地位与作用。 在本书中,布洛维创造性地提出的“生产政治”与“工厂政体”概念,是当代马克思主义传统的劳工社会学的重要理论基础。而他“返回到生产的中心性”和“把工人阶级带回分析”的主张,也是对马克思主义研究传统的回归,启发了当代劳工社会学的研究。
星条旗与十字架
¥40.60
近年来,美国的外交政策、移民政策发生了明显的变化,转向收缩、封闭、排外。如国会山骚乱事件所示,美国种族、宗教、政治问题在过去三个世纪的酝酿之后,终于在近年像火山一样爆发出来,而这也牵动着美国的内政和外交。要理解作为内政延续的美国外交,就需要深美国社会,理解驱动各派政治势力消长的心理根源。 《星条旗与十字架》聚焦“白人基督教民族主义”这套国会山骚乱事件背后的世界观,从种族、宗教、文化等方面对美国做了深的解读,采用社会学的方法探索美国民众心理和思想观念的根源。作者提出,白人基督教民族主义是关于美国的过去的“深层故事”,是对美国未来的构想,也是对自由、秩序、暴力的一种特殊理解。这是一种深层次的思想观念,理解了它,就有望解美国政治和社会生活中的许多谜团。 美国作为我们极重要的他者,是我们始终重观察的大国,理解和掌握美国民众的心理和美国政治的运作方式,对理解当今国际关系、预测明日世界格局走向都至关重要。而《星条旗与十字架》,正是通往理解的门径。作为时代和事件的亲历者,两位重量级作者阐述了美国当前重要的政治弊端,为大众读者了解美国历史、政治与文化提供重要途径,以及全局性和独到性的审视目光,将引起读者对美国政治与社会的全新思考,指导我们自身的行动。
控股股东控制权私利行为形成机理与演进研究
¥29.50
本书聚焦控股股东控制权私利行为形成机理与演研究,通过控股股东控制权私利行为的动机与决策机制博弈分析以及控股股东控制权私利行为的结构化影响因素与情境因素适配研究,深阐述了控股股东控制权私利行为形成的内在机理。从现金股利政策、关联交易以及盈余管理三个方面系统动态研究控股股东控制权私利行为演。 著作的特色,一是通过控股股东控制权私利行为的动机与决策机制博弈分析以及控股股东控制权私利行为的结构化影响因素与情境因素适配研究,深阐述了控股股东控制权私利行为形成的内在机理。二是从现金股利政策、关联交易以及盈余管理三个方面系统动态研究控股股东控制权私利行为演。
故事中的精神追寻——新时代伟大精神篇
¥34.00
本书选取了中国特色社会主义新时代的八个伟大精神,包括脱贫攻坚精神、抗疫精神、“三牛”精神、科学家精神、企业家精神、探月精神、新时代北斗精神、丝路精神,分为“话担当”“话奋斗”“话科创”“话合作”四个章节,分门别类整合了每种精神的精神内涵、发展历程、精神故事。本书通过讲述具体的人物、详实的事件,以小见大,见微知著,用故事来诠释精神,让读者听得懂、记得住、用得上。充分发挥伟大精神激励人、鼓舞人、鞭策人的积极作用。本书有助于一步提升高校思政教育的针对性和实效性,帮助大学生和广大青年树立正确价值观,形成良好的道德品格和健全的人格。
第三种情绪
¥22.50
写诗是一件自然而然的事,是一种情绪的抒发,一个鲜活瞬间的记录。本书记录了某段时光涌进作者脑海时引发的美好回忆,以及当下片刻的发现和触动,有时极简,有时极繁。作者种种不一样的心绪,自然而然汇成一些句子,它们仿佛吉光片羽,照亮她依旧时时不安波动的内心。当意识转化为语言,繁也就渐渐趋于简,不安和波动也就渐渐远去。时间流逝,当一切都可以被接纳和被梳理,那就是作者认为书写和记录的意义所在。人在不同的时期所需求的东西也是很不一样,每一个片刻都在成长,作者希望通过本书让每个人都能找到自我陪伴的*佳方式,去体会生命原本自有的喜悦,无论置身于怎样的环境,都能去发现生活中种种不同的美好,哪怕是微小的平凡的,都能在其中感受到活着的快乐,呼吸与同。
输变电工程项目建设的智慧管理理论与应用
¥39.00
本书全面介绍了国内外工程项目智慧管理的理论研究和实践状况,结合输变电工程项目的特,系统阐述了工程项目智慧管理理论框架体系,并以浙江省电力基建智慧管理的探索实践为例,论述了输变电工程项目智慧管理的系统架构、相关技术和典型功能模块,一步构建了输变电工程项目智慧管理的评价体系,对输变电工程项目智慧管理的未来趋势做了分析和展望。 本书共分为7章,第l章介绍了我国电力行业信息化和输变电工程建设的发展历程,阐述了输变电工程项目智慧管理的概念和意义;第2章梳理了国内外工程项目智慧管理的研究与应用实践;第3章构建了工程项目智慧管理的体系,论述了工程项目智慧管理的内涵、理论基础、目标原则、基本结构和内容;第4章结合国网浙江省电力有限公司的实际案例,论述了输变电丁程项目智慧管理的系统架构、关键技术和基础设备;第5章介绍了输变电工程项目智慧管理各功能模块的具体内容;第6章提出了输变电工程项目智慧管理的评价体系;第7章展望了未来输变电工程项目智慧管理的新技术应用和新发展趋势。
双循环新发展格局下的中国科技创新
¥34.00
双循环新发展格局下的科技创新,在科技战略上需要系统从传统外循环主导的放式创新走向基于自立自强的全面自主创新,从微观企业、中观产业与区域以及宏观政府制度等层面系统变革。在微观企业层面,逐步摆脱过度依赖外循环主导发展模式的外向型放式创新模式,基于全面自主创新战略逐步掌握关键核心技术。在中观产业与区域层面,一步将产业的韧性提升摆在突出位置,强化产业发展的共性技术研发体系与研发能力建设,依托创新建设突破产业发展的技术瓶颈,在关键产业尤其是战略性新兴产业上逐步实现国产化替代,提升产业与供应的安全性和稳定性,并根据区域发展战略差异化,深度推面向京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝等区域的创新协同发展战略。在宏观政府制度层面,一步厘清双循环新发展格局下政府与市场对科技创新体系建设的作用边界,明确在未来较长一段时期内政府各项制度改革须紧紧围绕培育和提升企业全面自主创新能力这一创新战略目标展各项工作布局,强化政府在基础研究、共性技术应用与颠覆性技术研究等方面的创新资源配置主导地位,并一步强化市场在企业创新竞争过程中对于资源配置的决定性作用。
马尔科姆·格拉德威尔作品集(套装共7册)
¥331.10
《战争与沉迷》内容简介:二战期间,一小队被称为“轰炸机黑手党”的乌托邦式的空军战略家试图通过精确轰炸赢得大战,在充分研究了全新技术设备诺登投弹瞄准器后,他们认定在白天实施只针对敌方特定重要基础设施的轰炸会起作用。然而事与愿违,数次行动失败后,战局失控。随后军方高层下令更换指挥官,新指挥官李梅实施了与前任指挥官汉塞尔截然相反的区域轰炸战略,在凝固汽油弹的帮助下,李梅共轰炸了日本的67座城市,但由于轰炸造成的伤亡惨重,李梅的行为引起极 大争议。 这是一个关于理想主义、实用主义、技术创新和不可估量的战争代价的故事。在书中,格拉德威尔肯定了李梅的贡献,其方式虽然粗暴,但缩短了战争持续的时间,在某种程度上可谓避免了更大的代价,让所有人更快地重新拥有和平与繁荣。以汉塞尔为代表的“轰炸机黑手党”虽未获得成功,但格拉德威尔用大量篇幅描述并称赞了其对梦想、创新和科技的坚持,将其视为道德典范。没有坚持,原则便没有意义。汉塞尔是一个典型的堂吉诃德式人物,他的行为生动地给读者展示出好的意图为何事与愿违。格拉德威尔引出的是一个道德判断与事实判断的哲学问题,考验的是道德与人性。 《眨眼之间(全新修订中文版)》内容简介:有人听一对夫妇交谈15分钟,就能预测他们未来会不会离婚 有人在网球与球拍接触之前,就能断定这次发球是不是双误 有人在掀掉盖布的一刻,就能辨识一尊古代雕像的真假 生活中的决策,无论好坏,我们到底是如何做成的?为什么有些人的决策能力令人称绝,而其他人却错误频出? 我们身处的社会笃信这样一种观念:在面对重大问题时,只有尽可能多地汇集信息,尽可能多地花时间思考,我们才能得到更好的结果。在孩提时期,我们就被反复灌输“欲速则不达”“三思而后行”“人不可貌相”等理念。 但在《眨眼之间》中,格拉德威尔通过“闪电约会”“二战秘密破译”等若干有趣的心理学案例,打破你对“决策”这件事的固有认知:那些一拍脑袋做出的决定或是脱口而出的想法,反而更加精准和深刻,我们在眨眼之间做出的决策,比三思而后行或许更具大师水准。在许多情形下,瞬间决断和 一印象反而是我们理解世界的更好途径。 读完《眨眼之间》,你将有柳暗花明之感,学会运用直觉思维,不管识人还是做事,都能在眨眼之间做出成功决策。 《逆转:弱者如何反败为胜(全新修订中文版)》内容简介:3000年前,巨人歌利亚与牧童大卫在以拉山谷展开决斗,在巨大力量悬殊之下,大卫战胜了歌利亚。在外人看来,大卫的胜利是不可思议的…… 《逆转》一书从《圣经》故事开始,讲述了多个真实的案例:班级规模导致的不同教育结果、印象派画家的崛起、儿童白血病治疗的突破、谋杀和复仇的高昂代价、黑人民权运动的成就……所有这些都在证明,我们误读了弱者和巨人之间的战争,低估了那些看似是劣势的东西的发展空间。困境和痛苦之中,常常蕴含着巨大的力量,弱者在颠覆局面时,可以找到自身的优势。 这是一本描述普通人如何面对巨人的书。这里的“巨人”指的是各种强大的对手,包括*、勇士、掌权者,也包括工作困境、学业困惑、身体的缺陷等人生的不幸和苦恼。在书中,格拉德威尔颠覆了自己的写作习惯,开始关注弱者,通过深层次的心理学分析,来重塑我们对强弱的看法。从3大视角指引弱者发挥聪明才智,重新思考弱点的真正内涵,从而以弱胜强,获得成功。 《大开眼界(全新修订中文版)》内容简介:航班上,坐在你身边的那些不同职业、不同经历的人,他们脑子里在想什么?他们眼中的世界是什么样子?他们的成功故事里隐藏着哪些有趣的细节和独到的经验? 他可能是一名烤箱销售员,刚凭优秀口才创下业绩新高; 他可能是一名基金经理,刚发现一种新型交易策略; 他可能是一位小说作家,刚出版了一本畅销书; 他可能是一名人事主管,刚总结出一套精准的识人方法。 只站在自己的视角,面前一直是一种风景;换上另一个人的眼睛,看到的世界将大不相同。有时候,我们从周围的“天才型小人物”而非触不可及的伟人身上能获得更多启发。 在《大开眼界》里,通过19双锐利的眼睛,用19种新奇的角度,发现世界运行的19个秘密。 《异类:不一样的成功启示录》内容简介:·为什么英超球员大多出生在9—11月? ·为什么比尔·盖茨和乔布斯都出生在1955年? ·为什么纽约律师事务所的开创者都是犹太人后裔? ·为什么20世纪90年代大韩航空空难频发? ·为什么中国人普遍擅长数学? …… 成功不是随机事件,天才的成功并非仅仅源于个人努力,出生日期、家庭背景、族裔传统、文化差异……都在帮助特定领域的“异类”走向成功。如果没有这些优势,即便智商超过爱因斯坦,也只能做一份平庸的工作。 《异类》带给我们关于成功的不一样的9大启示,帮助我们追溯成功的根源,发现更深刻的成功契机,找到成功背后“不可思议”的必然性。 《引爆点(第五版)》内容简介:为什么突然间人们都在玩同一款游戏,看同一部剧,穿同一款球鞋? “传染性”不只用于形容疾病,任何一种产品、思想、信息和行为都具有传染效力,可以像病毒一样暴发式传播。量变达到临界水平而迎来质变的戏剧性时刻,就是一个“引爆点”。 看似偶然的流行现象,其实有章可循。在《引爆点》中,格拉德威尔剖析了时尚风潮、商业广告、吸烟现象、儿童电视节目等社会流行潮,将“流行”抽丝剥茧,总结为三个黄金法则:个别人物法则、附着力因素法则、环境威力法则。“引爆点”这个词,也因为本书成了商业世界的常用词语。 我们周围的世界看上去似乎雷打不动,但只要你找到那个点,轻轻一触,它就有可能倾斜。用好《引爆点》的流行三法则,你也可以制造一场流行。 《陌生人效应》内容简介:张伯伦两次面见希特勒,都错误解读了后者的“意图”,间接导致第二次世界大战的爆发。 庞氏骗局一开始就为人所怀疑,但人们为何没有一查到底,而是付出了惨痛的“社交成本”呢? 面部的FACS 系统表明,肌肉并非总能按照内心的想法表达,所以只看“表情”你很难判断对方的“情绪”。 法官在判决的时候如何才能公正,是否应该尽可能少地了解与案件无关的“偏见信息”? 人的一生中,除了血缘和宗族关系,绝大部分“社交关系”都是与陌生人建立起来的。从进化角度而言,在与陌生人初次接触时,人们都会产生一种“天然感觉”——是放松还是谨慎,敌对还是友好。 但研究表明,这种印象并不准确,甚至是危险的! 因此,如何聪明地处理与陌生人的关系,成为每个人一生中必须掌握的技能。 格拉德威尔在这本书中提出了3 大原则,12 个“陌生人效应”。用十余个真实案例,告诉我们如何吸取人际关系的普遍教训。无论是在亲密关系、工作关系、商务关系、谈判关系中,做个清醒决策的聪明人。