为什么越内向的人越厉害:INFP觉醒手册
¥35.90
这不是一本“教你成功”的书,而是一本教你如何温柔地成为自己的书。 你是否曾被贴上“敏感”“理想化”“不合群”的标签?你是否一次次怀疑,自己是不是哪里不对?其实,你从未做错什么,只是被放错了位置。 作者舒丽结合15年的自我探索经验与1000多个真实个案,写下她从自卑敏感的财务女孩,到畅销书作家与心理IP创业者的完整成长轨迹。她用切身经历证明:当你重新站回属于自己的位置时,理想与现实会在灵魂深处合一。 全书分为6个部分,从“认知觉醒”到“职业突破”,从“精神内耗”到“关系修通”,既有温柔共情的生命故事,也有可落地的心理成长工具。你将学会如何把敏感修炼成力量,把理想主义化为行动力。 这是一本写给所有内向、敏感、理想主义的读者的觉醒之书。它告诉你:敏感不是缺陷,理想化也不是幼稚一它们是你*独特的天赋。 当你不再责怪自己的“与众不同”时,你会发现一自己一直是一处“宝藏”,只是还没被放到对的位置。
一个人的下午茶小“食”光
¥29.90
本书主要讲述了下午茶的精心探索与创意制作。书中通过手绘插画的方式详细介绍了多种经典甜品与快手小吃的制作过程,包括西式甜点——可丽饼、北海道雪布蕾等,中式糕点——龙井茶糕、古法桂花糕等,快手小吃——蟹柳玉子烧、牛油果塔可等,也包括玫瑰荔枝气泡饮、秋梨山楂红茶等饮品。作者通过细腻的文字和精美的图片,展示了如何将简单的材料转化为令人惊艳的下午茶佳肴,同时分享了制作过程中的小技巧和心得。 本书不仅为读者提供了丰富的下午茶制作灵感,还传递了一种享受生活、品味美好的生活态度。本书适合烹饪爱好者、手绘爱好者等人群阅读。
三型睡眠指南 :理解睡眠类型,定制28天睡眠改变计划
¥39.00
有人是天生的夜行者,有人是早起者,有人睡五六个小时就精力充沛,有人少睡一小时就难以支撑。每个人的睡眠状况千差万别,不可能有一套睡眠方案能解决所有人的问题。因此,理解你的睡眠类型,对于你睡好觉至关重要。简而言之,睡眠类型是一种生理倾向,它显示了你的昼夜节律偏好。针对不同睡眠类型的特征,本书作者给出了个性化的睡眠解决方案。 跟随本书你将:理解睡眠的工作原理、睡眠障碍产生的原因,以及各种活跃因素对睡眠的影响;了解你的睡眠类型,在特定类型的具体指导下得到为你量身定制的科学睡眠解决方案,大幅提升你的睡眠质量。
阿德勒基础心理学读本(套装15册)
¥299.85
《阿德勒基础心理学读本(套装15册)》是一套全面解读阿德勒心理学思想的经典合集。书中收录了《阿德勒对梦的解析》《阿德勒谈婚姻与爱情》《阿德勒谈家庭对个人的影响》等著作,深入剖析了梦境、婚姻、家庭、学校教育、职业选择与人际交往等对个人心理成长的影响。 作品从现代视角探讨自律与青少年成长,也引导读者探索生命价值、克服自卑、理解儿童心理发展。 这套书以通俗易懂的语言,结合丰富的实例,为心理学爱好者及关注个人成长的人士提供了宝贵的理论指导与实践建议,是了解阿德勒心理学的绝佳入门读物。
心理学改变现实生活(套装8册)
¥159.92
《心理学改变现实生活(套装8册)》是一套能切实改善生活、提升自我认知的实用心理学读本。《心理学与生活》将专业心理学知识与日常生活紧密相连,让读者轻松理解并运用。《人格心理学》深入剖析不同人格类型,助你更好地理解自己与他人。《拒绝焦虑》针对现代人的焦虑情绪,提供实用有效的应对策略。《做自己的心理医生》教你自我疏导,成为情绪的主人。《破碎的镜子:走出抑郁》为抑郁人群点亮希望之光,给予温暖指引。《在失控世界中找回内心秩序》帮助读者在纷繁复杂的世界里,重归内心的平静与稳定。《心理学:洞悉人性的科学密码》揭示人性奥秘,让你在人际交往中更加游刃有余。《看透对方的心理》传授读心技巧,提升沟通效果。这8册书从多个维度出发,运用心理学知识,助力读者解决生活中的难题,提升生活品质。
故事疗愈力(套装2册)
促销价:¥59.99|¥124.00
在《文学中的人生进化课》中,知名心理咨询师史秀雄与华东政法大学文学教授杜素娟,选取了9部广为人知的文学经典,结合心理咨询的敏锐洞察,细腻的文本分析和贴合现实的人生感悟,直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑,凸显经典作品对于人生与社会的精妙映射,让曾令人望而生畏的“阳春白雪”成为人人可懂、可感、可获益的“人生教科书”,用温暖、治愈的方式让读者踏上文学之旅,获得审美与精神的双重满足。 《故事里的心理学》是资深心理咨询师钟颖多年从事心理咨询工作的结晶。基于荣格的深度心理学,本书解析了《爱丽丝梦游仙境》《小王子》《地海巫师》《霍比特人》《绿野仙踪》等11个东西方经典故事中的象征,围绕梦境与潜意识、永恒少年、阴影和个性化这四大主题,厘清了人类历经童年、青少年、中年及老年这四大人生阶段的心灵任务,引领读者与潜意识相遇,开启内在探索之旅。
高韧性思维:重构心智的底层逻辑
¥45.00
在充满不确定性与内耗的当下,人们被“必须坚强”的执念裹挟,在高压与焦虑中濒临崩 溃。传统韧性观念反而加剧精神消耗。本书直击这一普遍困境,以颠覆性认知打破思维桎梏, 为现代人重建内心秩序提供核心解决方案,具备极强的现实价值与心灵指引意义。全书摒弃说 教式方法论,拆解关于韧性的认知误区,融合自我觉察的生命智慧,引导读者接纳真实自我、 破除思维藩篱,通过觉知与顿悟重构心智底层逻辑,实现不逞强、不内耗的真正坚韧,在变局 中保持清醒与从容,收获心灵自由。 本书面向深陷精神内耗、长期承压的职场人群,也适合追求自我成长、渴望突破思维局限 的读者,助力其筑牢内心根基,以通透、强大的心智直面人生考验,活出无畏、喜乐且有力量 的生命状态。
高情商教练:三步实现情绪自由
¥49.00
本书是融合心理学、教练技术与情绪管理实践的实用指南。书中提出“情绪自由”的理念,通过觉察、评估、驾驭三步法,帮助读者摆脱情绪绑架,成为自己人生的高情商教练。作者结合十余年教练与心理咨询经验,分享从“情绪奴隶”到“生活主人”的蜕变路径,提供如“情绪花园”“珍珠对话”“SBNRR模型”等实操工具,系统地帮助读者提升自身的情绪掌控力。书中内容覆盖自我成长、亲密关系、亲子沟通与职场应对,适合每一个渴望内在稳定与人际关系和谐的人。在焦虑情绪日益普遍的时代,希望本书能成为一盏温柔而坚定的灯,引领读者掌握人生主动权,走向内在自由。
思维盲点
¥11.99
在我们的生活中,我们有着很多考虑不周、想不到的心理盲点,而这些盲点的造成的产生大多数是由我们的不自觉的行为造成的,而这些行为又会通过一系列连锁反应导致我们的认知和行为错误。《思维盲点》列举了人们在生活、交际、思维、人生等方面,容易出现的思维盲点,通过对这些常见思维盲点的介绍、分析,希望可以让让我们做事少出错,减少那些不当或者不自觉引发的认知和行为错误。 《思维盲点》通过生动契合实际的案例,来让人们知道大多数人们容易犯错的盲点,人性的盲点是存在两面性的,如果了解不够的话,那么就会深受其害,但是我们如果能够将其剖析透彻,并深度了解它,那么它便会对我们产生积极的影响,帮助我们透析自我,改变自己的人生,让自己更好地面对人生。
自我的挣扎:神经症与人的成长
¥9.90
《自我的挣扎》是女性心理学家卡伦?霍尼*有代表性的著作之一,书中详细叙述了神经官能症者的发展倾向,它对人们的吸引力远远超出了人们对病态方面的临床或理论的研究兴趣。同时本书还包含人类的欲望、动力或探求完美的宗教教条等道德问题的研究。另外本书也探讨正常人的人性发展过程。因此,对探究人性发展的读者,这是一本不可多得的好书,也是划时代的心理学巨著。
休闲娱乐:那些年,微信流行的烧脑题之心理测试
¥8.99
心理反应着大脑的潜意识习惯,测试心理,就是测试大脑。在游戏中“活动”大脑,是锻炼思维能力、提升智力、强化心理的有效办法之一。思维能力的高低体现出一个人的智力水平。智力是人类进化的成就,人的智力潜能是无限的,而游戏是人的天性,在游戏中培养和锻炼人的思维能力,无疑是提高智力的一种极好方式。 本书精心搜集了76则心理测试题,这些测试题形式多样,趣味无穷,难易结合。通过做这些测试,可让人在享受乐趣的同时,全面了解自己的心理,了解自己的思维方式。
心理学常识常备实用百科
¥19.06
在本书中,编者从家庭、职场心理学角度出发,告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;也从性格、行为心理学角度出发,为你探索自己以及他人提供了帮助,还从社交及流行心理学角度出发,让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。 其次,本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序,还在微观的内容处理上采取了图文结合的形式,必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。
微幸福
¥6.10
与其说人生是一种煎熬,不如说人生是一场修行。修行途中,你或许满怀期待,或许万念俱灰,或许重新起航,或许静观其变,只要坚定,你会拈花微笑;只要坚定,你就能收获属于自己的微幸福
让生活更快乐的哈佛实用心理学
¥3.99
如今,人类对心理学的研究愈加深入,这不仅是因为心理学是一门博大精深的科学,还因为它是一门能够洞察全局的科学。所以,只有对心理学有了全局的认识和理解,人们才能有效掌握大局,掌握“从现象看本质”的本领。总而言之,心理学就是研究社会心理现象和心理规律的一门科学。
我的 本阳光心理学
¥7.99
本书正是这样一本恰逢其时的书,堪称国内正面运用权威心理定律的减压宝典,可以帮助你远离“阴谋诡计”。通过这本书,不论对他人,还是对自己,都能够开诚布公、坦诚相待,享受阳光心理学的滋养。
我的 本心理学书
¥18.00
心理学很神秘,也很严谨;心理学很冷僻,亦是热门。传播心理学是心理科技工作者的至上使命。本书从科学、趣味、实用性的角度,遵循心理学的学科分类,以心理学实验和生活案例为切入点,活泼、全面、详细地点评生活中方方面面的有趣心理学现象。从趣味心理过程、社会心理现象、恋爱及婚姻中的心理学原则、商家和消费者的心理分析,到求职过程及职场中的心理适应和调节,同时包含变态心理学和犯罪心理学等10个分支,为读者层层解开心理学的神秘面纱,领略心理学的独特魅力,使读者10天掌握心理学,成为心理学达人。
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
¥6.99
为什么有些人总喜欢偷东西? 为什么有些人总是一副郁郁寡欢的模样? 为什么有些人总是喜欢追求冒险刺激? 为什么有些人从来不坐电梯? 为什么有些人对异性的要求如此挑剔? 为什么有些人的目光总是不敢与他人接触? 为什么有些人嘴上抱怨对方不好,却还和对方待在一起? …… 你在这里都能找到你想知道的答案。本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重,而是告诉你造成这些问题的原因是什么,如何去规避,又如何才能疗愈。
潜意识——心理学帮你发现未知的自己
¥2.99
人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分。意识只占心灵的很小一部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正了解自己,就应当从潜意识入手! 本书以弗洛伊德的精神分析心理学理论为蓝本,深入浅出地讲述了潜意识对我们的生活的影响。全书语言优美,举例引人入胜,对于广大读者来说既是一道心理学知识科普盛宴,又可以帮助你更好地认识自己,调整和改变你的性格,激发你的潜能,帮助你实现人生的目标。
每天懂点谈判心理学
¥12.83
社交过程中谈判无处不在,职场谈薪、生活买卖、商务合作等,都是基本的谈判情景。 本书从挖掘对方需求、看懂对方心思、博得对方信任、巧妙说服他人、把握决策时机等谈判心理和谈判语言技巧两大方面,结合生动的案例,为读者提供优势谈判的指南。无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售员、保险经纪人,还是同事、上司、朋友或生意伙伴,你都能从本书中汲取谈判的积极建议,成为谈判的大赢家。
每天学点心理催眠术
¥10.39
催眠术并不远离生活,人际关系紧张、压力太大、睡眠质量不高?……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的心理催眠师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详细地解读催眠,帮助你了解心理学与催眠术,掌握简易的催眠术,缓解心理压力,提升幸福力。
有关梦,请问弗洛伊德
¥9.77
作为精神分析学派的创始人,弗洛伊德将精神分析的科学方法引入梦的研究。他在专著《梦的解析》中详细地叙述了梦的发生、来源和工作原理,还对各种各样的梦进行了科学分析,赋予它们更加合理的解释。在本书中我们略去专著大量严密的推理过程和专业名词,以一问一答的形式让许多学术问题变得深入浅出,为读者提供明确简要的答案。在每一节中,我们都将针对问题的为核心的答案突出显示出来,以便读者能尽快掌握弗洛伊德《梦的解析》所阐述的核心内容。

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