万本电子书0元读

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赢在起跑线上(学生心理健康悦读)
赢在起跑线上(学生心理健康悦读)
李占强 主编
¥1.99
即使你没有很有优越的物质条件,也可以让让孩子赢在起跑线上,甚至比别的孩子高、快、强。*主要的是树立他的信心,让他明白如何做人,只要根基打好了,以后做任何事情都会游刃有余,因为起跑好不一定决定比赛的输赢,享受跑步过程才是人生*有意义的。
每满100减50 向着光亮那方
向着光亮那方
刘同
¥11.99
35岁那年,在花了将近两年的时间完成《谁的青春不迷茫》电影的拍摄制作后,刘同鼓起勇气跟公司请了三个月的长假,决定去洛杉矶学英文。 一直以来,英文不好都是他人生中的黑暗,永远像个阴影烙印在心上。不敢口说,更担心别人问起,瑟缩而自卑。 35岁,他决定挑战自己一直以来恐惧的事情,再给自己一次机会,试试能否突破这个天花板,改变过去的处境。 什么都不懂,从没去过美国,不知如何面对签证官,哆嗦着不敢说任何一个单词,就是这样一个英语菜鸟,竟然跌跌撞撞,笑话百出,一路惊险地从北京到了洛杉矶。然而,刚落地,他就发现自己忘了计算时差,竟早到了一天……于是后面的计划就像多米诺骨牌一样,全部推翻。 如此尴尬狼狈的三个月,竟然一坚持了下来,克服了心理障碍,冷静下来,他发现,慢慢地,生活有所改变…… 35岁从头始学英文,究竟是什么体验?本书在旧版《向着光亮那方》的基础上,删去一半文字,特别增录刘同三个月洛杉矶求学日记,真实记录心惊胆颤、状况百出的一百天英文学习生活,这不是要告诉你如何学好英文,而是与你分享“如何面对让自己挫败的人生”。
每满100减50 你正常吗?
你正常吗?
张仲勇
¥8.19
  现代社会与以往的任何时期都大有不同,所以现代人有现代人的心理,有现代人看待事物的独特视角。然而,现代人的一些心理却并不是正常的,这些病态心理无论对个人还是社会而言都是无益的。   张仲勇编著的《你正常吗(现代都市心灵慰藉书) 》是一本个人修养类的励志书籍。心态积极的人能够愉悦地接纳自己,能够与周围环境和谐相处。心态积极的人并非是没有痛苦的人,而是能很快摆脱痛苦、积极寻求解决办法的人。阅读本书,可以对自己的状态形成一个初步、客观的认识,正视自己的问题,及时修正。
每满100减50 修剪生命的荒芜,走出最繁华的风景
修剪生命的荒芜,走出最繁华的风景
孙郡锴
¥11.20
孙郡锴编*的《修剪生命的荒芜走出*繁华的风 景》是一本通俗的成功心理学读物。它告诉我们: 人要有一颗大心,才能盛得下喜怒,装得了荣辱 ,输得出力量。 我们的生活,存在无数未知的风险,这是一个残 酷且不可避免的事实,但黑云不会永远遮住阳光,你 得知道自己活着,痛着,并且成长着。 纵使人生荒芜,也要内心繁华,只要你愿意,我 们每时每刻都能感受到那来自生命、充满爆发的张力 。
每满100减50 有解:高效解决问题的关键7步
有解:高效解决问题的关键7步
奉湘宁 著
¥69.80
本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万余个真实案例处理经验。重新定义了“问题”的概念,揭示了问题反复出现的真相。 本书以“KSME问题解决7步法”和30余个工具为明线,以解决问题所需的7个思维、7个理念、4种能力为暗线,深浅出地为读者揭示了解决实际问题的普遍规律与具体方法。 这套创新性的问题解决方法,适用于个人成长、工作管理、家庭建设等方方面面,能有效助力组织应对人才培养、沟通协调、高质量执行等挑战,陪伴个人应对职业压力、家庭关系、儿童教育等挑战,提升组织效率与个人福祉。
每满100减50 你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达(国际知名人际沟通专家、世界500强企业特邀沟通顾问——莉尔·朗兹力作!85个克服内向、自卑、社恐的技巧,从“社恐”到“社牛”,你就差这一本书)
你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达(国际知名人际沟通专家、世界500强企业特邀沟通顾问——莉尔·朗兹力作!85个克服内向、自卑、社恐的技巧,从“社恐”到“社牛”,你就差这一本书)
[美] 莉尔·朗兹
¥9.99
        莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验,从分享心路历程到剖析心理现象,再到解读内向、害羞等行为,全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果,从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因,并提出85项技巧,总结出多个出色且有效的解决方案,教你如何化解社恐。让你勇敢做自己,勇敢突破自己。         读了本书,你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧,还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪,帮助你更好地了解自己心理与行为的关系,找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法,助你解决社恐的窘迫,达到想要的人际互动效果,提升你的人际关系,掌握勇敢表达的智慧!助你活出更好的自己,直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇!
每满100减50 打开心智
打开心智
李睿秋
¥41.30
心智,是我们对外部世界的认知和思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知破旧的认知,重塑自己的心智模式。 深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生—— 停止精神内耗,应对生活的不确定性和疲惫。 走出信息茧房,拥有自主学习力。 把自律变成自驱。 果断行动,摆脱懒惰、畏难和拖延。 构建知识地图,造终身受用的学习系统。 找到个人兴趣所在与立身之本。 ……
每满100减50 复利效应
复利效应
[美]达伦·哈迪
¥30.80
成功并不是要你做好5000件不同的事情,成功是把正确的事情做好5000次。这就是复利效应的力量。 《复利效应》源于作者一项持续25年的跟踪研究,在帮助成千上万的人改变了他们的人生后,他总结了一套普通人可实践的个人成长与财富积累系统,让你在生活的各个方面实现积极的改变,积累财富,提升自我,最终迈向你一直渴望的人生。 这套系统的核心方法非常简单:每天做出微小的积极决策和行动,坚持下去,让这些小改变在时间的积累下发挥巨大的作用,你的人生必将迎来根本性的变化。   实践复利效应,持续做正确的小事,用最小的行动撬动最大的回报。
一周特价10.28-11.12 思维模型:*能人士的50种人生算法
思维模型:*能人士的50种人生算法
李波
促销价:¥17.90|¥59.80
本书是写给每一个渴望提升思维能力的人。 作者研究了众多商业和个人成功案例,从人生战略到自我管理,从认知升维到人生跃迁,从个人品牌到企业形象,再到造灵活的人际关系,概括出高手们最常用的思维方法,如格局思维、幸存思维、极简思维、增量思维、斜杠思维等50种实用的思维模型,并运用饶有趣味的案例对这些思维模型行分析。 无论你是希望顺利怪升级的职场人,还是想提高核心竞争力的创业者,抑或正在行科学研究的学者、热爱数学建模的学生,这些科学的思维模型能够帮助你精准解决工作、学习、生活和人际交往中的各种问题,提升自我效能、放大个体价值、完成认知升级、实现人生跃迁。
每满100减50 随他们去
随他们去
[美]梅尔 · 罗宾斯;[美]索耶 · 罗宾斯
¥48.30
这是一本帮你摆脱控制欲、夺回能量的行动指南。在本书中,知名行为改变专家梅尔·罗宾斯探讨了一种有效解决生活中90%烦恼的方法——“随他们去”理论,即停止将精力浪费在你无法控制的事情上,开始关注自身的幸福、目标和生活。罗宾斯强调,如果你对自己的处境感到困惑或沮丧,那么问题可能不在于你,而是在于你给予他人的权力。看似简单的一句话——随他们去吧(Let Them)——就会给你自由,帮你从他人的评判中解脱,摆脱试图控制周围一切人、一切事的疲惫循环。 本书基于大量心理学、神经学的研究依据和丰富的故事案例,为你提供极 具启发意义的思维方式和工具,引导你在生活的八个关键领域重新定义幸福、探索内在能量、建立深层次关系。
一周特价10.28-11.12 实践论极简课:快速掌握实践论的思想精华
实践论极简课:快速掌握实践论的思想精华
周鸿仙
促销价:¥7.99|¥19.99
为何懂得越来越多,我们却越感到行动无力,深陷“纸上谈兵”的认知困境?这门《实践论极简课》将为你重解经典,将其化为一套重塑认知与行动的个人操作系统。我们将跟随“实践-认识-再实践”的认知螺旋,学习如何从行动中获得真知,又如何用理论照亮前路,告别不切实际的教条与狭隘的经验……这是一本打破“知行合一”壁垒的行动指南,它将改变你看世界的方式,助你成为一个真正的实践者。
每满100减50 聪明人是如何管理时间的
聪明人是如何管理时间的
邓琼芳
¥22.80
《聪明人是如何管理时间的》是一本让你在任何场合都不失控的时间管理指南。全书共分九章,从“聪明人把重要的事放在*位”到“在变化的世界里掌控时间和生活”,层层递进地阐述了时间管理的核心方法。本书首先帮助你提高思考能力,学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提升结构化思维能力,在同样的时间里创造更多成就。其次,教你重新看待日常工作——授权、批复、汇报、合作等,分清有效社交与无效社交,不被他人任意摆布,真正掌控自己的人生和24小时。全书涵盖设定目标与计划、GTD法则、NLP法则、克服拖延、处理干扰、团队合作、信息获取、科学休息等实际问题,提供了一套清晰有效的时间管理框架。这不是教你跑得更快,而是给你一个罗盘——比速度更重要的是方向。无论你是职场人士还是自由职业者,只要你渴望掌控人生,本书都将让你受益。
每满100减50 不要在草台班子里拼命努力
不要在草台班子里拼命努力
HCJ
¥20.00
【醒脑指南+职场自保+情绪疗愈+自我接纳+松弛成长】 当代年轻人常陷入“过度用力却无回响”的内耗:在草台班子里透支自己、在焦虑与躺平间拉扯、被“好人”人设绑架、被负面情绪裹挟。 本书以轻心理学为底色,围绕职场自保、情绪疗愈、自我接纳、松弛成长四大核心,分五章拆解内耗困境与破局方法。 全书无空洞说教,以共情文字搭配可落地的轻心理方法,剖析职场与生活困境、传递成长感悟。 愿每一个挣扎内耗的人,都能找到力量,摆脱无效努力,学会情绪自保,在自己的节奏里,活得从容、扎实、通透。
每满100减50 像主角一样思考
像主角一样思考
花大钱
¥48.00
【拒绝内耗,清醒处世,一部融合现代思维与东方哲学的觉醒之作。像主角一样思考,不是为了凌驾于他人,而是为了在复杂的世界里,拥有随时翻盘的硬实力。】 在充满不确定性与精神内耗的当下,我们该如何找回人生的掌控感?本书并非一本普通的心理励志读物,而是一部关于人性觉醒的深度指南。作者花大钱通过处世之道、系统思维、自我成长、关系祛魅、东方哲学五个核心维度,以犀利、清醒且极具洞察力的笔触,撕开了现代人生活的层层滤镜。书中不仅深入剖析了普通孩子在成长中被刻下的“思想钢印”,指导读者如何从精神内耗、空心人困境及错误的社交偏见中解脱,更提供了一套从高维视角重塑决策力、创造力与商业力的底层逻辑。 作者倡导一种“主角式”的生活哲学:通过建立系统性思维,学会与人性共处,学会“静气安身”与“藏拙处世”,*终实现从被社会剧本“规训”到成为自我人生“导演”的华丽蜕变。无论你是处于职业迷茫期的职场新人,还是渴望在复杂人际中重获自由的追求者,这本书都将带你从喧嚣中沉淀,以智慧重新定义人生的上限,活出真实、清醒且充满能量的自我。
每满100减50 AI阅读力:解锁6大学习超能力
AI阅读力:解锁6大学习超能力
张芳 著
¥35.90
《AI阅读力:解锁6大学习超能力》是一本AI时代的阅读力&阅读素养提升指南。 本书深探索AI赋能阅读的全新路径,直“读什么”“怎么读”的痛,助力5~12岁的孩子选对书、爱读书,全面提升阅读能力和素养。 √提供科学的选书方法,系统化地覆盖从AI智能选书、陪伴阅读到互动阅读的全流程,省爸省妈,让孩子更高效地阅读,省时省心! √提供适配不同学习风格的定制方案,以及分年龄段阅读培养规划,不管孩子是哪种类型,都能找到适合自己的阅读路径! √融大量AI辅助阅读的实践策略与真实场景案例,从兴趣出发,让阅读变成一件快乐的事! √深度剖析新课标要求的认读感知、提取信息、解释推断、分析归纳、评价鉴赏和联想迁移6大阅读能力,帮助您学会如何提升不同年级孩子的语文阅读水平。
每满100减50 5秒法则
5秒法则
[美] 梅尔·罗宾斯
¥40.60
这是一本关于如何摆脱犹豫和拖延,提升行动力的自我掌控指南。为什么生活中有许多事我们明知要去做,却被各种借口束缚手脚?其实,从直觉告诉你要采取行动到大脑阻止你行动,中间存在一个五秒钟的时间差,而这5秒正是改变的关键。 本书的作者梅尔·罗宾斯曾深陷人生低谷,失业、负债80万美元、婚姻危机……直到有一天,一个神奇的方法帮她克服了赖床的困境,甚至重启人生,她将这个方法命名为“5秒法则”。5秒法则是行动心法,5秒内屏蔽感受、直接行动。通过倒数5个数字、制造“发起仪式”,这种心理干预的策略可以将自己从空想中赶出来,用行为的转变推动思维的逆转,夺回对你自己的控制权。
每满100减50 3分钟轻松亲近陌生人
3分钟轻松亲近陌生人
高轶飞
¥5.00
在很多人的意识中,陌生人是某种敌对意味的代名词。其实,我们根本没有必要回避陌生人。将陌生人拒之门外,这十分不利于扩大自己的社交圈子。我们所要做的就是如何在*短的时间内将陌生人转化为自己的朋友、客户和生意上的伙伴。因此,对每个人来说,如何亲近陌生人,这是一个非常重要的问题。
每满100减50 有言以对:成为沟通高手的六角沟通法
有言以对:成为沟通高手的六角沟通法
史欣悦
¥41.30
我们每天都在说话,大部分是稀松平常的话,但是在一些关键时刻、关键场合,对着关键的人,能不能把话说好、把需求沟通好、把事情谈下来,往往会决定和左右着我们的成长和个人发展。 《有言以对》的作者史欣悦,律师从业近20年,讲授谈判课程10余年,他将积累的沟通经验凝结为这本书。这本书从“六角沟通法”出发,对构成沟通能力的六大模块行了具体、深的逐一拆解,让读者明白沟通能力是由表达能力、思维能力、对人的认知能力、交换和创造价值能力、策略和博弈能力、外交能力构成的一种复合能力。 这本书帮助读者掌握不同场景下的沟通技巧,并在具体实战中找到适合自己的沟通方式和沟通风格,让每一句话都有用,每一份心意都能获得好结果。
每满100减50 凡事发生皆有利于我
凡事发生皆有利于我
廖恒 著
¥27.00
  面对当下的工作竞争、生活压力,你是否感到焦虑、精神不安?遇到不好的事情时,你是否会伤心、愤怒、不知所措?如何改变这些状况?本书提供了一种很好的处理方法,就是用“凡事发生皆有利于我”的心态对待。   怎样才能做到这一呢?本书讲做法、讲行动,和你分享了让“凡事发生皆有利于我”的方法。具体而言,本书分为思维篇、行动篇和结果篇。思维篇从根本上分析为什么“凡事发生皆有利于我”;行动篇和你分享如何才能真正做到“凡事发生皆有利于我”,这部分是全书的核心,主要讲述了一个如何让坏事变成好事的4A法则:受事实(Accept)、调整情绪(Adjust)、分析对策(Analyze)、达成行动(Action);结果篇将会带你来到“凡事发生皆有利于我”的世界,你会发现自己不再感到焦虑和精神内耗,可以主动掌控自己的人生,并且还会有好运一直相伴。   本书非常适合年轻人阅读,它不仅能够提升你的气质,还会让你的生活变得越来越好。
每满100减50 高分自学法
高分自学法
[韩] 韩在佑
¥68.00
累计浏览超1700万的5倍速学习法,寒窗苦读10年,不如用对方法1年!运用脑科学原理,掌握心态管理、精力管理、效率管理、生活管理、情绪管理,让你偷偷变强大。正确启大脑记忆,才能精准高效提分,激活学习神经元,决胜中高考、考研、考公等各大考场。没有天生学霸,锻炼思考肌肉才能变聪明;刺激大脑分泌多巴胺,产生快乐和成就感;不花钱、不费劲、不痛苦的速效自学秘籍;用脑科学原理将外部刺激转换成长期记忆。
每满100减50 数学极简学习法
数学极简学习法
李建宇
¥31.99
数学成绩不好,问题究竟出在哪里?在建宇老师看来,任何学习过程中的困难都有解决方法,尤其是对数学这门讲规律、重逻辑的学科来说,每一处丢分都不存在借口! 建宇老师紧扣数学教材、各类考试练习,结合自己18年教出无数中高考满分、140分以上同学的经历,亲授数学高分真相和清华北大学生验证过的核心方法。针对不同情况,也为大家拆解普通学生适用的数学学习方法。跟随建宇老师的数学极简学习法,告别无效努力,实现效率加倍,轻松逆袭高分段!