长不大的父母:如何终止家庭创伤
¥29.90
小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。 说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。 成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。 在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时,他们更容易表现出: 依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。 《长不大的父母 如何终止家庭创伤》作者提出“长不大的父母”已经成为社会问题。 如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等,他们不仅让孩子丧失了童年的快乐,还会给孩子的底层人格留下阴影,影响其终身。同时,不良的相处模式还会代代相传。 这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造,并提出了终结这一恶性循环的有效建议。
津巴多口述史
¥25.20
菲利普·津巴多是当代广为人知的心理学家之一,几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他设计的斯坦福监狱实验震撼人心、直到今天还备受关注和热议,他主编的心理学教材和策划的经典纪录片《探索心理学》吸引着全世界无数人迈心理学的殿堂。在人们的心目中,他就代表着“当代心理学的形象与声音”。 在《津巴多口述史》中,津巴多教授shou次直面读者,亲述自己一生的旅程。从他的成长故事中就足见智慧:8岁他便在和同伴的玩乐中总结出了领导者和追随者法则;读书时,他被误认为是西西里黑手党并遭到孤立,他没有因此沮丧,反而始关注和思考情境的力量;在百老汇工期间,他不仅积累了很多“让顾客单”的经验,还学会了如何管理时间,迅速切换多个任务。 在本书中,津巴多教授完整追溯了他50年来的教学和研究经历,述说了他的四大贡献——斯坦福监狱实验、将害羞概念化、时间观研究、英雄想象项目的前因后果和灵感来源,读者可以从中看到源于生活的、具有生命力和创造力的科学研究是如何诞生的。此外,你还会读到津巴多成为斯坦福备受欢迎的明星老师、带领上百名学生行反战抗议、为少数族裔和女性争取就职机会等的种种经历和故事,你会发现他不仅是一位向人性发问的学者,还是一位流着教师血液的天生教育家,一位关注社会弱势群体、热爱和平的行动家,一位心怀天下的伟大思想者。 从贫民区的穷小子到人人敬仰的大师,从失控的监狱实验到帮助人们成为更好的自己,《津巴多口述史》将带我们见证一代心理学大师的历练之路,同时让我们更深地认识自我、环境与人性。阅读这本传记,我们将与这位大师直对话,感受他的诙谐潇洒、人格魅力和人文情怀。
高效成交的催眠式销售
¥13.00
随着催眠心理学逐渐被人们认识和研究,催眠也被运用到销售活动中。实行催眠式销售的目的是:通过了解顾客心理并应用语言暗示引导,让顾客更加喜欢你和接纳你的产品,更愿意购买你的产品…… 《高效成交的催眠式销售》就是从洞悉客户心理的角度,教你如何运用催眠的技巧来引导客户接受你的建议,进而让客户和你顺利达成交易。内容通俗易懂、简单实用,是生意场上的使用指南,能助你快速提升销售业绩。
别让拖延症害了你
¥13.00
拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新进入正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,开启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。
超级心理暗示力
¥13.00
生活中的每个人,都不可避免地受着来自外界或他人的暗示,也在暗示着他人。心理暗示是人类心理方面的正常活动,是心理学的核心内容之一,具有一种不可思议的魔力。 《超级心理暗示力》从专业的角度行心理分析,深浅出地向读者讲解如何利用积极的心理暗示获得幸福的爱情和婚姻,如何在各种场合退自如,如何获得健康的身心,而赢得快乐人生。
武志红温暖系列作品(套装共8册)
¥265.32
套装包括:和另一个自己谈谈心,走出人格陷阱,为何家会伤人(百万畅销纪念版),为何你总是会受伤,感谢自己的不完美(升级版),愿你拥有被爱照亮的生命,为何越爱越孤独(升级版),每一种孤独都有陪伴
偏见的本质(西方心理学大师经典译丛)
¥70.80
这是一部既具有严谨的学术性,又闪现着人本主义光辉的不朽杰作。奥尔波特把可观的各类资料井井有条地安排在一起,并将它们清晰而富有激情地组织起来,分别对偏见产生的社会思维、社会群体、社会认知、社会文化基础行了梳理,然后从个体发展的角度对偏见的获得过程行了考察,对偏见的动力机制行了分析,并创造性地从人格结构的角度对偏见的成因行了追溯,*后上升到社会政策层面提出了偏见治理的路径。 这是一本百科全书式的创性著作,为后来的学者讨论和理解偏见辟了一片天地,为偏见研究设定了界域。它在社会心理学甚至整个社会科学中具有毫无争议的至高地位。
动机与人格(读懂马斯洛需求层次理论)
¥35.99
《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作,讨论的主要问题包括心理学的方法论、需要层次理论以及自我实现理论。 马斯洛在《动机与人格》一书提出了著名的需求层次理论,即生理需要、对安全的需要、对归属感和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要。 马斯洛还在《动机与人格》中描绘了一种不同的人性观和全新的人类形象,更多地着眼于解决如何成为健全的人的问题。
和自己内心的冲突面对面(套装共18册)
¥499.00
本套装包括《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》、《隐藏的人格:揭开人格面具的秘密,探寻真实的自我》、《与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课!》、《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》、《情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!》、《梦的解析(经典畅销版)》、《大五人格心理学(比九型人格更好用的人格测评工具)》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别“微笑型抑郁症”!》、《披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处》、《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》、《心理韧性的力量》、《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》、《如何宠爱自己的心:生活中的心理妙招》、《共情力》、《重塑心灵:一门使人成功快乐的学问》、《如何才能不焦虑》、《超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感》
心灵晴雨图:河合隼雄谈自我认知
¥18.00
这本书脱胎于日本《每日新闻报》的“花一刃”版对河合隼雄的系列访谈,由编者根据访谈内容分门别类整理而成。“花一刃”的专栏特别关注“心灵问题”,内容也主要依据读者的提问及其关注程度而展。在河合隼雄的系列访谈中,他始终坚持一个核心观“没有一成不变的人生”。 书中的短文都能独立成篇,读者无须从头到尾按部就班地阅读,无论从那里始读起,都能寻着文气脉络顺利展自己的提问与解答,希望为读者营造一种与河合先生对谈的阅读气氛。 以“心灵晴雨图”为名,正是体现了心灵这种东西的特性。河合隼雄对心灵的刻画,并非限于现象的单纯描述,而是如“晴雨图”所表现的,是系统而深的心灵探究过程。 l 我到底是谁? l 我觉得到死都会糊里糊涂吧? l 不正因为没有*正确的答案,人生才充满乐趣吗? l …… 作者对这些问题的解答表现出纳心灵的各种感受,并强调与之共生的重要性。“一丝不苟地倾听”、“不偏离主题的耐心陪伴”是河合隼雄提倡的态度,是心理治疗的秘诀,也是心灵相处的精髓。
你的幸福曲线
¥25.20
为什么在40来岁的时候,人们会越来越难感到幸福?为什么即使已经取得了成功,你还是会感到消沉和不幸福?这种不安是从何而来的?更重要的是,这种状态会结束吗?在《你的幸福曲线》一书中,知名学者乔纳森·劳赫回答了所有的这些问题,并用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生的下半场,剖析有关中年危机的不为人知的真相,让你重新获得幸福生活的动力。 在本书中,乔纳森·劳赫以专业的研究为依据,借用各行各业人们的故事,详尽地剖析了幸福曲线理论。他指出,从20多岁到40多岁,人的幸福感遵循U型曲线模型,即从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷;然后,人的幸福感从50多岁又始回升。劳赫指出,这并不是所谓的中年危机,而是人生的一种必不可少的自然阶段。 此外,乔纳森·劳赫还为我们提供了一套具体可行的方法,让我们能在中年的黑暗森林中找到出路,脱离人生困境,快速地重新获得幸福!
美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
¥41.40
以下情景,你是否感到很熟悉? ◎ 小时候,每当你想哭时,父母都会说“哭什么哭,憋回去”; ◎ 你觉得朋友某件事做得不好,但你又怕责备他会让他不心,于是你选择睁一只眼闭一只眼; ◎ 结婚纪念日,你本以为丈夫会送你鲜花和首饰,但看到他只给你准备了一桌饭菜后,你觉得他不够懂你,甚至不够爱你; ◎ 婆婆说孩子某个习惯不好,在你听来是在间地责备你带得不好; ◎ 领导突然让全员加班,你担心家里年幼的孩子没人照顾,但看到大家都干劲十足,不知如何说出口; ………… 人活在关系里,和自己的关系改善了,内在就和谐了。内在和谐了,在与人相处、与人沟通时,既可以清晰地传达自己的意思,也可以完整地收对方所要传达的。当人际和睦时,与家庭、与爱人和孩子甚至与全世界的关系也都能和谐了。这是萨提亚的期望与初衷,也是每个人一生都需要修炼的功课。
非暴力沟通实践手册--爱的语言练习本
¥21.84
《非暴力沟通实践手册》是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》一书的学习而策划的学习用书。本手册以《非暴力沟通》为基础,提供了13个任务,与《非暴力沟通》一书的13个章节相对应,根据其章节内容,指导读者行历时13周的学习和持续的练习,帮助我们系统地学习非暴力沟通理念与基础。既为读者提供个人练习模式,也为团体练习提供了周全的指导建议。
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
¥32.90
这是一个充满不确定性的时代,这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑?我们对未来有怎样的担忧?在生活的方方面面,在人生的各个阶段,焦虑正以怎样的形式困扰着我们? 《焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它》紧跟当下的热问题,对我们身处的焦虑时代行了多角度的解构,并对我们面临的新的挑战和新的课题行了解读,介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑,我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识,时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇,心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外,《焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它》的作者对自己多年的自主书写的经验行了总结,并且配合书中各主题设置了18节自主书写课,为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 《焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它》适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群,希望本书能够帮助读者拨焦虑的迷雾,看到未来的方向。
博弈论的诡计:日常生活中的博弈策略
¥29.99
无论是面对家人、朋友,还是领导、客户,我们每天都会遇到各种有形或无形的博弈,而博弈论能够帮助你赢得这些博弈。 本书全面梳理了博弈论的基本思想及其有趣的思维方式,深介绍了博弈论在工作和生活中的运用、实践,希望用博弈论的智慧来指导读者在人际交往、商业竞争、职业发展等方面做出理性决策。 人生时时是博弈,生活处处是博弈,唯有掌握博弈论的奥秘,才能成为一个精明的决策者。
把自己的愤怒当回事:写给女性的情绪表达书
¥35.40
帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式,更有效地处理生活中遇到的问题,让愤怒不再成为女性“被禁止的情绪” 每当提到愤怒,大家先想到的就是它是一种不良情绪,尤其是女性,更不应该发火。 你可曾想过,当愤怒引起的荷尔蒙变化始发挥作用时,你会发现愤怒可以让你更好地保护自己。愤怒可以给人一种被激励的感觉,帮助你消除内心的恐惧和内疚,适时地发怒有时反而会帮助你解决问题。 本书的两位作者结合自身多年的咨询经验写就了这本富有洞察力和实用性的书,阐述了愤怒的定义以及愤怒背后的压力、疲惫、焦虑和抑郁等情绪,指导女性如何处理: ·工作和生活中遇到的各种不良情绪 ; ·原生家庭带来的愤怒情绪; ·婚姻中的愤怒情绪。 作为一名女性,学会合理地表达愤怒,适时地表现得不好惹一,既可以更准确地传达自己的真实想法和对某些问题的强烈感受,也可以让其他人更清楚地看到问题、承认问题和理解问题,从而使人与人之间的关系更容易往好的方向发展。
了不起的小狐狸:用力生活,用力爱
¥33.00
在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们: 当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着; 当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已; 当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多; 当你厌恶自己时——给予自己一同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来; 当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待; 当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。 当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。
如何成为沟通高手(套装共3册)
¥79.99
高情商自控,从九大方面教你自我控制、自我提升: 你对自己足够自信吗? 你真的知道怎么听吗? 您是否有良好的情商? 你知道如何处理挫折吗? 您如何维护自己的权威? 您知道如何处理恶意行为吗? 你知道如何让别人为你工作吗? 你知道如何委派吗? 你是一个强大的谈判者吗?
法律的故事:规则背后的博弈
¥24.99
法律的复杂之处在于它不是人类社会的孤独存在,而是置身于天理人情、风俗习惯乃至人们的认知好恶中,白纸黑字的规则艰难地践行在种种因素的影响之中。司法者所秉持的公平公正、不畏权势之心是照亮法律前行道路的火把。 《法律的故事:规则背后的博弈》通过与张释之、张蕴古、宇文融、阿云、严藩等有关的13个历史名案,用生动的故事来解析严格执法、死刑核准、临时官制、变法改革、惩治贪腐、情法之争等多个法律主题;通过徜徉在衙门、官吏、制度、律令、习俗之间的13个法律故事,讲述中国古代司法规则背后的博弈,显现隐藏其后的思想观念和世俗人情。以故事触摸历史,以名案解析法律。
与家人相处的秘密:爱、界限与规则
¥35.80
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下,勉强维系。 经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对需要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。 在《与家人相处的秘密:爱、界限与规则》中,国内关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
掌控者下
¥15.00
姜振宇潜心创作5年,以长年研究成果及真实案例为基础,撰写了此书。本书用故事的形式来诠释“行为分析”的诸多内容,“场景式”地介绍“刺激源”“应激微反应”“从表情推导情绪”等抽象的学术概念与知识。在环环相扣的故事情节中,微反应理论的庞杂体系徐徐展开,带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。 一次平常的求职,刚毕业的华生遇见了“奇葩”的面试官戴猛,这一场奇怪的面试改变了华生的命运,开启了他惊险而又绚丽的人生。翻开这本书,尸检、监控、易容、追踪与反追踪、审讯与反审讯、爱情、低劣的人性、阴狠的布局,给读者带来脑海沸腾的阅读体验。

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