万本电子书0元读

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满3件6折 清华往事(第2版)
清华往事(第2版)
侯宇燕
¥33.60
本书精选具有历史价值、文学价值,集思想性与趣味性为一体的资料,以地为叙述对象,拼出一张旧时的人文地图,图文并茂,精妙地评了清华的风情、历史、人物。忆人述事,文字质朴,感情真实,适合大中学生阅读。风格淡雅随和亲切,集思想性与趣味性于一体。形式在图文之间,格调在雅俗之间,市场在高低之间,价格在贵贱之间,书名在你我之间。 是游览清华者人手一册的人文地图。 清华大学师生和对清华有兴趣的各类人群游览清华可带着本书对照清华景边读边欣赏风景。
满3件6折 静心:战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略
静心:战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略
李世化
¥12.99
大千世界,光怪陆离,金钱、名利、地位让多少人迷了双眼,人生终也不过一抔黄土而已。如果在这个繁华浮躁的世界,仍然能够保持一份静心,做到“恬然不动其心”,则会少很多烦恼,长很多智慧。 一灯能破千年暗,一智能灭万年愚。有智慧的人,会带给更多的人以光明。心静能让人生出智慧,智慧如水,滋润万物。 古人说:“天地间,真滋味,唯静者,能尝得出。”水静下来才会清澈,才能照出这个世界。人只有心静了,才能品尝出生活本来的滋味,才能感受到简单生活的快乐。 做一个简单快乐的人,随缘而起,随遇而安,心静了,世界就宽了。
满3件6折 减压脑科学
减压脑科学
有田秀穗
¥29.99
失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧!
满3件6折 时代之问:中国共产党如何领导新的社会革命
时代之问:中国共产党如何领导新的社会革命
(法)魏柳南
¥45.99
经过40多年的改革放,中国发生了历史性变革,取得了历史性成就,一跃成为世界第二大经济体。“现在,我们比历史上任何时期都更近中华民族伟大复兴的目标”。中国强起来的新时代。 新时代、新机遇、新挑战,百年未遇之大变局,中国往何处去?中国共产党会交出一份怎样的答卷? 时代是出卷人,中共是答卷人,人民是阅卷人。本书针对新时代社会转型期的主要矛盾和特,分析中国共产党的社会建设重大战略转型:改变唯GDP,坚持以人民为中心,以人民群众的获得感、幸福感为执政目标;放弃粗放型增长方式,以创新驱动经济高质量发展,大力推动供给侧改革;以公平正义作为法治建设的根本要求;把平衡发展提高到经济社会发展的核心指标;将生态建设提高到生态文明的高度,提出建设美丽中国新命题等等。 本书以宽广的国际视野,比较准确地分析阐述新的伟大社会革命的主要内容、着力抓手、实现路径,揭示了“四个全面”战略布局和“五位一体”总体布局的深刻内涵,反映了中国共产党在新的伟大实践中,高瞻远瞩的战略判断、娴熟的政治领导、鲜明的政治立场、强烈的历史担当。
满3件6折 人类的情感:认知与历史
人类的情感:认知与历史
[德] 扬·普兰佩尔
¥95.00
快乐、愤怒、厌恶、恐惧、悲哀和惊讶,跨越了文化隔阂,是所有人都有的情感。从古希腊到中世纪,从启蒙运动到大众传媒时代,从拿破仑写给约瑟芬的情书到奥巴马写给女儿们的信,从玛丽?雪莱的《弗兰肯斯坦》到斯皮尔伯格的《人工智能》、梦工厂的《怪物史莱克》,情感在历史发展程中发挥着催化作用,不同文化在不同时期对情感的处理方式亦存在差异,但关于情感这个古老而又新鲜的研究领域其实已有近一百年的历史…… 目前对情感史的研究有两大派别,其中一派是普遍主义派,认为情感是一种内在、跨越历史文化的东西,只是在不同历史时期、文化背景下,表露的方式不同。另一派是社会建构主义派,认为每一种情感都是由时代文化而定,而且会反过来对个体的自我感受发生影响,因此有自己的历史。围绕着这两个观形成两大阵营,争论十分激烈,持续至今。
满3件6折 思想道德修养与法律基础实践教程
思想道德修养与法律基础实践教程
《思想道德修 养与法律基础实践教程》编写组编
¥18.00
好说推荐,值得阅读
满3件6折 为什么家庭会生病
为什么家庭会生病
陈发展
¥38.35
用生病的方式来拯救家庭的“忠诚卫士” 焦虑的母亲、退缩的父亲和被困在家中的孩子 表面完美无缺、实则问题重重的家庭 在心理疾病的协助下才实现独立的孩子 因父母关系不和而“不肯上学”的青春期孩子 …… 这些都是每天发生在心理诊室中的真实案例,前来寻求帮助的人都遇到了或大或小的问题,而这些问题背后就是我们的家庭系统。 本书从家庭系统的视角出发,基于心理学尤其是家庭治疗的理论和方法,以及作者丰富的心理治疗经验,通过生动的案例,告诉我们:家庭是如何塑造一个个独立个体的,家庭为什么会生病,如何规避由于家庭界限不清而导致的越界行为,处于困境中的家庭如何谋求积极的改变,以及如何从家庭系统出发更好地理解自己、家人和心理问题,从而成长为更健康完满的个体,构建更幸福的家庭。
满3件6折 女孩,你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩
女孩,你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩
(美)蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)
¥42.25
书作者蕾切尔•西蒙斯基于20余年对于年轻女孩的研究和对96个女孩一对一的访谈,向社会、父母、年轻女孩发出警告与呼吁: 从表面上看,女孩们可能显得特别优秀,但在内心深处,她们既焦虑又不知所措,觉得无论有多么努力,她们永远都不够好:不够聪明、不够成功、不够漂亮、不够苗条…… 生动的研究案例表明,我们培养了一代如此专注于成功的年轻女性,以至于她们会忽略健康的风险、过度思考挫折;并患有冒名顶替综合征(认为自己是骗子);她们花更多时间在社交媒体上营造一种“毫不费力建立起来的”完美形象,很容易放弃那些能够提供安慰与支持、增强自尊感的必不可少的人际关系。 她在书中提出了切实可行的措施和方法,帮助被困住的女孩抛荒谬的“好”标准,提高女孩们的适应力和自信心,过上健康、快乐、充实的生活。这些方法包括: 用自我关怀取代自我批评 妥善管理过度思考的行为 抵制将自己与同龄人行比较的持续冲动 勇敢承担合理的风险 避社交媒体中的有害元素 把自我关爱放在首位 建立良好的人际关系,在需要的时候寻求支持
满3件6折 恰到好处的帮助
恰到好处的帮助
(美)埃德加·沙因(Edgar H·Schein)
¥38.35
你是否有过“好心办坏事”的经历?助人是人类极为基本的相处之道,尽管帮助在我们的生活中无处不在,但我们对帮助关系中情绪层面的互动过程知之甚少。提到帮助时,求助者自觉“处于下风”,帮助者往往“自恃高明”,从而失去实现有效帮助的机会。在本书中,斯隆商学院沙因教授基于丈夫和妻子、医生和病人、咨询师和客户等许多类型的关系,对建立成功的、相互满意的帮助关系所需的条件和相关的心理因素进行了简明的分析,并给出了帮助的原则和技巧。这些原则和技巧不仅可以有效地应用于个人生活,而且可以有效地应用于团队合作和组织领导。本书可以帮助你打造互相帮衬的氛围,从而建立受益一生的人际关系。
满3件6折 海德格尔如是说:人,诗意地安居
海德格尔如是说:人,诗意地安居
[德]海德格尔 著;郜元宝 译;张汝伦 校
¥24.00
   本书精选海德格尔语段160余条,从“存在的真理”“思想的任务”“语言是存在的家”“人,诗意地安居”“技术和人的命运”五个方面,并附三篇论文,大致勾勒海氏思想的轮廓和话题中心,助力读者更好地境原著,他深邃无涯、极富魅力的精神王国。
满3件6折 新民主主义革命口述史
新民主主义革命口述史
曲青山,高永中,吴德刚
¥100.80
本书中收录了李达、杨尚昆等老领导、老同志的回忆录、口述历史。本书以丰富的史料为基础,以回忆录、口述历史的形式,展现了新民主主义革命时期党的重大决策和重大事件始末,请亲身经历和见证中国革命的老领导、老同志追忆细节,目的是真实、生动、具体地再现历史,为党史国史研究提供手资料,也为广大党员、干部、群众提供生动鲜活的新时期党史读本,是研究新民主主义革命历史的重要资料和宝贵财富。
满3件6折 拆除你的情绪*
拆除你的情绪*
(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)
¥25.35
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,因害怕工作表现不好而感到焦虑; 迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中,还患上了强迫症,总是担心自己做任何事情都不完美; 玛丽莲认为如果没有孩子,就像被剥夺了一项重要的权利; 苏茜觉得自己的行为准则一定要与大众一致,否则就是个被孤立的可怜虫; 特里对钱过度担心,脑子里总想着怎么挣钱,甚至在付账单时还不停地担心,觉得自己像个“穷人”而抬不起头来。 如何将这些有害的想法转变为健康的想法?面对挫折时,如何不被烦恼缠身?如何减少焦虑、抑郁、愤怒、自厌或自怜情绪等负面情绪? 本书将告诉你所有秘诀! 这本操作性极强的手册为你提供了简单、直的方法和实用的智慧,让你的生活更快乐,负面情绪更少。 在这本著作中,埃利斯博士分享了大量真实案例,详细介绍了如何行心理自助治疗,本书睿智、明快的写作风格让你的阅读既充满乐趣,也不乏启迪。 这本书,让负面情绪一扫而光!
满3件6折 在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
(美)乔塞尔森(Josselson,R·)
¥31.85
欧文·亚隆(Irvin Yalom)是当今世界上著名、著作流传广、影响深远的心理治疗学家之一,被选为美国至今健在的三位重要的心理治疗学家之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发,也深得普通读者的喜爱,在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项,如《当尼采哭泣》荣获1992年“the Commonwealth Club”小说类金牌奖,以及其他许多奖项,被翻译成24种语言,并出现在许多畅销书名单上,销量超过200万本。 本书是他的一部思想传记,由他的得意门生近距离解读:他那具有特殊形式的智慧从何而来?他把智慧传达给别人的能力又源自何处?他是沿着一条怎样的路走到了这里?为何对人之存在问题具有如此精微和富有洞见的理解? 如果我们专心思考我们活着(即我们在世界上存在)这个事实,并且尽力把那些让人分心的、琐屑的事物置于一边,尝试去认真考虑导致焦虑的真正根源,我们便始触及某些基本主题:死亡、无意义、孤独和自由。 我们孤单地这个世界,又孤单地离这个世界,而我们活在这个世界上的日子里,总要设法处理这样一种存在的张力:一方面我们渴望跟他人建立关联,另一方面我们又认识到自己是孤单的。
满3件6折 战争与沉迷
战争与沉迷
[加]马尔科姆·格拉德威尔
¥41.30
二战期间,一小队被称为“轰炸机黑手党”的乌托邦 式的空军战略家试图通过精确轰炸赢得大战,在充分研究 了全新技术设备诺登投弹瞄准器后,他们认定在白天实施 只针对敌方特定重要基础设施的轰炸会起作用。然而事与 愿违,数次行动失败后,战局失控。随后军方高层下令更 换指挥官,新指挥官李梅实施了与前任指挥官汉塞尔截然 相反的区域轰炸战略,在凝固汽油弹的帮助下,李梅共轰 炸了日本的67座城市,但由于轰炸造成的伤亡惨重,李梅 的行为引起极大争议。 这是一个关于理想主义、实用主义、技术创新和不可 估量的战争代价的故事。在书中,格拉德威尔肯定了李梅 的贡献,其方式虽然粗暴,但缩短了战争持续的时间,在 某种程度上可谓避免了更大的代价,让所有人更快地重新 拥有和平与繁荣。以汉塞尔为代表的“轰炸机黑手党”虽 未获得成功,但格拉德威尔用大量篇幅描述并称赞了其对 梦想、创新和科技的坚持,将其视为道德典范。没有坚持, 原则便没有意义。汉塞尔是一个典型的堂吉诃德式人物, 他的行为生动地给读者展示出好的意图为何事与愿违。格 拉德威尔引出的是一个道德判断与事实判断的哲学问题, 考验的是道德与人性。
满3件6折 罗马:七次劫掠史【透过“永恒之城”的陨落,看罗马如何塑造西方文明。】
罗马:七次劫掠史【透过“永恒之城”的陨落,看罗马如何塑造西方文明。】
马修·尼尔
¥31.20
罗马人一次次劫后余生,一次次东山再起,又一次次筑造新的伟大丰碑。和平与战争,二者缺一不可,将罗马塑造成一座非凡之城。 作者积十五年之功,搜集大量史料,重现罗马这座城市遭遇七次入侵的重要历史阶段,揭示劫掠如何改变罗马的历史进程。 这是一部充满人文关怀的叙事体罗马史。三十多幅作者实地拍摄图片,七幅地图,二十多幅精选名画插画,全景展现了经历七次浩劫洗礼及其间数次自然灾害侵袭后,依旧稳固矗立于历史舞台的罗马城。
满3件6折 聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力
聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力
(美)卡罗琳·马奎尔(Caroline Maguire);(美)特蕾莎·巴克(Teresa Barker)
¥51.35
不管学校举行什么活动,总是后才被选中。 一直滔滔不绝地讲自己喜欢的电视节目,完全没有注意到他人已毫无兴趣。 没有朋友,没有人一起玩、一起分享欢笑或秘密。 这是缺乏社交技能的表现。社交技能缺乏是由多种因素引起的。常见的一个原因是大脑中管理社交行为复杂联系的部分,即大脑中的执行功能网络没有得到均衡发展。执行功能网络是多种能力的汇聚中枢,这些能力包括注意力、组织能力、自我调节能力、适应能力以及观察环境的能力等。 这些是孩子行良好社交所需要的基本能力。如果孩子的这些基本能力薄弱,那么他在理解和把握社交活动方面就会有困难,在以下方面就会出问题: 在社交环境中关注到的内容 对朋友需求和反应的观察理解 看待友谊的方式 应对失望、沮丧或其他情绪的方式 应对新环境或社交环境变化的方式 广受欢迎的育儿专家、儿童社交教练卡罗琳·马奎尔已经帮助成千上万个家庭应对孩子们长期存在的各种社交问题。 在这本具有突破性的书中,马奎尔分享了十几年实践中总结出来的“社交技能训练计划”,以帮助孩子们掌握他们所需要的社交技能。从幼儿园小朋友到青少年,只要采用书中的工具和方法,就可以从容应对各种社交问题。
满3件6折 故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
故事板演讲术:4步打造看得见的影响力
(法)玛丽昂·沙罗(Marion Charreau);(美)珍妮弗·约翰逊(Jenifer L·Johnson)
¥57.85
这是一本打造具有说服力和吸引力的演讲的指导手册和案头工具书,书中提出的*演讲的方案是制作“故事板”:类似电影中的“可视化剧本”,运用一帧帧镜头画面,以视觉化的形式整理、排序演讲内容,通过串联故事的方式来传递和表达有价值的信息和内容。这一方法可以帮助你探索创意、厘清思路、组织语言、视觉化表达和创作引人入胜的演讲。书中不仅融合了脑神经科学的知识,还提出了故事板方法的4个步骤和10个简单实用工具,手把手教你如何自信从容地向听众传达想法,重塑和提升你的表达力。故事板方法可广泛运用于会议报告、产品发布会、融资路演、课程工作坊、新媒体视频制作、采访、研讨会、直播、TED演讲等应用场景。
满3件6折 蔡澜人生大玩家系列(套装4册)
蔡澜人生大玩家系列(套装4册)
蔡澜
¥79.00
本套书共计四册,包含有《活得通透》、《总有欢喜》、《吃喝玩乐》、《学学问问》是蔡澜创作六十余年特别奉献,编辑追溯原港版专栏文字300万,汇集四册,幽默风趣,说透蔡澜任性哲学,角度古怪刁钻,让你瞬间清醒!与蔡澜一起尝万物之味、谈读书观影、奇人异事,感受世间美好!做个洒脱自在的快活人!
满3件6折 技击余闻  技击余闻补--民国掌故  中华书局出品
技击余闻 技击余闻补--民国掌故 中华书局出品
林纾,钱基博著
¥15.40
技是指利用身体、器械行搏斗的技巧。 《技余闻》是林纾创作的一部文言短篇小说集,每篇文字短小精悍,着力描摹一个擅长技的人物,故事性与文学性兼具。这些人物来自三教九流,个性分明。《技余闻》创了近代“技”系列小说的风潮。1910年以后有多位撰者为其作续或补。钱基博《技余闻补》发表较早,1914年始在《小说月报》连载。
满3件6折 古罗马帝国的辉煌
古罗马帝国的辉煌
赵林 著
¥258.00
歌德曾说:“一个人如果看到了罗马,他就看到了一切。”作为古代世界中首屈一指的大帝国,罗马人曾将欧亚非的广大地区纳疆域,罗马人创的一系列政治制度、法律规范、管理模式以及公共工程等,至今仍影响着西方社会,成为现代西方文明永不衰竭的活水源头。 诸王传说、政体沿革、凯旋荣光、权力辉煌、英雄陨落,都将在这一部波澜壮阔的罗马帝国发展演变史中清晰呈现。让我们一起在历史、人文、哲学智慧中获得浸润,激荡心中的美德和恢宏理想,了解有温度的“永恒之城”罗马,了解当今的西方社会与世界格局。
一周特价6.29-7.10 图说孙子兵法(美国西点军校必修课,海尔、沃尔玛等大集团的经营策略书。知己知彼,让你的人生无往不利!)
图说孙子兵法(美国西点军校必修课,海尔、沃尔玛等大集团的经营策略书。知己知彼,让你的人生无往不利!)
孙武
促销价:¥8.99|¥79.90
      以现代手法解读“世界古代*兵书”       原著《孙子兵法》是中国传统兵学的奠基之作,被称为“世界古代*兵书”。       本书详细介绍了《孙子兵法》产生的宏大背景,采用图解的方式,左文右图的独特编排,从战略谋划到军事后勤,从军事到商业,详细解构《孙子兵法》的全部军事思想观。       在解读经典的同时,本书增添了古今中外的案例,从战争到商业、生活,力求联系实际,指导当下工作和生活,旨在为心存理想而工作忙碌的人,提供一本*好看、*实用的《孙子兵法》适读本。