停止你的精神内耗:先完成,再完美
¥35.99
事情压不垮人,但面对事情的态度可以。 我们常常因为一些小事,陷被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不停地在内耗。每天被自己折磨得筋疲力尽。 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结了“与自己相处”的心理学行动方法:降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存…… 不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美!帮助你快速脱离内耗!
威慑
¥44.00
在这本重要且具有拓性的新书中,劳伦斯·弗里德曼提出了一种独特的方法来评估作为一种心理状态和战略观的威慑。这种方法被应用于危机管理,这一概念的实用性和相关性在“9·11”之后美国的战略实践中得到了体现,特别是考虑到小布什政府对于作为替代性概念的先发制人的明显偏好。 弗里德曼描绘了当代威慑概念的演化,并讨论了它是否以及如何仍然与今天的世界具有相关性。他兼顾了建构主义和现实主义的方法,并利用了犯罪学和战略研究的文献,发展出了一种建立在规范基础上的威慑观。对于政治学和国际关系的学生,以及所有对当代战略思想感兴趣的人来说,《威慑》将是必不可少的读物。
战胜焦虑的极简训练法
¥28.80
这套方法将帮助你: • 改变呼吸方式,以镇定和自信应对焦虑。 • 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。 • 学习如何在压力下建立信心,获得优异的表现。 • 改变面对生活的心态,摒弃匆忙和慌乱。 • 树立自信心,激发脑力值,增强你的适应力和复原力。 • 通过大脑调控,增强免疫力。 • 改善睡眠,做好准备迎新的挑战! 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过30余年的实践,总结出了帮助人们摆脱焦虑的10大方法,包括保持冷静和放松的禅式呼吸法,发掘潜能与突破瓶颈的持续改法,提升信心的好莱坞电影法等,每个方法中都包含一个以上成功摆脱困境的真实案例,你可以从中看到这些人是如何通过麦克弗森的方法改变人生的。用好这套方法,你将逐步摆脱焦虑状态,重获平静、信心与勇气,掌控自己的人生。 作者始终秉持“事情应该力求简单”的理念,帮助人们以简单、通俗的方式理解和应用心理学和神经科学方面的知识。不管你是心理学领域的从业者或爱好者,是快节奏工作状态中的运动员、律师、管理者或白领,还是任何背景下的大众读者,都能轻松学会并适用这套极简法则。
为什么总是被情绪支配:易怒、焦虑、孤独的边缘型人格(如何正确对待世界十大人格障碍之首——边缘型人格障碍)
¥46.00
边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍,它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。 作者在本书中创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起,提供一种自助式综合疗愈法,并结合诸多实际案例,帮助读者认识自己的边缘型人格障碍,学会改善身心状态,建立稳定的人际关系,并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉,从而摆脱孤独和无望,减少病症的发作,展更好的生活。他相信:人格是不断变化发展的,边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活,但不必用它来永远定义一个人。
儿童心理学(套装3册)
¥29.99
此套装书包含《儿童行为心理学》《儿童情绪心理学》《孩子自控心理学》掌握0~14岁儿童的情绪特点与心理变化,帮助他们培养内在感知力,更容易让孩子成为情绪的朋友。针对成长过程中的妒忌、焦虑、恐惧、抱怨、害羞、愤怒、悲伤、后悔、忧郁、猜忌、偏执、痛苦、仇恨、孤独等不良情绪,帮助孩子进行情绪调节与心理疏导,有助于他们提升情绪控制力,成为情商高的人。 孩子的很多行为,常常会令父母感到困惑。玩具不离手,真的是因为孩子喜欢吗? 每个孩子的行为方式都有它存在的理由,纠正表面的行为不如了解背后的心理, 培养好孩子,做懂心理学的好父母,你,一定可以! 0~2岁:针对不同情绪进行自我安慰; 3~4岁:理解快乐和伤心等简单情绪; 5~7岁:关注个人主张和情绪体验; 8~10岁:学会辨别自我与他人情绪; 11~14岁:做好心理准备进入青春期。
阿德勒的心理学(套装共2册)
¥19.99
本套书是人本主义心理学先驱,个体心理学的创始人阿德勒的经典作品集,包括《儿童人格教育》和《自卑与超越》共 2册。 一本是儿童心理学读物,一本是成年人心理书,喜欢阿德勒作品的读者不妨仔细阅读。 《儿童人格教育》是阿尔弗雷德·阿德勒关于儿童人格教育的经典著作,集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华,归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。可作为研究儿童心理的宝典,对如何培养儿童健康的人格具有指导意义。 《自卑与超越》是一本特别值得一看的心理学著作。全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 书中语言朴实,译文精练、流畅,结构严谨,不仅不仅对心理专业人士具有借鉴作用,对普通读者也具有积极的指导意义,是值得阅读的一部心理学经典作品。
为什么是东周
¥39.99
冯友兰说:中国之文化,至周而具规模。 东周时代,涌现出诸子百家争鸣的人文奇观,诸多令人心仪的故事和传说流传至今,这是中国思想史上璀璨耀眼的部分,那些被称为“子”的思想家在这个时期集中涌现。正是这个波澜壮阔、大气磅礴、英雄辈出的时代奠定了中国人的文化基因,为中华文明贡献了无与伦比的精神内核。其后两千年中国社会发生的人和事,只是在此基础上的延伸。 本书不是考古研究,而是东周时期的系列故事趣读,分春秋篇、吴越春秋篇、战国篇,书中附有拉页,将五百年浩瀚东周无数古圣先贤、英雄豪杰和普罗大众倾情演绎的故事,精彩纷呈的细节、瞬间,层出叠见的定型的文化符号呈现给大家,运用通俗的语言、简单的脉络、有趣的插图帮助读者理清东周这段错综复杂的人文大杂烩,用心体会先贤的言行,找到千年不变的“道”与“理”,探寻中国人的文化源头,学会“以不变应万变”的高维智慧,更快更好地理解中国人的文化背景,以增强我们的文化认同和文化自信。
中国人的生活美学·饮食
¥32.99
端午节、中秋节、春节、元宵节......中国传统节日怎么过;春分、立秋、夏至、立冬,不时不食,渐近自然。 从当代中国人*熟悉的历史时期和美食文化着手,介绍了中国的饮食发展之道。追溯美食历史,再现古人的饮食生活。从古人的生活中发现中国人追寻自然的生活美学。
福尔摩斯探案全集(插图珍藏版)全七册 中华书局出品
¥196.80
福尔摩斯探案系列早在1896年就已传中国。1916年,中华书局率先推出《福尔摩斯侦探案全集》——这是个中文版福尔摩斯探案全集。2012年,中华书局全新造“插图新注新译本”(全七册),译文准确,注释靠谱,更有超值赠品! 2022年,中华书局在2012版的基础上推出“插图珍藏版”,全面升级——修订全部译文,增补注释近300条;套装改为更结实的典雅木质函套;赠品除民国版册仿真本外,伦敦街道地图升级为高清彩色大图,并加送精美卡片式放大镜。
听历史讲中医
¥41.30
《听历史讲中医》一书谨遵正本清源的原则,从包含但不限于的二十六史、通志类史著、通考类史著中,甄别和整理了古代医事制度、中医教育发展历程、中医传承和人才培养、历代医书目录,同时采用新颖的、结合现代学科属性分类的写作方式,厘清史学和中医学的学科范畴,所论皆有依据。书中中国古代医事制度的废立,我们可以借鉴如何立规矩、定制度;书中中医传承、人才培养,中医教育发展历程,细节发人深省;在关于大医名医,书中精选了21位对医学传承和后世影响深远的代表医家在医学方面的突出贡献和趣事。这些介绍严谨又趣味盎然。同时,这本书中对于历代医书目录的整理,首先按照史籍出处划分,其次按照医经、本草、医方、针灸、养生、兽医、胎产等详细归类,层次清晰,整理全面。《听历史讲中医》适合历史爱好者填补知识空白,相关学者找寻中医步路径,意图在中医事业上有所建树的青年学子执古御今;同时也是每一位尊崇儒医不分的君子的重要参考读物。
清华时间简史:美术学院(110校庆)
¥62.30
内容与特色:本书通过档案文献、人物访谈,以时间为线索,以简史的方式,图文并茂地系统总结清华大学美术学院(原中央工艺美术学院)的发展脉络与历史影响。从筹建、初创、调整、改革、合并、发展等不同时期,结合历史背景,梳理学院的人才培养、学科建设、研究创作、国际交流、社会服务。并编撰六个附录,梳理学院历任党政负责人及任职时间表、学院教学部门建制沿革和历任负责人、教授名录、在职人员名录、离退休人员名录、曾经在学院工作人员名录,为相关研究提供基础信息。 读者对象:关心中国现代艺术设计教育历史、清华大学美术学院(原中央工艺美术学院)发展史的专家学者、兄弟院校师生、艺术与设计从业者、众多校友及感兴趣的相关读者。
山寨:中国式解构
¥39.20
中国思想从一始就是解构的,因为它与存在和本质从根本上决裂来。“道”(字面意思:道路)本身即是存在和本质的对立面。道是顺应变化的,而本质却是抗拒变化的。在无始也无终的过程中,或者说在道路上,“去—创造”和“非—实体”中的消极性使得存在变“空”。 对于中国思想来说,至关重要的不是有着始的创造,而是既无始也无终、既无生也无死的连续不断的过程。也正因为如此,东亚思想中既没有出现海德格尔那种对死亡的强调,也没有出现阿伦特那种对出生的强调。 过程和变化也主宰着中国的艺术史。那些不断改变着大师作品集,并使其不断适应新环境的再造或续作,本身就是大师级的作品。在中国,不断的转化即是一种创造和创新的方法。山寨运动将创新解构为“从虚无中创造”(“无中生有”),那么山寨就是“去—创造”。它把同一性与变化的差异,即把同一性与主动的、积极的差异化对立起来,把存在与过程对立起来,把本质与道路对立起来。以这种方式,山寨体现着真正的中国精神。 -------------------- 韩炳哲作品(第2辑) 《山寨:中国式解构》(2023年1月出版) Shanzhai. Dekonstruktion auf Chinesisch. 《超文化:文化与全球化》(2023年1月出版) Hyperkulturalit?t. Kultur und Globalisierung. 《妥协社会:今日之痛》(2023年1月出版) Palliativgesellschaft. Schmerz heute. 《不在场:东亚文化与哲学》(2023年3月即将出版) Abwesen. Zur Kultur und Philosophie des Fernen Ostens. 《禅宗哲学》(2023年3月即将出版) Philosophie des Zen-Buddhismus. 《什么是权力》(2023年3月即将出版) Was ist Macht? 《仪式的消失:当下的世界》(2023年3月即将出版) Vom Verschwinden der Rituale.Eine Topologie der Gegenwart. 《资本主义与死亡驱力》(2023年5月即将出版) Kapitalismus und Todestrieb. 《大地颂歌:园艺之旅》(2023年5月即将出版) Lob der Erde. Eine Reise in den Garten. 《沉思的生活,或无所事事》(2023年5月即将出版) Vita contemplativa.oder von der Unt?tigkeit. 《时间的香气:逗留的艺术》(2023年5月即将出版) Duft der Zeit. Ein philosophischer Essay zur Kunst des Verweilens.
抑郁、焦虑和药物的那些事
¥39.60
后疫情时代,抑郁、焦虑正在日益成为越来越多人的“新常态”。根据zui新调查,我国有近1亿人罹患抑郁障碍,其中百分之29.8的患者合并患有焦虑障碍,然而,与这种普遍性相对的是,得到充分治疗的抑郁患者不足百分之1。精神卫生与心理健康问题已成为重大公共危机,其治疗展关乎我们每个人的生活与未来。 在《抑郁、焦虑和药物的那些事》中,有11年临床治疗经验的知名心理学畅销书作家劳伦·斯莱特以学者、医者、患者三重身份,带领读者一起探索精神医学领域中那些改变人类世界的药物和前沿技术。斯莱特通过引人胜的叙事方式,以划时代的药物为切,呈现了近100年来人们与“心魔”的抗争历程——从药物的诞生过程与坎坷的上市之路,到药品监管机构、制药公司与医学人士的各种考量,再到患者,包括作者本人35年的服药治疗经历。从这本书中,读者不仅能看到患者、医生、科学家与疾病之间的顽强斗争,感受到人类的智慧与人性的坚强,还能从患者报告以及作者亲身的体验中认识到,现有的常用药物对他们来说有多有效,又有哪些需要特别注意的副作用与鲜为外人所知的长期影响。 如果你对重要的医学展与深刻的人性议题感兴趣,抑或正在直或间受“心魔”所扰,这本书会让你获得你所需的信息与更广阔的视角,丰富你的医学与人文素养,甚至给你勇气与希望,帮助你做出有利于提升人生质量的决定。
错位的本能:古老的大脑是如何愚弄我们的
¥44.85
本书结合前沿的科研成果和古今各地的生活经验,阐明了现代生活的方方面面都存在着本能和环境的错位,或者说失配。我们在约200万年前的石器时代形成的原始本能和古老大脑,无法适应农业革命、工业革命和数字革命下飞速变化的生存环境。本书对身体、爱情、工作、领导力、宗教、战争、环保和媒体等方面行了深刻有趣的分析,运用化心理学的智慧,帮助我们寻找更匹配、更自然、更幸福的生活方式。
友者生存:与人为善的进化力量
¥44.85
在智人出现后的大约30万年中,大部分时间里,我们至少与其他四个人属物种共享这个星球。这些人属物种都聪明、强壮、有创造力。但是,在大约5万年前,智人在认知上产生了飞跃,使我们比其他物种更具优势,成为现在继续存在的人属物种。那时候发生了什么? 自从查尔斯·达尔文提出“适者生存”以来,适应的概念就一直被与强壮、聪明和攻性混为一谈。事实上,我们在演化上真正的优势是一种非同一般的友善,一种与他人协调和沟通的高超能力。正是它,使得人类历史上所有的文化和技术奇迹成为可能。本书作者从认知演化视角出发,研究了人类长期以来的好伙伴狗及其近亲狐狸,以及人类自身的演化近亲倭黑猩猩,终着眼于人类本身,发展出了“自我驯化假说”,揭示了使智人得以蓬勃发展的神秘认知飞跃。 但是,这种友善也是有代价的。我们对“自己人”多么友善,对“外人”就多么残忍。具有威胁性的外人被视为非人,被降级为亚人类。人群之间的冲突和对立由此产生,并且难以调和。促使我们成为地球上宽容物种的机制,也同时使得我们变得残忍。 本书为我们提供了一种看待文化和认知演化的新方式,并且传达了明确的启示:为了生存和繁荣,我们需要扩大“朋友圈”,把被视作外人的“他们”变成属于自己人的“我们”。
大画云南一百八十怪
¥16.80
云南由于拥有复杂的地质地貌、多样的气候、丰富的动植物资源、众多的民族文化,而成为一块充满神奇魅力的旅游圣地。外地人初到云南喜欢谈论的热门话题之一即是“云南十八怪”,它一斑窥豹,反映了云南的奇山异水、奇花异树、奇禽异兽、奇风异俗和奇人异事等。 “云南十八怪”属民间口头文学,从未见史书记载。云南由于其所处的地理环境和历史等原因,自古交通闭塞,与外界交往甚少,形成与世隔绝的局面,真可谓“十里不同天,百里不同俗”,各个民族在生活习俗方面有着一系列奇特的现象。
自然与美:现代性自然美学导论
¥69.00
自然美是一个与美学学科几乎同时问世的经典美学概念与课题。“自然”有外在自然界与内在天性之别,“自然美”也有自然界的美与内在天性的美两种基本内涵。以研究自然美诸问题为己任的美学分支学科即自然美学。本书是一部从现代性与自然美学双重视域研究自然美问题的专著,关心的基本问题是:启蒙现代性与审美现代性背景下 的卢梭、康德、黑格尔、马克思、海德格尔与杜夫海纳等西方著名思想家,以及20世纪以来西方与中国双重现代性处境下的中国美学研究,对于自然美问题有何并且何以有系列的特别关注,并由此形成了一个明显有别于流行的艺术哲学美学的现代性自然美学论域。在与自然美相关的生态美学、环境美学等新兴美学方兴未艾的当代背景下,被追新逐异者忽视,貌似显得过时的自然美问题其实仍然具有值得高度关注的重大价值。
黄朴民精解《孙子兵法》系列(全二册)
¥48.99
《孙子兵法译注》的内容,包括黄朴民老师对《孙子兵法》的题解、注释、翻译、札记和附录等。其中题解概括了各篇的中心思想,并分析了其内在的理论逻辑和基本特色;札记是黄朴民老师对《孙子兵法》的一些独到心得;附录则有郑友贤的《十家注孙子遗说并序》,《史记》孙子本传,以及历代名家评孙子。其《孙子兵法》原文的底本选用了中华书局上海编辑所1961年出版的影宋本《十一家注孙子》。 《孙子兵法十八讲》的主要内容是黄朴民老师对古今兵家脉络的梳理,以及从《孙子兵法》的渊源、思想性、版本学研究等方面进行阐述,是黄朴民老师几十年以来研究《孙子兵法》的心血结晶。
不是耻辱:珍珠港事件后的六个月
¥54.99
《不是耻辱:珍珠港事件后的六个月》是美国知名历史学家约翰·托兰书写美日太平洋海战的经典历史作品,被誉为书写太平洋战争历史的“鼻祖之书”,英文版出版60年来在海外一直有极高评价。该作为其在后来创作《日本帝国衰亡史》奠定了基础。全书将视野聚焦于美国和日本在太平洋战场半年间的残酷攻防战,以日本偷袭珍珠港到美日中途岛海战的半年时间为中心,多角度还原美国扭转太平洋战局的历史真相,详细呈现轴心国日本从战略攻变为守岛防御的战场转折,并借助一个个将领和士兵的经历,再现了二战中从珍珠港事件到中途岛海战的战局巨变。
私募基金法务实操指引
¥62.30
本书以具体的案例为依托,从中提炼实务问题和裁判观,旨在系统研究私募基金争议解决领域的现状及问题,探析重大争议问题的法理基础与实践考量,以为从事私募基金交易的当事人提供更好的纠纷解决指引,为相关从业机构优化经营、降低风险提供参考素材。 本书具体内容分为七个主题:主题一“私募基金合同性质的司法认定”;主题二“私募基金募集阶段的法律争议”;主题三“管理人、托管人的义务与责任”;主题四“私募基金保底条款的效力及后果”;主题五“私募基金对外投资涉及的对赌效力及履行争议”;主题六“私募基金对外投资涉及的名股实债争议”;主题七“投资者退出私募基金的法律争议”。
粟奉之日记(中国近现代稀见史料丛刊?第四辑)
¥25.00
本书为《中国近现代稀见史料丛刊》第四辑之一种。粟奉之,字庚竾,湖南长沙人。自撰《粟庚竾日记》十五卷 ,原稿现藏于国家图书馆。日记从光绪二年至十五年,备载其游历各地,并对时局制度、风土人情等也多有记述,较具史料与学术价值。

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