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成瘾自控手册
￥29.99
本书是《成瘾：在放纵中寻找平衡》的配套实践指南，由斯坦福成瘾医学专家安娜·伦布克博士撰写。书中延续“资源丰富是压力源，致成瘾、抑郁、焦虑高发”的观点，揭露心理健康领域的关键谬误——许多人未受精神创伤、贫穷困扰，却因过度富足与持续快感刺激，陷入大脑功能异常、情绪困境。 伦布克博士以DOPAMINE框架为核心，将理论转化为8个可落地的思维模块，设计26个互动练习、59个自检图表及30天戒断挑战，帮助读者在碎片化、不健康的“快乐”环境中，认清过度快感的危害，通过“面对而非逃避”的方式，重建大脑平衡，摆脱焦虑、抑郁与成瘾困扰，重拾健康的快乐感知能力。
AI家庭教育指南:10倍提升孩子学习力和创造力的方法与实践
促销价:￥19.99|￥79.00
内容简介 这是一本专门为父母、教育工作者和孩子们打造的AI家庭教育指南，手把手教你如何轻松运用AI工具，让AI成为孩子学习路上的“超级队友”，让孩子在AI时代具有更强的学习力、创造力和自驱力。 本书由资深AI应用专家和AI育儿先锋倾力撰写，凝结了她们自己在家庭教育中的AI实践，以及为2000+线上父母学员提供AI 家庭教育培训和咨询的宝贵经验。本书获得了南京大学软件学院副院长刘嘉、大疆科技联合创始人兼首席科学家朱晓蕊、真格基金创始合伙人方爱之、高途教育河南学部总经理冯大为等来自学术界、教育界、企业界和投资界的12位专家和领导的高度评价和推荐。 书中不仅有前沿的AI教育理念，更有超多实用的操作妙招！从AI提问的“小诀窍”到辅助语数外三科学习的“大升级”，从日常学习的“全链路管家”到综合能力的“大飞跃”，*解锁AI在家庭教育中的无限可能，*提升家长的育儿体验。 读完这本书，您和孩子将一起收获： ?AI时代的新认知：了解AI如何重塑教育，掌握作为家长的4大思维升级与角色转变，培养AI时代的原住民。 ?3大核心素养提升：借助AI工具，培养孩子的元认知、深度思辨力和创造力，提升孩子未来的核心素养。 ?*AI沟通秘籍：学会编写清晰、精准的提示词，掌握6大提示词策略，让AI真正成为你的得力助手。 ?语文学习“新引擎”：AI*帮助孩子提升深度阅读、古诗词学习、文言文学习、写作等方面的能力，包含13个实用场景应用。让语文学习不再枯燥晦涩。 ?数学思维“点金手”：AI助力，循序渐进地从运算、图形几何认知，到高阶的逻辑推理和综合实践能力提升的10大应用示范，让抽象的数学概念变得生动具体。 ?英语提升“私人教练”：AI为孩子打造个性化的英语听、说、读、写能力培养路径。11个实用的AI应用场景告别英语低效学习。 ?日常学习“全链路管家”：*利用AI贯穿课前预习、课后复习、作业辅导和考试备考全过程，帮助孩子将AI应用在提炼知识要点、*整理错题、定制模拟试卷等11大学习场景中，让学习更*、个性化。 ?综合能力“全能加速器”：AI助力孩子制定SMART学习目标、*管理时间、解锁*记忆能力、运用费曼学习法等，8个实用场景*提升学习效率和自主学习力。
冲任新说:梁瑞宁40年中医妇科临证
￥68.60
梁瑞宁教授对妇科的常见病、多发病和疑难病症积累了丰富的临床经验，尤其对不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、反复自然流产、卵巢早衰（卵巢储备减退）、更年期综合征、高泌乳血症、闭经、功血、输卵管性不孕症等治疗等病治疗均有独到之处。提出子宫内膜异位症新病机“冲气上逆，瘀血阻络”的观，采用“平冲降逆，化瘀通络”法治之使临床疗效显著提高！而对于多囊卵巢综合征这种多基因遗传性疾病，以“任通冲盛”理论为指导使多数患者恢复排卵，种子成孕。本书为梁瑞宁多年临床经验总结。分调经门、助孕门、胎产门、杂病门共四门，以及医论医话、中药发微、方剂新悟三部分。
快乐是头等大事:弗洛伊德与为什么鸭2
￥49.80
【快乐是头等大事：弗洛伊德与为什么鸭2（武志红作序推荐！把快乐从随机事件变成可掌握的能力！）】一只懂点心理学的猫妈妈“弗洛伊德”，和爱问为什么的鸭儿子“为什么鸭”的治愈系互动日常，百万读者追更的“徐慢慢心理话”全新漫画集。 像对待朋友一样珍视自己，快乐本无“应该”的模样，允许自己有间歇性的冷漠、不必强迫自己时刻加油，拒绝关系里有毒的PUA，给自己一个适当“发疯”释放压力的契机、在疲惫时抱抱自己…… “弗洛伊德”与“为什么鸭”可以是父母与孩子，也可以是你与你自己内心深处的?孩。 5个章节40篇漫画，涵盖从个人成长到关系难题再到修炼快乐的方法，可爱的弗洛伊德猫妈妈和?鸭的日常对话互动，提醒着我们： 快乐不在于事情，而在于我们自己，快乐才是我们人生的头等大事！
明代奇案录:洪熙卷
￥68.00
仅十个月国祚，却留下数宗“雷霆反转” “光禄寺假圣旨案”“隐匿飓风案”“诈言母死案”“养济院黑洞案”……每一案都在撕洪熙“仁宣之治”序幕： 太子被饿到采树果充饥，光禄寺却伪造圣旨贬厨子； 雷州 1600 人溺亡，府县合议“不如不报”，灾民跪路拦御史； 军官为逃北征，十两银打发老娘“被死亡”，失明老母沦为乞婆； 天下养济院成“冒领天堂”，真孤贫被挡门外，院大使靠出租床位致富。 短命的洪熙帝，用 300 天完成“平反、赈灾、反腐”三连跳，却也在刀口上留下“法轻情重”的千古难题。 本卷像一台 0.5 倍速播放的“仁政实验纪录片”：你能看到皇帝如何在凌晨 3 点的烛火里，亲手改判“子代母死”的登闻鼓案；也能听见御史一句“匿灾不报无人心”，如何震垮整个雷州官场。 如果你曾被《长安十二时辰》的“盛世危局”刺痛，那《明代奇案录：洪熙卷》就是真实历史送给你的“加长版彩蛋”
粤厨宝典:食材篇
￥68.00
“粤厨宝典”系列丛书于2006年首次发行，市场反响良好，不断重印。鉴于读者群的不断扩大，原来只为粤菜厨师阅读已满足不了实际需求，在广大厨师和读者的热盼鼓励下，作者对原来的版本进行了*细致修订，务求用更通俗的语言让广大读者深入理解粤菜文化以及烹饪技艺的精髓。作者潘英俊为资深粤菜名师，曾获香港“美食天王”、镛记酒家第二代传人甘建成指点，对粤菜烹饪制作有着精深的研究。多年来，作者致力于烹饪培训工作，主办“俊厨房”粤菜烹饪技艺大赛及饮食文化推广，在业界颇具名气和口碑。“厨园篇”是该系列丛书的其中一本，作者花了一年多的时间，将十多年来在其脑海酝酿的烹饪技法的来龙去脉、历史沿革、技法要领都付诸文字。本篇的技法烹饪完全是站在粤菜烹饪的角度去搜集和编写，分为水烹、火烹、汽烹、油烹和气烹共5个章节。全书图文并茂，并有作者大量的原创手绘图，内容趣味横生，书中绝非仅是单纯讲述菜式的制作，而是既有古今菜式的延续，又有南北之作的对照，而且还把烹饪的关键逐一归纳及对比，有些部分更是历来秘而不宣的配方。编辑在书稿的剪辑加工过程中，发现存在了不少问题，现归纳总结如下：1.因为作者是广东人，因此在写书的过程中有很多口语化的表述，为了方便读者理解，也为了全书统一，编辑均在表述后面加了相关的注解。现列举几例：老饕，即贪吃的人；枧水，即碳酸钾；打边炉，即吃火锅；伶仃，即单独；口，即不嫩滑；骟鸡，即阉过的公鸡；，即软；，即宰；山旮旯，即偏远、落后、待开发的大山大岭或农村。2.个别词语使用不正确。列举如下：抗战胜利，改为“抗日战争胜利”；建国初期，改为“新中国成立初期”；涵义，改为“含义”；江瑶柱，“瑶”改为“珧”；正式染指酒楼的业务，“染指”是贬义词，改为“涉足”；1980年代，改是“20世纪80年代”；2000年代，改为“21世纪”；鱼茸、蒜茸、豆茸，“茸”改为“蓉”；要髓，改为“要领”；乾坤大运转，“运转”改为“挪移”。“前人栽树后人摘果”，“摘果”改为“乘凉”；食物潴留的水分，“潴留”改为“保留”；利用酒作媒体腌制或烹饪食物的方法称为“醉”。这句话里，“媒体”改为“介质”。3.个别语句、词语表述啰嗦。现列举如下：“体温随之从升温转向降温”，改为“体温随之下降”。在接着以下的话题之前，得插上一句话。改为“在开始下一个话题之前，得补充一句。”这些热量暗地里还有一种看不见的动力，这种动力就是无坚不摧的热力。改为“这些热量实际上还有无坚不摧的热力。”既与美味无缘，自然就要偃旗息鼓地退出历史舞台。改为“既与美味无缘，自然就会在历史舞台上慢慢销声匿迹了。”摄氏度，改为“℃”；马上跻身成为，改为“成为”；按咬文嚼字的说法，改为“从字面意思来看”。4.书中使用了大量的手绘图，但是很多都没有图解，为了使读者看得更加明白直观，编辑已经让作者进行后期补充说明。5.书中除了菜式的图片，还有大量的手绘图，均为作者原创，全国独一无二，但图片的大小比例参差不齐，建议排版修改时根据各个页面情况进行适当调整。总体而言，本书稿整体质量较好，没有发现政治性、科学性和知识等方面的明显错误。它区别于图书市场上大量的菜谱食谱，是一本不可多得的既有实用性又有资料性的工具书。
走进中医:发现生命的妙与美
￥29.80
本书就是一本从中医视角谈人体解剖的书，以五脏六腑、气血津液、形体官窍、精神志意……为纲目，将中医的藏象观念放在人体生命与宇宙自然的关系中行说解描画，试图用通俗的语言、生动的事例、形象的比喻系统展示中国传统文化“探照灯”下透视到的生命本原，让读者从中既能洞悉脏腑的奥秘，更能认识健康的本质。
宋仁宗和他的时代
￥17.70
本书从*手史料入手，以时间为轴，从宋仁宗亲政到嘉祐开科、苏轼题榜，*展现宋代仁宗朝之绝代风华，亦揭示盛世背后的纷争权斗，以此揭秘大宋王朝的政治特色、时代气质与人文气象。作者观点新颖，试图突破对人物和事件固有的平面印象，对史料也进行了全新的挖掘和解读。
医学三字经(中医经典掌中宝)
￥15.00
《医学三字经》一书，据清嘉庆九年（1804）陈氏所撰小引，曾托名叶天士之作刊行。陈氏有鉴于塾师以《三字经》为童子开蒙，而“学医之始，未定先授何书”，故有《医学三字经》之刻。正文四卷，首一卷卷首医源，介绍中医源流，指点读书门径；卷一至二临证，分述中风、虚劳等各科常见病23种；卷三至四附方，精选历代名方180余首，根据病症门类分类编排。后附阴阳、脏腑、经络、四诊、运气五篇医论。内容博而不杂，约而不漏，编为三字韵语，朗朗上口，堪为医学入门著作之范本。
知兵者言
促销价:￥24.99|￥78.00
高度不确定的当下，企业如何从资源互耗、价格战等恶性竞争中突围，在稳健生存的同时跳出互相伤害的内卷？ “知兵者，动而不迷，举而不穷。”所谓“知兵者”，就是深刻理解了打胜仗的底层逻辑的人。写于乱世的《孙子兵法》，正是孙子对打胜仗的底层逻辑的*理解。读懂这部军事经典，对管理者懂得竞争、跳出竞争、超越竞争大有裨益。 本书以《十一家注孙子》为底本，结合当代商战的现实状况，完整讲解《孙子兵法》十三篇原文，并对曹操、梅尧臣、张预等名将名士的批注加以解读，带领管理者理解打胜仗的战略理念，掌握可落地的战术方法，从而将低层次的、物质层面的战术对抗提升为高层次的、无形层面的战略较量，甚至将对抗转化成合作，塑造有利于自身长远发展的竞争环境，打造能打胜仗的组织，*终突破经营困境，赢得真正胜利。
经穴与脑相关学说研究
￥68.00
本书*介绍了古代、现代的经穴与脑相关理论学说，内容包括经穴及其与脑的联系、经穴理论的现代研究基础、经穴效应与神经内分泌免疫网络、经穴与脑相关理论及其相关研究进展、经穴与脑相关研究存在的问题与展望。展示了作者团队在该领域取得的重大研究成果，对针灸学经穴基础研究的战略意义和思路进行了前瞻性的探索。
东方美学口袋书 中国颜色
￥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色，每种主色延展出3种相关色，共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案，每种颜色都有相应的色值，本小巧但内容丰富，便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书，也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
古代人的衣食住行(全2册)
￥119.80
没空调没冰箱，古人怎么过夏天？ 古人使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样就能送出凉风来。还有的人在风扇前摆鲜花，这样送出来的风都是香的。 古人上厕所居然是一件危险的事？ 在上古时代，厕所很简陋，就是露天挖一个大坑，上厕所时如果不小心掉进坑里，不摔死也会被淹死。你别笑，历史上还真有这样的事…… 七夕节其实并不是中国古代的情人节？ 古代的七夕节，主要是女性互相切磋女红技巧、聚餐玩耍的日子，和男女约会没什么关系。古代真正的“情人节”，其实是元宵节和上巳节。 "古人上班累吗？ 古代的“打工人”主要指官员和衙役。他们差不多每周要上6天班，每天从早上6点工作到晚上6点。因此，可以将古代的工作制度称为“666”工作制。 古代的房价高吗？ 汉朝的普通人一两年的工资就够买一套房了。唐朝的韩愈用了30年才攒够买房子的钱。宋朝的苏辙在汴京买房子所花的钱，需要一个普通人至少128年不吃不喝才能攒够！ 古人怎么过夜生活？ 古代平民的夜生活，主要是借着月光跟家人一起唠嗑，讲邻里八卦或笑话，统称为“讲白话”。至于“挑灯夜读”，那是有钱人家的生活方式，毕竟在古代照明太贵了！ ………… 本书邀请专业历史学者审校，确保每一个问题背后，都有可靠的史料支撑。让你一边捧腹大笑，一边观察真实的古人生活细节。"
诗词中的中国史
￥39.99
中国是诗歌的国度。漫长历史长河中，中华民族的优秀儿女用诗歌记录着我们民族的历史、民族的苦难、民族的不屈和民族的追求。这些诗歌，有的“哀民生之多艰”，有的“位卑未敢忘国忧”，有的“两袖清风朝天去”等等，为后人留下了无数脍炙人口的佳作，书写了多彩的历史画卷。这些诗歌，或歌颂，或鞭挞，或感时伤世，或忧国忧民，或怀才不遇，或关注民生，蕴含了极为丰富的人生哲理和生命体验，饱含对国家一体的历史责任感。这些诗歌，描绘了祖国“江山如此多娇”，也高唱了先贤修身笃行、清廉自守、知恩图报、精忠报国、尊贤爱才、体恤民生、激流勇的光辉峻洁品格。品读诗歌，就是品读我们民族的发展史和心灵史，就是塑造雄健性格，造就高尚灵魂，诗美历程中实现历史的启迪。
批判性思维(原书第4版)
促销价:￥24.99|￥69.86
《批判性思维》（原书第4版）是批判性思维领域的经典图书，在欧美教育界有着广泛的影响，也是诸多学者、师生在批判性思维领域的启蒙书。凭借极强的实践性和可操作性，以及侧重于教育和心理的角度，在批判性思维教材和通俗读本中独树一帜，具有不可替代的位置。 本书于2001年首版，长销全球23年。第4版历经10年，在理论、内容架构等方面全面更新，增订内容200%以上： ·理论更新。新增批判性思维与论证之间的关系，帮助读者将论证应用于日常话语。 ·架构更新。新增“独立思考”板块，与具体学习与生活应用结合。新增两章内容，深讨论如何将批判性思维融具体学习，提升学习质量。 ·案例更新。全书加新案例，讨论了互联网及其他技术如何渗透与影响我们的生活，以及媒体偏见、时事热等，紧密结合当下趋势与议题。 ·阅读体验优化。新增大量图表，帮助读者理解可视化地了解、掌握批判性思维的理念、工具，清晰、易懂。 两位作者是国际批判性思维领域权威，共同创立、运行美国批判性思维基金会，发起至少30次的国际批判性思维大会，对批判性思维教育起到了实实在在的推动与普及作用。 思考是人类的天性，但人类并非天生善于思考。这本书不仅为读者的生活和学习提供指导，也可作为学校批判性思维课程的参考用书。期待我们每个人都能善于独立思考，明辨真伪是非。
燃烧的蜂鸟:迷案1985
￥52.80
本书是法医秦明复古悬疑系列《燃烧的蜂鸟》第二部。 在《燃烧的蜂鸟》*部中，现代警察陶亮，在研究悬案资料的过程中，由于过度劳累而陷入昏迷，进入漫长的梦境。在梦境中，他返回到了70年代，化身为警察冯凯，与年轻的新人警察顾红星联手破案。 《燃烧的蜂鸟：迷案1985》延续了这一设定，陶亮从70年代的梦境跳转到了80年代，发现自己仍然是冯凯的角色，却稀里糊涂成了侦破焚尸案的功臣，又莫名其妙差点被人“刺杀”。而已经升职为冯凯上司的顾红星，认为这桩焚尸案另有真凶，要求他继续追查。 比起70年代物资贫瘠的处境，80年代的生活显然有了天翻地覆的变化。每个人都向往着更好的生活，在物欲面前，也难免有人化身成潜行的暗兽。焚尸案的背后，便缠绕着两个女孩的隐秘故事，她们见过春风沉醉的白昼，也见过冷冽无情的午夜，她们自黑暗中挣脱走出，却又频频被黑暗所吸引。如果说“近朱者赤，近墨者黑”，那在这段错综复杂的感情之中，又是谁为谁变了颜色呢？ 破案的过程中，冯凯和顾红星也逐渐发现彼此已与青涩的少年期截然不同，他们的友情是否能承受住变化的考验？ 《燃烧的蜂鸟：迷案1985》中的蜂鸟精神，依然通过痕迹检验工作者的探案之路展现了出来。蜂鸟系列的*部侧重描写了痕检技术的从无到有，第二部则侧重描绘了从孤证到证据链的痕检意识的进化。每个时代都需要有自己的探路者，以顾红星和冯凯为代表的“蜂鸟”们不惧压力，不怕麻烦，不满足现状，不盲从经验，为了正义，不断前行。
西线无战事
￥13.99
德裔作家雷马克以次世界大战中西面战线为历史背景，以人称的手法讲述了保尔 鲍默和同学们受到校长坎托雷克的煽动，满腔热忱地投身一场“保家卫国”的战争中。在恐怖的战场上，青年们初的爱国热忱遭到灭顶之，所有热情和善良的愿望都被得粉碎，死亡与背叛是他们的命运。从渴望战争、参加战争，到厌恶战争、死于战争，《西线无战事》以独特的叙述视角，从战争中底层的人物出发，深刻揭露了战争的丑恶与荒谬。
智囊:职场必修的古人智慧
￥39.90
本书为《智囊全集》精华译本，从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的古人智慧实用案例，行原文注释、逐字逐句翻译，其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。 全书分为9章110篇，从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术，到职场禁忌，试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。
心脏康复营养处方
￥69.80
心脏康复是涵盖心脏疾病全程管理的一种医疗服务，是以患者为中心创建的集评估、干预、再评估于一体的疾病管理模式。本书基于严谨和系统的医学知识，用通俗易懂的语言，以心血管疾病患者营养康复评估及不同心血管疾病患者的营养治疗为切，对其行科学、合理的营养指导，同时对康复期的心血管疾病患者的常见营养康复误区行解答与科普，全方位引导心血管疾病患者形成健康的生活方式，促患者心脏康复，提升我国心脏康复的整体质量，推动健康中国的行动落实。
Python办公自动化从入门到精通
￥70.00
《Python办公自动化从门到精通》讲解如何使用Python技术实现自动化办公。 《Python办公自动化从门到精通》分为两大部分，共19章。第1部分为基础语法，即从基础门始介绍Python语言的基础语法知识，内容对应第1章～第6章，包括初识Python、Python语法元素、程序控制语句、组合数据类型、函数、类。第2部分为高阶办公，即使用Python语言实现办公操作，内容对应第7章～第19章，包括操作文件、库、操作文件夹、操作Excel文件、操作Word文件、操作PPT文件、操作PDF文件、操作HTML网页、网络爬虫、自动收发邮件、聊天机器人和二维码、控制鼠标和键盘、批量处理视频。除第1章外，每一章都包含项目案例，并且在项目案例中详细分析代码的设计思路和编写过程。 《Python办公自动化从门到精通》适用人群为需要门Python编程的学生和需要提高办公效率的工作人员、网络信息技术人员、视频剪辑技术人员等。
图解干支密码(3):子平真诠
￥29.99
《图解干支密码（3）：子平真诠》以清代沈孝瞻《子平真诠》为基础，结合徐乐吾评注与现代图解方式，对四柱命理中的干支五行、用神格局、十神取运等核心内容进行系统整理。《子平真诠》篇幅不长，但在传统命理学中地位较高，其核心特点是以“月令定格局”为纲，将原本繁杂的命理理论归纳为较清晰的判断路径。豆瓣目录中也明确列出导读部分包括“《子平真诠》的理论纲领：以月令定格局”等内容。 全书结构大致分为导读、三卷正文与附录。导读介绍《子平真诠》与四柱命理学的关系，涉及“命学四书”、四柱与紫微斗数、阴历农历、真太阳时、四柱排盘等基础内容；*卷“干支与五行”讲解十干十二支、阴阳生克、阴阳生死、天干合化、刑冲会合等基础理论；第二卷“用神与格局”重点阐述用神、格局成败、相神、杂气、墓库、外格、行运等内容；第三卷“十神之取运”则围绕正官、财、印、食神、偏官、伤官、阳刃、建禄月劫、杂格等展开。 作为《图解干支密码》系列第三部，本书更适合作为传统干支文化、四柱命理、子平法体系的入门读本和查阅工具。它的重点不在于简单罗列吉凶结论，而在于帮助读者理解古人如何通过天干地支、月令、用神、格局、十神与行运，建立一套关于时间、五行与人生经验的传统解释系统。
