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59元6本 不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
岸见一郎
¥38.50
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。
59元6本 重口味心理学(套装2册)
重口味心理学(套装2册)
何瑞 吾漫漫
¥16.90
  本书作者用通俗易懂的方式讲述了爱情中的心理学现象,揭了心理学中隐秘、重口味的部分。内容包罗万象,涵盖了的专业心理学中自恋型人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、恋母情结等,以生动而真实的案例行通俗而简明的心理分析,为读者揭秘爱情中晦涩难懂的心理。
自卑与超越+乌合之众+人性的弱点+人性的优点
自卑与超越+乌合之众+人性的弱点+人性的优点
[奥]阿德勒 [法]古斯塔夫·勒庞 [美]戴尔·卡内基
¥39.90
      《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的*著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。
59元6本 信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有(跨心理学、神经科学、脑科学剖析信心的底层逻辑)
信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有(跨心理学、神经科学、脑科学剖析信心的底层逻辑)
伊恩·罗伯逊
¥28.75
信心为什么可以在后天习得? 本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识,阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的,探讨了它从何而来,又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置,可以帮助我们把想象变成现实,更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑,带你认识到信心可能带来的威胁和机遇,帮助你扭转思维方式、培养掌控感,启发你学会驾驭信心。
59元6本 今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅
今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅
[西]梅里特谢尔·杜兰 著/绘
¥35.90
本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一陷抑郁的女孩,一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩,后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象的绘画,微妙地表达了抑郁如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而在作品的后半部分,作者的文字与画风始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心、过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念,才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说,抑郁已经被她视作生命馈赠,因为抑郁给了她更饱满的人生体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。
59元6本 神话的力量
神话的力量
[美]约瑟夫·坎贝尔,比尔·莫耶斯
¥36.00
这是一本重新认识神话、发现自我、探知关于心灵真理的书。 神话学大师约瑟夫·坎贝尔与美国ZUI杰出的记者之一比尔·莫耶斯通过对话的形式,就神话、婚姻与爱、人格成长、生命意义、自我发现、心灵探索、宗教等多种主题,引导读者内心世界,发现真实的自我和内心深处的力量。神话其实并不是古人抽象的理论抑或是离奇的信仰,也不是交融在怪力乱神中的错乱文本,神话是有情节的心理分析,是帮助人们发现内在自我的线索,是理解如何生活的实用模型。 坎贝尔从古希腊神话的故事讲到佛教、印度教和基督教的传统,从当代都市生活缺乏仪式感的困境讲到科幻电影与探月之旅,用平实易懂的语言带领读者体悟神话的力量。不管世界各地的神话有何不同,其实都在呼唤我们对生命本身的深度觉醒。
59元6本 故事魔力
故事魔力
[美]丽萨·克龙
¥51.00
故事比事实更能让人记住,不管你的目标是客户、消费者、选民还是孩子,要说服他们改变,你将面临很多挑战。 《故事魔力》是用故事的思维模式解决问题,提升个人的影响力和与他人的沟通力,也是帮助我们决胜于未来的一种全新的思维能力。早在人类居住在山洞里,围坐在篝火旁,商量如何战胜不远处的狮子的时候,故事这种思维模式就始发挥作用了。 作为一名大师级的“故事教练”,丽萨·克龙通过神经科学、认知心理学和化生物学的研究成果,建立了一套完整、专业、实用、有趣的全新故事思维训练方法,带领读者创造属于自己的故事。 本书总结了20个故事要和26个故事工具,并运用10个成功案例分析阐述故事的重要性,引领读者勇敢剖析故事和自己,用全新的故事思维看待世界,并始改变世界。
59元6本 家庭文化与家庭教育
家庭文化与家庭教育
孙传远 编著
¥24.00
   每个家庭都存在微观家庭文化。中国人的家庭文化既有家庭的个性,又有中国家文化的共性。每个家庭的微观家庭文化深刻影响家庭教育。深理解中国的家庭文化,是广大家长树立优化家庭文化意识和实施家庭文化优化的基础。本书通过实际案例,以及对中国家庭文化的综合阐述,帮助读者理解这层关系。此外,作为新时代家庭文化的建设的重要组成部分,本书还介绍了当前家庭教育指导政策和社会需求,详细讨论了家庭教育指导工作的职业操守、工作范畴和能力要求,并通过典型范例,帮助读者了解家庭教育指导的工作要素、工作姿态、工作方法等方面的实务理论。
59元6本 家庭关系与家庭教育
家庭关系与家庭教育
陈小文 编著
¥24.00
   人类早的社会化在家庭中发生,家庭成员之间的关系状态,对家庭教育产生了深刻的影响。本书着重介绍了隐含在家庭人际关系中的结构性应力关系(系统动力)是怎样影响孩子成长的,以及家庭教育需要如何应对和驾驭这种力量。当前社会中多元化的家庭和家庭中丰富的迭代关系,给家庭教育带来了很多不确定性。针对这些不确定性,本书对实际生活中发生的具体案例行解读,内容翔实,有理有据,并给出了清晰而中肯的家庭教育建议。家庭关系中隐藏的无形力量推动着家庭中每个个体的发展,觉察和调适这些力量,能让我们在教育下一代的同时得以实现自我成长。
社会情感学习经典入门
社会情感学习经典入门
[芬]凯·马库斯·塔尔维奥,乌拉·克里斯蒂
¥41.94
这是一本旨在提升人们情绪交流能力和沟通技巧的书。 本书将社会情感学习(Social Emotional Learning,SEL)的五要素(自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任的决策技能)与效能训练(包括父母效能训练[P.E.T.]、青少年效能训练[Y.E.T.]、教师效能训练[T.E.T.]、领导效能训练[L.E.T.])相结合,并提供了家庭、学校、社会三个场景中的运用方法和练习,让技巧落地。 本书强调,社交能力不是天生的,而是可以习得的,是可以通过刻意练习不断提升的。读者在阅读本书后,能掌握一些沟通技巧,并能在日常的生活中灵活运用。
59元6本 阿德勒谈学校对孩子的影响
阿德勒谈学校对孩子的影响
[奥地利]阿弗雷德·阿德勒
¥19.99
学校是对家庭教育的弥补。如果父母对于教育孩子的事宜可以独包独揽,也可以让孩子形成正确的人生观、价值观,并让他们顺利解决人生中的各种难题,那么学校的存在就没有任何意义了。古代,家庭承担着孩子的全部教育工作。工匠的儿子可以从父辈或者祖辈那里学习技术和经验。但是,随着社会的发展,社会对人类的要求越来越高,孩子不仅要学习父母教授的知识,还要学习父母身上没有的一些东西,这样不但可以延续父母所授的技术,还能学习更多的人生哲理,这样才能促进社会的快速发展。现代的教育模式是,孩子应该学会自立,应该多多了解关于文学、科学和艺术方面的知识,长大后能够为人类的文明和幸福作出自己的贡献。我们让孩子接受教育,并不仅仅是让他求得一份工作或学习谋生的技能,而是要他们为人类的发展作出自己的贡献。 那么,学校教育中,教师角色有哪些重要性,在对孩子进行青春期教育和性教育时,我们该何去何从?
59元6本 DeepSeek人格与交际解码
DeepSeek人格与交际解码
丘安
¥19.99
这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标,深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码,通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例,解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念,结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据,揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则,还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱,本书以谍战片式的叙事节奏,带你穿透人际迷局,掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。
59元6本 不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界
不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界
(美)琳赛 · C·吉布森(Lindsay C· Gibson)
¥45.00
情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意识,治愈原生家庭为其带来的隐形创伤。然而,情感不成熟父母与人交往时常常令人沮丧、缺乏敏感性,只知索取而不懂付出。他们并不将成年子女视为独立的个体来对待,这会让子女感到疏离、备受伤害和孤独。然而,一旦读者弄清了情感不成熟者的情感陷阱,就能够管理自己的期望,坚守自己的立场,而无须屈从于他们。在本书中,心理学家琳赛·吉布森为读者提供了必要且实用的解决方案,以帮助读者一劳永逸地摆脱情感不成熟者的情感束缚。读者将收获作者对情感不成熟父母的成年子女及情感不成熟者身边的人所面临的常见挑战的深洞察和探索,还有温和的指导,有助于读者建立自信、设定情感边界,并设立健康且互惠的关系。情感不成熟父母的成年子女一生都在弥补他人,而忽视了自己的需求。如果读者厌倦了被情感不成熟者情感胁迫,那么本书可以帮助读者收获长久的情感自由,找回真正的自我。
成为孩子心理养育高手
成为孩子心理养育高手
萨林娜,赵璇
¥41.40
您是否在孩子养育中遇到难题?是否尝试过很多方法却仍然迷茫和沮丧?很多家长都感叹孩子“难养”,动不动就“玻璃心”、抑郁、焦虑、易怒、厌学、躺平、网瘾、跟父母对着干、没目标没动力还高敏感自尊。这本书将成为您贴心的“心理育儿手册”,用专业心理学技巧为您排忧解难,帮助您用智慧有爱的方式养育孩子的心灵。 本书由两位一线心理咨询师十多年的智慧与经验浓缩而成,志在送给中国父母一把启孩子内心力量的“金钥匙”,让孩子活出健康、自信、绽放的人生。
59元6本 信息过载的数据梦境论
信息过载的数据梦境论
穆少
¥19.99
在数字狂飙的时代,我们的神经元正经历着史无前例的认知洪灾。《数据梦境论:信息过载的夜间代谢》揭开了一个令人震颤的真相:当你在深夜第27次刷新社交软件时,算法正在重写你的昼夜节律,多巴胺的电子脉冲正蚕食着深度睡眠的神经通路。本书以神经科学为手术刀,解剖了Z世代的信息性失眠症、程序员的认知消化紊乱、直播主播的数字时差等21世纪特有的科技病候群,揭示出屏幕蓝光如何将视交叉上核改造成永动机,以及默认模式网络如何在信息碎片中分崩离析。 但这不是末日预言,而是一本认知自救指南。从柏林实验室的“神经潮汐疗法”到京都町屋的金缮冥想,从北极圈的量子罗盘到哈尼梯田的星光校准,书中构建了七重科技与自然和解的仪式。当数字排毒遇上神经可塑性,当算法防火墙碰撞星空凝视,你将学会用“认知水培系统”净化信息代谢废物,用活字印刷的触觉记忆覆盖数字焦虑。这既是对科技文明的病理诊断,更是为数字难民打造的诺亚方舟——在比特洪流中,重掌属于人类的黑暗与梦境的权利。
59元6本 洞悉群体信念的变迁与影响
洞悉群体信念的变迁与影响
[法]古斯塔夫·勒庞著 戴光年译
¥19.99
作品节选自《乌合之众》第二卷,深入剖析了群体意见与信念的演变规律。作者勒庞指出,群体信念可分为两类:一是历经千年沉淀的稳固信仰(如宗教、民族主义),其具有催眠般的控制力;二是短暂易变的流行思维、观念。揭示了群体具有偏执保守的本能,新信仰的确立需暴力打破旧有桎梏,而现代社会的信仰崩塌正导致文明危机。全文通过分析法国大革命等历史案例,阐明领袖如何运用断言、重复、感染操控群体,并警示媒体堕落与群众势力膨胀正在加剧社会分裂。
焦虑的狂欢:当下社会的集体不安与救赎
焦虑的狂欢:当下社会的集体不安与救赎
[瑞典]罗兰·保尔森(Roland Paulsen)
¥41.94
"在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,焦虑似乎成了我们生活的底色。我们追逐成功,却总感到不安;我们拥有更多,却依然空虚。为什么我们活在一个充满不确定性与不安的社会?焦虑,究竟是时代的病症,还是我们内心的呐喊? 《焦虑的狂欢》深探讨了现代社会的焦虑根源,从个人心理到社会结构,从文化现象到经济压力,揭示了我们为何如此焦虑,以及如何在这种不安中找到自我救赎的可能。这本书不仅是对焦虑现象的深刻剖析,更是一份关于如何在不确定时代中保持内心平衡的指南。 如果你也曾感到迷茫、不安,或是对未来充满不确定感,这本书将为你提供一种全新的视角,帮助你理解焦虑的本质,并找到与之共处的方式。让我们一起直面焦虑,在狂欢中寻找内心的平静与力量。"
59元6本 乌合之众(英文版)
乌合之众(英文版)
[法]古斯塔夫·勒庞
¥19.99
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞于1895年创作的社会心理学奠基之作。本书为英文版。 作者以犀利的笔触剖析了群体心理的深层特征:当个体融入群体时,理性与自我意识会被情绪化、冲动性和盲从性所取代,表现出易受暗示、轻信谣言、道德判断力弱化等特质。这部著作不仅预言了20世纪大众民主时代的群体力量崛起,更对现代社会的诸多现象提供了解释框架:从网络时代的群体极化、信息茧房,到政治民粹主义的蔓延,均印证了勒庞关于群体“低智商化”“道德虚无化”的论断。尽管其观点因时代局限性存在争议,但《乌合之众》始终是理解集体行为、警惕人性弱点的经典范本,持续启发着人们对社会心理机制的深层思考。
教师自我心像
教师自我心像
钱兵
¥19.33
【内容简介】 《教师自我心像研究》包括四部分内容:教师自我心像的内涵解读、教师自我心像的现状调查、教师自我心像的形成机制、教师自我心像的优化策略。本书从医学、艺术学、心理学、教育学四个学科维度对教师自我心像的内涵进行阐释,同时对幼儿园教师、思政课教师、*教师等自我心像进行调查研究,从框架学视域、发生学视域、认知心理学视域下分析教师自我心像的影响因素,阐释教师积极身体心像、教学心像的特征以及教师优化自我心像策略等。
59元6本 睡不着的时候就看看
睡不着的时候就看看
大岛信赖 著
¥32.00
刚钻进被窝,准备美美地睡上一觉,却发现思绪总是比睡意先来: “白天说的话会不会让对方误解?” “明天的重要汇报要是出错怎么办?” “真后悔啊,那时我要是这么做就好了!” …… 那些让你烦恼的事情就像“过电影似的”,接二连三浮现在脑海里,越想着“得赶紧睡”,越是翻来覆去睡不着。 日本超人气心理咨询师大岛信赖以31年临床经验揭示:失眠的根源不在于身体疲惫,而在于过度活跃的“意识”。本书颠覆传统睡眠认知,提出“将一切交给无意识”的核心理念,通过独创的10大“魔法暗示口诀”与5大意识助眠法,帮助读者关闭思维漩涡,激活身体自带的“睡眠开关”。书中暗藏的“催眠脚本”,文字编排巧妙,能够扰乱活跃的意识,让阅读本身就成为一场安眠仪式。 更令人惊喜的是,当无意识力量被激活,你将同步获得清晨自然醒的清爽能量、职场难题的直觉破解力,以及舒心自在的人际关系。你会发现,睡眠成为潜能开发的黄金时间,焦虑记忆在梦中被自动整理,创造力也随深度睡眠自然涌现…… 在本书中,大岛信赖将复杂的心理学机制转化为睡前可实操的趣味练习:无需专业指导,不必刻意训练,翻开书页即是疗愈的开始。 当意识与无意识达成平衡,你收获的不仅是婴儿般的酣眠,更是摆脱精神内耗的自由人生。
59元6本 莫彷徨 我的心灵自愈力唤醒手册
莫彷徨 我的心灵自愈力唤醒手册
尘驹 编著
¥23.90
这是一套温柔而有力的卡片书,31张卡片,31段温暖而坚定的文字,31幅柔美宁静的画作。这本书就像一束光,在忙碌的都市生活中,给予每一位读者慰藉与力量。卡片正面的文字,或深情低语,或激昂澎湃,适合每日诵读,与自己对话;背面则精选西方经典名画,让艺术的美感与文字的力量交相辉映,为阅读增添更多灵感与思考。 全书围绕人的成长与力量展开,分别从尊严、信念、独立与勇气四个角度,探讨人如何在复杂的世界中保持自我,坚定步伐,活出独特而耀眼的人生。每一张卡片都是一次温柔的提醒,让我们学会欣赏自己的光芒,收获披荆斩棘前行的勇气。 本书适合各年龄段读者阅读。