中老年养生保健指南
¥2.68
饮食直接关系着婴幼儿的健康成长,健康直接关系着婴幼儿成长的身心素质,因此我们必须重视宝宝的饮食和健康问题。
女职工疾病预防手册
¥2.25
《职工身体健康手册》、《职工科学健身手册》、《职工饮食健康手册》、《职工疾病预防手册》、《职工心理健康手册》、《女职工心理健康手册》、《女职工疾病预防手册》、《女职工健康指南》等图书。这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
职工心理健康手册
¥2.60
本书内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。
孩子一定要知道的健康常识
¥4.46
孩子的安全、健康问题是家长、老师为担心的问题,但很多父母在怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识,教孩子如何在这个充满危险的世界中安然前行,是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书,你无须大费周折准备,也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项,就能让孩子在轻松阅读中,不仅记住安全、健康常识,而且还会应用自如。
第一次泡药酒就上手
¥10.77
《次泡药酒就上手》分为药酒常识、养生保健良方、内科疾病疗方、外科疾病疗方、皮肤科疾病疗方、五官科疾病疗方、妇科疾病疗方七章,共精选药酒配方两千七百多条,包括现代药酒良方以及民间广为流传、历代沿用至今,且经验证疗效显著的药酒方。每方均按适用人群、主要功能、配方组成、制作方法、用法用量、贮藏、附注等依次介绍,内容丰富,条理清晰,非常适合广大读者阅读和使用。 中国药酒是医学宝库中的一颗瑰丽的明珠,是祛病养生、延年益寿、养颜美容的一种独特疗法,具有制作简单、使用方便、见效迅速等特点,深受人们的喜爱。
《本草纲目》中的100种养生药材
¥4.99
本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选常见、常用、有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子,无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子,都可以从本书中找到适合自己身体的调养保健法。
《本草纲目》中的100种有益食物
¥2.00
本书结合《本草纲目》,精选数百种常见食材,详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等,为您解开日常食物的养生密码,将抽象的理论落实到日常生活中朴素、常见的食物上,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,实用性大大提高。本书所涉及的大部分食材,是大家日常生活中经常吃的食物,并不是珍稀名贵的食材,相信您在阅读后,一定能发现许多您不了解的食物功效,而这些食材出乎意料的表现会让您有种相见恨晚的感觉。
《黄帝内经》养生先要养体质
¥4.99
依据《黄帝内经》等医学典籍和历代中医的观点,体质大致分为9种类型:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质。本书即结合前人关于体质养生、防病方面的成果,荟萃中医及现代医学的精华,并根据不同体质采取不同养生法的理念,帮助读者辨识自己所属的体质类型,全面、透彻地分析体质成因、易患疾病,并从调整饮食、生活起居、精神状态、中医按摩和艾灸等角度提供养生妙方,帮助读者循序渐进地改善自身的体质和健康状况。当你翻开本书,并借鉴书中的知识进行实践时,你已经迈出了体质养生的第三步——依据自身体质,辨证施法巧养生。
高血压对症调养
¥4.99
作为常见的心血管疾病,高血压除了会引起患者其本身所有的症状之外,还会成为多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器,如心、脑、肾的功能,终导致这些器官的功能衰竭,甚至危及生命。本书从高血压的基本知识讲起,对高血压饮食、生活、健康养护、运动、心理、药物等几大方面讲解高血压的防治。是一本非常实用、可操作性很强的高血压管理书,是儿女送给父母的实惠又实用的礼物。
胃肠病对症调养
¥5.00
中医是防治各种疾病、保障健康、延长寿命、提高生活质量的主导医学之一。中医治疗胃肠病,按照整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再去指导用药治疗,或是应用辨证保健养生,往往可以取得非常满意的效果。
名医名方治百病
¥2.00
为了让名方经久不衰,名扬四方,更好地发挥济世救人的作用,编者从上百种古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方、验方,经科学地分类统筹,编辑成书,以方便读者参考验用。全书分为历代名医名方、常见疾病名医名方、五官皮肤科疾病名医名方、妇科男科疾病名医名方四章,遵循因病辨证、因证立法、依法选方、安全用药的现代中医诊疗规律,所录之方皆经过千百年流传,并经名老中医多次验证,疗效显著。 因古今剂量差异较大,而且各朝各代的标准有别,故在整理古方时参考了原有的剂量,并结合当今临床的实际,统折合成公制;某些古方的药物名称用的是俗语或方言,个别古方主治病症已存在古今称谓上的差异,为了使读者了解古方的特色,仍保存原貌;对于古方的来源,大多追溯到其原始的出处,尽量做到准确无误。全书所收录的方剂,集实用性、科学性和可操作性为一体,内容翔实,条目清晰,通俗易懂,每一方都是按照组成、用法、功效、主治、来源等内容编写,条理清晰,便于查阅。
喝出健康——食物保健茶饮260方
¥12.25
大自然中的所有生物都是离不开水的,水占人体组成的70%,占人体血液总量的91%~92%。一个体重60千克的成年人,每天需饮水2500毫升,才能与人体每天消耗的水分保持相对的平衡。科学地并结合自身保健的需要来摄取营养,不仅维护了生命的基本活动,还可以调动补充改善自己固有的生命力,增强机体组织修复和再生能力,提高免疫力及对抗各种疾病的能力。
健康是走出来的
¥7.99
在本书里,我国著名医学家洪昭光教授的亲笔题字,让我们更加认识到了走路健身的重要性,明白了健康是走出来的道理。本书的顺利完成,得到了清华大学出版社的支持、编辑们的鼓励,特向他们表示衷心感谢。
大学生心理互助热线
¥11.99
本书通过清华大学学生心理互助热线的个案研讨,展现了当代青年的心理困惑与迷茫、挣扎与渴望……并由此展开督导。其目的就是要把收获甚丰的热线工作做个实录,让“清心热线”的后来人以及从事相关工作的人透过这个窗口,对这项“助人自助”的工作有更多的了解,并能更好地利用心理咨询技术进行“助人”与“自助”。
解渎女人
¥2.90
同事之间,有些人获得高薪工作,跃升为新贵阶级,衣着光鲜、生活优渥富裕;有些人却仍然碌碌终日、徘徊于贷款及帐单之间,四处兼差以维持温饱。生活的差异造成相处的嫌隙。如果你是属于那屈居弱势的一方,当别人忙着刷金卡购物时,你却在家中与空着的钱包牛衣对泣,如何能不感伤,如何能不悲从中来,暗自嫉妒着财神爷独厚他人?
现代女性
¥2.90
妇人的容貌是诱人的,一笑百媚,面庞如花,自然令人评然心动。但如果没有一个好身姿,面容的美便无所附丽。美丽的女人,身姿的万种风情,是其美的呼吸,没有这种呼吸,便美得呆板、美得遗憾,甚至不是真正的美人儿。常有这种情形:一个女人,面容美得惊人,但身姿却丑陋无比,让人感到造物主对人的捉弄,心里很不是滋味。所以,爱一个女人,不要仅仅凝目于她的面庞,更要审视她的身姿,身姿是女人的标牌,女人的美好大多是从身姿的曼妙变化中辐射出来的。人们赞美柳丝的柔媚,这是从女性身姿的柔媚对应来的感觉;所以,没有女性身姿的美,便没有柳丝的美。柳丝的美是女性化的美。
洞悉女人
¥2.90
顽童时,就开始遭到小女孩的欺侮。无论长我一岁的还是小我一岁的,都敢揪我的耳朵,抓破我的面皮。心疼得老爸整日不敢把我放出门,唯恐外面的小女孩又把我弄得面目全非,伤痕累累。也就是说,我对女孩的仇恨是在幼小心灵尚在萌芽时期就已深深播下的。
女性热门话题
¥2.90
你们所看到的是在舞台上表演的模体,但你们又能真正的了解我们吗?当然,不可以,就连我们自己也不了解自己是怎么一样的一个人,生活、工作、娱乐、等等作为一个职业的工作人员,一些让人放松的地方都不敢去,整天戴着面具生活。本书中详细讲解了在你们身边的女人他们是怎样去现对生活和现实的。这样我们就会更加了解女人而不要错过身边的好女人。
ME身体使用手册
¥2.90
近年来,各种各样的保健品风行,令人眼花缭乱。然而,事实如何呢?首都专家医疗体检队曾为数家企业员工进行体验,5324名员工中有80%左右有各种疾病,其中高血压、高血脂、糖尿病等慢性病居多,发病年龄大大提前,很多人在30~40岁之间。美国医疗保健机构对10000人作了调查,结果显示有85%以上的人用一知半解的医学知识对抗疾病,许多药物、医疗手段对身体产生了不良影响,使身体的某些功能受到了阻碍,造成了各种各样的疾病。药物风行,人体的抵抗力却不断下降,这不能不引起我们的重视。那么,问题究竟出在哪里了呢?
衣食住行与科学知识
¥2.90
20世纪初,法国一位裁缝看到蛇蜕皮的现象后,经过苦思冥想,设计出一种可调节式的衣服,三两年内可随着孩子的成长调节尺寸。这种衣服一问世就受到家庭主妇的欢迎。
女人课堂
¥2.90
在女人的一生中,婚姻是很重要的,一个女人的婚姻好坏,决定着人生是成功的一面。在爱情上,不要相信一见钟情,因为那不是真情,不要过早地把自己嫁出去,在生活中要活出自己的形象,不要为别人所活,那样你岂不是很累吗?在本书已经用我们在生活中所经历的事例让你们学会更多的知识,这样你们就不会为自己的生活所担忧了。

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