万本电子书0元读

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女人的身体(二)
女人的身体(二)
读书堂
¥2.90
本书主要详细介绍了女人身体的处女膜、卵巢、月经、白带、乳头、乳晕、乳沟、乳腺、卵子等。
女人的身体(一)
女人的身体(一)
读书堂
¥2.90
本书详细介绍了女人身体的几个在性生活当中特别敏感的部位,包含了乳房、子宫、阴毛、阴道、外阴、阴唇、阴蒂、阴道前庭等。
女性疾病与对策(二)
女性疾病与对策(二)
读书堂
¥2.90
如今随着医学技术的发达,对付疾病的对策也越来越多,特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善,下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策,希望能给你带来帮助。
女性疾病与对策(一)
女性疾病与对策(一)
读书堂
¥2.90
如今随着医学技术的发达,对付疾病的对策也越来越多,特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善,下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策,希望能给你带来帮助。
女性说不出口的话题
女性说不出口的话题
读书堂
¥2.90
“女皇求贤若渴地搜罗那些人,他们能用演说或耍笔杆子的方式加入到制止这个疯狂、邪恶而又愚蠢的女权运动的阵营中去。她那可怜的脆弱性别屈从了随之而来的恐惧,忘却了所有女性的感情和特性。”身着铃状服饰的维多利亚女皇于1860年这样写道,显然她并未感到事实上的矛盾:她正扮演着一个男人的角色。
流产、不孕症的知识
流产、不孕症的知识
读书堂
¥2.90
带来流产和不孕症的危害有中医妇科学的基本理论以及中医妇科临床月经、带下、胎孕、产后、杂病等主要病证内容,尤其突出了一些常见的,且又具有中医药治疗特色的妇科疾病的诊治,如月经不调、痛经、闭经、阴道炎、妊娠呕吐、妊娠贫血、流产、产后汗出、产后腹痛、不孕症、更年期综合征等。在各疾病论治上不但有辨证分型,还有丰富的自我治疗方法,如食疗、按摩及外治疗法。
把健康留给自己
把健康留给自己
王涵
¥2.99
健康的生活方式是健康生活的根本和全部,要想更健康地生活,必须使健康渗透到生活中的各个方面。随着社会的不断发展和新事物的导出不穷,健康的涵盖面也越来越广泛。本书从“饮食、运动、休闲娱乐、环境、保健、心理”这六个方面讲述健康的重要性。
59元6本 爱上你的乳房
爱上你的乳房
李志敏
¥19.37
《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位健康女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。
怕上火这样吃
怕上火这样吃
王萍
¥7.20
  口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、心烦睡不着,这些不适可能说明您“上火”了。很多人都怕上火,怎么吃才能避免上火呢?本书从饮食调理的角度入手,教您如何根据季节、体质、症状等选择适宜的饮食以调理上火症状,并帮您养成良好的饮食习惯,吃得对、吃得巧,轻松避免上火现象,保证身体健康。
健康管理密码
健康管理密码
潘跃红
¥8.50
全书共分为四个部分。PART1通过现实中发生的案例和权威的数据报告,观当今病态,唤起人们的健康危机意识,正视环境养生;PART2透过内外环境的变化、分析,寻百病之源。由表及里,由现象到本质地透视与环境养生息息相关的健康问题;PART3开启环境养生之门,道法自然,通过扶正气、平阴阳、调脏腑、排毒素几个步骤,实现科学健康养生;PART4分别从居室环境、办公环境、户外自然环境和人体内在环境,教我们如何打造健康的环境能量场;后一章的“LOVE”文化,则深入现实环境,教人们学会通过“爱”向身边的人传递正面信息,让身边的世界时刻拥有健康正能量。这是由环境及人,对环境养生的升华。无论内外环境,其主体终究是人,环境平衡了,人也要平衡。身健康了,心更要健康。 书中不谈迷信,只讲科学的环境养生之道。目的只有一个,帮助所有渴望拥有健康身心的人们,创造、改善、打造适合自己的环境,让身心在没有负担、没有负面影响的环境里,健康每一天!财富,名誉,爱情,健康——是很多人一生中梦寐以求的东西。前三位你可以任意排列,因为那些是身外之物,但健康要永远放在位,因为只有健康才是自己的。你若健康,充满能量的环境里才会出现瑰丽的虹!
59元6本 家庭拔罐轻松学
家庭拔罐轻松学
田端亮,双福
¥10.81
《家庭拔罐轻松学》以入门读者为主要对象,以家庭使用为核心,在阐述拔罐基本知识的基础上,介绍了常见人群的拔罐保健,并对常见的内科、外科、妇科、男科、五官科、皮肤科疾病拔罐方法进行具体说明。力求用精准的穴位、简单有效的拔罐方法、全面的知识介绍,达到祛病强身的目的。适合对中医保健感兴趣的一般读者参阅。
59元6本 蔬果就要这样吃
蔬果就要这样吃
熊苗
¥12.29
  《蔬果就要这样吃》一书主要介绍了四季蔬果的特性及营养价值,并针对我们常见的不适和病症,介绍如何用蔬果在不同季节进行不同的调养,使读者在茶余间即可获得健康和身体的调理。《蔬果就要这样吃》书中为高清图片,铜版纸印刷,性价比高。
59元6本 疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划
疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划
柳磊
¥33.00
腹肌训练是男士健身训练中非常重要的内容之一,拥有腹肌线条几乎是每位男士的梦想。《疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划》针对这一锻炼需求,提出了为期8周的训练计划,旨在帮助锻炼者按照有效激活腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序行腹肌锻炼。此外,《疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划》通过真人示范及解剖图解的形式,对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要和注意事项等内容行了全面介绍,并免费提供了大部分训练动作的演示视频。 《疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划》将帮助爱好健身的男士,以及想要强健腹肌、造腹部线条的男士获得理想的锻炼效果。
59元6本 硬派健身(2020)
硬派健身(2020)
斌卡
¥17.99
十年前,我始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。   十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鲜耻。   十年后,此时、此地,我愿《硬派健身》,成为你的*本健身书。
59元6本 女人28天身体日历大全集
女人28天身体日历大全集
孙静编著
¥29.80
  对于女性来说,月经每月一次,周而复始,循环往复,通常以28天为一个周期,因而28天就是一个月,这是专属于女性的月历计算方式。这个周期内,由于激素的变化,身体相应地出现各种变化。遵照这一变化规律,来呵护自己的身体,会使每一天都顺利舒适。在古代中医看来,女性的一个月如同月亮的周期一样,有盈有亏。明代大医学家李时珍说:“女子,阴类也,以血为主。其血上应太阴,下应海潮。月有盈亏,海有潮汐,月事一月一行,与之相符,故谓之月水、月信、月经。”经期是亏损的时候,在这几天身体需要精心调养,在饮食、情绪、活动、清洁等方面有诸多禁忌,此时调养好了,到了充盈阶段身体状态便会更好。正因为女性生理上“以血为主,以血为用”的特,所以女性要保持健康状态,要想拥有面若桃花、肌肤如雪的美丽,永葆年轻,就要保证气血充足通畅,要养血调经。而调养身体一定要遵循身体自身的规律,这样才能有效。《女人28天身体日历大全集(超值白金版)》针对中国女性特有的体质,造了一份详尽的28天身体呵护方案,告诉女性朋友,在28天生理周期的每一天应该做什么,不应该做什么,以及为什么有这些禁忌,这么做对调养身体有什么益处。其中有许多调理身体的知识,母亲不一定告诉过你,许多实用方法,姐妹、闺蜜不一定知道,医生不一定给你提醒。在书中,既有科学的理论,同时又把这些理论融实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴心闺蜜,拥有本书的呵护,轻轻松松做女人!一生美丽、一生健康!本书既有科学的理论,同时又把这些理论融实际的操作中,对每个小细节都有提醒,有如女性的贴心闺蜜,帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地过好每一天!对于女性而言,在这独特的28天周期里,由于激素的变化,身体会发生许多微妙而神奇的变化。熟谙激素变化,读懂身体日历,你便会准确地把握好受孕的黄金时期,选对减肥的*时机,抓住卵巢保养的关键时刻,找到补血培元的有效时机……做一个健康美丽的女人,秘密就在于此。
59元6本 领导干部健康枕边书
领导干部健康枕边书
赵广娜编著
¥29.80
  本书从自测自查身体健康、压力释放、缓解疲劳失眠头痛、远离“三高”与肥胖、保养脏腑、常见病防治、制定保健计划、营养健康饮食方案、按摩保健、生活起居、心理健康、养生调理等方面,全方位、多角度地解读了领导干部的健康秘码,并指出了一些健康误区与隐患,同时针对这些误区与隐患提出了多个切实可行的解决方案。
59元6本 医本正经:珍藏版
医本正经:珍藏版
懒兔子 著
¥19.92
 一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。   一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。   万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。   《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
59元6本 学会看病
学会看病
徐昊
¥39.18
如果可能,每个人都希望一辈子不和医院交道,但就算身体再健康的人,也免不了会有个头疼脑热。与其逃避,不如提前做好准备,了解医院、医生等这些你必然会遇到的“朋友”。 作为没有受过医学训练的普通人,你在看病就医的过程中,一定遇到过各种各样的困惑。比如,生病去医院究竟该挂什么科?普通号、专家号、专家门诊应该如何选择?传染病来袭应该怎么做?做手术、住院的流程是怎样的?应该怎么选择体检项目?这些医生经常被患者问道的问题,都会在《学会看病》中一一得到解答。 除了看病过程中常见的问题,你还可以从书中了解到医学发展史中有趣的小故事、冷知识,更加全面地了解医院、医生,并从中学到很多医学常识。 《学会看病》从认识自己的身体到认识医疗体系,从挂号、治疗到手术、住院,从看病治病到养生保健,从思考现实到展望医学未来,让你快速定位看病就医的关键步骤。
孩子咳嗽,自然疗法80种
孩子咳嗽,自然疗法80种
黄希勇
¥9.98
运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。
59元6本 女人爱自己 : 呵护好你的乳房
女人爱自己 : 呵护好你的乳房
孙悦香
¥14.00
挺起胸膛,做健康好女人!  ——献给天下所有爱健康、爱美丽的女人     如果说女人是一束花,那么乳房就是*有魅力的外在的花瓣。如果女人不懂得爱惜她,她就会下垂、会得病、会变丑,女人就会因此丧失美丽、爱情、做母亲的资格甚至生命。因此,从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女,再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。可是,你知道乳房的构造和功能吗?你知道乳房会得什么病吗?你知道如何让乳房更健康吗?你知道如何让乳房更美丽吗…… 本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界,始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时,相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么,就从今天始,实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽,让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采! 乳房是女人的健康美丽之源!  乳房,是女性的第二性征,是每个人女人都非常熟悉的体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,往往搞不清楚状况。 本书将为女性朋友们揭乳房的神秘面纱,帮助女性朋友们更多地了解乳房保健的知识,呵护好自己的“第二张脸”。无论你是妙龄少女还是家庭主妇,通过阅读此书,你的乳房都能保持健康、丰满挺拔、魅力无限!   呵护乳房健康,激发女性魅力!      乳房是女性的第二性征,她的作用不仅仅是哺育后代,而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房,这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此,每个女人都应该对自身乳房加深了解认识,重视乳房保健,保护和维持乳房的美丽形态。
59元6本 女人气血养生法 升级版
女人气血养生法 升级版
于晓燕
¥12.00
姣美的容颜、健康的体魄和优雅的气质,这一切都需要用气血来濡养。就像根与花,有了扎实的根,才会年年有花香;根的养分不足,只会昙花一现。   气血与容颜“一荣俱荣,一损俱损”。女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人花就会过早衰败。   找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重地养护脏腑,补益气血;改变日常生活中滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。   巧用身边随处可见的普通食材,调制补益气血又能养颜美容的气血大餐,一定能让气血平衡通畅,让美丽、健康与你常相伴。  从调理脏腑、祛除疾病、辨证体质、养生养颜等方面,教给女性读者巧妙利用身边的食材,调制健康营养的食方,调补身体的气血,保持气血平衡和通调,守护自己的健康与美丽。 更多好书请: ★让女人年轻10岁的老偏方(汇集了职业女医师10年的美颜保养精华 让女人从身到心,从内在到外表,远离衰老,遇见更美的自己!本书速查速用,值得珍藏!)  ★坐月子常识与新生儿护理500问(畅销升级版)(倾力造适合中国家庭的孕产、育儿指南,给新妈咪温馨的关照,给新宝宝体贴的呵护。)  ★女人不生病的生活方式--升级版(解读女人正确的生活方式 掌握女人不生病的健康智慧。在追求健康、幸福的路途上,本书将使你受益一生!)