万本电子书0元读

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心灵三部曲
心灵三部曲
李英杰, 著
¥5.80
本书为关注内心成长的人们,提供了一幅完整的心理成长地图。人的内心发展可以分为三个阶段:疗愈、静心与悟。疗愈阶段所要解决的是,情绪清理和心理创伤的愈合,人只有经过有效的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而第二个阶段,静心。随着人的心越来越静,会涌现出越来越多的灵感与智慧,即“静生慧”,人有幸始通和连内心的智慧,第三个阶段,悟。   《心灵三部曲:疗愈、静心与悟》一书,遵循人心发展的规律,在每一部分均提供相应的指引与建议,提供大量情绪减压、心理创伤疗愈、静心与启智慧的的自助方法。廓清了心灵成长的诸多迷雾,为读者朋友带去大量弥足珍贵的信息。
59元6本 人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
阿尔弗雷德·阿德勒,古斯塔夫·勒庞
¥16.00
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的山之作。全书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
59元6本 梦的解析:全译本
梦的解析:全译本
( 奥) 弗洛伊德著 , 白竹译
¥39.80
《梦的解析》是奥地利心理学家、精神分析学创始人弗洛伊德的成名代表作,本书通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑。
59元6本 最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题
最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题
连山
¥32.00
本书将深奥的心理学知识行深浅出的讲解,配合简明易懂的图解,结合身边发生的生动实例,介绍了一些自我心理调节的有效方法,书中内容教会读者了解自己的心理状况,正确认识自我,做自己情绪的主人,突破意志障碍,摆脱行为障碍,弥补人格缺陷。
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
古斯塔夫·勒庞
¥3.99
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫•勒庞创作的社会心理学著作,被弗洛伊德誉为“当之无愧的名著”。于1895年首次出版,一上市就引发了大众心理研究热潮,被翻译成二十多种语言全球发行,是经久不衰的经典畅销书。本书语言生动流畅,分析鞭辟里,将群体的特剖析得精准而淋漓尽致,颠覆了人们对大众群体的认识,提出了惊世骇俗的群体理论,预见了20世纪的心理学和政治发展,其思想深刻影响了各国首脑。  为什么专家团队会做出专家个人都不满意的决策?为什么粉丝圈会妖魔化?为什么群体不能用说理来动?总之,这本书道出了我们不得不知真相,帮助我们更好地探索群体狂热的背后、探索这个时代。
心理学越简单越实用
心理学越简单越实用
连山编著
¥9.99
本书以浅显易懂的语言认知、情绪、行为、性格、人际关系、投资、营销、两性等方面的心理学知识娓娓道来,完整体现了心理学的实用性。无论你是在人际交往方面还是生活中的各类琐碎的小事,及自身的情感问题,都能从本书中寻找到解答方法。
59元6本 轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
(美)尼克·奥特纳
¥23.60
持续敲,你将收获崭新人生…… 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在患者的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被发运用,千万病人纷纷获得治愈…… 享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克•奥特纳,将这一疗法再次推新的阶段,在利用敲疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后,他将目光转向了更高的目标——自控,他制定了一项21天敲方案,手把手地陪同读者行敲练习,以提升自控。 在练习之旅中,他从实际出发,探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因,提出了实用且可操作的敲技巧,带领读者增强对人生各方面的把控能力,活成自己想要的样子。这些技巧包括:摆脱消极偏见、远离孤独、纳自我、认可自身步、学会原谅他人等。 跟随尼克,启你的敲之旅吧,你将迎来崭新的人生!
59元6本 梦的心理学:你是自己的解梦人
梦的心理学:你是自己的解梦人
(英)大卫·方特那
¥22.99
遇见自己,认识自己,成就自己。 《梦的心理学:你是自己的解梦人》承袭弗洛伊德、荣格等心理大师的经典理论,通过解梦的方式,揭示出一个人的真实状态和隐秘欲望。作者解析了25个典型的梦,结合生活实例,配合彩插,探讨了梦中隐藏的的象征与逻辑,从而帮助我们找到焦虑、恐惧、孤独、彷徨的根源。同时,作者也提出了一些技巧,教我们如何结合自己所处的环境,对梦行科学解释,从而认识更真实的内心世界,成就更强大的自己。
59元6本 重口味心理学.3
重口味心理学.3
姚尧
¥31.70
心理医生是是世界上*危险的职业? 罪恶三关的通关有多难? 记忆这个“小妖精”为什么磨人? 怎样做一个完整的犯罪心理画像? 当你凝视深渊,深渊也在凝视你!
59元6本 应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
安藤俊介
¥22.50
本书分析了愤怒背后的心理机制,阐述了32种控制愤怒的技巧,以期通过练习这些技巧和方法,成功控制发怒。本书篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要行愤怒管理”。 然后,解说“愤怒管理的基本思考方式”。着,介绍愤怒管理的两大技巧—“怒火中烧的现场应对”和“造与愤怒和谐共处的体质”。 *后,详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”:“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。阅读本书,您可以掌握整套的愤怒管理知识,从今往后在职场上不再焦虑烦躁,不再浪费时间,有效提高工作成绩和工作效率。
59元6本 对于自己,你还是个陌生人
对于自己,你还是个陌生人
大将军郭 著
¥39.80
为什么面对求快求变的世界总是惴惴不安? 为什么明知习惯不良却依然做不出改变? 为什么一而再,再而三地跌伤害自己的关系中? 为什么就不能踏实又富足地走过人生的一朝一暮? 因为对于自己,你我都还是个陌生人。 其实,你我每个人都或多或少害怕面对真实的自己。因为害怕面对,我们活在心理舒适区,用惯常的行为生活、做事、交际,沉迷在假我的人生游戏里,循环往复地痛苦、无助、纠结、崩溃、烦恼、迷茫。 大将军郭有着 14 年的心理咨询经验,她凭借扎实的心理学功底、丰富的咨询经验及灵动细腻的文笔,从习惯成瘾、关系痴缠、情绪内耗、假我醒觉、碎假我、真我重塑、内心秩序新构、掌控真我的新人生八章带我们启从陌生到熟悉,从虚假到真实的自我旅程。 认识自我,需要智慧和见识,更需要勇气。阅读《对于自己,你还是个陌生人》,我们一起放下对改变的抗拒,在一寸寸认识自己的过程中享受松弛与欣悦、乐趣与自由。
59元6本 深度思维
深度思维
隋继周
¥19.92
深度思维方法是大脑强大的武器。相比起浅度思维,深度思维的逻辑条更长,分析视角更阔,能够以高效的方法处理复杂信息,也能够在宏观的战略层面上深认知和深刻剖析事物。作为完善的体系,深度思维能够从根本上解决问题,能够站在更高的角度统观问题,也能够以宏观的视角认知和解决问题。本书从商业和生活中的很多案例切,讲述了深度思维的重要性,以及如何应用于生活、工作和管理。相信在阅读本书之后,读者朋友们对于深度思维会有更加深的了解,也能够学以致用,让深度思维帮助我们实现更高效、更有成就感的工作和生活。
59元6本 儿童沟通心理学(完全图解版)
儿童沟通心理学(完全图解版)
李萍
¥31.84
父母是孩子的启蒙导师,是孩子人生的引路人。父母只有了解孩子的心理特征、内心需求,才能找到适合与孩子沟通的方法,才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发,为广大家长提供了一套与孩子沟通的指导方法。相信通过阅读本书,家长们一定能够走孩子的心里,获得孩子的信任和尊重,而指导孩子健康成长。
59元6本 10-18岁青春叛逆期,父母引导男孩的沟通细节(图解版)
10-18岁青春叛逆期,父母引导男孩的沟通细节(图解版)
张丽霞
¥31.84
青春期的孩子,身体发育迅速,心理波动不安,容易叛逆、和家长较劲、厌学,难沟通、难引导。对于走到了人生十字路口的10~18岁男孩,父母要挖掘男孩青春期的巨大成长潜力,把“危险期”变成“机遇期”,把“爆发期”变成“创造期”,引导男孩顺利步成年、迈向成功。本书全面指导家长如何与男孩顺利高效沟通,如何疏导男孩的负面情绪,如何做好男孩在爱情、亲情、友情方面的情感向导,如何培养男孩具备男子汉的品质,如何让网络伤害不到男孩,如何锻炼男孩的为人处世之道,如何防范男孩误歧途……让父母能及时给青春期男孩迫切正确的引导,实现男孩在人生关键阶段的大飞跃。  
59元6本 心理学家的幼教课Ⅱ:幼儿园里的学习力衔接课
心理学家的幼教课Ⅱ:幼儿园里的学习力衔接课
赵微
¥49.60
如何理解“零学”?如何解答教师、家长面对的现实教育困惑?如何理解与实现小学与幼儿园的“科学双向衔”?本书主编赵微教授与一线教育从业者从心理学和幼小教学实践中遇到的问题出发,提出“零学”不等于“零准备”。从幼儿园向小学的过渡过程中,不仅仅要做好学习习惯的准备,更应该帮助孩子形成“基础学习力”,完成认知能力的准备。本书聚焦于学前儿童的学准备教育,既包含儿童心理发展的理论解释,又汲取了学前教育工作者丰富的教育实践经验,列举了生动且真实的案例,为幼小衔阶段的教学提供了具体可行的教育建议。
59元6本 审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式
审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式
谢小庆
¥19.92
审辩式思维是21世纪至关重要的职业胜任力之一,是创新型人才的重要特征。发展这种有益于终身成长的思维模式的有效方式是思考和讨论一些没有标准正确答案的话题,而如何选择一个好的讨论话题,是一个难,很多人常常苦于找不到好的讨论话题。《审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式》精选了23部优秀电影和5部经典小说,引导式讨论了其中的一些话题。有意愿提升自身审辩式思维水平的人,以及致力于提高学生审辩式思维水平的老师和家长,均可从此书中获得各种启发和思考的力量。
59元6本 好焦虑:如何用焦虑给自己赋能
好焦虑:如何用焦虑给自己赋能
铃木温迪;比利·菲茨帕特里克
¥27.60
说到焦虑,大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力,让我们失眠,一步步破坏我们的生活,于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中,世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角——一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从化的角度对焦虑行研究,铃木博士发现,焦虑从本质上讲,是人类在遇到负面刺激或压力时,大脑和身体被唤醒和激活的状态。这种状态可以让我们具有爆发力,在面对危险时快速脱身,保护自己和后代。所以,焦虑不是一种诅咒,而是一种对人类生存至关重要的能量。 带我们重新认识焦虑的本质之后,作者更通过自己的亲身经历、来访者的真实案例,以及各种有用练习,教我们如何驾驭焦虑,将焦虑这个让人烦恼的情绪转变成自己的超能力。让我们跟随作者的步伐,放下对焦虑的恐惧,一起来解锁焦虑背后的强大能量吧!
59元6本 你不是天生为母则强
你不是天生为母则强
叶倾城
¥44.00
作为新时代的女性,你是否有如下困惑: * 如何决定要不要生孩子? * 如何做好孕前的身体和心理准备? * 如何应对孕期的各种问题? * 如何科学且快乐地坐月子? * 如何和孩子爹携手带好娃? * 如何智慧地处理婆媳关系? * 到底要不要生二胎三胎? 以上所有的问题,你都能在这本书中找到具有启发性的答案。 本书作者叶倾城不仅是位作家,还是从业多年的心理咨询师。她以细腻感人且幽默轻松的文笔,如邻家大姐,给予读者春风般的抚慰和建议,帮助读者树立健康积极的婚姻观、生育观,让更多迷茫的女性读者找到适合自己的人生方向,拥有想要的幸福生活,活出积极乐观的自己。
59元6本 感受亲密:在关系中获得幸福的艺术
感受亲密:在关系中获得幸福的艺术
曾旻 著
¥39.80
我们害怕孤独,向往亲密,希望拥有一份亲密的友情或爱情,却往往在爱中受伤: 在友情中: ·你们常常因观念不一致而发生冲突,陷受伤和无力…… ·你希望对方能为你疗愈痛苦,结果他却成了压垮你的后一根稻草…… ·两个人的友情,突然挤了第三个人,嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中: ·对方总是不及时回复消息,给你留下极度糟糕的幻想空间…… ·你无法忍受片刻的分离,丧失独立生活的能力,越爱越孤独…… ·你总是遇到“渣男”“渣女”,反复糟糕的亲密关系…… 这不禁让我们心生疑惑:为什么会如此呢?到底哪里才能找到好的亲密关系? 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书,包含两个部分,分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重,以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完,都会对亲密关系乃至其他人际关系问题,有不一样的收获和领悟。
59元6本 正念减压课程从业者工作心得
正念减压课程从业者工作心得
潘黎,汪苏苏,聂崇彬
¥39.90
59元6本 10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书(图解版)
10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书(图解版)
峣帝
¥31.84
面对成长,每个男孩都会有这样那样的困惑和疑问,无论是身体还是心灵的变化,带给男孩的冲和不安感都是巨大的,那么作为父母该如何帮助和引导男孩健康、快乐地长大呢?本书针对青春期男孩身体和心理的变化,汇总了男孩成长过程中会遇到的各种困扰,用真挚的语言帮助男孩答疑解惑,让青春期男孩正确认识自己的生理变化,并且能够消除自卑,建立自信,成为一个独立自主,健康上的男孩。