万本电子书0元读

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59元6本 你可以睡得好(心悦读丛书)
你可以睡得好(心悦读丛书)
克里斯·伊济科夫斯基
¥29.88
当今世界,很多人不同程度地患有各种睡眠障碍——失眠、噩梦、鼾、呼吸暂停……严重影响身体和情绪的健康。在本书中,世界睡眠领域权威专家克里斯·伊济科夫斯基教授以30多年解决睡眠问题的经验,用简明的理论诠释了科学睡眠的知识,设计了20个循序渐的练习,可有效帮助读者消除各种睡眠障碍,得到良好的休息,达到工作、娱乐都精力充沛的理想状态。
《科幻世界·译文版》2023年2期(电子杂志)
《科幻世界·译文版》2023年2期(电子杂志)
四川科幻世界杂志社
¥6.99
本期看点: 长篇《治国宝典与跑路秘籍》【英】K.J.帕克 老帕克三部曲新作终于来了! 《治国宝典与跑路秘籍》的风格一如既往地幽默毒辣。在这部小说中,都城彻底被围困,狐假虎威的演员小混混凭着看家本领做了皇帝,假戏真做,运筹帷幄,实现了身份大转变。 短篇《记忆窃贼》【美】孙伊·迪恩 你穿越沙漠寻找盗窃记忆的贼,窃贼果然狡猾,与他屡次交手都败下阵来。但没有关系,你是一名英雄,敌人是记忆窃贼,其他的一切概不重要。 短篇《文井洞路边澡堂的按摩女》【美】伊莎贝尔·J·金 文井洞路边的澡堂只接待女性。她们的身体和四肢蜿蜒着不同透明度的鳞片,如果搓掉了,改变的可能不只是她们的想法,还有未来。 如果知道自己的人生有其他可能性,你会奔向未来,还是躲在盔甲里,为“假如”而忧心? 这位美籍作家实为韩裔,作品读来别有一番风味。 短中篇《代沟》【澳】索莱亚.戴尔 当一个爱吃牡蛎的孩子当然是容易的,但时间跨越数百年,两个部落、数代人的恩怨和领土纷争,要在年轻一代和解可能就没那么轻松了。 特别是家族重担落到肩上,“你我二人对抗全世界”的桥段就不再是一个选择,身不由己、顺应命运才是人生主题。
59元6本 中国城市大变局:解读城市竞争的底层逻辑
中国城市大变局:解读城市竞争的底层逻辑
凯风
¥69.30
世界之变、历史之变、时代之变,百年未有之大变局,正在深刻重塑国际竞争格局,而影响区域经济布局。回顾历史,每一次城市大变局背后,都不乏科技步、产业升级、国际关系变迁、国家战略转移的影子,但与城市自身的选择与努力同样息息相关。 如今,新一轮大变局降临。东部沿海地区何以守住先行优势,中西部如何乘着“陆权复兴”的时代机遇更一步,东北能否在新的地缘格局下“逆天改命”,普通地市能否借助新一轮技术革命后来居上,超大、特大城市如何应对高质量发展的挑战……大变局之下,谁谁退?
59元6本 大法官金斯伯格
大法官金斯伯格
[美]简·谢伦·德哈特
¥61.60
金斯伯格是美国历史上第二位女性大法官,于2020年9月18日因病去世,引起全球关注和广泛报道。这不仅因为金斯伯格一生的卓越贡献,还因其司法立场对美国政治版图和社会运动的深刻影响。金斯伯格是出类拔萃的法学家、法官、律师,也是美国女性主义先锋人物。面对历史的惯性、社会的成见、判例的束缚,她披荆斩棘,通过切身行动,一步一步改写了美国司法史,改变了美国女性地位,也为其他社会边缘群体的平权做出非凡贡献。金斯伯格是司法正义的代表,其坚韧传奇的一生使其成为国民偶像和文化符号,广受尊敬与推崇。同时,金斯伯格也因为其鲜明的立场与“异见”而受到不同政见者的批评,处于时代的风口浪尖。 本书结合15年的长期研究、访谈,按照时间顺序详细记述了金斯伯格的生平,以史学家的洞见、通俗流畅的文笔,展现了美国社会和司法机制的变革,以及在此过程中,人生经历对金斯伯格人格和毕生信念的塑造。作为一名女性犹太裔大法官,金斯伯格前无古人地成了青年争相追捧的时代偶像,她对司法正义的追求最终成为一种社会精神长存于世。
59元6本 匈奴简史  中华书局出品
匈奴简史 中华书局出品
长风著
¥40.60
匈奴是我国历史上北方的一个重要少数民族,兴起于公元前3世纪,衰落于1世纪,是草原文明的缔造者和传承者,在欧亚大陆的历史程中发挥过巨大影响。作者长风在尊重历史、严肃考据的基础上,对活跃在历史舞台上的匈奴族的文化习俗、生产方式、经济生活、社会结构、政权组织、民族兴衰及汉匈关系等内容,做了简要而完整的叙述。
Python从入门到精通(第3版)
Python从入门到精通(第3版)
明日科技
¥80.82
《Python从门到精通(第3版)》从初学者角度出发,通过通俗易懂的语言、丰富多彩的实例,详细介绍了使用Python行程序发应该掌握的各方面技术。全书共分27章,包括初识Python、Python语言基础、运算符与表达式、流程控制语句、列表和元组、字典和集合、字符串、Python中使用正则表达式、函数、面向对象程序设计、模块、文件及目录操作、操作数据库、使用程和线程、网络编程、异常处理及程序调试、Pygame游戏编程、推箱子游戏、网络爬虫发、火车票分析助手、数据可视化、京东电商销售数据分析与预测、Web编程、Flask框架、e起去旅行网站、Python自动化办公、AI图像识别工具等内容。书中所有知识都结合具体实例行介绍,涉及的程序代码都给出了详细的注释,读者可轻松领会Python程序发的精髓,快速提升发技能。
59元6本 高手控局:中国历史中的殿堂级处世智慧
高手控局:中国历史中的殿堂级处世智慧
白羽
¥25.00
处世之学,反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事,展现了古人的话术、见识、谋略、对人性的洞察和解决实际问题的能力。 这本《高手控局》汲取二十四史智慧,剖析了七十六位历史英杰,洞悉人情观、人性观、沟通术、话术、创业力、领导力的内在逻辑,为读者提供深刻实用的古典处世哲学。全书既是一部极具趣味性和可读性的历史人物速写,又是一部经过历史锤炼的成就事业之学。
昙花王朝:隋帝国的短暂与辉煌
昙花王朝:隋帝国的短暂与辉煌
张程
¥9.80
隋朝在中华帝国的正午时分高调登场,却匆忙谢幕,在中国历史上书写了一段宛如昙花般脆弱短暂的璀璨辉煌。本书中有隋文帝杨坚的奋斗,万邦来朝的盛世欢歌,隋炀帝杨广的雄心,丞相杨素一家的沉浮,唐公李渊的犹豫和程咬金的粉墨登场……
59元6本 和孩子沟通的底层逻辑:给家长的21个行动指南
和孩子沟通的底层逻辑:给家长的21个行动指南
刘乙了
¥39.00
本书构建了完整的亲子沟通模型,通过4个维度、21个关键,帮助家长建立和孩子顺畅沟通的渠道,让家长读懂孩子的需要、觉察自己的错误做法、掌控自己的情绪、学会沟通技巧,能够用平和的心态有效表达和倾听,运用正确的沟通技巧,引导、帮助孩子排解不良情绪、应对挫折和失败,重建亲子关系。
59元6本 回避型人格自救手册
回避型人格自救手册
(美)特蕾西·克罗斯利(Tracy Crossley)
¥45.00
你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号座”、追求完美主义…… 这是一种内耗的生活方式,过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦, 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深研究帮助你对负面情绪追根溯源,让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的,从而导致逃避真实的情绪、陷困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值感严重缺失等。在本书中,你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效 步骤,帮助你摆脱消极的行为模式,同时逐步建立自我价值感,使之成为新常态。每个步 骤还配有练习日志,让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变,用“幸福的语言”指导 自己的工作与生活,纳自我,让情感自由,拥有富足人生。
59元6本 抱朴子
抱朴子
葛洪
¥18.99
内篇20篇论述神仙吐纳符篆勉治之术;外篇50篇论述时政得失,人事臧否,词旨辨博,饶有名理 。
59元6本 出没风波里
出没风波里
叶永烈
¥19.99
    纪实名家叶永烈从事当代重大政治题材纪实文学的创作,长期占领纪实文学制高。他着重于中国现当代重要历史事件和重要人物的追寻探访,作品几乎本本都是敏感题材,其出版都经历了或大或小的风波曲折。     《出没风波里》集结了叶永烈采访生涯背后鲜为人知的故事,这些回顾中的精彩故事,既浓缩了中国现当代史,又聚集了历史见证人。它提供了一种别生面的讲述角度,对一些曾影响中国现当代历史程的重要人物行了抢救式采访,对一些中国现当代历史中的拐事件行了关键的碎片式捞,通过当事人和知情者的口述还原了许多重要的历史时刻,娓娓道来的平静讲述里涌动着大浪滔天的风波。这是对历史的私人视角的补充式钩沉,对于读者了解现当代历史很有价值。
59元6本 殷商六百年:殷周革命与青铜王朝的兴衰
殷商六百年:殷周革命与青铜王朝的兴衰
柯胜雨
¥19.99
商族与玄鸟有怎样的不解之缘? 成汤不敢废夏社反映了什么样的文化传承? 挂甲出征的妇好有怎样显赫的功绩? 贞人群体在殷商时代发挥了什么作用? 璀璨夺目的中华文明,滥觞于史前时代与夏文化,定型于周秦文化,而殷商六百年的历史发展时空,正处在一个承前启后的关键性位置,奠定了早期中华文明的基石。 创造灿烂殷商文化的主角,包括赫赫有名的上甲微、成汤、太甲、盘庚、武丁等君王,功勋卓著的伊尹、妇好、望乘、攸侯喜等贵族重臣,还有默默无闻的?、宾等贞人,甚至微不足道的平民、奴隶,等等,都“活”在冰冷、黝黑的龟甲、兽骨上。 本书以考古学史料为基础,综合运用历史学、考古学、文献学、文字学等学科研究成果,讲解从夏朝末年至商朝灭亡六百多年的历史,解答殷商历史疑问,立体再现了殷商时期的历史人物和历史事件,让殷商的历史活了起来。
59元6本 我只在乎你
我只在乎你
郑执
¥35.40
在挖土机铁爪的一抓一放间,一排排拔地而起的灰土色楼房如整齐划一的火柴盒,将半个世纪的人情冷暖分割得恰如其分。 苏敬钢拉着左娜,穿梭在千篇一律的楼宇间,几次走乱了方向。他们永远不会懂,岁月为什么不顾任何人死活。 这座城仍是这座城,煙向上飘,水往东流,从未因谁增减分毫。
萤窗异草
萤窗异草
(清)长白浩歌子
¥9.99
《萤窗异草》三编十二卷,共收短篇文言小说一百三十八篇,作者署名为长白浩歌子。据今人考证,是清尹文端的六公子庆兰所撰。该书无论在内容上还是在艺术表现手法上,都刻意模仿《聊斋》,叙述的多是明末清初的见闻,文字隽爽,主人公多为神怪狐仙,情节曲折委婉,人物刻画形象生动,尤其是众多以婚姻爱情为题材的篇章,以及描写少数民族风土民情的记载,读来颇有兴味。
59元6本 *人生的12个关键点
*人生的12个关键点
(美)博恩·崔西(Brian Tracy)
¥25.35
  你是否经常有这种感觉:要做的事情太多,时间却总是不够用?   挣的钱很多,却感到工作和生活令自己不堪重负?   比过去任何时候都要努力,但得到的满足和快乐却越来越少?   这样的问题相信很多人都正在面对。作为一套完整的个人规划体系,本书可以帮助你解决以上问题。本书将你的生活分成几个部分。它会让你清楚在每个部分中你需要什么,以及为了实现这个目标你必须要做些什么。   具体的内容如下:   事业与职业。你如何才能获得巨大的成功和满足,而成为自己所在领域的权威?   家庭与个人生活。你如何处理外部成功和个人关系之间的平衡问题?   金钱与投资。你怎样让自己的财务生活得到控制?如何实现财务独立?   健康与健身。如何才能让自己的健康、精力和幸福保持很高的水准?   个人成长与发展。如果你想生活得更加舒适,你将如何确定并获得所需的主要知识和技能?   社会与社区活动。你要怎样安排自己的内心生活才能让自己活得与众不同,并且留下一笔永恒的财富?   精神的丰富与内心的宁静。你应当如何丰富自己的内心世界,发掘你身体内的全部潜能? ?
59元6本 瘦身术:符合医学原理的科学瘦身教科书
瘦身术:符合医学原理的科学瘦身教科书
(日)牧田善二
¥29.90
世间充斥着大量皂白难分的信息:“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此,还有很多人蜂拥而上,跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见,瘦身减肥是非常困难的事情。特别是在当今这个食品已成为工业制品的时代,绝大多数的食品是会令人们发胖的食物。 与此同时,肥胖者也随之增加,减肥瘦身也就成了人们为关心的话题。现代人不是因为吃得多而发胖,而是因为吃了发胖的东西而发胖!令我们发胖的不是食物的量,也不是油腻的食物。是因为我们摄取了以米饭、面包、面条为代表的糖类物质才发胖的。 关于这种机制在本书中已经谈及多次,摄取糖类就会造成血糖值上升,血糖值上升就会发胖。糖尿病与肥胖有着无法割舍的关系。因此,本书正是在这些经验的基础上,阐述了控制血糖值的饮食,也就是“控糖”的具体方法。这些具体方法是其他书籍中所没有的。 糖类,它和吸毒一样,是会成瘾的。因此,想要单纯控制是很困难的。其中需要“窍门”。即使是过去调整控糖而失败过的人,按照本书的方法也一定能够切实掌握。控糖除了可以瘦身减肥外,还有着各种功效。可以预防糖尿病等生活习惯病。可以预防血管以及皮肤的老化。可以造不易疲劳的强健体魄。可以保存注意力高度集中的状态。可以大大提高避免痴呆健康老去的可能。反言之,如果不控糖,过多摄取糖类的话,不仅会发胖,还容易患上癌症等很多病症。 本书是医学博士牧田善二医生亲授的减肥(瘦身)强教科书,是诊疗20万人后得到的、符合医学原理的正确瘦身法。在日本电视节目中播出后备受关注!成为日本超级畅销系列书。本书一经出版,迅速登上亚马逊图书排行榜。书中有7天快瘦身套餐程序,无需运动,消除肚腩,不用挨饿+不用戒酒+防止反弹+美容功效等实用内容。 牧田善二先生饮食术系列图书销量在日本已经超过90万部!
59元6本 从庙堂到江湖:范蠡传
从庙堂到江湖:范蠡传
余耀华
¥39.20
范蠡是中国历史上懂退、会取舍、能聚散、能预立的人。他凭借超群的智慧,隐为狂士,离楚奔越。帮助越王勾践复兴越国,离间吴国君臣,吴为奴,求得生存机会,三年期满,归越图强,献美女和巨木,借粮还种。 后,趁吴国北伐之机,攻吴国,获得大胜。越国复兴之后,范蠡挂印辞官,泛舟五湖,隐姓埋名,归隐齐国,隐居定陶,事农畜牧,煮盐为业,养鱼为业,缫丝行商,凿溪通航,与民同富,三致千金,数散家财,赈灾济民,设棚舍粥,屡迁住地,成为 “春秋战国近五百年来,以功名始终者惟范蠡一人”。 他是横跨政商两界的传奇人物,早期从政,帮助越过勾践实现越国复兴梦,急流勇退,商行天下,三致千金,数散家财。富行其善,富行其德,以“贱取如珠玉,贵出如粪土”的经商之道,富甲天下。 他的一生在做官、事农、经商、做人等方面都取得了巨大的成功。 本书,学习范蠡的复国之策,兴国之计,退之机,全身之略,经商之道,致富之术,成功之路。
59元6本 D坂杀人案
D坂杀人案
(日)江户川乱步
¥15.99
本册收录明智小五郎登场作品《D坂杀人事件》《心理测试》《镜中地狱》《人体扶手椅》《红房间》《废人智联》等 江户川乱步的作品取材广泛,构思独特,时而贴合现实,时而妖异怪诞,但不变的是故事情节总是那样扑朔迷离、扣人心弦,江户川总能在细微之处程度地调动读者内心深处的恐惧,让人不寒而栗。这也是为什么他虽然是活跃在20世纪的推理小说家,但现在提起他的大名,人们依然如雷贯耳的原因之一。他笔下的明智小五郎是日本家喻户晓的名侦探。
59元6本 汉字古音表稿(增订本)  中华书局出品
汉字古音表稿(增订本) 中华书局出品
郭锡良编著 雷瑭洵参订
¥68.60
本书将东汉以前文献中出现的全部汉字(包括异体字)提取出来,标注上古音,是郭锡良先生上古音研究最新成果的集中反映。书稿分四部分:字表、谐声表、韵表、说明。字表部分按合四等详细列出每部所有字,注以国际音标、现代汉语拼音,部分字有简单训释;谐声表详列声符和代表字,以及单字;韵表部分则穷尽形地详列《诗经》《楚辞》的韵谱和合韵谱;说明部分则对一些学界有争议的字的归属,一些例外字行说解,并采用统计学的方法将各字在《诗经》《楚辞》的出现频次予以说明。后附索引,方便读者检索。 本书作为《文献语言学》(第八辑)专刊初版于2018年,2020年作为单行本出版。本次,我们依据郭先生在单行本上所做的手校(主要涉及变更个别字的韵部归属、合等第,补充完善训释及切语,修改了音标和字形讹误等等),改订原版,复校文字,并加雷瑭洵等同志所做《部首索引》,出版此增订本。
59元6本 张爱玲全集13:一曲难忘(2023版)
张爱玲全集13:一曲难忘(2023版)
张爱玲
¥35.40
《一曲难忘》是张爱玲剧作集,收录了《南北一家亲》《一曲难忘》《南北喜相逢》《魂归离恨天》《伊凡生命中的一天》五部剧本。 作为编剧的张爱玲,将视线投向中国老百姓的日常生活,以罕见的明朗欢快笔调描写原汁原味的百姓家常,用精彩纷呈的戏剧冲突呈现普通人在无常命运下的悲喜爱恨。既能读到独此一面可亲可爱的张爱玲,又可走热气腾腾鲜活可感的烟火中国。