万本电子书0元读

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59元6本 杀不死我的必使我强大
杀不死我的必使我强大
史蒂芬约瑟夫(Stephen Joseph)
¥22.50
     疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。      书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事,指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型,细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长,过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人,在创伤到来的时候,做出*漂亮的应对。
59元6本 掌握职场高效方法论,升职进阶快人一步(套装共6册)(实现从迷茫到高效的工作法,快速提升职场价值)
掌握职场高效方法论,升职进阶快人一步(套装共6册)(实现从迷茫到高效的工作法,快速提升职场价值)
陈中,胡飞雪,李践,吴甘霖,邓小兰,K叔
¥59.90
《复盘》 复盘是围棋中的一种学习方法,柳传志将复盘引入到做事之中,成为联想三大方法论之一,在联想每一个重大决策的背后,都有复盘的身影。《复盘》畅销10万册后,实践版的上市融入了作者近5年复盘研究实践的新思考,不玩概念,只重操作,看了就会用,用了就提高!书中内容聚焦于个人复盘。因为,不管是团队复盘,还是在企业中使用复盘,根基都在个人复盘上。如果个人不精通复盘,团队和企业中,也无法发挥出复盘的威力。实践版还引入了更多具体复盘的案例,按照复盘的步骤,一步步展示复盘操作,更加直接和专注在复盘的运用上,每一件发生过的事,都可以复盘,从中得出经验教训,总结规律。 《创新思维训练与方法 升级版》 本书根据新经济时代的特殊背景,提出了一整套创新思维训练的技巧和创新 的方法。主要介绍了创造性思维常用的6种思维方式和7种实用的创新方法,并对 其进行了详细全面的阐述。案例贯穿全书,使本书颇具可读性,更以多种形式充 分调动读者的思维活性,达到触类旁通、快乐学习的目的。本书是作者在授课的 基础上提炼而成的,有大量实战练习,既生动有趣,又开拓思路。 《高效人士的五项管理》 知名实战派管理专家、行动教育董事长李践先生经过 10 多年时间 的积累淬炼,提出了高效人士的“五项管理”法则。这一管理方法经过 时间和实践的考验,被证明非常有效。目前已有 5 万多家企业,超过 30 万人正在使用,并把它作为物品,天天检视,年年使用,作为自我 管理和企业管理的重要工具。 《好员工就能自我管理》 颠覆了通常认为管理只是管理者应具能力的认知,明确提出想“成为了不起的‘牛人’,当员工时就该学习自我管理”“越早学会自我管理,越早成就非凡自我;越能学会自我管理,越能成为单位栋梁”,从管理好动机、目标、角色、执行、效率、人际关系、风险7个方面,让员工掌握自我管理的主要方法,从调整心态、改善方法、养成习惯3个方面,让员工从不会自我管理到成为自我管理高手。本书适合希望自己有更快发展的员工阅读,更适合希望通过提升员工素养以提升团队绩效的单位推荐阅读,是新时期员工培训团购理想之选。 《引爆自律力》 唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结,力求通过自律的五大系统,即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统,让读者逐渐养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。
好好接话
好好接话
(日)山口拓朗
¥2.49
在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受:   ●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行……   ●一口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话   ●看见大伙聊得好心,我该怎么做才能快速融说话圈?   ●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人” 《好好话》,一本帮你有效化解尴尬的万用话秘籍宝库,帮你有效消除说话紧张,学会话绝技,让你人生际遇大不同!   ★害羞、嘴笨也能学会的“话公式”,轻松创造话题 想让人觉得你是个“很会聊天的人”,从日常生活始,对他人的发言或事物,积极地做出反应。   ★听出“暗示关键语”,顺势漂亮回话,谁都喜欢你   “听别人说话”就是“提供说话情境”,建立一个能给别人“倾吐心声”的园地,轻松塑造好聊氛围。   ★万用话库预先练习,消除说话紧张感的*步 不擅聊天的人往往一讲话就紧张,可以先把适合闲聊的题材学起来,不需把话讲得漂亮,只要敢口说,无论跟谁都能聊不停。   ★听懂表情、动作、语气的暗示,比说话内容更重要!   许多觉得聊天很难的人都有“话一定要说得漂亮”“一定要讲对方爱听的”“必须说到对方会笑”的观念,才叫“完美对话”。其实“对话要活用”,根据聊天对象、时间、地有所不同,并没有完美谈话类型。不求对话说得尽善尽美,只要懂得适时话,不仅能摆脱压力和恐惧,还可从中了解人们价值观、看见对方“本质”。   ★数千真实案例验证,能成功克服“说话恐惧”   不论是工作、聚会、聚餐、约会等,请各位将此书所学活用于各种不同场合,就会启一条别于以往的人生道路。
59元6本 情商.2,影响你一生的社交商(第3版)
情商.2,影响你一生的社交商(第3版)
(美)丹尼尔·戈尔曼
¥58.07
《梦游之地》是莫桑比克作家米亚·科托的长篇小说代表作。1980年代,莫桑比克深陷内战。身为战争遗民,一位老人和一个男孩将一辆烧毁的巴士当作栖居之所。他们发现了已故乘客留下的日记本,其中记叙了自己一生的故事。男孩为老人娓娓道来,日记本里的故事与现实交织、融合。《梦游之地》写于1992年,是米亚?科托的长篇处女作。他有力控诉了战争遗留的深重苦难,并用高度诗意、生动的语言,创造了一种与现实紧密连结的魔幻氛围。
59元6本 天才男孩应该这样教
天才男孩应该这样教
方益州
¥14.00
  任何一个男孩,都不能只活在家长的梦想里。所以,教育男孩需要父母在他很小的时候,脚踏实地地引导他去积累成功的能力和品质。人的潜力是无穷的,只要掌握科学的教育方法,你的孩子一样也可以成为天才。   方益州编著的《天才男孩应该这样教》采用了大量的教育事例,针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题,提出了更富有针对性的指导,旨在帮助家长更好地处理孩子教育过程中的各种细节。通俗的语言,生动的案例,针对性的讲解,《天才男孩应该这样教》将成为您教育孩子的好帮手,希望每一位阅读它的家长都能够掌握科学的教育方法,让孩子赢在起跑线上。
59元6本 如何掌控一年的8760个小时
如何掌控一年的8760个小时
张雪峰
¥12.21
章 时间的叹息:你的时间都去哪儿了/001 你真的有那么忙吗/003 有多少时间被你肆意浪费了/005 培养你的时间意识/008 学会像管理金钱一样管理时间/011 管理时间是从容人生的金钥匙/013 第二章 牢记人类的天性:管理时间从自我控制始/017 拖延症是让我们人生虚度的头号杀手/019 赶走惰性,以勤奋代之/021 一分一秒的时间都在抱怨声中浪费了/024 学会自我管理,别因放纵让时间流逝/027 无止尽的欲望终会耗尽你的生命/029 改掉粗心的毛病,是节约时间的步/032 瞻前顾后只会白白浪费时间/035 浮躁者更易浪费时间/037 第三章 培养你的时间意识:不荒废一分一秒的时间/041 培养你的紧急意识,学会快节奏工作/043 别说没时间,时间都是“挤”出来的/046 空余时间你在做什么/048 一日之计在于晨,高效利用早晨的时间/051 下班前的十分钟你在干什么/054 学会将那些零碎的时间“串”起来/057 每天多做一,成功早到一/059 第四章 着手之前的准备:有计划地做事更高效/063 做足准备,才能事半功倍/065 目标明确,不在瞎忙中浪费时间/068 通观全局,从总体掌控更易把握事情方向/070 为你的目标制订计划,按部就班地执行/073 你有做备忘录的习惯吗/075 统筹安排,协调好每件事/078 如何规划好你的每一天/080 第五章 合理分配时间:别像无头苍蝇一样忙得团团转/083 制定时间规划表,并严格执行/085 将重要的事安排在有效的时间内解决/087 一次只做一件事/090 限定时间——不给自己找拖延的借口/093 别把日程安排得太局促/095 无关紧要的小事别浪费太多时间/097 永远保证自己正在做重要的事/100 第六章 职场时间管理:工作就是要比别人更高效/103 做好职业规划,目标明确才更有动力/105 克服职场人士拖延行为的五个步骤/108 善于合作,更节约时间/110 养成写工作日志的好习惯/113 勤向上司报告,工作中少做无用功/116 简化报告文件,节省时间/119 整理你的办公桌,有条理地工作/121 第七章 管理人员的时间管理:管理时间就是学会借力省时/125 懂得授权,就不必凡事亲力亲为/127 提高管理效率的步是管理你的目标/129 多花时间向下属将工作交代清楚/132 上司要善于集众人之智慧/135 简化工作,优化管理/137 管理者要统筹全局,抓大放小/140 避免拖沓,随时解决管理中的问题/142 第八章 休闲时间管理:劳逸结合,会工作也会生活/145 一天忙到晚,周末别再着转/147 工作在心,也需有健康体魄/150 充足睡眠的重要性你知多少/152 上网休闲,也别沉溺其中/155 根据你的生物钟来调节作息规律/158 随身携带纸笔,及时记录一闪而过的念头/161 随时随地就能休息和放松自己,你知道吗/164 第九章 掌握时间管理工具:轻松掌控你的8760个小时/167 借助高科技来帮你管理时间/169 “20/80时间管理法”:找到事情的优先顺序/171 四象限法帮你提高做事效率/174 留意细节,警惕时间管理中的“墨菲定律”/176 目标分级时间分段管理法/178 “时间统计法”助你节省时间/181 人生迷茫,不妨给自己实施“生命紧迫法”/184 “GTD时间管理法”助你创造*的时间价值/186 第十章 把高效率变成高效能:事情一次做到位更省时/189 找到“焦”部分,一针见血解决问题/191 思维灵活,就能找到捷径/193 增强危机意识,提高危机处理能力/196 做事就要一次做对,避免返工/199 经常检查并适度调整你的计划/202 发现瓶颈处,先将可能出现的问题扼杀掉/204 做事要坚持,中途停顿容易导致效率低下/208 解决问题是其次,首要是消灭问题/210 第十一章 排除身边的“干扰”:做应该做的事/213 每个人都应该有属于自己的空间/215 高效做事原则:能不做的,就不做/218 学会拒绝,因为每个人都想占用你的时间/220 会议中拣重和要说/223 如何防止外来电话断你的工作/225 你陷了交际时间陷阱中吗/228 第十二章 让生活简单一:从容生活,活得优雅/231 管理你的情绪,让好心情带来高效率/233 人生该有方向,否则怎么走都是游荡/236 不要因苛求完美而浪费不必要的时间/239 勇敢去努力就好,无须做到完美无瑕/241 全力以赴,对待工作要有热情和激情/244 及时放下,别在错误中耽误时间/247 参考文献/250
59元6本 小逻辑:让选择变简单的方法
小逻辑:让选择变简单的方法
(英)欧文·瑟维斯,罗里·加拉维尔
¥13.50
对很多人而言,做出好的选择很难。 对于大多数人来说,问题不在于缺乏目标,而在于设定了太多目标,我们完成一个目标所需要的认知努力,将会削弱我们实现其他目标的能力。 如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力,不妨读一读这本《小逻辑》。 《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人的行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步,这份专注会让人看到清单完成过程中一一滴的步,这种步又会激发一个人挑战的斗志,从而构成一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。 本书特是没有停留在理论阶段,而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制订计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连纽带”,并一步拆分成21条行为学规则,让我们这些因选择困难而缺乏行动力的人,可以依据这些框架,找到实操中的关键抓手,从而发现解决问题之道。
59元6本 如何成为不完美主义者
如何成为不完美主义者
斯蒂芬·盖斯
¥12.99
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
开启孩子智慧之门的哲理故事(青少年心灵成长直通车)
开启孩子智慧之门的哲理故事(青少年心灵成长直通车)
韩震 主编
¥1.99
成长是每一个孩子必须经历的人生旅程,在这个阶段,也许一个充满智慧的故事就能够改变孩子的人生。《开启孩子智慧之门的哲理故事》针对孩子在成长过程中容易遇到的各种问题,用生动的故事打动孩子,让他们学会冷静地面对问题;帮他们解除困惑,使他们更加健康地成长;以故事中所蕴含的生动有趣的人生哲理和智慧来引导孩子,帮助孩子树立正确的人生观、价值观,开启孩子神奇的想象力。
59元6本 七天学会思维导图
七天学会思维导图
石伟华
¥19.00
《七天学会思维导图》是一本介绍如何学习和应用思维导图的书。作者以思维导图培训课堂中师生互动的形式,为读者详细讲解了思维导图的功能、各种思维模式的训练方法以及思维导图在不同领域的应用。作者用纪实的手法还原了思维导图培训课堂的全过程,生动地刻画了不同性格的学员在学习过程中的不同表现。该书读起来生动,学起来轻松,是一本非常落地的思维导图自学教程。
59元6本 另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
[美]罗伯特·帕利亚里尼
¥36.00
《另外8小时》是讲述如何利用“另外8小时”行时间管理、计划与控制的管理学类社会科学图书。作者努力为读者讲述如何利用“另外8小时”创造财富,从而提高生活品质。罗伯特·帕利亚里尼是畅销书作家,在管理学及时间管理计划和控制领域颇有建树,他在书中讲述了降低风险、追求成功的八大法则,以及如何利用“另外8小时”创造更多财富的十大渠道,鼓励人们珍惜时间,获得美满人生。
积极心理学之抗压系列(套装共6册)
积极心理学之抗压系列(套装共6册)
陈永康,米修・斯托罗尼,道格・亨施等
¥159.00
本套装包括:《清零,做自己的人生修缮师》、《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《共情力》、《如何才能不焦虑》
好运
好运
喻颖正
¥48.30
概率权,作为喻颖正(老喻)的原创概念,贯穿《人生算法》和《好运》这两本书。 人生真的就是一场概率游戏吗?某种意义上的确如此。宇宙那么大,迄今只发现在小小的地球上有生命 ;人类进化那么久,我们偏偏在这短短几十年间相逢 ;世界上有那么多书,你却打开了这本《好运》。 《好运》从数学、物理、哲学、社会四个维度,围绕 “时间、因果、空间、偶然、命运、幸福、人生、希望”人生八幕和好运八则,直指运气的物理定律和社会定律。 只有理解了好运的配方,我们才可能设计自己的人生。 《好运》揭示了成长、赚钱、创业的“第 一性原理”,展现如何抓住好运的秘诀,并邀请你一起再造我们的“好运系统”。
59元6本 *小阻力之路
*小阻力之路
(美)罗伯特·弗里茨(RobertFritz)
¥35.00
 作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着“潜藏结构”——由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成,它影响着我们的行为和态度。     在这个结构中,我们惯有的思维方式其实是一种“反抗-顺应”陷阱,无法彻底解决问题,还会使我们陷“来回摆荡”的困境。     对此,本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式——通过选择和创造来改变人生的结构张力;并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期,以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略,启发人们走出一条阻力*小的人生道路。     本书因此成为二十世纪关于“创造力”的启蒙之作和30年经典之作,影响了许多成功人士。
59元6本 认知破局:打破认知局限,驱动终身成长
认知破局:打破认知局限,驱动终身成长
刘颖
¥16.80
  这本书将带给你什么?   了解心理定势效应   推倒惯性思维的墙   看透事物的本质   重建认知模式   造认知深度   唤醒元认知能力   学会运用逆向思维,让难题迎刃而解   助力快速成长,启高效人生   ……
59元6本 影响力的底层逻辑
影响力的底层逻辑
马克•郭士顿 约翰•厄尔曼
¥33.00
互联网创业“菜鸟”的细微之举却轻松招募到苹果公司的灵魂人物沃兹尼亚克,他是如何做到的?名不见经传的音乐制作人一言不发,就促成了星巴克与“灵魂歌王”雷·查尔斯的强强联合,他做了什么? 操纵控制以及虚假的沟通套路就连青少年都能一眼识破,后真相、人工智能时代的职场人士亟须构建一套 新型影响力模型——修炼可成事、可增值、可应变的软技能。 本书的两位作者是全世界深受欢迎的商业教练,成功帮助数十家《财富》五百强内训精英人才。他们合力提出“联结 - 影响力”模型,用简明而发人深省的 4 个步骤,持续增加自身价值,寻找有创意的方式吸引 他人与你一道实现更好的结果。 书中使用大量案例, 上百位有影响力的人现身说法,展示了这一简明模型 的持久有效。 真正的影响力比虚假的套路更加简单易行——你可以为所有合作者赢得胜利。
59元6本 记忆蜕变:*强大脑训练法
记忆蜕变:*强大脑训练法
江丰
¥19.00
在工作中,拥有良好的记忆力,你会拥有高效的工作效率;在学习中,拥有良好的记忆力,你会取得优异的成绩;在生活中,拥有良好的记忆力,你会拥有幸福愉快的生活。 记忆力差并不可怕,因为记忆是可以通过后天练习来提高的。本书用生动细腻的文笔,在故事和心理学的基础上,为读者系统介绍了多种实用的chaoji记忆法,让读者看完书后从此告别记忆力差的困扰。
59元6本 走出心无力
走出心无力
林音
¥40.99
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷空洞与迷茫,无法继续前?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这样吗? 如果说,“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气,是身体的易疲劳,那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代,变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实,我们要如何保持内心与外界,理想与现实的平衡?要如何找回对生活的动力与激情,找回那个失落已久的真实自我呢? 这是一本心理自助指南,献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者,她也曾陷严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索,对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧,步步深,通过对话带领你穿越内心深处,拨重重迷雾,寻找多年来内心困扰的根源,帮助你走出“心无力”的状态,让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界,在容易“心无力”的时代,陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制,不被虚无裹挟,丰富、强大且拥有力量的心,重获“心”生。
用吸引力法则改写人生磁场(共6册)
用吸引力法则改写人生磁场(共6册)
【美】埃斯特·希克斯、【美】杰里·希克斯;邓育渠译,【澳】朗达·拜恩;李磊译,【墨】堂·米格尔·路易兹、珍妮特·米尔斯;刘勇军译
¥239.99
用吸引力法则改写人生磁场,学会它,人生将易如反掌!套装共6册,分别为《吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望》《秘密:十周年纪念版》《秘密:爱、健康与金钱》《秘密如何改变了我们的生活》《通往心灵自由之路》《爱是一切的答案》
59元6本 慢思术
慢思术
[日]植原亮
¥12.99
在信息爆炸、决策频繁的时代,我们常常依赖直觉,匆忙作答,却因此忽略关键条件、陷入思维偏差,甚至在重要关头做出错误选择。《慢思术:凡事多想一分钟,就能比别人更成功》为此提供了一套可训练的解决方案。 本书借鉴认知科学成果,将“慢思考”拆解为10堂循序渐进的课程,并配以52道颠覆直觉的训练题。每一课都以贴近生活的情境题开场,再通过对话式引导逐步揭示思维盲点,辅以要点总结和进阶练习,让读者在真实模拟中完成“从直觉反应到理性判断”的切换。 案例涵盖日常决策、统计与概率、因果与风险、公共信息与舆论等常见场景。你会在练习中体验到:为什么直觉常常不可靠?如何避免“想当然”的陷阱?怎样通过慢思考,找到更清晰、更稳妥的答案? 这不是一本抽象的理论书,而是一套实用的思维训练课。它教你在快节奏的环境中给思维“踩刹车”,在关键时刻保持清醒与从容。
59元6本 有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
[ 美 ] 彼得·霍林斯
¥34.82
每个人的一天都有24个小时,你的生命掌握在自己手中,所以要充分利用它。 本书基于科学原理,帮你彻底了解为什么我们在做事时会卡住,并给出详细的、循序渐的解决方案。本书短小精悍,易理解,实操性强,是一个能让你更好地了解你的大脑,释放你的潜能,增强意志力,以获得最佳结果的实用策略指南。它会引导出你的巨大生产力和精神韧性,帮你有效停止拖延,让你像激光一样保持专注,完成任何你下定决心要实现的目标。