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懒人10堂中医入门课
￥19.99
你是否总感到疲惫不堪，却还被贴上“懒”的标签？本书将彻底颠覆你的认知：这不是你的错，而是身体发出的节能警报！我们摒弃深奥理论，用10堂精心设计的中医入门课，带你破解“过劳肥”“情绪堵车”等职场困境。从体质辨别、食疗秘方，到子午流注睡眠法、工间经络操，提供一套顺应规律的“懒人”养生系统。无需痛苦坚持，只需微小改变，就能告别内耗，让气血自动运转，*终实现“无为而治”的*人生——不是无所事事，而是让健康自然而然发生。
图解中医体质养生
￥15.99
本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、特禀体质和平和体质九种体质类型，从主要表现、成因、易感疾病及养生原则四个方面详细论述。研读此书，有助于深了解和辨识自身的体质类型，并通过学习书中阐述的养生原则与方法，达到保健防病的目的。针灸篇主要介绍了十四经脉的常用腧穴以及一些针刺和艾灸方法与注意事项等。读者可以通过学习这些针灸知识，了解针灸治疗疾病的常用穴位和注意事项，从而积极调理身体。本书适合广大养生爱好者阅读。
每天5分钟日常英语口语(口袋版)
￥8.99
◆超过1000句日常无死角场景句！统统在这里！ 本书包含了67个日常常见、实用的高频场景话题，口语表达应有尽有。所选句子精准、地道，总能找到你需要的那一句。 ◆近400组地道美语小对话！彻底摆脱“不了口”的囧态！ 为你全面搜罗地道的实用场景小对话和1000个场景词。无论是谈论日常热话题还是日常表达，都是出自美国人日常生活中使用的高频率口语。 ◆渐式学习，每阶段都学有所获！ 每个小节的内容安排由及面、循序渐，读者可以按照章节栏目安排的顺序慢慢学习，也可以根据实际的需求跳跃式查阅，无论哪种学习方式，都会让你学有所获。
手机视频运镜技巧119招:从脚本、拍摄到剪辑
￥39.99
本书由“手机摄影构图大全”公众号创始人、中国摄影家协会会员龙飞，根据30万学员喜欢的短视频创作技巧，提炼了经典119招，其中包括100组运镜实拍法、9个拍摄前的脚本创作技巧、10种剪映后期剪辑方法，帮助您快速成为脚本设计 视频拍摄 后期剪辑高手！本书核心的100组运镜实拍法，具体包含：9种推镜头、11种拉镜头、10种移镜头、12种摇摄运镜、11种跟随运镜、10种跟摇运镜、11种环绕运镜、9种升降运镜、9种特殊运镜、8种组合运镜，作者亲身实拍总结经验后，在书中将具体案例做成动画演示的方式，一一行了解密。随书超值赠送四重礼：一是100组运镜的动画演示同步教学视频；二是书中所有案例的素材、效果文件，共130个；三是《剪映短视频剪辑从门到精通（手机版 电脑版）》的教学视频56集；四是200多页本书配套的教学PPT课件。本书不仅适合零基础门运镜拍摄的读者，以及热爱拍摄短视频的Vlog博主、个人自媒体用户、专业拍摄风光和人像等内容的摄影发烧友、各行各业的短视频运营者，同时也可以作为学校的短视频、影视拍摄专业的教材。
企业架构决策:战略框架与实施指南
￥53.00
本书聚焦云计算和人工智能时代的企业架构，探讨其在组织中有效实施的路径。作者指出，企业架构需融合业务战略、流程与技术，以避免孤岛化、混乱及技术债务等问题。书中明确其目标读者为参与软件产品交付的各类人员，包括架构师、工程师、产品经理等。书中围绕战略目标展，涵盖共享协同、嵌式和可访问性、赋能与执行、前瞻性与响应性等方面，还提出四条高效企业架构的简明宣言原则。此外，介绍了评估框架与决策制定框架，助力组织评估现状、制定战略，以实现更优、更快、更经济地交付技术解决方案，提升组织效率与创新能力。
当你又忙又美,何惧患得患失:思维进阶版
￥38.99
这是一本帮你找回与自己对话勇气的醒脑之书，让每一步成长都成为治愈人生的礼物。 “又忙又美”是专为女性出的生活处方，精准破解纠结内耗、拎不清的迷茫、玻璃心的敏感与想太多的焦虑。喜欢就全力争取，不行就果断止损，人生最坏不过重启再来，没有跨不过的难关——就像手机电量不足10%时，着急无用，唯有一格格充电……生活也是如此，需要耐心经营。 这里的“忙”，从不是被工作绑架的疲惫，而是修炼“离谁都能活得精彩”的底气；这里的“美”，绝非空有皮囊的肤浅，而是懂得欣赏自己、享受日常，更敢于追求漂亮人生的姿态。 当你踏上“又忙又美”的成长之路，会逐渐构筑起内心的安全感，沉淀出清晰的价值观。对能力、感情与人际关系的信心日渐充盈，那个患得患失的自己，便会在不知不觉中渐行渐远。
意象对话疗法的刻意练习
￥47.94
要成为一名意象对话心理师，首先应当具备一般心理咨询师的基本心理素质和基本能力；其次，应当习得意象对话心理师特有的能力；再次，应当学习意象对话疗法的基本技术；最后，应当掌握意象对话疗法的专项技术。也就是说，这四类能力与技术都需要达到最低限度的合格，才能作为意象对话取向的心理咨询师始从业。 本书共提供了34个刻意练习，涵盖上述各个方面。 4个心理咨询师的基本心理素质和基本能力的刻意练习：身体感受力、共情能力、尊重能力、纳能力； 6个意象对话心理师特有能力的刻意练习：原始认知、解读意象象征意义、倒带子技术、引导与转化意象、情绪意象、与身体连； 12个意象对话疗法的基本技术的刻意练习：修改（改造）、支持、指导、面对、纳、领悟、识别与记录子人格、调离子人格、激活与调用子人格、动物人格意象识别、意象分析、自我调节； 12个意象对话疗法的专项技术的刻意练习：房子意象、山洞意象、镜子意象、头胸腹意象、套娃意象、车船意象、背包意象、武器意象、草地上的动物意象、领养动物意象、花与昆虫意象、二人关系意象。 本书还提供了意象对话心理师训练流程，为意象对话心理师描绘了清晰的精之路。
医身正气
￥58.00
☆100个中医妙方，专治各种常见毛病！！ 本书科普了中医在家庭日常养生保健中非常实用的100个良方，包括现代人常见的亚健康问题、中老年群体和儿童群体常见病，一本书便从头到脚，解决全家人99%的养生问题！ ☆200万读者信赖的“十大中医自媒体”之一的懒兔子全新力作，漫画+中医科普，一看就懂，一学就会 中医科普作家懒兔子2025年全新力作，依旧是个人特色鲜明的漫画+中医科普方式，将常见问题的中医养生妙招科普给大家，没有中医基础也能一看就懂，一学就会！ ☆在家就能照做，每个人都可以成为自己的家庭医生 *了解我们身体的，还是我们自己。本书将每种病症适用的方子、功效、配方组成和用法，都说得明明白白。作者还特意针对不同情况，给出方子的调整意见，在家就能照做。让你养好身体的同时，少花钱，少上医院，多些开心，多些健康。 ☆一本让你笑着读完的中医养生智慧之书 中医也可以很有趣！本书以通俗易懂的语言，搭配懒兔子独特风格的幽默漫画，讲中医原理和方子疗效、使用方法等说得明明白白。 ☆身体养好了，生活就更好了！ 小病及时解决，慢性病整体调理，平时药膳茶饮保健。中医就是生活，是智慧的活法。让你吃得下、睡得香、拉得畅、心情爽！
歧路彷徨:明代小读书人的选择与困境(增订本)
￥96.00
一个时代会有各个思潮、学风的流行，此种多元竞逐、众声喧哗的现象，在晚明明末尤其常见。明中期以来有几个运动或风潮，包括心学运动、文学复古运动、三教合一、制艺（即八股文）风潮，过去的研究较多把焦放在大名字大人物，看他们引领或主导某个运动或风潮。 本书则把眼光转移到明中晚期的江西及周边地区的小读书人身上，这些小读书人往往同时受到数个风潮的影响，在各风潮间摆荡徘徊与彷徨，甚至陷抉择的困境，又或者是试图为不同风潮找到同时并行的可能性。这些小读书人或许不是历史舞台的主角，但这些人其实反而更贴近当时大多数士人的处境。通过对其生活、思想和实践的深分析，本书揭示了他们在思想解放、文化传承和社会变迁中的复杂处境。这些小读书人虽然未能成为主流学术的代表，但他们的活动和选择却深刻影响了明代中晚期的文化与思想格局。
AIGC与智能体开发实战:基于开源大模型+Serverless API
￥50.56
本书聚焦 AIGC 与智能体编程开发实战，围绕开源大模型与API调用展开。本书分为10章，从基础理论到实际开发，*讲解基于开源大模型与Serverless API的智能应用开发。第1~3章介绍Serverless API、大模型应用架构和开发环境搭建；第 4~6 章以流行的开源模型（如DeepSeek、Stable Diffusion、Whisper 等）为基础，逐步指导读者掌握文本生成、图像生成、语音处理的 API 开发技能；第 7、8 章深入多模态应用开发，如视频生成与跨模态交互；第9、10 章讲述 AI Agent、检索增强生成（RAG）与微调技术的高阶实践，以及企业案例与未来趋势。 本书以实战为核心，案例丰富、通俗易懂，适合对 AIGC 与智能体编程开发感兴趣，具备基础编程知识的开发者、创业者以及技术爱好者快速上手并应用于实际工作或教学中。
金瓯缺:全四卷
￥120.00
暂无
<<俗世奇人全本>>
￥14.99
天津卫本是水陆码头，居民五方杂处，性格迥然相异。然燕赵故地，血气刚烈；水咸土碱，风习强悍。近百余年来，举凡中华大灾大难，无不首当其冲，因生出各种怪异人物，既在显耀上层，更在市井民间。故而随想随记，始作于今；每人一篇，各不相关，冠之总名《俗世奇人》耳。 2019年，冯骥才先生又创作了18篇“俗世奇人”新作，现集成《俗世奇人全本》,呈现给读者完整的54篇“俗世奇人”系列，并独家收录冯骥才先生亲自手绘的58幅生动插图。 自上世纪九十年代至今，冯骥才先生先后创作了五十四篇“俗世奇人”系列短篇小说。 其风格统一、传奇色彩浓郁、充满生活气息、人物形象活灵活现，书写了清末民初天津卫的地域风貌、风土人情、生活风尚，也展现出我国民间文化的精巧技艺与其中蕴藏的智慧。
雅思标准教程:预备级.下
￥29.68
“雅思标准教程”系列是用于备考雅思的综合教程，共分为预备级、初级、中级、高级四个级别，每级别含上下两册。预备级适合雅思目标分数为4.5~5.0分的考生使用，初级适合目标分数为5.0~5.5分的考生使用，中级适合目标分数为5.5~6.5分的考生使用，高级适合目标分数为6.5~7.5分的考生使用。
大国悲剧:苏联解体的前因后果(修订版)原苏联部长会议主席痛定思痛之作,还原大国悲剧的真相
￥23.99
拥有70年辉煌历史的超级大国苏联瞬间土崩瓦解，带给世界巨大的震撼与无尽的思考。 本书穿越时空的迷雾，详细、生动、全面地叙述了苏联解体和苏共垮台这一震撼世界的历史性事件的全过程，以独特的视角深刻分析了事件的整体内在逻辑，揭示了与其相关联的各种事件之间的前因后果，展现了苏联各加盟共和国千百万人民由此所经历的困窘和悲惨后果。本书所披露的内容，仅就其权威性而言，已绝非其他人物撰写的回忆录所能比拟。
清单女孩
￥21.00
嗨，我是安妮，在读这个故事前，有几件事你需要了解一下： 1．我的兴趣爱好是列清单，这是我的清单生活； 2．我的记忆力超棒，尤其是在记别人的各种细节方面； 3.而别人从来不会注意到我； 4.这一让我有尴尬，还惹出过不少麻烦； …… 原本在学校没什么存在感的女孩安妮，突然成为大家瞩目的焦——她被除了！安妮不得不告别熟悉的生活和好朋友，跟家人一起搬到一个偏远小镇，那里的树林中有熊出没，漫山遍野都是三叶草，跟原先他们居住的大都市迥然不同。而这一切，都是因为她那麻烦的记忆力……
寂静的巴黎
￥29.40
“我自从这个店，到现在15年，每天就像驴拉磨，不停地拉。除了去菜场，我都没看到巴黎是什么样。这些天关在家里，什么也不做，我就想，我这样活着到底为什么？等疫情过去，我就把餐馆卖掉。我一辆房车，一直，一直。我反正没有家，也没有一定要去的地方。我就一直。” “阿黛尔其实是想找她的父亲。她妈妈不想给她任何线索。” “阿黛尔还在找吗？” “也许吧。我们都想知道我们的去处，我们也都想知道自己的来处。” 我从卢浮宫沿着香榭丽舍大街，一直走到凯旋门，然后又沿着塞纳河岸往回走。我在新桥上翻看流浪汉丢在石椅上的小说，又特意走到巴黎圣母院前去看已经烧塌的屋顶。过了小桥，在莎士比亚书店前用手着华莱士喷泉的水，水是凉的，甚zhi有一丝甜的味道。我怀着一种贪婪的心态，饥渴地享受着这可贵的自由。 巴黎，一部色彩绚丽的电影，突然转成了无声的默片。 巨大的寂静中，每个人都听到自己的心跳。
大街-英文原版
￥19.99
本书作为“*经典英语文库”第13辑中的一种，精选由美国作家辛克莱·刘易斯的经典作品《大街》。作品讲述了卡萝尔不甘心在闲适中虚掷青春，立志要改造乡镇的故事。小说主题新颖，风格别致，洋溢着浓郁的美国中西部地方风情，评论家称此书是美国文学中描述地方风情*出色的文学作品。《大街》是美国*位获得诺贝尔文学奖的作家辛克莱·刘易斯的代表作，问世后迅速风靡欧美国家，一年内再版28次，被称为“20世纪美国出版*轰动的事件”。此书还成为了当时堪萨斯州各级学校学生的教材。小说主题新颖，风格别致，洋溢着浓郁的美国中西部地方风情，评论家称此书是美国文学中描述地方风情*出色的文学作品。
前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
￥0.99
前列腺疾病是男性泌尿生殖系常见病，据不完全统计，前列腺病约占泌尿男科门诊量的30％以上。本书根据作者在临床工作中的实践体会，重介绍了取材容易、操作简便、行之有效的一些便于前列腺病患者行家庭康复治疗的方法。内容丰富，文字流畅。
中华国学经典丛书(一)(套装共6册)
￥5.99
《中华国学经典丛书（一）》包含了《冰鉴》、《楚辞》、《孝经》、《荀子》、《智囊》、《尚书》共六册。其中，《冰鉴》教你怎样用人，特别是怎样用准人，学问极深；《楚辞》的创作手法集聚浪漫主义，感情奔放，想象奇特，且具有浓郁的楚国地方特色和神话色彩；《孝经》以孝为中心，比较集中地阐发了儒家的伦理思想；《荀子》全书论说方面极广，凡哲学、伦理、政治、经济、军事、教育，乃至语言学、文学皆有涉猎；《智囊》收入了古人智术，计谋的故事近2000则，涉及了明代以前的很多史籍、文集以及稗史、笔记、传说和演义等；《尚书》是中国*古老的皇室文集，是中国第 一部上古历史文件和部分追述古代事迹著作的汇编。
动物百科(中国儿童课外)
￥1.99
不同种类的动物有不同的捕食、繁殖、哺乳方式，同样是哺乳动物也根据它们所生活的环境因而生活习性有很大的不同。在动物界，许多动物都有它们特殊的生存优势，如蝙蝠能够躲避障碍物，蜘蛛能先知风雨，骆驼能耐干渴，青蛙有保护色……你将会发现动物界的千奇百怪在这本书中有淋漓尽致的体现。
中华古代散文精典
￥1.99
苍白且魅惑的绿彩，深邃到无止境的苏白，还有优雅却满心仇恨的明镜，以及外表平和温存，内心极度动荡的崔老师，他们，都是这场疯狂盛宴的策划者与倾情粉饰的表演者。的观众就是那个平凡而又太不平凡的诚燕，当她摒除一切压力，拉巨大的帷幕，掀所有的谜题时，这个舞台呈现的是异彩华美，还是骇人的婉约谎言。
