为什么没人早点告诉我?
¥38.50
人生中的事分为两类,你能控制的,你不能控制的。 不能控制的包括:已发生的事,你的记忆,别人的感觉,别人怎么想,别人怎么说,别人的看法,别人的行为,别人如何回应你,政治决策,全球发展方向,衰老,失去亲人,生病,天气…… 能控制的包括:你的行为,你的应对方式,你的价值观和目标,你的界限,你的信仰,你关注什么,你如何处理自己的情绪,你如何度过休闲时间,你选择谁做朋友,你的生活方式,你为实现目标而采取的行动,你如何维持身心健康,你怎样为错误行为承担后果,你如何表达你的需求…… 心理治疗就是帮助你更好地控制你能控制的事。 这本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的,经多年临床验证有效,但它们并不专用于治疗,而是适用于生活中的方方面面,帮助我们了解大脑和身体的工作机制,了解思维是如何运作的,了解如何管理自己的日常心理健康,用更有效的方式来处理情绪,构建强大的复原力,度过人生中的艰难时刻。
机遇的把握(优秀人才成长方案)
¥0.99
机遇对于人的成功非常重要,但是机遇来了的时候,如果我们还没有做好准备,这时机遇只会让我们悔恨。为了等待机遇,我们应该有足够的诚心去做好准备。作准备的第 一步便是了解自己,认清现实,选择自己的发展方向。找准方向之后,要付出不懈的努力,当机遇来了,果断地,理智地把握好,实现重要的飞跃。
精彩绚丽的宇宙时空(科普知识大博览)
¥1.99
宇宙是由空间、时间、物质和能量,所构成的统一体。是一切空间和时间的综合。浩瀚宇宙为天文学家的观测和研究提供了无限可能。谁能想象,璀璨星空正在不断远离我们,终有一天会在我们眼中消失?包括宇宙如何形成而产生了如今提供人类生存的环境也都是猜疑讨论许久的话题。宇宙有多大?宇宙中的其他星球是什么样子?有没有其他生物的存在?这些都等待着去探索去发现……
浩瀚无垠的宇宙(宇宙瞭望书坊)
¥1.99
人类对宇宙的解读和探秘跨越了千年,宇宙的面貌也越来越清晰地展现在人类面前。人类已不满足于地球上不同人种间的交流,人类对地外的文明充满了渴望,甚至已然接收到了来自外星的神秘信号。人类甚至不满足于现有的宇宙,我们还猜想宇宙之外还有宇宙。让我们通过本书详细为你解开宇宙之谜,让你尽览宇宙的神奇。
佳辞妙对(中华美德)
¥0.99
对联源远流长,相传起于五代后蜀主孟昶。他在寝门桃符板上题词“新年纳余庆,佳节号长春”。并且对联形式短小,文辞精炼,既是一种生动的艺术表现形式,又是一种优秀的文化遗产。而《佳辞妙对》便是从数不胜数的妙联故事中摘取的具有代表性的事例,话谈对联的妙处。
孕妇配餐精选
¥1.99
《孕妇配餐精选》针对怀孕各个时期胎儿与母体生理变化特点以及营养特点、分娩期营养需求、乳母哺乳期生理特点及营养需求设计并制作了各种配餐原则与食谱。内容涉及近多种配餐方案,突出各种营养食谱的编制和分析,具有较强的指导性与可操作性。
张掖传:千年丝路八声甘州
¥69.99
《张掖传:千年丝路八声甘州》是“丝路百城传”系列丛书的重要读本。张掖是河西走廊负盛名的丝路古城。从汉武帝目光聚焦西北、征战河西走廊始,这片曾经被视为蛮夷之地的土地有了一个响亮的名字“张掖”——张国臂掖以通西域。从此,启了中原文明向西扩展的蓝图,也迎来了中西文化交融的新景象。《张掖传》以此为切口,穿越时光追溯这座城市的前尘后世,洋洋数十万字中蕴含了独特的文化特色及中华8000年文明历史:驼铃声里博望侯西出阳关经过这里;精美的丝绸从长安一路飘过这里;隋炀帝的豪华车辇专赴这里,世界上次万国博览会驻足这里;西游东去的僧侣们在流连中吟诵步步莲花;成吉思汗战马的铁蹄踏碎了西夏百年繁华梦;肃王的藩邸在瓦剌号角中迎来了一个后来叫裕固的新民族;左公亲手栽下的柳荫和僵而不腐的胡杨同生共长;西路军帽徽上闪烁着启明星的光芒……这座城市盛放于历史的风尘中历久弥香。
豆棚闲话
¥9.99
本书是清代短篇小说集,编著者艾衲居士。关于作者的其它情况无考。从小说内容上可以看出,艾衲居士亲眼目睹了清兵入关后,为了巩固其政权,对不屈服的汉族人民进行了残酷的、大规模的*。所以他正话反说,“莽将甘一史掀翻”,篇篇以冷嘲热讽出之,极尽嘻笑怒骂之能事,以浇胸中块垒。此书值得称道的是其新颖独到的结构。十二则平话,单独成篇,由一豆棚牵系,将各个单篇串接成册。与《天方夜谭》、《十日谈》有异曲同工之妙。
底层逻辑2:理解商业世界的本质
¥48.30
“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本质。 在《底层逻辑2》中,刘润与你分享商业世界的底层逻辑,并用幽默的语言展示了数学的“魔力”,为你带来洞察之眼、深思之心。 希望你在看透商业的本质后,能在商业世界里走得更远、飞得更高。
从庙堂到江湖:范蠡传
¥39.20
范蠡是中国历史上懂退、会取舍、能聚散、能预立的人。他凭借超群的智慧,隐为狂士,离楚奔越。帮助越王勾践复兴越国,离间吴国君臣,吴为奴,求得生存机会,三年期满,归越图强,献美女和巨木,借粮还种。 后,趁吴国北伐之机,攻吴国,获得大胜。越国复兴之后,范蠡挂印辞官,泛舟五湖,隐姓埋名,归隐齐国,隐居定陶,事农畜牧,煮盐为业,养鱼为业,缫丝行商,凿溪通航,与民同富,三致千金,数散家财,赈灾济民,设棚舍粥,屡迁住地,成为 “春秋战国近五百年来,以功名始终者惟范蠡一人”。 他是横跨政商两界的传奇人物,早期从政,帮助越过勾践实现越国复兴梦,急流勇退,商行天下,三致千金,数散家财。富行其善,富行其德,以“贱取如珠玉,贵出如粪土”的经商之道,富甲天下。 他的一生在做官、事农、经商、做人等方面都取得了巨大的成功。 本书,学习范蠡的复国之策,兴国之计,退之机,全身之略,经商之道,致富之术,成功之路。
改造火星
¥19.00
王晋康、何夕是中国科幻三巨头中的代表科幻作家,张冉是科幻新生代中的代表作家,多次获得中国科幻银河奖,代表着中国科幻新生力量。三人的市场影响力以及在科幻书迷心目中的地位极高。 本书选取了王晋康、何夕、张冉等多位科幻作家*有代表性的中短篇作品,将几位作家毕生创作精华凝为一体。通过这一系列作品,不但可以领略中国科幻*实力全貌,同时还可以看到中国*有想象力的大脑向全世界所展现出的一场场宏大的头脑风暴。
做从容的父母
¥49.80
生命科学研究者、华大集团CEO尹烨家庭教育心得,俞敏洪、吴军、杜兰等企业家和科学家一致推荐。全书从生命科学的角度切,帮助父母理解教育的本质,回归教育的初衷。 尹烨认为,当下集体教育焦虑的根源在于父母永不知足的比较,但其实每个孩子都有独特的内在驱动性,一味和别人比较只会让父母和孩子双方都陷焦虑。家长真正要教给孩子的是自我成长的动力和终身学习的能力,为孩子创造一个能让他自我探索的环境,帮助孩子实现主动而自觉的成长,找到他与世界相处的方式! 同时父母也应该意识到,孩子不是自己的工具,成长是他们的目的。我们每个人都必须受自己的孩子此生极大概率就是个平凡人。但平凡并不等于平庸,每个孩子都可以在自己热爱又擅长的领域里做到“平而不凡”。
拉伸运动解剖学(第3版)
¥42.90
拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作,辅以专业的彩色人体解剖图,还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作,深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划,以帮助读者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
这不是中国建筑史
¥69.30
《这不是中国建筑史》分为“飞檐翘脊”“汉字砖瓦”“故宫往事”“画中楼阁”“漫谈园林”五个部分,用通俗易读的方式、诙谐巧妙的语言,深浅出地介绍50个常见又难以用三言两语解释清楚的建筑门知识,使读者通过建筑与汉字、绘画、诗歌、历史等方面关系,了解中国历史与艺术。
梁思成林徽因建筑艺术二十讲(建筑之父讲透中国人诗意栖居的方法,建筑之美的教学典范)
¥19.99
讲透中国人诗意栖居的方法 梁思成、林徽因两位中国近代建筑学的奠基者,将他们对建筑研究之心得,以优美文字向大众讲解。二十讲涵盖普通人应知道的建筑基础知识、建筑审美、空间艺术、生活哲学,是一部包含常识、赏析、应用的建筑通识读本。
瘦身术:符合医学原理的科学瘦身教科书
¥29.90
世间充斥着大量皂白难分的信息:“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此,还有很多人蜂拥而上,跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见,瘦身减肥是非常困难的事情。特别是在当今这个食品已成为工业制品的时代,绝大多数的食品是会令人们发胖的食物。 与此同时,肥胖者也随之增加,减肥瘦身也就成了人们为关心的话题。现代人不是因为吃得多而发胖,而是因为吃了发胖的东西而发胖!令我们发胖的不是食物的量,也不是油腻的食物。是因为我们摄取了以米饭、面包、面条为代表的糖类物质才发胖的。 关于这种机制在本书中已经谈及多次,摄取糖类就会造成血糖值上升,血糖值上升就会发胖。糖尿病与肥胖有着无法割舍的关系。因此,本书正是在这些经验的基础上,阐述了控制血糖值的饮食,也就是“控糖”的具体方法。这些具体方法是其他书籍中所没有的。 糖类,它和吸毒一样,是会成瘾的。因此,想要单纯控制是很困难的。其中需要“窍门”。即使是过去调整控糖而失败过的人,按照本书的方法也一定能够切实掌握。控糖除了可以瘦身减肥外,还有着各种功效。可以预防糖尿病等生活习惯病。可以预防血管以及皮肤的老化。可以造不易疲劳的强健体魄。可以保存注意力高度集中的状态。可以大大提高避免痴呆健康老去的可能。反言之,如果不控糖,过多摄取糖类的话,不仅会发胖,还容易患上癌症等很多病症。 本书是医学博士牧田善二医生亲授的减肥(瘦身)强教科书,是诊疗20万人后得到的、符合医学原理的正确瘦身法。在日本电视节目中播出后备受关注!成为日本超级畅销系列书。本书一经出版,迅速登上亚马逊图书排行榜。书中有7天快瘦身套餐程序,无需运动,消除肚腩,不用挨饿+不用戒酒+防止反弹+美容功效等实用内容。 牧田善二先生饮食术系列图书销量在日本已经超过90万部!
单干:成为超级个体的49个关键动作
¥69.80
这是一本简单有效却有反直觉的商业启蒙书。读过之后,你会忍不住感慨:“原来把能力转化成财富这么简单?” 简单举几个书中的例子: →原来经营一间年百万的个体工作室,比成为年薪百万的高管简单得多。 →原来挣不到钱是因为天天琢磨给别人挣钱,只要稍微琢磨一下如何把自己当成一家公司来经营,就有可能挣到钱。 →原来新手可以用20%的时间从0分做到80分,这是超级个体们的共识。 →原来个人起步*容易的生意是中高端市场的生意。 →原来聚焦不是只做一件事,而是在一段时间内只做好一件事。 …… 作者用3年时间访谈了上百位年百万的普通人,总结出了他们成为超级个体的成功经验,提炼出5项核心修炼,49个关键动作。 - 一本教你如何将能力转化为财富的指 导手册。 - 让你看到人生的更多可能,摆脱职场内卷,突破职业瓶颈。 - 拥抱一种新的商业思维模式——把自己 当作公司来经营,每个人都能成为自己的CEO。 运用书中的这套方法,你也可以成为超级个体! 这本书一定会对你有所启发,帮你完成自我的终生职业规划,尽早踏上个人商业成长之旅!
抗氧化(人手一本的抗氧化百科全书,揭开让你变老、生病的真相!让你告别“累丑”脸,“成分党”*爱,“美食党”*备)
¥9.99
为什么要抗氧化? 抗氧化就是抗氧化自由基,是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱,抵抗力下降,不仅更容易生成黑色素,还会带来细纹,皮屑和肌肤松弛问题。 举个简单的例子,苹果切开之后暴露在空气中,随着时间的推移会发黄变皱,同样,我们的肌肤也像曝光在空气中的苹果一样,会变得暗淡无光,为了减缓衰老的速度,当然要进行抗氧化! 这本书能帮你做什么? 本书包含*的抗氧化方式,从日常细节到护肤方式,再到饮食调养,堪称保姆级的教程,而且,收录了你超级关心的疑问,例如,维C到底怎么补才好?各种化妆品成分怎么选才有效?口服还是外用效果好?…… 同时,书中还有百道美食,食材常见,做法简单,能享受美味也能兼顾营养! 抗氧化是一件长期的事情,内外兼修才能做到更好。
斐波那契的兔子:改变数学的50个发现
¥44.80
1分钟为什么有60秒?两千多年前的人如何测量地球的周长?计算机与程序员的真正鼻祖分别是谁?猴子多了就能写出莎士比亚吗?一只蝴蝶如何引发龙卷风?…… 本书从科学史的角度,依照时间顺序介绍了有史以来具有突破性的50个重大数学发现。这些发现不仅是数学这门学科的飞跃,也影响着人类生活和世界科技的发展:从远古人类在骨头上留下的计数刻痕,到只需按下按钮就能自行运算的机器,现代社会的几乎每一个程和模式都以数学为核心。在这些问题的发现、探索和解决中,数学的纯粹和逻辑之美尽数体现。不论你感兴趣的是算术、几何、统计、逻辑学还是计算机科学,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。翻这本书,你就能这个用头脑构建出的世界,感受数学家们的奇思妙想。
可是,我开的是书店
¥35.90
2017年,孙晓迪怀着对独立书店的美好想象,在沈阳创办了离河书店。了没两个月,她就发现一切都跟她想的不一样。她遇到了各种各样的困难,问题是挣不到钱。 在这本书里,孙晓迪毫不遮掩地讲述了书店这件事带给她的痛苦与愤怒。她痛骂跟书店抢资源的电商平台,嘲讽走书店的各种奇葩顾客,也劝说过很多想书店的人,让他们离书店远一。不书店的人不会知道:书店并不是美好无垢的桃花源,只是一桩尘世中的凡俗生意。 疫情三年,离河书店生死飘摇,几乎每个月都在倒闭的边缘挣扎。是陪伴离河书店一路走来的忠实顾客们给予的支持与温暖,让孙晓迪几番犹豫,还是顽强地把书店了下去。 “不书店的理由有一万个,但只有一个,也能让我坚持下去。喜欢书店的人还有很多,他们需要我,需要我的离河书店,那我就陪着他们把书店永远下去。”
把时间当作朋友(修订版)
¥59.80
为什么你总是觉得"没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。 《把时间当作朋友(修订版)》从心智成长的角度来谈自我积累。 《把时间当作朋友(修订版)》作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们:如何心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而启人生的成功旅程。

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