万本电子书0元读

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满3件6折 中国滑雪产业发展研究
中国滑雪产业发展研究
张贵海
¥20.00
本书对新兴产业——中国滑雪产业进行了*、系统的研究,这一选题目前在我国的滑雪产业发展领域尚属空白。从1996年到2008年,仅仅10年时间内,我国的滑雪产业从无到有,实现*次飞跃,也可以说实现了“零量”的突破。滑雪的产业化发展之路很漫长。为了使滑雪产业可持续发展,本书基于产业发展初期存在的问题进行了前瞻性研究,体现了选题的实践意义。
满3件6折 不讲复杂公式!零基础玩转魔方就这么简单(全彩口袋版)
不讲复杂公式!零基础玩转魔方就这么简单(全彩口袋版)
爱林博悦 编著
¥15.00
本书带领读者循序渐地学习还原三阶魔方的操作方法。本书分为5章,分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、三阶魔方公式还原基础、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还原三阶魔方的整个过程可以不记复杂公式,只用左右手手法,如果想要提高还原速度,可以在还原顶层时将手法和公式相结合。
满3件6折 练就*大脑!经典逻辑思维游戏大全
练就*大脑!经典逻辑思维游戏大全
于雷 编著
¥23.90
传统观念认为,逻辑思维能力强是智商高的表现。善于逻辑思维的人,会使看似复杂的内容变得简单,也会使看似枯燥的内容变得有趣。 本书通过通俗易懂又趣味十足的小故事、小题目,向读者介绍逻辑基本知识及其应用,展现逻辑的魅力,培养广大读者学习逻辑的兴趣,帮助读者逻辑知识宝库的大门,锤炼读者驾驭逻辑工具的能力。 本书采用理论和实践相结合的方式,讲述基本的逻辑知识,再配以大量的逻辑思维训练题目。这些练习题区分了难度,大家可以按照自己的情况循序渐地去学习,能帮助读者学习和运用逻辑知识。
满3件6折 生态文化建设背景下农村体育文化节模式构建与运行机制的研究
生态文化建设背景下农村体育文化节模式构建与运行机制的研究
高中玲,奚凤兰,杜志娟
¥35.20
本书主要探讨了以下内容:*,我国农村体育文化节的相关理论,包括基础理论与理论基础、生态文化与农村体育文化节的内生逻辑、国外发达国家农村体育文化节的研究;第二,我国农村体育文化节的发展现状、所存问题及影响因素分析;第三,我国农村体育文化节的类型及典型案例分析;第四,农村体育文化节发展模式构建的基本原则、总体思路及主要理念;第五,构建与农村社会经济文化发展相匹配、与农民体育需求相一致、与农村自然资源相融合的体育文化节模式;第六,从生态文明建设的视角对农村体育文化节运行条件及机制进行了深入探究。
满3件6折 谢军国际象棋教程:难忘的对局
谢军国际象棋教程:难忘的对局
谢军 董倩 著
¥23.90
国际象棋是在世界范围流行的智力运动之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋,不仅可以有效开发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。 本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘国际象棋历史上的经 典对局,其中详细分析了50盘对局,另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习,读者可以系统掌握国际象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧。 本书可以作为青少年国际象棋培训机构的工具书,也可以作为青少年学习国际象棋的参考书。
满3件6折 冬奥简史:冬季奥林匹克运动的人文解读
冬奥简史:冬季奥林匹克运动的人文解读
季成
¥52.80
本书围绕冬季奥林匹克的历史脉络展,对1924-2018年已举办过的23届冬奥会的办赛理念、组织模式、赛事概况、文化影响等行了全面、细致的梳理和阐述。本书不仅是百年冬季奥林匹克运动会的全程记录,还是贯穿了23届冬奥会的冬季奥林匹克运动的人文发展史。冬季奥林匹克是怎样构成的,哪些是时代背景、自然条件赋予的,哪些是冬季奥林匹克自己生成的特性?这些经验中可持续、可发展传承的又是什么?本书透过对这些问题的分析、阐述,将冬奥的历史与中国现在以及未来连起来。
满3件6折 特种行业体能训练手册
特种行业体能训练手册
闫琪,刘哮波 编著
¥52.80
特种行业体能训练手册 介绍了特种行业体能训练的目标、原则、体系与主要内容,然后讲解了如何行损伤风险筛查和体能水平评估以提升训练效率,降低损伤风险。此外,书中采用真人示范、分步骤图解的方式,详解了182个体能训练动作的练习方法,并提供了17套针对不同体能水平、训练目标的训练方案。 不论是想要改善体能、增肌塑形、提升专项素质的普通人,还是希望挑战自我、获得突破的特种行业人员(军队、警察、执法、消防、安保、搜救),可以从书中获益。
满3件6折 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(11~12岁)
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(11~12岁)
国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 主编
¥41.90
暂无
满3件6折 滑雪运动完全指南(彩色图解版)
滑雪运动完全指南(彩色图解版)
克里斯·费洛斯(Chris Fellows) 著
¥88.80
本书详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
满3件6折 执教的语言:动作教学中的科学与艺术
执教的语言:动作教学中的科学与艺术
尼克·温克尔曼(Nick Winkelman) 著
¥148.80
试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同,是什么让他们的执教如此有效?是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力,还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉?虽然前者很关键,但真的将他们与其他教练区分的是他们所使用的语言。 教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。《执教的语言:动作教学中的科学与艺术》由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学负责人尼克·温克尔曼博士撰写,探讨了指导、反馈和提示如何显著影响训练结果。以动作技能学习和集中注意力的科学为基础,温克尔曼将通过实用的指导框架,帮助您调整您的语言,以满足您执教的那些运动员及客户的学习需求。 执教的语言 书中充满了令人惊叹的视觉效果,提供了20多个动作序列,概述了力量型、爆发型和速度型等不同类型的动作提示,指导您通过创建您自己的提示来执教任何您想要教的运动。通过本书,您还将学习如何通过使用书中的提示与对话示例,与您的运动员及客户行更有成效的沟通。 无论您是新手还是经验丰富的教练,本书将帮助您成长为一名沟通者,学习如何像外科医生使用手术刀那样准 确地运用语言。
满3件6折 儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(13~15岁)
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(13~15岁)
王雄 主编
¥46.80
本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义,解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特和训练注意事项;着针对13~15岁青少年的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为阶周期的全学年训练计划,中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直使用。
满3件6折 欧美体育与男性气质研究
欧美体育与男性气质研究
杨雪 著
¥33.99
性别研究是西方体育社会学研究的主要焦, 体育社会学中的男性气质研究是性别研究中至关重要的组成部分。本书通过大量收集、整理、统计西方体育社会学知名学者的学术观,包括专著与期刊,系统整理和译介国外相关研究的热,从研究背景、研究视域、研究方法、理论工具以及研究趋势等多维视角为国内相关研究提供基础而重要的学术引介,引导与推我国体育社会学领域的“男性关注”,以期有效促体育领域的性别议题探究与性别问题解决。
满3件6折 足球有什么好看的
足球有什么好看的
谭逸雄 编著
¥59.90
足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展,然后一步讲解赛事与规则的演变,介绍了知名球队、球星和教练,让读者真正了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、分享了对经典赛事的分析,帮助读者资深球迷行列,可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。后,本书讲解了足球周边等延伸足球文化,并附赠2022 年世界杯观战指南,帮助读者更清楚了解2022 世界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容,不仅知识全面,还轻松易读,适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。
满3件6折 北京奥运遗产传承研究
北京奥运遗产传承研究
徐拥军等
¥28.80
2008年北京奥运会为中国和世界留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富,即将举办的2022年北京冬奥会也将为我们带来丰厚的遗产。为继续做好2008年北京奥运会遗产传承工作,未雨绸缪规划2022年北京冬奥会遗产传承工作,本书综合运用体育学、社会学、管理学、档案学等学科理论和方法,展深的调查研究、理论分析和政策构建,为北京两届奥运会遗产传承提供理论指导和实践参考,同时也为新冠肺炎疫情背景下成功举办2022年北京冬奥会提供对策建议。
满3件6折 跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解
跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解
马程浩 编著
¥52.80
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章,第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特、礼仪与段位制等基础知识行了介绍,第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容行了讲解,第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势行了展示,第四章对跆拳道破、对与自卫术行了介绍,第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带,还是让自己的跆拳道学习更加有效,可从《跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解》中获益。
满3件6折 健身与健康教育(全彩图解版)
健身与健康教育(全彩图解版)
卡萝尔·K· 安布拉斯特(Carol K· Armbrust),埃伦·M· 埃文斯(Ellen M· Evans),凯瑟琳·M· 劳克林(Catherine M· Laughlin) 著
¥100.80
健身与健康教育 介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则,讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及行训练改善的方法,探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。此外,本书讲解了健康饮食、体重管理和压力管理方面的内容,提供了在当前环境下行饮食、体重和压力管理所需的各种工具,并重新审视了与健康相关的各种概念,以帮助读者认识到今天做出的积极选择会使自己拥有更加健康的明天。
满3件6折 图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)
图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)
人邮体育 主编
¥42.00
图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第 二部分重讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、球技术,第三部分则重讲解单和双的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频。
满3件6折 图解篮球战术:有效进攻与防守的基础配合和实用策略
图解篮球战术:有效进攻与防守的基础配合和实用策略
王宇 张磊 编
¥42.80
个人技术是球队取得胜利的重要保证,但是越到高水平的比赛,球员水平越是旗鼓相当,此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为攻和防守两大部分,分别针对攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略,以图文解读的方式行了细致讲解,不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法,以更好地执教,也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法,以扮演好自己在球队中的角色,从而帮助球队赢得比赛。
满3件6折 药球训练全书(精编视频学习版)
药球训练全书(精编视频学习版)
朱昌宇 编著
¥23.90
本书针对药球这一健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分,本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读本书,有健身需求的普通人将能够系统掌握药球训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
满3件6折 泡沫轴训练全书(精编视频学习版)
泡沫轴训练全书(精编视频学习版)
赵芮 编著
¥23.90
1 国家体能检测师专业写作,在役运动员精准示范。 2 满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求 3 300余幅高清图分步展示动作,附赠全套动作视频 4 内容全面、定价低,可有效指导普通人实现零基础行泡沫轴训练 1 国家体能检测师专业写作,在役运动员精准示范。 2 满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求 3 300余幅高清图分步展示动作,附赠全套动作视频 4 内容全面、定价低,可有效指导普通人实现零基础行泡沫轴训练
满3件6折 二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌
二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌
王玉富,刘艳,王翰钊,陈鸿弋,闫丽娜
¥25.80
本书包含二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌两个方面,涉及准确制叫牌基本原则、叫原则、应叫原则、牌力评估、机器人辅助叫牌系统使用说明等内容,献给广大的初中级牌手,不仅能提升桥牌水平,还能锻炼逻辑思维能力。