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自己的肩痛自己救:超简单运动改善五十肩
促销价:￥8.99|￥29.80
肩周炎（五十肩）已成为困扰中老年人群的常见问题。本书以简洁明了的方式，为读者提供了一系列实用的肩周炎自我缓解和运动康复方法，帮助读者改善肩周炎带来的不适。本书共五章，第 一章讲解肩周炎的基础知识，简要介绍肩周炎的定义、原因及其分期等。第二章重讲解了肩周炎疼痛期康复锻炼方法，针对肩周炎的疼痛期，提供了温和的肩部运动，以帮助读者逐步恢复肩关节的活动度。第三章解析了肩周炎冻结期的康复锻炼方法，提供了有助于破肩关节僵硬状态的肩部运动。第四章一步解析了肩周炎解冻期康复锻炼方法，随着肩关节疼痛和僵硬症状的减轻，本章提供了一系列锻炼动作，以增加肩关节的灵活性。第五章对预防肩周炎的策略展论述，以减少肩周炎的发生。 本书适合患有肩周炎的读者阅读，可以帮助他们通过锻炼有效改善肩周炎症状，提升生活质量。
大模型RAG实战:RAG原理、应用与系统构建
￥59.00
内容简介这是一本全面讲解RAG技术原理、实战应用与系统构建的著作。作者结合自身丰富的实战经验，详细阐述了RAG的基础原理、核心组件、优缺以及使用场景，同时探讨了RAG在大模型应用发中的变革与潜力。书中不仅揭示了RAG技术背后的数学原理，还通过丰富的案例与代码实现，引导读者从理论走向实践，轻松掌握RAG系统的构建与优化。无论你是深度学习初学者，还是希望提升RAG应用技能的发者，本书都将为你提供宝贵的参考与指导。通过阅读本书，你将掌握以下知识：?透彻理解RAG的召回和生成模块算法?高级RAG系统的技巧?RAG系统的各种训练方式方法?深了解RAG的范式变迁?实战0基础搭建RAG系统?实战高级RAG系统微调与流程搭建
食品科技革命:食物的进化与新产业市场
￥19.99
《食品科技革命：食物的化与新产业市场》共分十章，其中，第1章首先从“社会课题和食物”的角度，指出现代食品产业创造的价值中有一部分是负面的，作者从这些负面价值手分析食品行业为解决这些社会课题做了哪些努力。下来从“重新定义食物的价值”这一角度分析今后食品产业应该创造怎样的价值。 第2章介绍了一些主要趋势。这些趋势分为“基本趋势”、“新的应用领域”和“产业化趋势”三个部分。另外，在这一章还首次公了“食品创新指向图2.0”。对于初创企业和大企业来说，该图不仅有助于理解今后的创新领域，还将成为发现商机的有力武器。 第3章分析今后应该如何造新的产业结构，重新出发。 第4章先后介绍了现在备受业界关注的几个创新领域：以植物性替代肉和培养肉为代表的替代蛋白领域的最新发展趋势，这些趋势形成的原因，以及包含日本企业在内的该领域顶尖企业的最新动向，同时为读者提供看待这些趋势的视角；厨房操作系统是烹调菜谱及其与之对应的烹调指令等众多与厨房相关应用软件发挥作用的重要舞台。 第5章就理解厨房操作系统时应该注意的几个关键问题，以及厨房操作系统对于各个行业的意义行分析和说明。 第6章指出食品行业中个性化服务已经成为发展趋势，并为读者介绍世界各地的食品行业中出现了哪些个性化服务，以及这些趋势将朝着哪个方向继续发展。 第7章主要分析了餐饮行业的创新活动。虽然提高效率是该行业的主要发展趋势，但是最近出现了为顾客创造体验价值的新动向。 第8章分析了食品科技和食品零售业之间的关系。零售企业越来越追求效率，作为产品的重要销售渠道，流通行业对于食品创新者的重要性不言而喻。在这一章还讨论了流通业未来的发展方向。 第9章介绍为了加快造食品领域中的新业务而实施的一些新举措。这些举措包括建立大企业和风险企业行共创的食品实验室、造培养风险企业的团体、学术界培养人才的最新动向、造让创新活动能够尽快实现成果转化的新渠道等。 第10章则明确了日本应该以什么为目标造新的食品产业，同时针对构建生态系统时应采取的行动提出了一些建议。
结构
￥55.30
为什么人类会腰痛？ 为什么鸟类有羽毛？ 为什么希腊人在晚上会将马车轮子卸下来？ 为什么一座吊桥即便通了8条车道也不至于倒塌？ 为什么堤坝可以阻拦或释放巨大的水量？ 无论是植物、动物，还是高楼大厦、桥梁等，都要承受一定的机械力度，使其不易被折断或倒塌。结构涉及我们生活的方方面面，每个事物中都存在一种结构。当我们思考结构的问题时，我们不仅要考虑为什么建筑物和桥梁不会坍塌，为什么飞机不会解体，也要考虑虫子为何长成那种形态，蝙蝠为什么能飞过玫瑰花丛而保持翅膀完好无损。 这本书将解答你的这些疑问。你将发现，生物的生存需求和人类的设计需求如何推动了结构的形成和发展，自然、科技、生活中存在的结构都各有其存在的道理。
李白十论
￥39.90
本书是李白研究名家裴斐先生的代表作。早在20世纪50年代，裴先生就与李白研究领域的“盛唐气象”论派展学术争鸣。他以诗文和史实为依据，提出了“李白的诗歌并不是所谓‘盛唐气象’的反映，而是‘山雨欲来风满楼’的景象的写照”的观，又将李白的创作分界线从安史之乱提前到李白京的那一年。本书从十个角度论证了以上两个观，并勾勒出一个与传统认知截然不同，却更贴近历史真实的李白形象，其内容历久弥新。此外，本书语言质朴，饱含情感，简洁流畅，是一部兼具研究深度与可读性的经典著作。
阳台种植:蔬菜篇
￥9.99
在繁忙的都市生活中，越来越多的人选择在自家阳台种植蔬菜，这不仅能够提供新鲜、健康的食材，而且能增添生活情趣，享受绿色带来的宁静与喜悦。本书将帮助读者了解阳台蔬菜种植的基本方法和注意事项，和读者朋友一起，轻松开启阳台小菜园之旅。
《寻味欧洲:接近完美》
￥11.99
《寻味欧洲:接近完美》
短线跟庄 : 快速入门与技巧
￥15.00
股市中能够连续猛涨的股票，其中都有庄家的身影。庄股固然是好股，有机会持有庄股也是投资者的一大幸事，但是能否发现庄股、跟随庄股就要看投资者的个人能力了。要想在庄家持有的股票中分得一杯羹，我们必须要充分认清庄家的性质和操作手法，巧妙地“搭车”，以获取高额的收益。通过仔细的分析庄家留下的痕迹，适时地介入，在短期内就可以获得丰厚的利润。
悦然食光：二十四节气养生食谱
￥17.43
现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材，但是如何将二十四节气融到日常饮食中却又模棱两可，本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量，让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场，贴近大众生活，对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身定做的典藏食谱，帮助一家老小吃对家常便饭、四季安康不生病！本书不是一本单纯的食谱书，更是请杨教授将中医典籍（如《黄帝内经》等）中二十四节气养生精华深浅出的分享给读者，贯穿全书，借食物修身修性修心。
大学基础物理学(上)
￥5.75
本书依据*非物理类专业物理基础课程教学指导分委员会制定的《理工科非物理类专业大学物理课程教学基本要求》的框架编写而成，全书涵盖了基本要求的核心内容，并增加了部分拓展内容。全书分为上、下两册共14 章，包含有力学、热学、电磁学、振动和波、波动光学、狭义相对论和量子力学基础、分子与固体等内容。每章都包含基本内容、本章提要、阅读材料、习题及答案。此外，为了拓展读者的知识面，本书还增加了部分选学内容，这部分内容均标以“*”号。阅读材料也可作为扩展内容，介绍了物理学在前沿科学和技术中的应用及前沿科学理论，选学内容和阅读材料都自成体系，可选讲或指导学生阅读。
大征服：阿拉伯帝国的崛起(挖掘埋藏在剑与火之下的深层原因，破译阿拉伯帝国迅速崛起！汗青堂系列)
￥29.99
伊斯兰教于7世纪初在阿拉伯半岛兴起之后，阿拉伯人只用了极短的时间，就席卷了中东，并败了拜占庭帝国、波斯帝国等劲敌，改变了世界的格局。本书着眼于7世纪至8世纪中叶阿拉伯人的征服活动，叙述了卡迪西亚战役、雅穆克战役、大马士革战役等重要的战事，描绘了阿拉伯军队的攻伐行动。不仅如此，伴随着征服活动的定居与安置、记载与记忆，本书也多有着墨。本书作者注意甄别与筛选史料，他用生动的语言、学术化的叙述方式，向读者展现了波澜壮阔的时代图景，并在阿拉伯人为何如此成功的问题上，做出了合理的解释。
元曲三百首诵读本(插图版) 中华书局出品
￥15.00
著名学者王国维曾说“楚之骚，汉之赋，六代之骈语，唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之文学。”元曲作为元代文学的代表，常与唐诗、宋词并称。《元曲三百首诵读本》（插图版）是“中华经典诵读工程配套读本”之一，专为4—12岁的少年儿童编写，我们依据权威版本收录《元曲三百首》，并附有拼音，对难字、难词、难句做了精炼、准确、易懂的注释，同时，配有大量与文字密切关联的图片，让读者在愉悦的审美中品味经典的魅力。
奥德赛
￥5.40
The Odyssey ，《奥德赛》，人类文学史上*辉煌壮丽的生命游历的故事，也被称作千百年来一直被传颂的永恒不衰的故事，现在“*经典英语文库”第七辑将其付梓正式出版。于是，它以*完整的形式，*威的英译本形式，面向了中国读者。《奥德赛》是荷马感到写得*得意的作品，它主要讲述了特洛伊战争结束后，俄底修斯在返家路上经历诸多艰险的故事。而其返家路程居然花去了他十年时间。当他终于排除万难，抵达家乡后，却发现家已不是自己的家了，家已被他妻子的追求者所霸占。特洛伊战争持续了十年，而返家之路又耗去他另外十年。二十年的时间里，他一直没有音讯。他的妻子误认为他已经去世。所以，她必须跟儿子一起，应付众多追求者。 荷马还有另外一部与《奥德赛》齐名的伟大史诗作品：《伊利亚特》，这两部作品都是荷马的伟大作品。
穿越周期的专业投机技艺: 投机者经典教程
￥28.06
这是为投资者撰写的交易忠告与操作指南，是一部值得所有投机者仔细阅读的经典教程。 本书内容由浅深，适合不同水平的投资者与投机者阅读。 浅，因为它包括投机领域各个概念的清晰解释，包括何为投机，金融市场的运行机制，股票的种类，债券的种类，做空，资产负债表，损益表，公司重组，期权……如果你是一名投机新手，这本书是一本了解与启投机旅程的经典好书，它里面有你需要知道的zui核心的概念。 深，因为作者通过具体历史事件、行业与公司案例分析，深刻解析了投机的本质，包括股市与经济周期，股价波动，基本面与技术分析，公司的融资与经营发展，怎么读财务报表，怎么研究与分析工业股、金融股、矿业股、石油股、公共事业股等，怎么在公司重组中找获利机会，怎么从期权与套利交易中获利……即便你已在市场久经百战，这本书的观会让你有新的启发。 深度思考、领悟、学习、实践书中的观，你将练就穿越经济周期的专业投机技艺。
艾灸传统疗法速查
￥13.50
1.本书按照常见病、男科、妇科、老年病、小儿艾灸行分类，让你能够快速找到自己以及家人所需的艾灸对症方。 2.清晰的人体骨骼图搭配快速取穴方法，为你解决艾灸时的取穴难题。 3.配有真人演示图，让你轻轻松松学会艾灸。
短线操盘实战技法:系统思维，决战股市，随用随查，股市快速盈利指南
￥19.99
短线操盘具有周期短、见利快、灵活性强、收益性高等特，近年来正受到越来越多的投资者的青睐。《短线操盘实战技法》讲求实用，化繁为简，并没有过多地讲述如何分析股票价格，而是从基本的操盘策略手，逐步阶到交易系统的设计、构建与应用。全书的结构安排，层层递，由浅深，相互联系，又各自独立成篇。
日本人口述“二战”史：一部日本平民亲历者的战争反思录
￥20.94
直面黑暗，为真实的历史发声，数百位日本亲历者首度公血腥残酷的战争经历。 二战中，日本对亚太地区造成了深重的灾难，创伤延续至今。然而日本官方自始至终都对战争的根源、过程、代价以及后果避而不谈，更从未表达过任何歉意。为何会如此？而与之相反，被拖战争深渊的日本平民，在数十年后回顾那场战争时，用得更多的词是难以启齿、不堪直面？ 本书堪称一部创性的口述史，西方著名历史学家西奥多·F.库克夫妇通过实地走访数百位日本本土的战争亲历者，参考众多未曾公的信件、遗嘱、日记、军用笔记、政府档案等，力图重现战争全貌，并首度公当今日本人回忆“二战”时的矛盾心态。本书的受访者众多，从外交官到神风特工队队员、731部队军医、战俘监管员、侵华士兵等战犯，从核弹受害者到记者、学生、慰安妇、在华商贩、画家等，他们都从自己的视角讲述了那场隐秘而绝望的梦魇：731部队在华行活体实验的真相；在中国行毒气战的具体细节；以南京大屠杀为代表的人道毁灭大屠杀详情；日韩慰安妇的受过的屈辱；神风特攻队队员自杀冲盟军的心路历程；盟军逼近，平民在当局宣传下互相残杀的细节；…… 这些活生生的个体经历，直观地展现了以侵华战争为端的战争冲突，是如何残酷地毁了包括日本平民在内的东南亚百姓的悲剧，呈现了日本官方的战争观与民间口述之间的巨大矛盾。 失去理智的屠戮梦魇 不堪回首的堕落与恐惧。
中国神秘文化
￥9.99
本书是在大量参考前人著述和当代许多学者著作基础上完成的，它仅是对“中国神秘文化”行介绍和探讨的一个初步的尝试。读者在翻阅本书的过程中，若能细心体察，精心鉴别，吸其精华，弃其糟粕，就可采撷中国几千年沉积下来的生存智慧，陶冶博大的文化胸襟，充实丰富多彩的人生历程，获取事业的巨大成功。
村上春树：没有色彩的多崎作和他的巡礼之年
￥23.00
《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》是村上春树*长篇小说，也是他所有作品中“*不一样”的小说，被媒体和读者誉为“村上春树突破之作”。 在名古屋上高中时，多崎作有四个非常要好的朋友，两男两女，他们的姓氏都带有色彩“赤”、“青”、“白”、“黑”，唯独多崎作的名字“没有色彩”，也只有他离名古屋到东京读大学。大二假期返乡之际，多崎作突然被四位朋友告知要绝交，对原因没有任何说明。他深受，几至形销骨立，许久许久才恢复过来。 十六年来，他们始终没有见面。 如今已经三十六岁的多崎作，在女朋友的劝告下，终于下决心去拜访抛弃自己的四个朋友，以弄清真相。由此始了他的“巡礼之年”。 当*后一块拼图集齐，谜底揭，十六年前的秘密、十六年间发生的变化，以及十六年后的结局，都令人震惊、伤感。
古文观止--(全二册)中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
￥21.00
《古文观止》是清代康熙年间吴楚材、吴调侯叔侄二人选编的一部古代散文集。 《古文观止》编定于康熙三十三年(1694)，共十二卷，以年代为经、作家为纬，按照从古到今的顺序排列，选录自春秋战国至明末三千多年间的名作222篇，基本上反映了中国古代散文发展的脉络与特，体现了中国古代散文所取得的*成就。鲁迅先生在《集外集?选本》一文中说：“以《古文观止》和《文选》并称，初看好像是可笑的，但是，在文学上的影响，两者却一样不可轻视。凡选本，往往能比所选各家的全集更流行、更有作用，册数不多而包罗诸作，固然也是一种原因，但还在近则由选者之名位，远则凭古人之威灵，读者想从一个有名的选家窥见许多有名作家的作品。” 吴楚材和吴调侯选文的初衷是“杂选古文，原为初学设也”（吴楚材《例言》），因此选编时，他们“集古人之文，集古今人之选，而略者详之，繁者简之，散者合之，舛错者厘定之，差讹者校正之”（吴楚材、吴调侯《序》），吸收借鉴了古人选文的经验，避免了一些错误，所以他们自认为这本选文是“诸选之美者毕集，其缺者无不备，而讹者无不正，是集古文之成者也，观止矣”（吴调侯《序》）。“观止”一词，出自《左传?襄公二十九年》。吴公子季札在鲁国观看周代乐舞，当看到《韶箾》时，便赞叹道：“观止矣，若有他乐，吾不敢请已。”“观止”就是好到极的意思，吴楚材、吴调侯把“观止”用来作书名。 《古文观止》自问世以来，三百多年间以其选文名篇荟萃，篇幅适中，雅俗共赏，一直盛行不衰，是古文启蒙的书，也深受古文爱好者的推崇。 ?
机器学习从入门到入职——用sklearn与keras搭建人工智能模型
￥69.30
近年来机器学习是一个热门的技术方向，但机器学习本身并不是一门新兴学科，而是多门成熟学科（微积分、统计学与概率论、线性代数等）的集合。其知识体系结构庞大而复杂，为了使读者朋友能够把握机器学习的清晰的脉络，本书尽可能从整体上对机器学习的知识架构行整理，并以Sklearn和Keras等机器学习框架对涉及的相关理论概念行代码实现，使理论与实践相结合。本书分为4个部分：第1章至第3章主要介绍机器学习的概念、发环境的搭建及模型发的基本流程等；第4章至第7章涵盖回归、分类、聚类、降维的实现原理，以及机器学习框架Sklearn的具体实现与应用；第8章至第12章主要阐述深度学习，如卷积神经网络、生成性对抗网络、循环神经网络的实现原理，以及深度学习框架Keras的具体实现与应用；第13章简单介绍机器学习岗位的职技巧。本书可作为机器学习门者、对机器学习感兴趣的群体和相关岗位求职者的参考用书。
