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断舍离:终结拖延
￥38.99
《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要始行动就会有效果。
内在的宇宙
￥11.00
史蒂芬·阿若优建立的准则与发明的方法广受千万读者的青睐，他之前的著作，如畅销书《生命四元素：占星与心理学》和《生命的轨迹：深度心理分析手册》，令无数人找到了属于自己的人生意义。《内在的宇宙（出生星图核心解析指南）》是这两本书的扩展，阐述了如何运用及组合关键词和解释性短语，去说明星图中突显出来的行星、星座、宫位和相位。 对于那些占星学习者、从业者、教学者和仅仅只是想要体验占星学的人们来说，缺乏能够快速领会和洞悉核心真知的星图分析工具．让他们感到挫败。占星学重要的智慧内涵被淹没在冗长的文字或永无止境的小细节之中。聪明的学生很快就厌倦了这种过于简单的信息和让人费解的术语。现在，这本容易理解、表达精准的解析指南满足了这种需求，并且能帮助读者更好地认识自己，了解他人。《内在的宇宙（出生星图核心解析指南）》这本书将通过精准的语言，提供那些深地植根于占星学中的基本准则，帮助人们运用清晰的现代语言解释任何星图的核心意义。作者着重阐述如何精准地使用占星学，始终不偏离星图的核心，并能提供可靠的分析和信息。
今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑
￥29.50
人们时而会感到“活着很痛苦”，但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗，喝了可乐会嗝一样，不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是，我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式，不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中，作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想怪升级，我们就需要了解自己的“人物属性”，发现隐藏的“情绪陷阱”，掌握攻克心理困境的“通关攻略”！书中还融合了游戏、动漫中的各种“梗”，既有趣，又有料！更有心理小专栏，让你与心理咨询师面对面，解决生活中的难题，让生活明媚起来。
番茄工作法
￥12.00
每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法，你的注意力将更集中，专注度更高，学习和工作效率也会更高。
职场道中道
￥29.99
本书作为一部职场宝典，从提升自我、配合上司、职场口才、同事相处、营销策略、职场管理等十个方面手，为读者提供了解决各种职场难题的办法，为欲博取职业坦途的朋友指迷津。通过阅读《职场道中道》，在今后的职场上，我们就能多一把获取成功的利器，让自己在取得事业与财富、权势与地位的过程中少走一些弯路。
正念自律:在充满干扰的世界中有目标地生活并实现你的目标
￥33.55
自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。 正念自律，是一种与人生*崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。 本书*、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1——志向，你将找到并放大自己内心深处*迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2——意识，你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望，并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪，从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3——行动，你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励，并在“循序渐进小步骤”“永不为零”等方法的支持下坚定地朝着你的目标前进！ *后，你将了解如何将正念自律应用于日常生活中，你可以用它调整你的时间管理方式、创建晨间和夜间例行安排活动，并拥有更有利于实现自律的饮食、睡眠和运动方式。 全书共有50余个步骤练习、50余种工具和方法，它们将帮助你锻炼意志力肌肉，解决分心、拖延、失败、自我怀疑等常见的障碍，使你可以循序渐进地提升自己的自律性，更使你可以全身心地投入生活，发掘个人潜力，实现你的目标，活出无怨无悔的人生。 准备好了吗？让我们一起开启伟大的改变之旅吧！
做自己的追光者
￥58.00
《做自己的追光者》是俞敏洪给16岁到24岁青年学生的成长之书，涵盖学业成长和人生规划2大重模块，通过分享他切实可行的理念和方法，帮助青年学生克服成长难题。 从步高中校园到冲刺高考大关，从启大学生活到正式踏社会，青年学生将面临一系列影响人生的关键抉择。在时常感到迷茫的青春路上，唯有做自己的追光者，才能照亮脚下的每个成长关键抉择。 在书中，俞敏洪探讨了高考应对、大学生活、学习规划、志向确立、时间管理、资源利用、就业选择等青年学生关心的重要话题。他基于自身40年教育人生所分享的这些经验，或可成为青年学生在前行路上的借鉴与指引，帮助青年学生在成长关口做出适合自己的选择。
心流:内在秩序的觉醒
￥19.99
渴望体验全神贯注的快乐与内心的宁静吗？《心流：内在秩序的觉醒》带您探索“*优体验”的奥秘。本书以通俗语言，系统解读心流理论，详述进入心流的八大通道与关键要素，如挑战与技能的平衡、专注力的培养等。书中结合丰富案例，助您在工作、学习与生活中主动创造心流，重塑时间感知，提升幸福感，*终实现内在秩序的觉醒与生命的丰盈。
自信力,强者的成长核心
￥19.99
一个有自信的人，善于表现自己的才华，也明白自己可以因此而拥有更多，所以他总是努力地去争取。而一个没有自信的人，无时无刻都在隐藏自己，不希望自己被注意到，总是想要逃遁到别人都不知道的地方，那么他又如何能获得机遇呢？本书通过一个个强者的故事，告诉我们，自信力，永远是强者的成长核心。
人性的优点
￥20.99
这是戴尔·卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典籍，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，激励了无数陷入迷茫和困境的人，可以帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。
创业创富
￥42.00
《创业创富》是一本全面而深的创业指导书籍，旨在为有志于创业的人们提供实用的策略和方法。本书从底层逻辑出发，强调了内容力在创业过程中的核心地位，并围绕产品、流量和销售三大要素，构建了一套完整的创业创富框架。 作者通过丰富的案例分析和实操经验，详细阐述了如何从零始造个人品牌、策划爆款产品、搭建高效的私域流量系统，并最终实现高客单价产品的成交。书中不仅提供了具体的操作步骤和技巧，还强调了持续行动和做时间的朋友的重要性。 无论是初创者还是希望提升个人品牌的专业人士，都能从本书中获得宝贵的启示，学会如何在激烈的市场竞争中脱颖而出，实现创业梦想和财富积累。
把自己变成稀缺资产
￥19.99
你是否也为自己的“可替代性”而焦虑，深陷“内卷”的困境？本书提出，破局的关键在于完成一次认知革命：停止将自己视为“商品”，开始将自己经营成一项“稀缺资产”。它将为你提供一套完整的价值升级指南：从精准的“生态位”定位，到独一-无二的“能力栈”构建；从“刻意练习”锻造硬核技能，到运用杠杆让价值被看见……这是一本帮你打破同质化、实现价值指数增长的战略手册，助你在不确定的世界里，获得真正的安全感与主导权。
职场成长入门手册套装4册
￥79.60
【职场成长入门套装4册】 1.《向上管理：与你的领导相互成就》 本书颠覆了传统的管理思维，通过3个关键点、5个步骤、6大维度、27个知识点，手把手教你如何掌握、运用向上管理技巧，告别“小透明”式的职场生活，把领导变成自己的资源，快速实现个人跃迁！ 2.《策略：如何在复杂世界里成为高手》 本书通过4大黄金法则，63个知识点，大量详实的案例，深入浅出地解读职场、管理、社交、谈判等8个领域的策略竞争技巧。帮助大众打破思维定势、颠覆固有认知、破解职场套路、掌握执行先机。 3.《内向者的竞争力》 内向，只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量，阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力，让内向者突破思维局限，发现并发挥个人潜力。 4.《天赋觉醒：创造不一样的人生》 人生这条路，影响至深的究竟是什么？光努力显然不够，还要靠天赋。 本书包含探索天赋的4个过程、16个思考练习和48个知识点，从释放内心、自我管理、培养习惯几个方面，探索天赋的真正含义，同时通过大量真实案例和实用性极强的练习，帮助大众挖掘自身天赋，创造不一样的人生。
5分钟高效休息法
￥49.90
◆工作太忙，总是没空休息？ 试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！ ◆一到下午就犯困，总是不起精神？ 下午1到3在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”，1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？ 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法！学会利用碎片时间小睡，把握小睡的理想时长和时机，让休息变得高效！ ………… 本书提供了50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定的条件，让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。 翻本书，1 分钟就让你满血复活！
选择困难时代
￥31.20
不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量…… 以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么，选择困难有如“无限浏览模式”，让每个人都深陷其中。 本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创意、极能鼓舞人心的年轻作家之一，2018年于哈佛大学毕业典礼发表“承诺：反主流文化”的演讲，他将现代人选择困难这种时代顽疾定义为“无限浏览模式”。戴维斯观察到现代生活的主要紧绷压力之一：从休闲活动、约会对象、职场生涯，到用餐的餐厅，千禧一代都渴望找到最好的，因此不想草率做决定。结果无论工作、恋爱、人生兴趣，都只是陷无止境的旁观。 戴维斯深刻剖析了我们害怕或无法做出选择的底层逻辑，以及选择困难的无限循环可能导致我们真正错过什么。只有全情投，才能把心中愿景化为实际的计划和收获，才能明白我们要如何在充满选择的时代安定心中焦虑的锚。
持续行动
￥34.80
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作中的“循环怪圈”，并找到持续精、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。 人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续行动的保障，二者相辅相成，我们将能改变现状，实现真正突破，成为更好的自己。
这世界上一定有人过着你想要的生活
￥39.80
厌倦了朝九晚五的地铁公交，过够了尔虞我诈的职场生活，想要抛弃眼前的一切，寻找真正属于自己的生活。但你可曾想过，在这个世界上一定有人正在过着你想要的生活。在你看来那个遥不可及，如梦幻泡影一般的生活，在别人的眼中却是真真切切的存在。既然存在，我们就可以去过自己想过的生活，不需要从别人手中抢夺，需要的只是学习别人的方法。 生活需要方法，每个人都有自己的生活之法，好坏损益都取决于方法是否得当。没有哪一种方法可以直抵达理想生活的彼岸，只有不断尝试新的方法，不断掌握新的技能，我们才能更加靠近理想的生活。
满分学习法:从高效学习到满分人生
￥35.90
高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？哪些学习方法，可以让我们在生活和工作中始终保持卓越？ 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验，介绍了七种世界公认的高效学习法，这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现，掌握了这七种学习法，你就拥有了收获满分成绩的秘籍，也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动，作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节，可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
认知破局:打破认知局限,驱动终身成长
￥16.80
这本书将带给你什么？ 了解心理定势效应 推倒惯性思维的墙 看透事物的本质 重建认知模式 造认知深度 唤醒元认知能力 学会运用逆向思维，让难题迎刃而解 助力快速成长，启高效人生 ……
聪明女人幸福一生的九张底牌
￥19.68
安子，本名薛宁，作家协会会员，原《中国青年》编辑，中央电视台记者，在《中国女性》、《女性天地》、《女友》、《扬子晚报》等报刊杂志发表散文数篇，出版《情非得已——总有一种情感让我们泪流满面》、《跳一曲美的职场芭蕾》、《命运对你另有安排》、《及时始果断结束》、《跟蔡康永学说话》等畅销书数本，被誉为当代青年的精神导师。
格局
￥19.20
气场是可以自我培养和提升的，《格局》分别从胆识、格局、胸怀三要素出发，教你把排斥力变成吸引力，羸得黄金人脉，*提高个人影响力，拥抱成功的人生。
