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盐镇
￥41.40
这是一本让读者时刻都会感到触目惊心的书。 在四川南部的古老盐业小镇，女人们过着看似波澜不惊实则惊心动魄的生活。早早辍学在小镇叱咤风云的的00后幺妹，经济独立却惧怕离婚的女强人，面临家暴威胁却选择复婚的媒婆，历经四嫁猫儿店的九十老妪，她们在21世纪仍旧重复着古老时代的人生轮回，在婚姻和贫困的夹缝里，挣扎求生。 中国有四万多个乡镇，却只有一个北京、上海、深圳。易小荷回到故乡，选择了一个再普通不过的小镇，又在这里选取了12个再普通不过的女人，持续探寻她们对国家、社会、家庭、婚姻的理解，跟随她们再一次经历被“放咸”的人生。她想知道，在这样一个被遗忘的小镇，那些默默无闻的女人们，在新旧交替的时代里，会活出怎样的人生？ 历时一年的田野调查，易小荷记录下不被看见、不被听见的她们的生命。在这个如盐一般凝固在时光里的小镇，我们将看到一个不一样的城乡中国。
战神粟裕(白金纪念版)
￥7.99
在同时代的军事将领中，粟裕是当之无愧的战神级人物。他对战场有种天才般的敏锐感知，善于指挥大兵团作战。他运兵奇巧、用势奇险、胃口奇大、胆识奇绝，达到兵家“上兵若水”的*境界。在抗日战争和解放战争中，立下了赫赫战功。 本书作者，军事题材畅销作家关河五十州，用通俗化的笔法，还原了粟裕这位杰出军事家传奇的戎马人生，对粟裕的军事指挥艺术行了深的解读，并揭秘了抗战和解放战争中大量真实的历史细节。极强的代感，让读者体验战场的紧张和残酷，领略战术高手对决的精彩。
孙子兵法十八讲
￥24.99
《孙子兵法十八讲》的主要内容是黄朴民老师对古今兵家脉络的梳理，以及从《孙子兵法》的渊源、思想性、版本学研究等方面行阐述，是黄朴民老师几十年以来研究《孙子兵法》的心血结晶。
焦虑啊,拜拜吧!
￥36.99
“我们这个时代的许多焦虑，都源于过度的‘向内看’和自我剖析。” 作者安德烈·赫瓦特科夫，一名执业精神科医生，他发现我们这个时代的许多焦虑，都源于过度的“向内看”和无休止的“自我剖析”，当我们越专注于自己，我们就会变得越焦虑和紧张。 在这本风趣而深刻的书中，他将用*接地气的语言，为你揭示焦虑的真相，并提供一套解决方案。你不需要成为自己的心理分析师，只需要学会几个简单的“开关”，就能把焦虑关在门外。 别再让焦虑偷走你的快乐和精力了。
功勋将帅传记:征战与荣光(共4册)
￥212.99
关河五十州功勋将帅传记作品集！套装共4册分别为《彭大将军》《谋帅刘伯承》《四川王和他的天下》《民国总理段祺瑞》。 戎马人生的精彩记录！ 彭德怀：指挥的“百团大战”和“抗美援朝”取得的辉煌战绩，令他当之无愧地进入世界一流名将之列。在中国共产党和人民*的成长过程中，几乎每到一个重大的节点，尤其是在生死存亡的时刻，总能看到一个不避矢石、勇于担当的身影，他不计个人荣辱，善打硬仗，*终总能力挽狂澜、打开局面。 刘伯承：早在护国战争、护法战争时期就以“军神”闻名；他不仅是八一南昌起义的参谋长、红军时期的总参谋长，还是抗战时期八路军一二九师师长、解放战争时期刘邓大军的司令。四渡赤水、巧渡金沙江、过彝区、千里跃进大别山，他一生经历战事无数，长于谋略，深得对手的敬畏。 段祺瑞：他传奇跌宕的军政生涯，如实还原了民国初年动荡而吊诡的历史风云。他于各派军阀间纵横捭阖、争权夺利，却又为政清正廉洁，颇具人格魅力，号称“六不总理”；他极重民族气节，即使在下野落寞之中，仍拒绝日本人以权势拉拢收买。 刘湘：国民党军川军系的前世今生，以“四川王”刘湘的发迹史为轴，通过对20世纪初期四川军阀混战全景式的透视，展示了民国时期各路军阀混战之机谋权变、风起云涌。
人人要懂的经济数据
￥45.00
本书是一位连续40年观察经济数据的人气咨询师的专业知识分享，全书面向普通财经人士，帮助他们学会对于经济数据的 “阅读方法”和“使用方法”。GDP、失业率、消费者物价、利率等，通过关联这些数据，可以把握日本和世界的动态。 ?阅读经济指标（经济数据）的能力，在商业中取得成果是必不可少的技能。本书将介绍主要的经济指标，解释它们的定义以及如何关联并深入阅读的方法。 ?作者是一位有着约40年经营咨询经验的人气咨询师，期间创作了许多畅销书。他每天都会检查经济指标并将其应用于工作中，充分投入了他的专业知识。 ?广泛挑选了GDP、失业率等整体经济指标，以及旅游处理情况、粗钢产量、日经平均股价等个别行业和投资相关的指标。在介绍国内外新闻的同时，解释了与实际经济和社会动态相结合的活生生指标的阅读方法。 ?商务人士将能够分析日本经济和世界经济的现状，并预测未来，从而提升工作水平。对于从事股票和外汇投资的个人投资者来说，这也是有用的内容。
脊柱好了，你就健康了
￥6.39
脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变，或者受到长期劳损及意外伤害，就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状，严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关，生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了，我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳，这是养生的要义。
万用之物：盐的故事(文明的进程系列)
￥12.70
“细小却完美”,用来形容盐，再恰当不过。作为生活中*常见的调味品，我们却极少去关注这种白色颗粒有着怎样久远而独特的历史： 中国古代的制盐法*早从什么时候开始？又如何引起了部落或国家之间无休止的战争？ 玛雅文化的繁盛和盐有什么样的关系？ 在印度，盐如何成为政府不公正行为的一种象征？ 18世纪末的法国，每年有多少男人、妇女甚至儿童因为抗拒盐税而被判处死刑？ 英国人、荷兰人和法国人如何寻找盐并希望借助这神奇而具有魔法的*药，把他们新美洲渔业资源变成无限的财富？ 从这本书里，我们可以了解到盐从开采、晾晒到运输、贸易的过程，盐是如何影响国家税收，如何造成走私犯罪，甚至引发集团或国家之间的竞争乃至战争。 本书作者马克?科尔兰斯基以细小而常见的盐为切入点，大量人物故事如画卷般铺展开来，让一段段生动的历史有了些与众不同的“味道”。
力量训练彩色图谱(超值口袋版)
促销价:￥9.99|￥29.80
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要，从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说，本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，有助于训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。能帮助训练者掌握训练方法，快速实现健身目标，同时避免损伤，既适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
边界感:好妈妈36招让孩子身心健康不拒学
￥23.90
你是不是也怕像有些父母那样，对着孩子紧闭的房门，感到无计可施？ 你是不是也一遍遍问自己，为什么孩子就像变了个人，什么都不愿跟父母说？ 如何才能确保孩子在中小学阶段好好学习，不荒废这大好时光？ 有些父母在养育孩子时，因不懂孩子的成长规律，而把孩子推得越来越远——其实不是父母爱得不够多，而是“爱得不对”。 父母“爱得对”的前提，是有边界感。强势控制的养育，不是爱。作者在本书中以脑科学、心理学研究成果等为基础原理，结合多年的临床咨询案例和养育两个孩子的经验，归纳总结出养育36招，以期帮助更多父母学会发挥自身的力量，正确理解、支持和引导孩子，摸索出孩子的成长规律。 本书用4个章节、36个方法和你讨论，如何让孩子身心健康不拒学： *章，看见规律，爱从懂孩子开始。当你能读懂孩子，知道孩子所有情绪和行为的背后，都有一个希望被你看见的心理需要时，你就知道有些东西不能改变，那是规律，需要遵守。 第二章，放慢速度，陪伴是更好的教养。当你学会放慢速度，放下焦虑和执念时，你就知道良好的亲子关系是教育的前提，这让你能够看到教育*终都要回归对生命的尊重。 第三章，静能生慧，教育总会有办法。你只有安住当下，守住自己的边界，才能赋予孩子真正的情绪价值，这样他才能获得连接感、自主感和胜任感。 第四章，内核稳定，让孩子成为独一无二的自己。当你不再执着于让他长成你期望的“未来模样”时，他才有了真正成为自己的可能。 书中介绍的都是日常生活中的养育心得，有理论，有实践，有方法，干货满满。你希望了解的孩子的“秘密”，希望破解的成长密码，希望知晓的行动方案，都在这里。
毛泽东经典著作导读
￥39.90
本书从*诗词中精选57首具有代表性、脍炙人口的经典作品，展开翔实生动的阐释、讲解和鉴赏。本书依据*诗词的创作时间顺序谋篇布局，对每一篇诗词的重要字词、关键语句等进行注释，并浓墨重彩地讲解*诗词的写作背景、创作手法、思想意蕴、艺术特色、情感表达和现实意义，进而诠释一代伟人*的心路历程和领袖风范，对于读者学习研究*的诗词艺术、革命文学和中国历史，具有重要参考价值。
正红旗下
￥29.00
《正红旗下》是老舍创作于1961至1962年间的自传体长篇小说，也是他一生中*后一部作品。遗憾的是，因当时的*，老舍被迫停笔，这部作品成为他未完成的遗著。 小说以*人称展开，从1899年腊月“我”的出生写起。老舍隶属“满洲八旗”的“正红旗”，书名的由来正在于此。故事以清末北京城为背景，通过一个旗人家庭的日常生活，展现了清朝末年社会动荡、民生凋敝、八旗子弟走向末路的历史图景。小说围绕贺喜、洗三、过年、满月等民俗仪式逐一展开，呈现出老北京旗人家庭的生活习俗与世情百态。 书中塑造了一组生动鲜活的旗人社会群像：温和老实的父亲、勤俭朴实的母亲、尖刻自大的姑母，聪明能干的福海二哥，蛮横无理的大姐婆婆、吃喝玩乐的大姐夫，奸滑钻营的多老大、正直善良的老王掌柜……老舍以幽默平静的笔调，展现出旗人“有钱的真讲究，没钱的穷讲究”的生活状态——他们活在自己的世界里，可当赖以支柱的大清王朝摇摇欲坠，他们的命运便同样不济。 这部作品是老舍“琢磨了差不多一辈子”的心血之作，被誉为他的压卷之作。小说仅存十一章，但其传神的世相描摹和深刻的历史透视，至今仍被无数读者珍视。
宋朝文人的朋友圈
￥29.50
宋朝皇帝，无不重文。宋代大兴科举，创了一个繁花似锦的文治局面。北宋文人昂扬高蹈、激情四射，而南宋文人展现出来的则是一种故国之思、亡国之恨，那悲怆的低吟或怒吼，每每让人潸然泪下。这些丰神俊逸的文人们，或为师生，或为良朋，或为盟友，或为宿敌，无论立场如何，关系如何，皆能以学问相师，以道义相尚。本书通过梳理三十多位宋朝政治文化精英的命运交织与利益纠葛，串联起宋代从创到灭亡的跌宕历史，带领读者重温如星河般璀璨的文化光辉、品读历史细节，透过诗词、文章与史料，读懂一个文治盛世的全景与角落。
家国商脉:民营经济百年破局逻辑
￥38.99
本书是一部经济类通俗读物，是一部视角独特、思想深邃的中国民营经济百年史诗。作者摒弃了传统的“国有一民营”二元对立叙事，独创性地提出“家国同构”这一核心分析框架，将国有经济比作中国经济生态里的参天大树，将民营经济生动地比喻为在中国经济这片独特丛林里顽强生长的“野草”。全书时间横跨逾百年(1895年至今)，以一百多年以来的民营经济发展为主线展开，但并没有忽略对国有企业的关键叙事，尤其在核心的时空节点上。本书以九个关键历史时期为经纬，细致梳理了民营经济的萌芽、艰难发展、改革与探索、高质量发展等完整历程。作者并非简单罗列史实，而是基于大历史观，通过“夹叙夹议”的方式，针对具体的企业家和企业案例进行深度剖析，逻辑严谨、数据翔实，兼具知识性和可读性。
5%的改变
￥49.80
“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去破惯性和困局。” 这是心理学家李松蔚近两年来，通过网络行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题，李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答，不如说是一步的提问，激发提问者一步去探索。他会要求提问者在未来一周内，尝试一个没有试过的行动，尝试5%的新可能，然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到：新的行动带来了新的经验，而当新的经验破惯性的时候，改变就一步一步地发生了。
楞严经
￥18.00
《楞严经》，大乘佛教经典，全名《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》，简称《楞严经》。历来皆被修行者奉为必修的无上圭臬，尤其是对习禅者而言，更是如此。其文句优美富丽，也是文人墨客青睐的文学瑰宝。
富兰克林自传
￥15.90
历经200余年而不衰的励志奇书，影响全世界几代人，被公认为改变无数人命运的美国精神读本。《富兰克林自传》是美国迄今为止*重要、读者*多的自传作品之一，无论从自传的角度还是从美国思想史的角度来看，都具有划时代的意义。本书为烫金双封版*新译本，经典时尚，堪称原汁原味、值得典藏的中文版本。
倦怠解方
促销价:￥19.99|￥69.80
屡试不爽！能量与活力全开 自在从容！工作与生活平衡 在《倦怠解方》中，组织心理学研究者艾米莉 · 巴列斯特罗斯将倦怠定义为 ：一种因长时间累积的压力和生活方向错位导致的状态。为此，她打造了一套让全球职场人士屡试不爽的找回热情和平衡工作与生活的策略。 艾米莉从心态调整、自我关怀、时间管理、界限设定和压力管理这五个方面提供了大量可实操、可落地的工具： l 倦怠类型诊断表→ 3 分钟锁定你的能量黑洞 l 反完美主义补丁→ 完成比完美更重要 l 不愧疚对话模板→ 从此说“不”无负担
大乔小乔(《许我耀眼》原著小说)
￥24.00
【赵丽颖、辛芷蕾主演电影《乔妍的心事》原著小说；赵露思、陈伟霆主演电视剧《许我耀眼》原著小说。许妍*乔琳，我们是姐妹，是对手，是彼此的镜子。】 计划生育政策背景下，乔家的流产计划失败，乔家二女儿乔妍出生。因为超生，父亲被单位开除，这个家庭陷入了巨大的痛苦之中。 姐姐乔琳作为合情合理的存在，依旧生活在父母身边，而超生的乔妍却从小跟着姥姥生活。不同的境遇造就了两姐妹不同的性格，两人也就此走上截然不同的道路…… 故事的开始，是改名后的许妍接到了从老家过来的姐姐乔琳。 本文另外收录《湖》《动物形状的烟火》《法力》《浒苔》《家》《嫁衣》《阿拉伯婆婆纳》《我循着火光而来》八个故事，讲尽女性之间形形色色又极具张力的复杂关系。
我的晃荡的青春(2024版)
￥35.40
东野圭吾，日本推理小说天王。如今，他已经连续多年当选日本受欢迎作家，出版作品超过100部，销量突破1亿册，被誉为“百年一遇的推理大师”。 《我的晃荡的青春》是东野圭吾创作的首/部自传性作品，真诚讲述了他从小学到大学这一人生关键时期的真实经历。 回望这段记忆的时候，他真诚地坦言：“这是我的首/部随笔，多少有自传的意思。创作时,我想起了很多以前发生的事情，街上的事、人们的事，以及那个时代的事。那时，我们并不是'看上去好像很无能'，而是真的很无能，但当事人丝毫没有这份自知之明。写这本书，我获得了巨大的收获，得以搭建起《白夜行》的世界。感到意外吗？故事发生的舞台，都是那条街。那些阴郁黑暗的部分，我写了《白夜行》；明亮得像傻瓜的记忆，则留给了《我的晃荡的青春》。”
DeepSeek应用大全:从入门到精通的*案例解析
￥54.60
本书以国产自研的强大AI模型DeepSeek为核心，系统呈现了DeepSeek从基础操作到各领域应用的32个实战案例，旨在帮助读者快速掌握DeepSeek的用法。 本书总计32章。第1章讲解DeepSeek的注册与使用，包括访问DeepSeek官网、熟悉DeepSeek的使用界面、本地部署DeepSeek、调用DeepSeek API等。第2章讲解提示词的使用技巧，深入讲解如何通过充分提供信息、用词准确、角色扮演、分步提问、举例说明、多维提问、分步推理、Markdown格式、迭代式提问、先验知识、用AI模型的"母语”提问，以及向AI模型"投喂”材料，提升DeepSeek所回复内容的质量。第3章至第18章讲解DeepSeek在内容创作和个人发展领域的应用，包括创作小红书文案和带货直播脚本、打造翻译助手和健身饮食教练、职业规划、创业指导、搭建面试题库、创意策划、规划旅行方案、制定理财策略，以及撰写公众号文章、个人简历、工作总结、演讲稿、商业计划书、商务文档等。第19章至第32章讲解DeepSeek在技术和创意领域的应用，包括辅助编程和项目开发、生成Midjourney绘画提示词、美化图像、快速阅读100本书、文生视频、图生视频、制作PPT、处理Excel表格、将Word与DeepSeek无缝连接、生成数据图、将DeepSeek接入PyCharm，以及创作情侣头像、表情包和歌曲等。
