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中老年养生保健指南·健骨药膳制作与配方
￥0.99
骨是人体坚硬的组织，同时也是人体基本的支撑结构，它保护着人体几乎所有的重要脏器，同时还具有造血和储备钙、磷的作用。此外，骨骼还参与人体基本的生理活动。然而，即使是如此“坚强”的器官，也有它“软弱”的一面。在生活中，我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身材越来越矮；还有一些人常感觉骨头里面疼痛；还有些人仅仅是轻轻滑倒，就可能发生骨折，甚至用力咳嗽几声，就可能“咳”断几根肋骨……这些情况都可能是骨质疏松症所带来的麻烦。那么，到底什么是骨质疏松呢？我们还是先了解一下我们身体的“顶梁柱”骨骼吧。
中医语录·中医历史新解
￥0.97
我国是世界上古老的文明古国之一。远在170至270万年前，在我国境内已有了人类居住，并创造着中华民族自己的文明。中华民族在自己的生产、生活实践中，为人类文明、文化、科学技术、医药卫生作出了许许多多优秀的贡献。
中医语录·中医太极新解
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本书主要内容包括 太极之源、内家拳派、陈氏太极、流派林立......
中华养生宝典·药膳养生宝典
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《中华养生宝典·药膳养生宝典》将中国的传统医学中药精华与现代人的养生保健紧紧结合起来，以便使传统医药学及药膳能够更好的为现代人的生活服务。
中华养生宝典·运动养生宝典
￥0.99
文化百科系列全书是有国内多名学者精心打造的一项宏大的文化巨作，内容涵盖了文学、历史、哲学、生活、医学、兵学等，是中华民族精神财富和世界人民辉煌文明的一次全面总结。该工程既保持了经典作品的原貌，又兼顾现代读者的阅读习惯，图文并茂、文白对照、专色印刷、通俗美观。
养生食谱中的“黑客”
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苋菜100克，水发冬菇50克，鲜磨菇50克，酱油10克，蚝油10克，豆油30克，白糖2克，水淀粉、味精各适量，精盐少许。
药膳食谱中的“黑客”
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药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。
男人饮食营养与健康·食疗篇
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水谷精微，又称谷气、食气，泛指各种饮食所提供的精微物质，是饮食营养的主要来源。在《医宗》所说：“一有此身，必资谷气，谷入于胃，洒陈于六腑而气至，和调于五脏而血生，而人资之以为生者也。”《千金要方》说：“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存身也。”可见饮食是营养人体和维持人体生命的基本物质。
运动养生保健
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本书主要内容包括 中老年养生保健与生理、中老年养生保健与运动、中老年养生保健与医疗、中老年养生保健与饮食......
女性医疗保健宝典·减肥与食疗
￥2.20
[综合国内外*研究成果的基础上，特别编撰了本书，主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
家庭预防保健宝典
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本书主要内容介绍 优生与避孕、婴幼儿医疗保健、孕产妇医疗保健、中老年医疗保健......
外科皮肤疾病医疗保健宝典
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脱发的原因很多，大致可分为生理性脱发及病理性脱发。生理性的，如妊娠、分娩；病理性的，如患伤寒、肺炎、痢疾、贫血及瘤肿等。此外，用脑过度、营养不良、内分泌失调等也会引起脱发。
高脂血中医治疗手册
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我国的传统中医十分重视“未病先防”，即所谓“不治已病，治未病”，认为基本的养生调整是成功治病的重要关键。例如，平素加强体育锻炼、调摄精神情志、注意膳食结构调整等，就可提高机体抗病能力，这是中医预防学区别于其它预防医学的关键所在，也是中医预防学的优势和特长。因此，我国具有悠久的疾病预防和养生保健的优良传统，然而，对于高脂血症如此严重的情况，是不是国人对身体健康的*忽略呢？
中医语录·中医文化新解
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医药知识有如其他各门自然科学一样，从根本上说是人类社会实践的产物。中国医学是我们的祖先在长期同自然灾害、猛兽、疾病做斗争的过程中，逐步形成并发展而成的。在中国历史上，曾有“神农氏尝百草”、“伏羲氏制九针”、“燧人氏取火”等有关医药起源的古老传说。
去火调理吃什么禁什么特效食物速查全书
￥10.90
口气重，没人愿意跟您说话；牙龈肿痛，吃不下 去饭；口干舌燥，喝多少水都缓解不了……现在的人 总是会出现这些情况，人们就说上火了。人们往往因 为不好的饮食和生活习惯，或是吃错了东西或过度进 补，会引起身体阴阳失衡，导致上火。 人们必须知道哪些食物可以去火，哪些食物会导 致上火。张明编*的这本《去火调理吃什么禁什么特 效食物速查全书(超值全彩白金版)》从博大精深的中 医理论中选取了对大家有益的去火知识，深入浅出地 为读者介绍人体内的火是如何产生的，预防上火的良 好习惯等内容。不仅彻底说清楚了什么是上火，为什 么会上火，还详细介绍了常见的去火食物和禁忌食物 、五脏和四季去火的对症吃法等内容，让读者可以对 去火有全面系统的了解，并可以根据自己的需求来方 便地查找相关内容。无论男女老少，都能在书中找到 合适的降火方案，是一本适合全家人去火的健康指导 书。
健康宝库
￥8.40
本书将着眼点放在百姓日常生活中，主要从身体保护和健康的角度，对读者在日常生活中可能因为生活习惯或生活环境等对健康带来的问题提供指导性建议。全书包括中老年健康、妇幼健康、四季保健、保健知识、疾病防治和生活健康几大板块。
饮食保健小百科
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正常二十岁男性血中含男性荷尔蒙的平均指数为3NG/CC，指数降低时，即代表更年期的发生。根据临床研究调查发现，国内男性平均在四十岁时，其男性荷尔蒙的指数已经开始降低。
一碗好汤保健康
￥3.48
中国人用汤同西方人的*区别，在于中国人向来不会仅限于正餐食用汤品，两餐之间的汤品更受关注。但凡身体不适、体弱或疾病缠身者，常会在上午加餐或下午茶时间食用汤品，以满足特殊时期的营养需求。非正餐食用的汤羹，往往蕴涵着烹制者对食用者或爱慕、或敬仰的感情，是含蓄的中国人表达感情、联络情感的一种方式。唐代诗人王建的《新嫁娘词》言：“三日入厨下，洗手作羹汤。未谙姑食性，先遣小姑尝。”诗中过门三日的新娘要为婆家人做一碗羹汤，但不知婆家人的口味，便先让小姑品尝。
新编四季养生食谱(专家指导版)
￥3.48
中国传统医学在“天人相应”学说的指导下，以“四时五脏阴阳”为理论基础，提出了“四季养生”的观念。四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律，来调节人体和饮食，以达到健身防病、长寿的目的。
（图解）黄帝内经养生一本通
￥7.17
对于我们每一个人来说，健康才是宝贵的财富，所以人类从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一，迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作。《黄帝内经》即是一本老祖宗留下来的经典著作中的经典。
（图解）养生必知饮食宜忌
￥6.60
万事万物相生相克，食物也一样，好的搭配才能吃出健康，不恰当的食物同食，则会侵蚀身体健康。饮食不可单凭喜好，必须有根有据，科学设计。我们希望能帮助您快速查找食材搭配，准确掌握饮食宜忌，轻松成就健康美食。
