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冥想入门:从浮躁到专注的练习指南
￥19.99
你是否厌倦了脑海中永不停歇的“背景噪音”？是否常被情绪的风暴裹挟，难以专注眼前之事？感觉身心疲惫，却找不到真正的宁静？ 这本书并非遥不可及的哲学探讨，而是一份科学、系统、可执行的行动手册。它基于神经科学原理，清晰地告诉你：如同锻炼能强健肌肉，规律地“锻炼”你的注意力和觉察力，就能重塑大脑，显著改善内在状态。浮躁并非你的本性，而是未经训练的大脑自然模式。 每天只需投入少量时间（*初仅需五分钟），你将切实体验到： 专注力提升： 更容易聚焦当下任务，减少分心。 情绪更稳定： 面对压力更从容，减少被情绪瞬间淹没。 内耗减少： 摆脱无意义的反复思虑，内心更清朗。 身心更放松： 学会识别并释放累积的身体紧张。 书中方法极其生活化，无需特殊环境或装备。在客厅沙发、办公椅上，甚至通勤途中，你都能轻松实践。我们深知改变不易，因此每一步都提供清晰指引和科学依据，让你理解为何有效，从而更有动力坚持。
所有失去都会以另一种方式归来
促销价:￥6.99|￥42.00
本书是一部写给都市人的心灵慰藉启悟读本。在繁杂纷乱的世界里，在忙忙碌碌的生活中，每个人都会经受坎坷失败，甚至是苦痛磨难，就像我们在成长中必定会经历各种各样的离别。但这不是结局，而只是一种始。 本书作者以舒缓而深刻的笔调，为我们剖析了生命中难免要遭遇的种种“失去”，并以精巧的亲历或故事揭示了另一个视角下的世界，文字温暖而有力，智慧而深远，希望可以为都市夜色中行色匆匆的芸芸众生亮一盏走回心灵家园的路灯。
做一个超级沟通者:与所有人连接的秘密
￥19.99
你是否渴望与人深度连接，却常常感觉言不达意、力不从心？想成为真正的“超级沟通者”吗？本书系统性地揭示了达成*连接的九大核心修炼：从重塑沟通初心、精进倾听与表达，到驾驭身体语言、玩转故事魔力，再到攻克高难度对话、公众演讲乃至数字沟通…………它将助你打破人际壁垒，让你在任何场景下都能游刃有余，真正实现与所有人的深刻连接，收获丰盈人生。
富爸爸的财富花园:普通人积累财富*值得收藏的传家之书
￥59.99
“财富园丁”致千禧一代的12 堂灵魂财商课 可实现家族跨越百年的财富传承 《富爸爸的财富花园》是由一位草根出身、实现财富自由的父亲为他雄心勃勃、即将步社会的孩子写的，讲述了一位财富园丁的一系列关于创富的感人故事和实用智慧。 富有的财富园丁注意到一个事实：每个人都想变得有钱，但只有少数人能实现财富自由，原因是大多数人关注的是短期收益，而不是获得持久的财富。他将自己前半生努力拼总结出的生活经验和创富之路所必须掌握的品质和方法娓娓道来，带着满满的爱心和耐心指导自己的孩子和任何可能陷经济困难的人。在财富园丁的寓言中，作者探索了这些问题： 为什么我们需要追求财富的自立、自尊与自由？ 如何不被债务奴役，不被工资限制，睡觉时也能赚钱？ 穷人和富人思维方式的根本差别在哪里？ 如何在五年内改善我们的财务状况，实现一辈子的富裕？ …… 《富爸爸的财富花园》作为贯穿两代人的家族财智，你可以把它送给身边的亲朋好友以激励他们成长，找到各自的崇高目标，解除对金钱的担忧。无论我们的出身环境、收水平、技能和天赋如何，本书都将为我们指明财富自由之路。我们所需要的只是保持工作的意志、学习的动力和对成功的渴望。
高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南
￥28.75
本书是《高效能人士的七个习惯》52周实践指南版。肖恩·柯维在史蒂芬·柯维博士的“效能”理念基础上，对七个习惯做出了更加翔实的实践版解读。书中将每个习惯的要义分解成多个行动建议，可以让读者在阅读过程中加强对七个习惯在实践操作中的理解。在书的最后，肖恩·柯维加了使命宣言问卷和撰写指南，可以更好地帮助读者行反思和树立个人目标。书中有七个习惯相关的经典语录和自我肯定的鼓励指导，能帮助读者建立起坚定的信念，过上更充实更高效的生活。
出语惊人(阳光智慧故事)
￥1.99
也许你会羡慕别人站在万人讲坛的滔滔不绝和辩论场上的唇枪舌剑；也许你会希望自己在朋友圈中不再笨嘴拙舌，老是讲错话。其实要实现这些并不难，做个有心人，哪怕是一粒沙，一朵花也可以成为我们交谈的话题；做个博识的人，从他人的人生中汲取经验。在积累中将不再面对语出词穷、词不达意的尴尬。本书的选取的故事都是生活中提炼出来的精华，在故事中畅游，读者会感到身心完全放松，享受到阅读的乐趣的同时，还能提高自己的会话的能力。
料事如神(阳光智慧故事)
￥1.99
读过三国的人都知道诸葛孔明料事如神。那什么是料事如神呢？这是一种对时势的正确分析，通过自己的见识与经验事物做出正确的裁断！那么怎样在现实生活中做到料事如神，应对自如从容不迫呢？这就需要靠平时日常生活中，多注意观察、分析研究，学会总结其中的规律，注重积累。还可以从他人的经历中去获悉人生的智慧，减少我们在成长的路程中所走的弯路，更快的到达目的地。本书收集了很多料事如神的故事，快来阅读吧！
向学习要结果:用知识解决实际问题
￥35.90
《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精”五步法，帮助读者克服学习障碍，提高学习效率，实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士，都能从中找到适合自己的学习方法和策略。 本书结合了脑科学原理和高效学习技巧，为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书，读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯，如何在学习中激发创新思维，以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念，不断自我突破，实现持续成长。
杀不死我的必使我强大
￥44.95
当突如其来的意外、疾病、失业或分手将生活撕裂，我们该如何在废墟中重建自我？痛苦真的只是纯粹的消耗吗？本书将颠覆你对“创伤”的传统认知，带你找到从“熬过痛苦”到“破茧成蝶”的科学路径。 本书是“创伤后成长心理学”奠基人史蒂芬·约瑟夫的重磅力作。作者以数十年临床实证研究为基石，深度剖析海难幸存者、重疾患者等真实案例，揭开了创伤的另一面：当生活崩塌时，痛苦并非终点，而是重构人生价值的契机。 书中详细拆解“创伤后成长”机制与THRIVE心理复原模型，教会我们如何以死亡为镜校准人生优先级。这不是轻飘飘的励志口号，而是神经系统可验证的重塑逻辑。它将赋予你直面创伤的勇气，将人生的至暗时刻转化为成长的燃料。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代，我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的第/一部（另两部为《别浪费时间过别人的人生》《幸福是一段旅程而非终点》）。该套系以心理学为镜，提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么？】 认知升级： 融合存在主义心理学+临床实证，打破“受害者”思维定势。 实用工具： 配备自测工具与反思练习，避免碎片化成长陷阱。 终身获益： 获得持续自我更新的能力，在逆境中锻造心理韧性。
工作由我:关于自由职业的真相与启示
￥48.00
无论现在还是未来，自由职业都是一条不可忽视的生存路径。无论是主动选择还是被动接受，自由职业都将是“不确定时代”中很多人的生活方式。 是时候写写他们了。 本书作者在2023年启动了“自由职业者生存启示录”采访写作计划，历时3年采访了中国2亿名灵活就业人员中处于“金字塔尖”的那一部分自由职业者——他们凭借自身的知识、技能、资源、经验，跳脱了“受雇于人”的窠臼，成为“自我雇佣”的“超级个体”。 全书收录了其中20位的口述实录，真实还原了他们的“成长地图”和“心路历程”，并通过5个篇章的梳理、归纳，从战略、策略、战术等多个层面，剖析、解读了通向自由职业的底层逻辑和可行之路。 如果你是处于人生迷茫期、缺乏成长规划的职场“小白”：或者是遭遇中年危机、谋求“二次成长”的职场精英；抑或受困于“高不成、低不就”的定位落差，在“打工”和“创业”之间举棋不定，那么，这本书就是一份接地气、学得会、用得上的“破局指南”，会帮你找到“人生算法”的*优解。
如何激发你的高能量:积极行动者手册
￥33.00
你是否总觉得自己的人生可以变得更好，却不知道怎么改变，或者无力去尝试？本书正是为帮助想要有所作为的你而撰写的积极行动指南。 很多时候，走出舒适区并没有你想象中那么困难。只要开始迈出一小步，发现一种开启行动的方法，事情就会自然得以推进。但开启行动的绝佳推力往往源自内心，只有能贯彻自己的价值观并采取行动的人，才能实现积极改变，激发自身的高能量。当下，人们缺乏的往往不是改变的勇气，而是改变的理由和方式，有了明确的目标和可行的方式，改变就会顺势发生。 本书作者是一名成功的企业家和积极行动者，她创立了一家帮助儿童的慈善机构，并与亚马逊、亨氏和桂格燕麦等知名品牌、企业和政府建立了良好的合作关系。她结合自己多年经营企业的经验，通过丰富、生动的案例和对各行各业积极行动者的采访，有力地证明了积极的改变绝非空想，而是一套行之有效的工具与方法。
你读的书,是你看世界的路
￥29.90
你是不是觉得学习很累，却看不到进步?是不是总在为了父母和考试而学，却找不到自己的动力?其实，学习的意义不在于应付他人，而在于为你自己铺路——你今天读的每一页书，都在为未来看世界铺路。 本书作者焕溪林拥有数十年一线教学经验。她深信，真正的学习不是被动灌输，而是主动点亮内心的光。在这本书里，她将陪你直面困惑:为什么努力却没效果?为什么总是拖延畏难?怎样才能学得既有成就感又有掌控感? 书中不仅分析原因，更提供给你一套马上就能用的行动指南。它会带你学会*提问、用兴趣带动学习、找到属于自己的节奏，并把知识真正转化为能力。这些来自课堂的真实经验，将帮助你摆脱“假努力”的困局，让你的每一步都走得踏实、有方向。 这是一本陪伴你成长、助你建立学习自信的书。如果你渴望结束内心的消耗，如果你期待通过学习遇见更强大的自己--那么，就从翻开这本书开始吧。 学习，终将让你走向自由。而这条路，正从你的手中展开。
智慧谋略宝库(第四册)
促销价:￥0.70|￥74.50
雄心勃勃的帝王将相、能言善辩的文士说客、善于经营的富商巨贾、巧夺天工的能工巧匠，《智慧谋略宝库》一书囊括。 凭借智慧，运用计谋，达到事业或人生的预期目标，是生存的必须，是生活的必然。变幻无穷、克敌制胜的方法智谋尽在其中。
打造销售人脉的终极技巧(励志30本)
￥2.99
文学是对人类生存状态的描摹，是对人类生存经验的艺术表现和思考，是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库，她时贯古今，地连八方，浩如烟海，璀灿辉煌；在这里不是珍藏着一颗珍珠，而是各民族珍珠美玉的荟萃，踏这座殿堂，你的面前会出现无数个新的领域，你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况，各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝，活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识，而且给人以教育。文学也是人学，尤其是那些优秀的作品，总是或多或少地阐述人生的道理，有的甚至有着深刻的见解，虽处异国异地，我们同样可以得到启迪，受到教育。 人生之中，什么是“成功”呢？《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”，而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中，多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵，使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活，如果你想追求卓越的品质，如果你想探索成功的奥秘，如果你想充分地发展自我，展现自我。那么，请你试着选择本套丛书，在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候，它，不管你是浅尝，还是深味，本丛书都会给你指导，给你安慰，给你鼓舞，给你力量！
数学极简学习法
￥31.99
数学成绩不好，问题究竟出在哪里？在建宇老师看来，任何学习过程中的困难都有解决方法，尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说，每一处丢分都不存在借口！ 建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习，结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历，亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况，也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法，告别无效努力，实现效率加倍，轻松逆袭高分段！
毛选中的卓越领导力
￥19.99
真正的领导力不是职位，而是一种可以被修炼的系统能力。本书聚焦于《毛选》中关于领导艺术的深邃智慧，为您完整提炼一套经过*严酷实践考验的卓越领导力方法论。全书通过层层递进的解析，系统阐述了领导者在“诊断、决断、组织、感召、坚韧”等核心维度的能力要诀。本书旨在帮助您不仅理解领导力的构成，更能掌握一套完整的实战心法，在任何挑战中都能凝聚人心，带领团队从胜利走向胜利。
拆掉思维里的墙
￥19.99
我们的人生，常被一堵堵看不见的墙悄悄围困，它们名为“我不行”、“不可能”、“必须完美”……本书便是一份详尽的思维破壁指南。它将带你系统性地审视那些源于恐惧、稀缺、评判与完美主义的坚固壁垒，并提供一整套重塑信念的实用工具箱。其终极目标是助你完成从“固定型思维”到“成长型思维”的内在升级，让你拆掉樊笼，成为人生的“无限玩家”，看见墙外真正广阔的风景。
反PUA话术实战手册
￥19.99
《反PUA话术实战手册》是一本专为现代女性打造的社交防操控指南。本书深度拆解PUA（Pick-Up Artist）的底层话术逻辑，从初识阶段的危险信号识别，到打压贬低的心理反击，再到群体社交中的施压破解，提供一套即学即用的反制策略。
任性的世界，你该用眼光洞察未来
￥8.99
今天我们如果不生活在未来，那么未来我们将生活在过去。人生有很多的不确定性，人生的另外一种可能性永远存在，在我们奔向那个可能性之前，必须把现在这个“我”做好。每一个当下我们都要对得起自己。并要学会审视自己，学会在走过的苦辣酸甜中思考、体会、领悟，就会有生命的飞跃。做好当下的你，才能实现理想的你。
心理罪Ⅱ, 祛除心态弥漫的迷雾
￥19.90
心态能成就一个人，也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运，影响你的人生轨迹，经常受不良心态掌控的人，很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境，提出了真挚而实用的方法和建议，重点从心态方面给予读者有力的指引，帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境，积极应对人生中的各种困难，改变生活现状，成为自己命运真正的主人。
不抱怨的世界2：关系决定命运
￥6.00
终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类*的难题，本书将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
