最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题
¥32.00
本书将深奥的心理学知识行深浅出的讲解,配合简明易懂的图解,结合身边发生的生动实例,介绍了一些自我心理调节的有效方法,书中内容教会读者了解自己的心理状况,正确认识自我,做自己情绪的主人,突破意志障碍,摆脱行为障碍,弥补人格缺陷。
轻疗愈4:敲出自控力:21天,挣脱自我偏见的束缚轻装上阵,找回内心真实的力量!
¥23.60
持续敲,你将收获崭新人生…… 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅在患者的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被发运用,千万病人纷纷获得治愈…… 享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克•奥特纳,将这一疗法再次推新的阶段,在利用敲疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后,他将目光转向了更高的目标——自控,他制定了一项21天敲方案,手把手地陪同读者行敲练习,以提升自控。 在练习之旅中,他从实际出发,探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因,提出了实用且可操作的敲技巧,带领读者增强对人生各方面的把控能力,活成自己想要的样子。这些技巧包括:摆脱消极偏见、远离孤独、纳自我、认可自身步、学会原谅他人等。 跟随尼克,启你的敲之旅吧,你将迎来崭新的人生!
细节决定成败
¥38.00
细节无孔不,细节出神化。对于企业,细节就是创新,细节就是机遇,细节就是财富,细节就是决定成败的关键;对于个人,细节体现素质,细节决胜职场,细节攸关幸福,细节隐藏玄机,细节具有决定命运的力量。《细节决定成败(全新升级版)》结合精彩故事和典型案例,对企业管理、创业、人际交往、职场、面试、领导、会议、谈判、推销、演讲、礼仪、理财、家庭、择友、穿着、健康等方方面面的细节行了深浅出、细致生动的描述,内容兼具指导性与实用性。相信启此书,您定会领悟到成功道路中细节的力量。
秘密
¥39.80
本书汇集三位世界励志大师揭示宇宙和人生秘密的经典著作,这些作品从不同角度对“宇宙精神”的概念行了透彻的阐述,深刻揭示了运行在宇宙间主宰人类健康、成功、命运的秘密。书中讲述的理念可以轻而易举地直运用到日常生活中,指导实践,获得成功。
图解怪诞行为心理学
¥39.80
本书通过大量案例和实验解读日常生活中存在的种种怪诞行为背后的秘密所在,剖析了那些不易察觉的非理性思维,诠释了生活的本质与真相,并为读者提供了相应的应对措施,从而帮助你更好地了解自己、读懂他人、透视社会,做到“见怪不怪”,化生活的“非常态”为“常态”,更好地学习、工作和生活。
心态决定命运
¥38.00
本书介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量,如潜意识、自我暗示、潜能等,并逐一分析它们在心态中所起的作用。然后,分别从正反两个方面讲述心态所带来的积极的或消极的影响,告诉读者怎样摆脱消极心态,塑造积极心态。
别让沉不住气毁了你:全新升级图解版
¥39.80
本书从人生、处世、职场、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”行了全面而深的解读,让我们重新认知自己,学会如何应对复杂多变的生活,因为沉住气,才能守住幸福;因为沉住气,才能成就事业……沉住气之于人生,不是无聊与痛苦的渊薮,而是成长与创造的乐园。
画树读心:一张图读懂内心世界
¥38.50
《画树读心》以所画树木为出发点类比人类的生命发展,运用这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己的内心世界。本书结构清晰,易于操作。尤其是第四模块的相关内容,企业培训、团队建设、班级建设、心理团体活动都可以借鉴。对于希望了解孩子又难以与其交流的家长来讲,跟孩子一起画家庭树,会是很好的沟通抓手。 本书适合心理学爱好者、老师、心理学工作者及社会学工作者阅读。
人人都要读的心理学经典套装(全两册 乌合之众+自卑与超越)
¥16.00
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的山之作。全书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
乌合之众:大众心理研究(畅销125年纪念版)
¥3.99
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫•勒庞创作的社会心理学著作,被弗洛伊德誉为“当之无愧的名著”。于1895年首次出版,一上市就引发了大众心理研究热潮,被翻译成二十多种语言全球发行,是经久不衰的经典畅销书。本书语言生动流畅,分析鞭辟里,将群体的特剖析得精准而淋漓尽致,颠覆了人们对大众群体的认识,提出了惊世骇俗的群体理论,预见了20世纪的心理学和政治发展,其思想深刻影响了各国首脑。 为什么专家团队会做出专家个人都不满意的决策?为什么粉丝圈会妖魔化?为什么群体不能用说理来动?总之,这本书道出了我们不得不知真相,帮助我们更好地探索群体狂热的背后、探索这个时代。
送给老爸老妈的心理学
¥1.99
调查表明,由于个性、环境条件等多种因素的影响,有些老年人容易产生消极情绪。消极的情绪不仅会蚕噬心灵,对身体也会构成极大的伤害。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。夕阳无限好,晚霞别样红!愿广大的老年朋友都能享受一个充实、快乐、幸福、美满的晚年。
墨菲定律
¥9.40
墨菲定律主要内容有四个方面: 1、任何事都没有表面看起来那么简单; 2、所有的事都会比你预计的时间长; 3、会出错的事总会出错; 4、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。 本书将从日常生活交友、工作理财、为人处世等各个角度解析墨菲定律,能够让我们正确地认知墨菲定律,消除墨菲定律所带来的消极影响,破解墨菲定律的“魔咒”,让我们能突破思维囚笼,有效避工作和生活中无处不在的无形陷阱,提升生活、工作格局,从此踏上人生的“坦途”。
发现心智模式
¥34.80
有人读了很多书成为高手,更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么?其实,决定你层次的不是你拥有的知识量多少,而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。 这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从“人为什么会抑郁”始阐述,洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者,诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等,其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后,形成正向意识和负向意识,也就是我们通常说的正能量和负能量。 本书作者在真实人生经历和自我疗愈中,为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸这些高能量之中,不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生,还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙,从此启自主、喜悦、富足的新生活!
应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手
¥22.50
本书分析了愤怒背后的心理机制,阐述了32种控制愤怒的技巧,以期通过练习这些技巧和方法,成功控制发怒。本书篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要行愤怒管理”。 然后,解说“愤怒管理的基本思考方式”。着,介绍愤怒管理的两大技巧—“怒火中烧的现场应对”和“造与愤怒和谐共处的体质”。 *后,详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”:“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。阅读本书,您可以掌握整套的愤怒管理知识,从今往后在职场上不再焦虑烦躁,不再浪费时间,有效提高工作成绩和工作效率。
年轻人要懂的心理学
¥7.80
年轻人初社会,容易遇到机遇,也容易碰到困难,但因为没有为人处世的经验和自我心理调节的能力,在困难和机遇面前,总是无所适从。 其实,只要稍微了解一心理学知识,就会受益良多。它能帮你看清事物的本质,了解自己的情绪,甚至读懂他人的内心。 刘芸编著的《年轻人要懂的心理学》用轻松明快的语言来讲解心理学各种定律,及其在日常生活中的应用。为读者辟了一个新的观察生活的视角,并通过这个全新的视角让读者更加明白我们所处的现实环境,以及我们应该采取的心理对策。本书涵盖了日常心理生活中的各个方面,既包括对自身的认识和反省,也包括对工作态度的心理策略,同时还讲解了在生活中关于人际交往及恋爱等方面的心理技巧。通过《年轻人要懂的心理学》的学习,读者可全方面提高自己的心理素质,同时可以更好地处理生活、工作以及交往中的各种突发情况,是一本必不可少的心理指导用书。
乌合之众
¥9.40
一部影响世界的群体心理学奠基之作,社会心理学领域扛鼎之作,一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著。弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超等深受其影响,罗斯福、丘吉尔、戴高乐等推崇备至。被翻译成20余种语言 选改变世界的20本书 。 《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,该书首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的山之作。该书深浅出地剖析了群体的种种特及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命或群众运动等几乎所有震荡世界的重大事件。本书深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者以及罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的经典。
敏感天性:高敏感却不受伤的7天练习
¥22.50
拥有高敏感特质的你,个性温柔,与世无争,做事的态度严谨,凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价,在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人,但也因为这样的特质,使你害怕给人添麻烦,不敢表现出自己软弱的一面,为避免争执而事事礼让,甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了,但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己,成天担心别人给予自己的评价,生怕被当成无能的人,或是被讨厌……其实,高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤,边阅读边实践,就能发现这种天性的优势,不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解,短短七日就能造出强韧的心理素质,以*佳状态迎每一天的挑战!
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密(蒋方舟推荐)
¥87.00
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到,抑郁研究领域里,缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因,太多有趣的事发生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的*个目标是共情,真正地理解抑郁的人;第二个目标,也是对我来说更难实现的一个目标,就是秩序,尽可能基于经验主义得出秩序,而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁始本书,然后写别人相似的抑郁,再然后是别人不同的抑郁,*后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事,他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁行写作,很是痛苦、悲伤、孤独,令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益,我就会精神为之一振;我也不断获得新知,这也帮到了我自己。 现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是,这行人既是资本主义者,也是理想主义者:他们热衷于利润,但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究,我们现在也不会有SSRI,这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业,这也是本书故事的一部分。 这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观提供了解说和阐释,但本书并不试图取代适当的治疗。
一本书读懂《理解人性》
¥19.99
本书从剖析《理解人性》的核心概念,到洞察基因与环境的博弈;从破解社交职场困局,到驯服情绪欲望的非理性力量,*终学会将人性智慧融入生活实践。这一路,我们见证了人性在历史与现实中的变与不变。理解人性,不是为了给他人贴标签,而是为了在复杂的人际交往与自我成长中,保持清醒与从容。愿这些认知与策略,能成为你洞察世界、成就更好自我的利器。
反冲突心理学
¥49.80
“害怕冲突”是人类的一种本能反应,但这种逃避心理往往导致矛盾积累,*终可能摧毁我们珍视的友情、爱情或职场关系。 就冲突而言,它也有正向价值,即所有健康、牢固且持久的关系都经历了冲突的洗礼。通过冲突,我们不仅能够更好地了解自己和他人的真实需求与界限,还能在相互理解与包容中促进关系的深化。 对我们来说,应以开放的心态看待冲突,将其视为个人成长与关系升级的契机,而非终结。因此,书中提供了一系列实用而有效的冲突应对策略,以帮助读者学会如何在冲突中保持冷静、理性沟通,以及如何在尊重彼此差异的基础上达成共识。从而让人在面对复杂多变的人际关系时更加游刃有余,经营出更加满意、和谐且持久的情感。
自渡心理学
¥49.80
本书是一份自我成长与心灵治愈的指南,旨在帮助读者理解精神内耗,并学会将其转化为内在动力,学会爱自己,追求充实快乐的生活。作者以真实心理学案例为依据,深入剖析内耗成因,传授减少内耗、实现自我疗愈的方法。书中提倡接受不完美、宽恕自己、释放负面情绪、调整认知,以改善心理健康。愿这本书成为读者的灯塔,引领他们走出迷雾,拥抱明澈的内心、坚韧的力量与宁静的心境,共创美好世界。

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