万本电子书0元读

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59元6本 如何成为不完美主义者
如何成为不完美主义者
斯蒂芬·盖斯
¥12.99
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
59元6本 七天学会思维导图
七天学会思维导图
石伟华
¥19.00
《七天学会思维导图》是一本介绍如何学习和应用思维导图的书。作者以思维导图培训课堂中师生互动的形式,为读者详细讲解了思维导图的功能、各种思维模式的训练方法以及思维导图在不同领域的应用。作者用纪实的手法还原了思维导图培训课堂的全过程,生动地刻画了不同性格的学员在学习过程中的不同表现。该书读起来生动,学起来轻松,是一本非常落地的思维导图自学教程。
积极心理学之抗压系列(套装共6册)
积极心理学之抗压系列(套装共6册)
陈永康,米修・斯托罗尼,道格・亨施等
¥159.00
本套装包括:《清零,做自己的人生修缮师》、《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《共情力》、《如何才能不焦虑》
开启孩子智慧之门的哲理故事(青少年心灵成长直通车)
开启孩子智慧之门的哲理故事(青少年心灵成长直通车)
韩震 主编
¥1.99
成长是每一个孩子必须经历的人生旅程,在这个阶段,也许一个充满智慧的故事就能够改变孩子的人生。《开启孩子智慧之门的哲理故事》针对孩子在成长过程中容易遇到的各种问题,用生动的故事打动孩子,让他们学会冷静地面对问题;帮他们解除困惑,使他们更加健康地成长;以故事中所蕴含的生动有趣的人生哲理和智慧来引导孩子,帮助孩子树立正确的人生观、价值观,开启孩子神奇的想象力。
一周特价7.25-8.11 这样学习没压力
这样学习没压力
方州 编著
促销价:¥0.70|¥30.00
“学如逆水行舟,不进则退。”为了不居人后,人们拼命给自己增加压力。但是,过大的压力会带来身体和精神方面的巨大伤害。《这样学习没压力》面向广大中小学生及其家长,告诉大家如何应用正确的学习方法,在保持学习竞争力的同时,又不至于被学习的压力压垮。
59元6本 复杂世界的明白人【一本变局时代的个人破局指南。帮你打造个人破局“快速通道”,集中解决低效努力的种种痛点。】
复杂世界的明白人【一本变局时代的个人破局指南。帮你打造个人破局“快速通道”,集中解决低效努力的种种痛点。】
九边
¥58.00
作者九边,作为世界500强企业高管和拥有千万粉丝的自媒体大V,在这本书里与你分享他的见识。 帮你造个人破局“快速通道”: 《为什么你会过上痛苦而抑郁的生活》:一直做容易的选择;保持孤僻;准备好了再始。 《人生的三道窄门》:把自己变成一个讲道理、能吸收新东西的容器,机会到来的时候,才不会本能地去忽视。 《这些年混江湖的一些心得》:别做流量的奴隶,静下心研究价值输出。提供长久价值,创造网络,微小迭代,价值就会塑造你。 《寒窗苦读和财富之间有啥关系》:寒窗苦读只是让你拥有了武装的头脑。走上社会的无规则竞技场,拼的是心劲。 …… 助你在变化着的大环境中,提前看到趋势: 《被热议的“内循环”到底是什么》:老路走不下去才有了危机。要跳出舒适区,去做那些艰难的事。解决复杂问题,才是步之源。 《疫情寒冬,新的势力正在茁壮成长》:技术从来不只是技术,技术迭代改变了人类的整体面貌。下来的十年是意想不到的十年。有些东西在衰落,更多东西在崛起。 《制造业向东南亚转移,我们该怎么看》:艰苦奋斗的目的不是一直艰苦,搞低端制造业的目的不是一直低端。产业升级既是被迫,也是顺势而为。 ……
过效率人生(套装共5册)
过效率人生(套装共5册)
迈克尔·麦金托什,本・伊利亚,马克・列克劳等
¥128.00
本套装包括《21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南》《gao效赋能》《为什么时间总是不够用》《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活gao效人生》《gao效人士的问题解决术》
59元6本 改变你想法的101篇文章
改变你想法的101篇文章
[美]布里安娜 · 威斯特
¥41.30
本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家, 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年,布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已经被世界各地数百 万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面手,让你的思维方式变得更积极,更正向,同时启发你思考,要如何度过这仅有一次的一生。 这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理导的朋友,如果你正在为了你的目标努力奋斗,这本书能让你获得内在力量,克服心理障碍,不断取得突破。更多的时候,它会启发你思考,哪怕只用片刻时间,也能有所收获。
59元6本 要事第一(升级版):全新的时间管理方法和时间控制技巧
要事第一(升级版):全新的时间管理方法和时间控制技巧
(美)史蒂芬·柯维,罗杰·梅里尔,丽贝卡·R·梅里尔
¥37.92
比速度更重要的是前方向,本书不是给你提供另外一个时钟,而是给你提供一个罗盘——一个用正确的时间管理理念和方法工具做出正确选择的指南——告诉你如何更有效地利用时间,如何将焦放在使命和目标上,如何为要事安排日程,如何关注生活本身的完整性,成就丰富多彩、富有意义的人生。 本书破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心、兼顾重要性与紧迫性的时间管理法,主张时间管理的关键不在于管理时间,而在于管理自己。强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知,以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。 《要事》的灿烂光芒可以照亮时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分,让你看到的不再是生活的零星碎片,而是完整的奋斗前行的美妙画面;帮助你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,有条不紊地朝着你的目标迈。不论是新读者,还是柯维博士的忠实读者,本书都将成为真正改变你生活的杠杆,让你告别手忙脚乱,成为时间的主人,快乐地生活、爱、学习和留下宝贵财富。
生气等于惩罚自己
生气等于惩罚自己
李元秀 编著
¥0.99
  刻骨铭心的106个思念   她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。   牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。   这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚……   催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
59元6本 另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
另外8小时(工作和睡觉外的时间,你在做什么?如何利用“另外8小时”创造财富,提高你的生活品质)
[美]罗伯特·帕利亚里尼
¥36.00
《另外8小时》是讲述如何利用“另外8小时”行时间管理、计划与控制的管理学类社会科学图书。作者努力为读者讲述如何利用“另外8小时”创造财富,从而提高生活品质。罗伯特·帕利亚里尼是畅销书作家,在管理学及时间管理计划和控制领域颇有建树,他在书中讲述了降低风险、追求成功的八大法则,以及如何利用“另外8小时”创造更多财富的十大渠道,鼓励人们珍惜时间,获得美满人生。
59元6本 走出心无力
走出心无力
林音
¥40.99
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷空洞与迷茫,无法继续前?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这样吗? 如果说,“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气,是身体的易疲劳,那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代,变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实,我们要如何保持内心与外界,理想与现实的平衡?要如何找回对生活的动力与激情,找回那个失落已久的真实自我呢? 这是一本心理自助指南,献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者,她也曾陷严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索,对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧,步步深,通过对话带领你穿越内心深处,拨重重迷雾,寻找多年来内心困扰的根源,帮助你走出“心无力”的状态,让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界,在容易“心无力”的时代,陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制,不被虚无裹挟,丰富、强大且拥有力量的心,重获“心”生。
59元6本 有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
有始有终:坚持到底、采取行动、执行和自律的艺术
[ 美 ] 彼得·霍林斯
¥34.82
每个人的一天都有24个小时,你的生命掌握在自己手中,所以要充分利用它。 本书基于科学原理,帮你彻底了解为什么我们在做事时会卡住,并给出详细的、循序渐的解决方案。本书短小精悍,易理解,实操性强,是一个能让你更好地了解你的大脑,释放你的潜能,增强意志力,以获得最佳结果的实用策略指南。它会引导出你的巨大生产力和精神韧性,帮你有效停止拖延,让你像激光一样保持专注,完成任何你下定决心要实现的目标。
59元6本 一胜九败:日本新首富柳井正的创业人生与商业哲学
一胜九败:日本新首富柳井正的创业人生与商业哲学
谷本真辉,李鑫
¥19.90
在全球经济危机的笼罩下,柳井正和他的优衣库缘何能够逆势而上?在比尔·盖茨、巴菲特等世界老牌首富的资金纷纷大幅度缩水之际,这位年逾花甲的老人却在日本写下一笔笔商业传奇。
59元6本 36万遍感恩的奇迹
36万遍感恩的奇迹
(日) 村上贵仁
¥29.50
这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后,作者反倒扬起斗志,成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”:只要不断口念感恩,次数达到自己的岁数乘以一万遍,家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了!他的农田不用农药和肥料,却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来,即使价钱贵了一倍,还是供不应求…… 万物以真、善、美相连,事事皆为恩赐。 请心怀善念,坦然受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
59元6本 如何投资自己:30岁之前的选择和努力
如何投资自己:30岁之前的选择和努力
马方 著
¥35.90
从高中毕业到30岁之前是年轻人成长的重要阶段,也是人生成长的黄金期。年轻人在这个阶段往往面临着巨大的压力和困惑。 作者就当下年轻人普遍面临的问题给出了自己的答案,为年轻人如何成长和发展指迷津。全书共分为五个部分:第一部分讲述了从高中大学,年轻人应当如何行心理建设及做出人生选择;第二部分讲述了从大学步社会,年轻人应当如何行职业选择及应有的心态;第三部分讲述了年轻人初职场时应有的心态和能力,以及在人际社交方面和在面对各种难题时应该如何做、如何取舍;第四部分讲述了年轻人如何在职场中获得晋升;第五部分讲述了年轻人在面对婚姻情感问题时如何抉择,以及应该用什么样的价值观和心态来看待婚姻情感。 本书是作者多年人生经验和思考的总结与分享,可以帮助年轻人提升认知,少走弯路,减少迷茫、困惑和焦虑,从而更好地融社会,成为更好的自己。
用吸引力法则改写人生磁场(共6册)
用吸引力法则改写人生磁场(共6册)
【美】埃斯特·希克斯、【美】杰里·希克斯;邓育渠译,【澳】朗达·拜恩;李磊译,【墨】堂·米格尔·路易兹、珍妮特·米尔斯;刘勇军译
¥239.99
用吸引力法则改写人生磁场,学会它,人生将易如反掌!套装共6册,分别为《吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望》《秘密:十周年纪念版》《秘密:爱、健康与金钱》《秘密如何改变了我们的生活》《通往心灵自由之路》《爱是一切的答案》
59元6本 稳赢
稳赢
冯唐
¥39.90
冯唐半生成事哲学新作,稳住自己就赢了! 冯唐知天命之年回顾半生成事之路,用54篇全新文章,讲透步步稳赢的秘诀:用好脑力、体力、心力,则万事可成。 用好脑力——“用好智慧,人间稳赢”。读书行路,良师益友夹持,持续思考创造;用好体力——“肉身不坏,抵御一切妖风邪气”。管好肉身、能量、精力、情绪,成事不殆;管理好心力——“身历百千劫,还是一颗活泼心”。气定则心定,心定则事成。心力越强,赢得越稳。用好三力,你就能驾驭世事变化万千。 这是给每个人的内稳外成之书,心稳,人定,事成!
高能量状态
高能量状态
[美]苏·瓦尔玛
¥41.30
真正影响你前行的,不是智商或情商,而是你的能量。 一个高能量状态的人,会由内而外建立自己的价值体系,不因外界的变化和他人的眼光而内耗,并能有效保护自己的能量,将自己的精力用在最需要、最有价值的地方,从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法,基于其 20 多年的研究与实践,提炼出一套“实用乐观主义行动框架”,可以有效帮助我们实现自身的高能量状态: · 人生目标:确定并投身于能为你提供能量的真实目标? · 处理情绪:命名、认领、驯服、重构,让情绪为你所用 · 解决问题:将直觉、逻辑和情绪调节融为一体,识别问题的关键? · 自我价值感:深刻认识并相信自己的价值,建立稳定的内核 · 自我效能感:逐步积攒对自己能力的信心,然后不断提升 · 活在当下:夺回我们的时间和注意力 · 人际关系:和可以滋养你的人待在一起 · 培养健康习惯:让理想生活自然发生 在不完美的世界里,走出内耗,建立边界,活出自己内在的生命力。
一周特价7.25-8.11 活出*佳自我
活出*佳自我
[美]迈克尔·拜尔
促销价:¥19.99|¥69.80
我们太习惯于活在他人的眼光里 却忘记了真正的生活就在自己手中 迈克尔 · 拜尔被数以千计的客户称为 " 迈克尔教练 ",他已经帮助从流行歌星到企业高管的诸多客户成为最佳自我。通过引导他们问自己一系列重要且犀利的问题,他帮助他们看到最佳自我和反自我的真实面貌。作为一名人生教练,迈克尔非常理解我们的挣扎,因为他也曾面对过自己的挣扎,并且克服了它。他知道,改变是可能的。 《活出最佳自我》是一本实操性强的互动书籍,它将迈克尔教练的所有智慧提炼成一本要紧凑、道理通透的人生指南。通过对生活中的社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际 7 个领域行评估,本书将燃任何人对改变的渴望,不仅帮助你 : ◎ 拥有积极、正向的社交圈 ◎ 学会内心对话或自我关怀,改善你与自我的关系 ◎ 提升你的感知力和信念感,实现精神富足 ◎ 扩展你的知识边界,拥有更广阔的视野 ◎ 拥有一份能够实现个人抱负的事业 ◎ 做到保持身心健康作为生活的优先事项 ◎ 改善你与家人、伴侣和孩子的关系 还能让你深了解真正的自己,并给出具体、可实现的改变方案,使你能够拥抱真实的最佳自我,过上更充实、更充满激情的生活,直到永远。
一周特价7.25-8.11 聪明的投资者:巴菲特亲自解读的永恒智慧
聪明的投资者:巴菲特亲自解读的永恒智慧
马小奔
促销价:¥7.99|¥19.99
本书以巴菲特践行七十余年的价值投资体系为核心,通过七层认知进化拆解永恒投资智慧。从格雷厄姆的“安全边际”公式到现代数字时代的防御系统搭建,作者以史诗笔法还原两代大师的思想碰撞。书中独创“平民复利革命”模型,将苹果供应链、比亚迪技术迭代、可口可乐百年曲线等经典案例,转化为普通人可操作的“生活投资法”——用超市购物数据校准选股逻辑,以社区生态变化预警行业周期,借日常消费行为了解人性底层需求。随书附赠的十二套实操工具(企业分析模板、决策流程图、风险自检清单),将大师智慧转化为可落地的数字时代生存技能,助你在加密货币与AI重构的金融新大陆上,掌握穿越牛熊的永恒罗盘。